svasta nesto....

Ti moraš:
1 - jesti puno, jesti kalorično
2 - uzet si anatomski jastuk (sebi sam zagledavala Tempur dok sam imala problema s vratom
3 - prestati čistiti kuću toliko, sterilni uvjeti nisu bogzna kako zdravi (alergije), koristi rukavice da se zaštitiš od kemikalija
4 - izbaci kavu (i cigarete ako pušiš)
5 - ne moraš ni u shoping za svaku sitnicu, organiziraj pa naruči s Konzuma klik da dođe jednom tjedno, potrpaj smočnicu,
6 - provjeri vid, (mene su točno takve migrene hvatale od putovanja cijeli dan i svjetla)
7 - pokušaj odrijemati umjesto kljukat se tabletama

Akunpuktura je tek placebo efekt. Neće ti pomoći ako je uzrok tegoba fizički, eto vratna kralježnica npr.
Možeš piti Prenatal uz željezo jer Prenatal ima zanemarive količine željeza za nekog tko je anemičan (objasnile mi farmaceutkinje)
Nemoj djetetu raditi čokolino. To je sami šećer.
Plus, postoji nešto što se zove nocebo. Suprotno od placeba. Kada sebe čovjek toliko jako uvjeri da boluje od nečega teškog da mu se simptomi posljedično pogoršaju. Odi doktorici da te uputi kako, što i koje pretrage bi mogla obaviti. Možda ima nešto što se da srediti na vrijeme.

Plus, dijete si doji u položaju koji ti nije naporan i neudoban. Ako možeš si priuštiti uzmi fotelju za dojilje. To sam zapazila na nekoj temi da ima.

Zuta, super savjeti, hvala! ;) (btw tempur sam nabavila prosli tjedan, i super je, a dal pomaze vidjet cemo s vremenom) a sonci- drago mi je kaj si podijelila svoje iskustvo, bar znam da nisam jedina s tim odvratnim simptomima. Stvarno za neizdrzat. Narucila sam se u Avivu 22.2. kod neurologa i fizijatra, pa cemo vidjeti sta ce oni reci, vjerojatno cu morati na jos brdo pretraga i masno platiti, al Boze moj, za zdravlje ne zalim, odreci cu se ovaj mjesec nekih sitnica pa cu si platiti, lakse mi je to nego da preko socijalnog idem od doktora do doktora, od bolnice do bolnice, ionako ne mogu od cura tak puno skitat okolo,a i znamo kakvo je nase zdravstvo tako da dijagnozu bih saznala pa, negdje u 6.,7.mjesecu :)

To je točno što kažeš za naše zdravstvo. Štoviše, još bi te umorilo i bakčanje sa svim tim prezatrpanim doktorima i sestrama koji više nemaju vremena ni pet minuta da ih čovjek pita "Što mi se događa?"

Pa da, zato mislim da mi je ovako najpametnije. E da, jos sam vas htjela pitati, kaj mislite jel bi bilo dobro da prekontroliram i hormone stitnjace ?

Dr opce prakse sam pitala, samo mi je odbrusila kao da stitnjaca nije sigurno, posto imam 24g. A znam par cura mojeg godista koje su imale problema sa hipo ili hipertireozom i to bas nakon poroda. Ali to cu naravno isto privatno, jer ne mislim vise kod svoje doktorice jer me uvijek otpili s dijagnozom stres. Mislim uzas.

Da, mislim da bi bilo dobro da i to pregledaš.

Ajde bas me zanima ishod ;)ja imam problema s vratnom i vrtoglavicama,a s njima je dosla i panika .
Malo me podsjeca i na mohe simptome.
Nasli su mi svasta,a zapravo nists znacajno.Moja opca si je dala truda ....
Sretno

Onda i budem! A napadi panike.... Na to sam vec navikla unazad par mjeseci. Stvarno grozno. Bas cu otvoriti novu temu o napadajima panike da vidim ima li jos cura kojima se to dogadja/kako im se manifestira itd.... Mislim da nema tema o tome a i opcenito na internetu nisam nasla neki forum gdje ljudi pisu o tome ( jesam jedan, neki bosanski, ali to su vecinom oni sa depresijom pa uz nju imaju napade panike)

Citiraj:

---

barca prvotno napisa

Dr opce prakse sam pitala, samo mi je odbrusila kao da stitnjaca nije sigurno, posto imam 24g. A znam par cura mojeg godista koje su imale problema sa hipo ili hipertireozom i to bas nakon poroda. Ali to cu naravno isto privatno, jer ne mislim vise kod svoje doktorice jer me uvijek otpili s dijagnozom stres. Mislim uzas.

---

hormone štitnjače provjeravam u nekom privatnom labu-sve ostalo je prekomplicirano.
a ovo da s 24 god. ne možeš imati problematičnu štitnjaču-znam dvije curice kojima je izvađena već!

Citiraj:

---

ellica prvotno napisa

Ajde bas me zanima ishod ;)ja imam problema s vratnom i vrtoglavicama,a s njima je dosla i panika .
Malo me podsjeca i na mohe simptome.
Nasli su mi svasta,a zapravo nists znacajno.Moja opca si je dala truda ....
Sretno

---

I mene je hvatala panika...kad bi me počela boljet glava i to svaki dan milijon dijagnoza sam imala u glavi..smirila sam se kad sam napravile sve pretrage(i štitnjaču)imam 36 godina.

Pa tako je najbolje, napraviti sve pretrage da znas da je sve u redu , automatski je lakse, prvenstveno psihicki.

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Na kraju nisam isla u tu privatnu polikliniku na pretrage jer moja doktorica tvrdi da mi to uopce ne treba, nego da mi je to od stresa. (U medjuvremenu napravila opet kks, FE, hormoni stitnjace, sve ok). No tegobe i dalje traju. Kaj se tice glavobolja, ok je sad i vise nisu svakodnevne ali tu je bol u lijevoj ruci, lopaticama, ramenima, i najvaznije vrtoglavica koja je nekad prisutna cijeli dan, a nekad , kao npr sad prije pola sata- dosla iz kratke setnje (cijeli sam dan bila u kuci), udjem u sobu i toliko mi se zavrtilo da sam odmah morala sjesti. Uzas. Nakon toga malo me prala mucnina, slaba 10 minutna glavobolja, i sad je ok. Bila sam kod fizijazrice na masazi vrata i ledja, malo mi je pomoglo ali ne toliko da umanji moje simptome. A doktorica mi i dalje tvrdi da ne trebam slikati vratnu, nego da mi je to od stresa i napetnih vratnih mislica. Pa sta napeti misici mogu izazvati takve tegobe ? Ja cisto sumnjam. :mrgreen:

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Luda sam vise cure, luda! Sto simptoma-a ne znas kaj ti je

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Hm, ne znam kaj bih ti rekla kom drugom da odeš po drugo mišljenje, ali bi svakako trebala, jer od stresa, ma koliki bio, čovjeka ne hvata vrtoglavica.
Tlak jel znaš koji ti je? Jesi gledala jel ti neki vitamin možda kritično fali?
Nemam pojma kaj da ti savjetujem kad nisam doktor, ali me živcira takav ležeran pristup tvoje doktorice.

Joj draga zuta,i mene uzasno zivcira, ali nazalost nemam drugog izbora nego nju, u nasem domu zdravlja kod nijednog drugog doktora nema mjesta, vec sam se raspitala. Tlak mi je uvijek savrsen kad god da ga mjerim.Vitamine nikad nisam provjeravala, to bi stvarno mogla! Nego, ja imam fakat puno simptoma kao sto vidis, a svi bi oni mogli biti od vratne kraljeznice pa mi nije jasno zasto mi doktorica ne da uputnicu za RTG. Kao premlada sam za RTG! I zato bi ja trebala trpjeti ove odvratne simptome jer sam premlada za snimanje. Svasta. Vec sam sama sebi dosadna s tim kukanjem, ali kaj mogu kad me ta neizvjesnost sta mi je, ubija. Mislim da cu morati na svoju ruku otici i negdje privatno napraviti taj RTG jer od moje doktorice nikakve koristi. Znate li otprilike kak se krecu cijene tog snimanja (ako je koja isla mozda privatno) ? I da li uopce smijem na to posto dojim ?

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Malo sam guglala i nepouzdani info je da se može snimati i da su cijene niske (do 300 kn). Najbolje je da odabereš neku polikliniku i nazoveš.

može se ići na Rengen ako dojiš

Premlada za rtg? Moj sin je bio 3 i pol sata star kad su mu napravili rtg.
I jedna od gorih kralježnica koje sam imala prilike vidjeti je bila kod desetogodišnjaka.
Slobodno si poslikaj vratnu kralježnicu. Dojenje nema nikakve veze. Bitno samo da nisi trudna.

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

Ajde hvala cure, sad mi je lakse. Vidite i same kakva mi je doktorica i kakve nebuloze govori. Katastrofa. Nista, naci cu neku polikliniku pa cu otici slikati obavezno.

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

A zasto nisi isla privat na kraju????Tako bi se smirila.Ja sam slikala vratnu(mlada),ali iskreno nema ti tu puno pomoci Fizikalna(nisam isla),masaze,vjezbe.
Ali iskreno mislim da ti je puno od iscrpljenosti,stresa i psihe ;).
Prepoznajem sebe ;)

Ellica, nisam isla jer mi doktorica uporno tupi da nema potrebe slikati vratnu, da idem na par masazica jer su mi misici napeti i da ce proci te tegobe. Ali nemoguce da mi se toliko vrti od napetih misica. Danas sam se narucila za sljedeci utorak pa cemo vidjeti. A iscrpljenost i stres- slazem se da igraju veliku ulogu u svemu tome. :)

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Ja sam jucer toliko bila ocajna da sam otisla psihijatrici misleci da su mi ti svi simptomi od psihe. Medjutim ona mi je rekla nakon razgovora da kod nje nemam sto traziti i da podhitno napravim RTG vratne i naravno cudi se mojoj doktorici sto mi nije dala uputnicu. Tako da mi je ona napisala na papir da preporuca snimak vratne. Tako da sada idem sa psihijatrijskom "uputnicom" snimat. :lool: ali bas me briga, narucila sam se danas odmah u Sunce pa cemo vidjet.

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

I nadam se da stvarno nema nikakvog ucinka na dojenje kao sto ste rekle, jer me to uzasno muci, ipak je to zracenje

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Nema, ajde se javi kad zgotoviš

Naravno! ;)

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

evo iz cipela nekoga tko ima kronične probleme s vratnom (3 bulginga, dvije masivne hernijacije i lezija)
okani se tog rtg, to je takva glupost.
meni nije pokazao gotovo ništa, imala sam slične probleme u početku kao ti.
odi kod neurologa ili fizijatra, kod nekoga tko ti može dati preporuku za MR.
tek će ti MR pokazati pravo stanje stvari, sve ostalo je pljuga.

Ja sam išla na fizikalnu......ništa mi nije pomoglo..........pomogle su mi masaže. Dva tjedna sam išla svaki dan odnosno jedna teta mi je doma dolazila i masirala pola sata...em mi je razbila sve te kugle em sam se malo opustila. I sad idem 2 puta mjesečno i dobro mi je...ne velim da mi je super jer mi se još uvijek zna dogodit da me boli glava i vrtoglavica ali ne svaki dan.
I ja sebe prepoznajem u svim tvojim simptomima.

Citiraj:

---

Tashunica prvotno napisa

evo iz cipela nekoga tko ima kronične probleme s vratnom (3 bulginga, dvije masivne hernijacije i lezija)
okani se tog rtg, to je takva glupost.
meni nije pokazao gotovo ništa, imala sam slične probleme u početku kao ti.
odi kod neurologa ili fizijatra, kod nekoga tko ti može dati preporuku za MR.
tek će ti MR pokazati pravo stanje stvari, sve ostalo je pljuga.

---

U medicini postoji redoslijed pretraga. Rtg je najjeftiniji i najbrži. Sve ostalo ide nakon njega. Nije istina da ne pokaže ništa. Na temelju rtg-a je dr može poslati dalje, fizijatru ili neurologu.
Za MR bez preporuke specijaliste će teško dobiti uputnicu, a spec. joj neće dati preporuku ako nema ono osnovno obavljeno tj. rtg i barem emg ruku.
I usput, MR kod pitanja hernije diskova ima smisla raditi samo ako treba pasti odluka operacija ili ne. A to opet treba odlučiti neurokirurg.
Jedan od glavnih razloga kilometarskih listi čekanja je što se za sve trči na MR bez da se obavi detaljna, jeftina obrada, koja redovito rezultirata istim, fizikalnom terapijom.

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

Citiraj:

---

eryngium prvotno napisa

U medicini postoji redoslijed pretraga. Rtg je najjeftiniji i najbrži. Sve ostalo ide nakon njega. Nije istina da ne pokaže ništa. Na temelju rtg-a je dr može poslati dalje, fizijatru ili neurologu.
Za MR bez preporuke specijaliste će teško dobiti uputnicu, a spec. joj neće dati preporuku ako nema ono osnovno obavljeno tj. rtg i barem emg ruku.
I usput, MR kod pitanja hernije diskova ima smisla raditi samo ako treba pasti odluka operacija ili ne. A to opet treba odlučiti neurokirurg.
Jedan od glavnih razloga kilometarskih listi čekanja je što se za sve trči na MR bez da se obavi detaljna, jeftina obrada, koja redovito rezultirata istim, fizikalnom terapijom.

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

---

eto super.
drago mi je da imaš uvid čak i u moje nalaze :-D

ajmo po redu
kao što sam napisala meni rtg nije ništa pokazao, a MR je itekako pokazao.
isto tako sam napisala da ide kod specijaliste.
na emg me nikada nitko nije slao.
i na kraju, tko daje upute za te kilometarske liste čekanja?

vjeruj mi imam dugogodišnje iskustvo odlazaka na MR, što zbog kralježnice, što zbog pokojeg moždanog kojeg sam imala
i mene uopće ne ljuti to što se ljude šalje na MR, ono što me ljuti je kad se oni ne pojave na pregledu.
dva puta sam se uvjerila u to, pacijenti ispred mene nisu došli obaviti pretragu.
druga stvar je, neki dan sam dobila podatak za jednu zg bolnicu, 40 posto ljudi nikada ne dođe po nalaz.
a ja dobijem preporuku da moram za 6 mj. na MR, a dođem na red za 13 mjeseci i stvari odu kvragu.

Citiraj:

---

Tashunica prvotno napisa

eto super.
drago mi je da imaš uvid čak i u moje nalaze :-D

ajmo po redu
kao što sam napisala meni rtg nije ništa pokazao, a MR je itekako pokazao.
isto tako sam napisala da ide kod specijaliste.
na emg me nikada nitko nije slao.
i na kraju, tko daje upute za te kilometarske liste čekanja?

vjeruj mi imam dugogodišnje iskustvo odlazaka na MR, što zbog kralježnice, što zbog pokojeg moždanog kojeg sam imala
i mene uopće ne ljuti to što se ljude šalje na MR, ono što me ljuti je kad se oni ne pojave na pregledu.
dva puta sam se uvjerila u to, pacijenti ispred mene nisu došli obaviti pretragu.
druga stvar je, neki dan sam dobila podatak za jednu zg bolnicu, 40 posto ljudi nikada ne dođe po nalaz.
a ja dobijem preporuku da moram za 6 mj. na MR, a dođem na red za 13 mjeseci i stvari odu kvragu.

---

Ne vjerujem da sam igdje komentirala tvoje nalaze. Govorila sam općenito.

Ispričavam se ako sam krivo shvatila tvoj post, ali stekla sam dojam da barci savjetuješ nek odmah ide na MR zbog svog iskustva. A ona od svoje dr ne može dobiti ni uputnicu za običan rtg. S nalazom rtg-a bi mogla dobiti uputu za dalje.
Što se tiče listi čekanja... puno je više doktora koji šalju na pretrage šakom i kapom bez da čovjeka pogledaju pa onda netko zbog kurjeg oka ili urasle dlake dođe na MR. Smatram, i smatrat ću uvijek, da je to bačeno i vrijeme i novac.
I da, jedan od te dvojice nije nikad podigao nalaz.

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

Nisam na kraju isla na RTG jer sam prije toga imala zakazanu masazu kod svoje fizijazrice koja mi je rekla da je nepotrebno snimati kad ce se na kraju opet sve svesti na masaze i fizikalne. pa sam ju poslusala. idem sad jednom tjedno na masaze, pomognu mi dan dva, (razbije mi hrpu tih miogeloza u vratu) ali nakon toga opet sve isto do druge masaze. Kaj se tice MR- mislim da ja na to ni ne smijem ici, jer imam metalnu sipku u nozi otkad sam prije par godina slomila bedrenu kost. :mrgreen:

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Ma bitno da ti je bolje. Bilo bi idealno kad bi mogla vježbati kontinuirano. Meni je ta kombinacija vježbi i masaže idealna za držanje miogeloza na minimumu.
Sav kirurški čelik koji se ugrađuje unazad 10 godina je MR safe. Eventualno se može zagrijati ali sam po sebi nije kontraindikacija za pretragu.

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

onda super- da znam za ubuce, ako ce mi trebati MR za bilo kaj. :) Ma da, masaza stvarno cuda cini, primjetila sam da me manje boli lijeva ruka, lopatice i ramena. I to puno manje. A sad glavobolje i te odvratne vrtoglavice.... Nadam se da ce se smanjiti. A mislila sam upisati i plivanje, cula sam da i to dosta pomaze za vratnu, ali samo ledjno, ako sam dobro shvatila..

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Joga ti je super za kraljeznicu,a i zs psihu ;)I masaze svakako :)

Ja bih na tvoj mjestu napravila hormone stitnjace bez obzira na godine. Ona zna napraviti totalnu zbrku u organizmu.

Eta, radila sam ih prosli tjedan, i nalaz odlican.

Poslano sa mog SM-G355HN koristeći Tapatalk

Zna li netko što je s barcom? Ne javlja se već dva tjedna, a trebala je biti na pregledu prošli četvrtak.
Vidim da je posljednja aktivnost 23.3., poslala sam joj poruku, ali nije odgovorila. Nadam se da nije nešto gadno.

Barca, javi nam se!!!

!

vidim da je na netu bila 25.3.,tj. jučer, nadam se da će se javiti