prošlo :D
Printable View
prošlo :D
super da ti je proslo!!
tek sad procitah ova jtopic i izgleda da sam i ja to preboljela... mene je, doduse,rijetko bolilo bas do suza...ali znalo je biti gadno i to pogotovo na lijevoj ruci (ljevakinja sam a i lukom baratam najvise sa tom stranom)... i vise su me bolili zglobovi u korjenu palca nego sam palac...
jos i sad 'osjetim' taj dio ali bol je prije par mjeseci prosla...
u trudnoci sam ju znala osjetiti ali tek nakon poroda jace...
ipak ,pitam se,jer sam slicnu bol znala i prije trudnoce osjetiti (nakon duljih vjezbanja gitare ili basa)...
a ja na kraju trudnoće pri ribanju tava :mrgreen:Citiraj:
lucky day prvotno napisa
Fizikalna pomogla (elektroter., uzv masaža i laser), ali vraća se, iako u puno manjoj mjeri. Sad boli više baš sam palac , nego zglob i tetiva.
Hm... zanimljivo...
Ja nemam bas tolikih problema s palcevima... ali malo me cudi da me bole od najobicnijeg stiskanja tekuceg sapuna! Ona tetiva od palca onda boli... a imam problema i sa sviranjem klavira.
Nego, ono sto je meni definitivno pre-bolno i stvara probleme su moji gleznjevi... Ujutro kad se probudim jedva hodam (hodam kao da su list i stopalo pod pravim kutem i nepomicni), sepam kao zombi dok se ne zagrije. Takoder me stopalo samo po sebi jaako boli. Ovo traje od kraja trudnoce i jako me cudi da je jos uvijek problem prisutan.
Jel to isto to ili ovo bas mora imati veze s palcevima i rukama? Da probam ja s oblozima na gleznjeve..?
probaj 8)
stvar je u tetivama a one se nalaze i na nogama
E, baš ste me prosvijetlile! Točno to: ali nakon 15 dana Voltarena sam otišla na svoju ruku (ovu denu koja me boli) kod fizioterapeuta poznatog pod nadimkom Kozak iz Gajnica. Nije mi on ništa spominjao nikakav sindorm, ali me riješio boli, pokazao kako da se sama masiram, da stavim steznik i štedim ruku. Ruka me sada puno manje boli, a palac još uvijek ponekad bolno preskoči. Ali sve skupa puuuno bolje.
Javite se na pp ako hoćete broj telefona fizioterapeuta.
I meni preskaču oba palca još od kraja trudnoće. Princeza će upravo navršiti pola godine, ne dojim je već jako dugo, a lijeva ruka mi je sve gore. Danas me čak i rame počelo boliti na sličan način. Bila sam na rendgenu i uočili su mi "rjeđu koštanu masu" na lijevoj ruci. Kad sam svoju doktoricu pitala bi li mogao biti de Quervain rekla mi je da nema šanse nego da bi to moglo biti od rada za kompjuterom iako sam joj rekla da sam za kompom zaista jako malo :? A koliko god ja čitala na netu o svemu tome čini mi se da je baš DQ. I koliko mi se čini iz vaših iskustava poboljšanje skoro uopće ne ovisi o liječnicima, sve se svodi na smanjivanje opterećenja+led+ neki način učvršćivanja ...
Baš sam tužna, jako volim nosati svoju malecku :(
Čini se da je ova tema zamrla (što je ustvari super) pa da napišem kratak izvještaj. Nakon 9 mjeseci od mog posljednjeg posta moje su ruke kao nove. Neko sam vrijeme pila po preporuci fizijatra šumeće tablete kalcij+D3 i to mi je malo pomoglo, ali daleko od toga da me izliječilo. Samo od sebe, iskakanja prstiju su bivala sve rjeđa dok jednom nisu potpuno prestala :) Bit će da su u pitanju ipak bili hormoni.
Cvijetak drago mi je. Jedino mi koji smo to prosli, znamo kakav je to horor. U jednom trenutku kao da su mi obje ruke bile paralizirane, jer bez palca skoro da ne mozes nista......
Nakon tocno 8mj od dana poroda, prestalo je, malo po malo. Punih 8mj, svaki, svaki dan, jedno te isto preskakanje, jedna te ista bol, odjednom te strecne, ravno do mozga.
Nisam lijecila nicim, niti ledom, ni steznicima ( zadnja dva tj kad je vec skoro prestalo nosila sam steznik na lijevoj ruci ), ni lijekovima.
Bolilo je za poludit, a moras dijete okupat, presvuci, namjestiti na ciku za dojenje,nositi, skuhati, pospremiti.....
Boze, hvala Ti sto nas vise ne boli.
:heart:
podižem, jer sam opet u uzlaznoj fazi :cry:
I meni je prošlo, par mjeseci nakon poroda. :D
Mirta :cry: , zao mi je. Ako imas mogucnosti,potrazi dodatnu pomoc, neka drugi obavljaju sto vise, a ti ruke odmaraj. :heart:
stvarno mi svi žele pomoći, ali ja se osjećam ko' invalidCitiraj:
smile8 prvotno napisa
:(Citiraj:
Mirta30 prvotno napisa
ja se tih bolova tako živo sjećam.
držim palčeve da brzo prođe.
hm...meni se to počelo događati tek nakon poroda, pa do negdje kraja franove prve godine, ako me pamćenje dobro služi.
jel tebi i prvi put počelo već u trudnoći?
:(Citiraj:
Mirta30 prvotno napisa
Evo da se preselim ovdje sa pdf-a Zdravlje odraslih - nisam uočila topic :)
Kod mene bolovi traju od 09.mj. prošle godine. Da bolje kažem - zglobovi kidaju od bolova, pogotovo noću. Nije mi predložena operacija, nego injekcije. Kako još dojim, nisam pristala, pa za sada šutim i trpim :(
Koristila sam Deep Relief, longetu u vrijeme kad su bolovi bili za ne izdržat. Sada se trudim što manje opterećivati ruke, radim vježbe ... i nadam se da će proći samo od sebe.
Čitajući vaše postove, nadam se da neću još dugo čekati :)
proci ce draga, drz' se. :love:Citiraj:
la_mama prvotno napisa
la_mama koju/ kakvu longetu si koristila??? ili misliš na steznik
Nije longeta - ortoza za palac, uzela je u Rozi Step-u.
Iako ne znam koja je razlika :/
pa koliko sam ja upućena longeta je nešto labavije od gipsa - glupo objašnjenje ali....
da li to što imaš doma drži zglob ili samo palac, odnosno navlači li se kao rukavica
kasnije ću ti poslikati to što ja imam - super je
Ovo šta ja imam drži zglob i palac u jednom položaju. Navučeš palac, a onda omotaš ortozu oko zgloba, što čvršće.
Nezgodno mi je s tim na ruci baratat oko bebe - podizanje, spuštanje, presvlačenje, ...
Smeta mi i kad moram smočiti ruke, najviše kod kuhanja. Tako da sam nosila ortozu, ali kratki period :(
Joj Mirta, bas mi je zao sto se jos s ovim mucis. Sjecate se mojeg pregleda (vidi prvu stranicu) i preporuke za operaciju: e pa kvrga se sama povukla, mene palac vise ne boli i opcenito me ruke znacajno manje bole (i to otkad je L pocela sigurnije hodat a ja je manje shlepat po rukama). Trajalo je vise od godine dana ali sad je stvarno ok. Sreca sto nisam zurila na operaciju :roll: . Nadam se da ce se svima bol povuci kao meni i Luni.
http://tinypic.com/view.php?pic=2vjubg6
to je moj steznik :heart:
Kod mene je sasvim prestalo negdje oko 9-10 mj. nakon poroda.
Mirta30, drži se!!! :*
Podižem jer trenutno patim. :cry:
Kod mene je počelo odmah nakon poroda, ali jedno mjesec dana su me boljeli svi zglobovi, pa nisam išla za tim da je bol u zglobu desne ruke drugačija. Ostali zglobovi su se oporavili, a desna ruka je boljela sve gore i gore. Onda sam naišla na ovu temu, progooglala i postavila si dijagnozu. Zamatala elastičnim zavojem (nikako kupiti steznik), mazala ledom i radila sve po kući oko male. I malo po malo je bilo bolje. Do pred tjedan dana kada sam napravila neki krivi pokret, zapela palcem i istegnula tetivu. Proplakala sam od boli i od onda je užasno. Ne samo da me boli palac, već me boli i cijeli kažiprst i ruka skoro do lakta. Sreća da je MM bio par cijela dana doma, pa sam se uspjela paziti, a kako ću od sutra nemam pojma.
Recite mi da nisam jedina koja trenutno pati od DQ sindroma da mi bude malo lakše.
znam kako ti je
meni je ta bol ostala u gorem pamćenju od poroda
Probaj uzeti lupocet da si malo olakšaš (od prve trudnoće pa do sada, lupocet me spašava svih bolova)
odi liječniku !!!!!!
Ne idem liječnici jer je takva da za svaku i najmanju bolesticu ja postavim dijagnozu, predložim terapiju, a ona mi da papire. :(
Kada dođem samo sa simptomima pita me: i što ćemo sad?
A i ljeti je koma ići doktorima jer nitko ne radi. Čekat ću do jeseni, liječiti se konzeravtino, pa onda vidjeti.
Zapravo, ovaj tjedan vodim sina kiropraktičaru, možda on zna nešto o DQ.
Deep Relief se može koristiti dok se doji? Imam doma voltaren gel i na njemu, naravno, piše "samo u dogovoru s liječnikom".
Mirta30, tebi je OK sada?
Mogao bi ti kiro pomoći: meni je pomogao fizioterapeut, te mi pokazao kako masirati tetive te neke akupresurne točke. ~~~~~~ da ti bude bolje.
vidim da si rodila u travnju, pa ti zelim da ti to do jeseni prodje. :love:Citiraj:
blis prvotno napisa
roko-mama
baš jako smiješno, žena je duhovita :evil: , ali tako nekako je bilo kod mene - s prvim sinom su me očajno boljele te tetive, ne sjećam se točno da li na obje ruke ili samo na desnoj, a s maleckim ništa, jer se poučena prethodnim iskustvom otpočetka pazim i pri nošenju koristim najviše podlaktice.Citiraj:
Išla sam i kod reumatologice pa mi se smijala i rekla da to nije ništa da kad bum imala drugo dijete da ga nebudem tak grčevito držala, pa mi bude lakše.
sad sam se sjetila da kod ovakvih upala tetiva jako pomaže akupunktura. možda da pokušate s njom. kiropraktičara, osobito američke škole se užasavam, mislim da rede više štete nego ičeg drugog, govorim iz vlastitog - bolnog - iskustva.
Meni je moj (amerikanac) omogućio pred 3 godine da legnem i spavam nakon što mi mjeseci obilaska ortopeda i masera nisu napravili ništa. Inače ne znam previše o kiropraktici i tome sam se okrenula kada mi standardna medicina nije pomogla. Ostavila sam mu puno novaca, dugo sumnjala u rezultate, ali činjenica je da već 3 godine nemam nikakvih bolova u leđima, a usput me riješio i glavobolje. :)Citiraj:
puhovi obožavaju smokve prvotno napisa
sada nemam nikakvih problema (iako su se neki bolovi na početku trudnoće javljali)
a za deep relief nemam pojma - radije si stavljaj pingvine nekoliko puta na dan
Čitam i ne vjerujem da imam takve simptome...
Boli me tetiva desnog palca, ali po noći otrne skoro cijela ruka do lakta.
Užasan je osjećaj...čak i kada mogu spavati tj. kada moja bebolina spava, ja šetam i masiram si ruku :(
Danas sam uzela lupocet sirup i bilo mi je lakše.
Sad ću pokušati sa hladnim oblogama, a imam i Deep Relif ali ne znam smije li se dok se doji?
Sta su pingvini Mirta?
hm
mene boli od jucer.:/ :?
Prestalo je jako davno ni ne sjecam se vise.
:lol:Citiraj:
sweetmint prvotno napisa
ono (plavo) što se stavlja u putne frižidere kako bi održavali hladnoću, ali postoje u ljekarnama za kupiti "vrećice punjene nekim gelom" koje se stave u frizer na nekoliko sati a zatim se njima prelazi po određeneom mjestu na tijelu.
blis, drago mi je da imaš dobro iskustvo, mene je jedna tak sredila da sam se jedva izvukla, uz pomoć jedne krasne doktorice koja radi kiropraktiku prema češkoj metodi i jedina je kiropraktičarka kojoj se ja dam u ruke. isto vrijedi za moju djecu, tj. starijeg sina. oni ne diraju djecu prije šeste godine, za razliku od američkih kiropraktičara. ovo je malo off topic... uglavnom, eto, nisu svi isti, pa na koga naletiš...
U pon. smo bili kod kiropraktičara i rekao je da nema čarobni lijek za DQ i ponovio sve ono što znam i ovdje već piše. Usput, od jučer mi ruka ponovo funkcionira. Boli, ali normalno, a ne užasno.
Ja ledim ruku sa čašicom jogurta. U nju ubacim žlicu, nalijem vode i u led. Kada se zaledi, čašu maknem i bacim se na posao. Paše po ovoj vrućini (iako je noćas 22-24 stupnja).
:mrgreen: ja sam mislila da je neka reumatska krema koja hladi (pingvini-zima)Citiraj:
Mirta30 prvotno napisa
Jučer sam pitala ženu koja je dr po struci i kaže mi da se Deep Relif ne upotrebljava dok se doji...jer bi njezin jak miris mogao zbuniti bebu (pogotovo ovako malu kao moju)...već da pijem Lupocet tri puta na dan i da mi suprug masira ruku kad god može. Jučer sam uzela piletinu iz frižidera i držala na njoj...a sad ću ići naći pingvine.
Štedim ruku koliko god mogu...
Thx :* :*
Još jedna s evo već godišnjim stažom gospodina DQ-a.
Još uvijek šutim i trpim, i već sam nekako navikla živit s tom boli. Ne koristim Deep Relief, nekad promasiram zglob i napravim par vježbi koje mi je preporučio ortoped i malo bude lakše.
Ali N. je sad došao u fazu da je stalno po rukama, jer se ne vidimo cijeli dan i kad dođem s posla ko čičak se objesi na mene.
Kako je bol pomalo prestala na desnoj ruci, čekam sad da se to dogodi i na lijevoj ... ne da mi se još prestati ga dojiti, čak i na tjedan dana, što bi trebala ukoliko pristanem na injekcije.