puppa,dogovoreno 8)
a znate šta ja radim:oops:
polako stajem pa kad dođe na 60-tak ostanem malo tako i zamišljam kako će izgledat kad budem imala toliko kg
Printable View
puppa,dogovoreno 8)
a znate šta ja radim:oops:
polako stajem pa kad dođe na 60-tak ostanem malo tako i zamišljam kako će izgledat kad budem imala toliko kg
W_M zato je dobro imati analognu. Na digitalnoj neizvedivo. Provjereno :mrgreen:
:lol: Lude ste cure. Meni MM prije nekih cca. mjesec dana kupio digitalnu vagu (milijun puta sam mu kao usput spomenula da bih ja baš digitalnu.) I izvažem se ja :shock: kad tamo 59,7 kg. Pa stanem 2. put malo više naprijed kad ono 60 kg :shock: . Onda sam se ufurala da nam je kriv pod u kući i da zato vaga više pokazuje. A na kraju sam zaključila da ta vaga ne valja ništa i da je sigurno neki jeftinjak (na kraju mi je MM priznao da ju je kupio na akciji). Ali uglavnom, baš u tom periodu kad je stigla digitalna vaga u našu kuću, ja krenula na dijetu (vide slučajnosti). Iako se dalje važem samo na analognoj, strah me stat na digitalnu..
Kažu da prvo treba stati lijevom nogom, ne pitajte zašto?? !!
valjda ako pokaže da kg stoje, ili da su narasli, možeš reći..
UF danas sam (u)stao na lijevu nogu.. :lol:
[bih ja baš digitalnu.) I izvažem se ja :shock: kad tamo 59,7 kg. Pa stanem 2. put malo više naprijed kad ono 60 kg :shock: .
Draga, sorry, koliko si ti visoka, i koliko želiš smršaviti..
ja sam se rodila s 60 kg.. :) pa mi tvoje kile djeluju tako mršavo...
...ma znate sta?ma najbolje da se uopce sve ni ne vagamo nego jednom u mjesec dana-dva si priustimo odmor negdje blizu ekvatora,neke trope ili slično( Kanarski otoci? :mrgreen: )..-i da se tamo vagamo.Sila teza je najmanja. :lol: 8)
E puppa moja..ja ti sa 60 izgledam ko balon naročito u donjim ekstremitetima..Visoka sam 165, a cilj mi je doći do 53 kg..Iako se već sad super osjećam u svojoj koži (55,5)..Citiraj:
puppa prvotno napisa
Kad ćemo onda na Kanare, s vagama.. :lol:
A Mjesec? :lol:Citiraj:
LeeLoo prvotno napisa
Ja ću osigurati karte, samo recite koliko nas je...
Kanari, 15 dana, puni pansion, bazeni, saune, ručne (muške) masaže, solarij...
predbilježbe u tijeku..
obavezno ponijeti putovnicu i vagu. (digitalne i analogne dozvoljene)...
i grah za škrobni dan :mrgreen:Citiraj:
puppa prvotno napisa
ja se važem čim uhvatim priliku i onda se njišem k'o vrtuljak dok ne dođem u poziciju u kojoj imam najmanje kila :lol:
jedino kad trebam zabiljećit koliko sam stvarno smršala, onda je tu MM, koji vodi tabelu i vodi računa da vaga ne pokazuje -3 na početku. :roll:
Ali sredile ste me za digitalnu, neću je ni kupovat.
Nemojte mi je poklanjat za sljedeći rođendan. :mrgreen:
i koju tortu..?!? :? mislim, da nam ne padne šećer... :lol:
btw..
cure jel vi pijete kavu? i kako?
ja u prinicipu izbjegavam, ali na ovaj voćni dan, to mi je jedini spas, tad popijem i do 3-4.. i ne mogu bez mlijeka, pa stavim kap, ali bez šećera..
kako vi to riješavate?
Ja bi se uvrijedila. Kaj on meni ima kupovat vagu da sam ne znam kolko puta spomenula da si ju želim. Pa ne misli valjda da sam predebela?! :lol:Citiraj:
fritulica1 prvotno napisa
W_M na analognoj je najbolji položaj lagano se nagnuti prema naprijed :mrgreen:
:lol: X milijunCitiraj:
aenea prvotno napisa
Puppa, ja ako pijem kavu (ili čaj) pijem je potpuno bez šećera. Nezamisliva mi bilo koja druga opcija. A i mlijeko sam počela stavljat samo da mi se brže ohladi pa nemam ništa pametno za reći :mrgreen:
Elem, kako je meni danas dan sa kolačima za večeru (draže mi ga tako zvati) jučer ispekla Hola kocke i hićem se na njih :mljac:
ja sam odustala zbog problema s probavom :(
jel još nekog to mučilo(ne da mi se sve čitati)?
Prvo da prijavim -2 :D
Nemam problema sa probavom, ali zašto ne probaš to riješiti sa suhim šljivama ili marelicama? Onak, malo varaš za doručak ;)
Jutro curičke!!
Pregrmila sam još jedan voćni dan, :D i to skoro pa asketski, ujutro jedna mandarina, ručak kruška i banana, večera jabuka. i to je to.. valjda 3 litre vode, i najvažnije sat vremena ubijanja na step aerobicu.. tamo sam te 3 litre izbacila iz sebe znojeći se..
Nego cure, jedno pitanje, naravno ne obavezuje na odgovor,
koliko ste vi kila imale kad ste krenule na dijetu. Meni se čini da sam ja ovdje među vama uvjerljivo najdeblja bila.
:oops:
ugodan dan svima!! :*
curke ja vam se divim! svaka čast! :naklon:
ja ne bi izdržala niti jedan od ovih dana, eventualno onaj sa tortom :oops:
samo mi recite još nešto; onaj popis na početku; pa nisu to valjda kile koje namjeravate skinuti?!? :shock:
jesu 8)Citiraj:
anki prvotno napisa
wm :shock: x 100
30kg?!? pa ženo, kaj bu od tebe ostalo?!?
samo šarm i ljepota :mrgreen:Citiraj:
anki prvotno napisa
(još 22kg 8) )
onda šaljem veeliku podršku :love:
pogotovo sad u ove blagdanske dane!
tnx :* , nije ni čudo da si extremno draga forumašica :love:Citiraj:
anki prvotno napisa
a o Bajramu ne smijem ni misliti, samo se nadam da će biti proteinski ili UH dan :lol:
meni 31.12. pada voćni dan, a 01.01 voda.. pa se sad pitam, bi li eventualno mogla pomaknuti tu vodu za 1 tjedan, 31.12. bi cijeli dan jela voće, osim navečer recimo malo mesa, a 01.01 voće, umjesto vode. onda da vodu odradim krajem tog ciklusa..
nekako mi se čini neizdrživo provesti to po ovom rasporedu.
I ovako je voće teško, voda da ne govorim, a onda još i te dane?!?!
znalce, sad pitam, hoće li to bitno poremetiti sve?
Aenea, opasna si ti ženska! :lol: Ja ti se ne vrijeđam, ma ni u ludilu. Meni ti je MM najbolji kritičar. Evo sinoć je malčice izmijenio ciljane vježbice koje je on sastavio za moje kritične dijelove (jer kaže da se uz ovu dijetu stalno mijenjam (fino mršavim). Inače mi uvijek o svemu bez dlake na jeziku, pa tako i o kilama. Tako da su vage, steperi, knjige o dijetalnoj, zdravoj prehrani uvijek dobro došle!Citiraj:
aenea prvotno napisa
Inače, vaga je jutros pokazala 54,5. :bouncing: Ali imam problema s nesanicom, nakon voćnih dana, probudim se glaaaadna i uopće ne mogu zamisliti vodeni dan nakon voćnog. Iskreno se divim curama koje su to uspjele![/quote]
Ja sam se danima pripremala za to, i tako si složila film u glavi da mi je nakraju gori bio taj voćni dan ranije, nego sam vodeni dan. (makar je i on gadan.)
veliki je to izazov, ali nije nemoguće..
evo ja sam ostala živa! :)
Draga puppa. Evo što bih ja napravila; Božić i Nova Godina su jedan put u godini. Trpeze su bogate, mirišu bakini, mamini kolači, mi pripremamo za naše najdraže najfinije delicije. (pripremite se psihički na to) I da u tom idiličnom okružju budemo na vodi :? !. MA NEMA TEORIJE. Pokvarit ćemo doživljaj i sebi i drugima. Ja bih te dane lijepo jela npr. odrezak bez krumpira ili mlinaca, ali sa salatom, pila bih malo vina, pojela bih kolač koji obožavam, sve po malo i paziti da ne unosimo hiperkalorije, ali uživati u hrani i atmosferi i lijepo se opustiti. I onda dan poslije voće ili voda ili što već i nastavak dijete..eto..Ja se nadam da ću do Božića doći na željenu kilažu, ali ako ne dođem, tako ću napraviti. :*
[/quote]Citiraj:
fritulica1 prvotno napisa
ni ja se ne vrijeđam, a MM mi je nadraži i najiskreniji kritičar :)
fritulica1 Hvala ti draga na odgovoru, i ja sam svjesna svih užitaka koje nose blagdani. Jako volim kuhati ( i jesti naravno), još za Božić planiramo kod roditelja od MM u Dalmaciju, a dolje delicija!!!Citiraj:
fritulica1 prvotno napisa
svega i svačega..
Ja sam zaista uporna u ovome da istrajem do kraja, sve ove kg nakupljala sam godinama, i sad nekako gledam, kad sam se prije doslovce ubijala od jela, sad se malo treba patiti da bi se dovelo u red.
No opet Božić i Nova godinu su, kako kažeš samo jednom u godini...
lomim se , lomim...
Evo me.
Varala sam prekjučer :(! Djetetu imendan, štaaaaa ću! Ustvari, nije ni imendan problem, već sam dan prije bila skinut tri madeža. Daklem, mene je to psihički uništilo. Ja tome "događaju" očito nisam pružila dostatnu pažnju, i bar se malo pripremila, tako da kad je ona počela rezat ja sam se osjećala jadno i očajno šta me REŽE a nije mi ništa, nego čisto preventivno. Kužite me, da sam bolesna pa pod nož, uopće mi ne bi bio problem. Ovako, mislim si zdrava a ona skapelom po meni. :(
Trebam svaki dan tu nešto pisati onda sam jača. Ah!
Meni ustvari najteže pada što nema međuobroka. Ja ustvari ne jedem u jednom obroku strahobalno puno, već očito iz neke navike, nervoze, štajaznam, između obroka glocam po sitno. I to je očito razlog što imama višak kila. Al dobro bolje da se naučim bez toga.
ni ja se ne vrijeđam, a MM mi je nadraži i najiskreniji kritičar :)[/quote]Citiraj:
white_musk prvotno napisa
Ma, naravno da se ne bi ni ja uvrijedila. Samo se zafrkavala :) Tako lakše podnosim glad :mrgreen:
Kužim te. Po meni prčkaju već 10 godina, a ja se osjećam sasvim ok :) Gledaj to ovako: riješila si se madeža, sad ćeš i kila :*Citiraj:
angelina1505 prvotno napisa
Meni su mirisi Božića = Dalmacija. :zaljubljen: Iako ima dugo da sam se odselila, teško mi pada Božić (i Badnjak) negdje drugdje..a i moj nick vam sve govori!Citiraj:
puppa prvotno napisa
Puppa, ako se odlučiš jesti taj jedan ili dva dana, nemoj to shvatiti kao lomljenje. Dobro razmisli (imaš vremena), pripremi strategiju i jedi ono što baš voliš bez grižnje savjesti (naravno biraš ono što nije hiperkalorično). I poslije nastavljaš s dijetom..Znam da je ovo dijeta promjene metabolizma, ali mislim da se ništa strašno neće dogoditi za ta dva dana. Ionako su oni koji su nastavili pogrešno jesti, nakon 90 dana vratili kile.
Drage moje, ovo je bio samo moj prijedlog (kako bih ja napravila), vi najbolje poznajete sebe i svoj organizam..!
:*Citiraj:
aenea prvotno napisa
Meni tvoj nick govori :mljac:Citiraj:
fritulica1 prvotno napisa
fritulica: Nostalgija, ha?? razumijem te skroz, ja nisam iz Dalmacije, već MM, ali svejedno Božić uvijek miriše na nju..Citiraj:
fritulica1 prvotno napisa
fini kolači, bakalar, fritulice ;) .. sve to tako neodoljivo miriše...
Mislim da ću te poslušati.. 2 dana ću malo ublažiti "mjere opreza".. dat ću si malo oduška, ali disciplinirano...Zaista se jako veselim tom putu, i želim biti sretna i opuštena, a ne razdražljiva i nervozna dok oni maste brke, da ja grickam nekakve jabuke i mrkve... :evil:
Cure...meni se sve cini da cu Vam se ja vratiti!..I evo da kazem kako sam bila 5-6 dana na UN dijeti i skinula nekih 3 kg a poslije na "svom" nacinu jos kilo...ovu 1 kilu koju sam sama skinula sam naravno vratila...ali ove 3 sto sam skinula na UN dijeti i to pazite, to su kile od prvog ciklusa dijete se nisu vratile :D . Ali onaj lijepi osjecaj u trbuhu, u organizmu koji mi je pruzila UN dijeta jednostavno ne mogu zaboraviti...jos cu se danas predomisljati...Jos mi je malo bed jer mi je iduci tjedan rodendan :oops: pa ipak tko je vidio odricanje za rodendan...Ali i pere me velika griznja savjesti, sto nisam bila ustrajana jer ako zelim bebicu mislim da je najbolje da u startu imam sto manje kila a ne da sam vec tada 20 u +....
welcome back :*
welcome u klub sretnih (i gladnih) žena!! :D :D :*