To sam i ja htjela pitat :)Quote:
Originally Posted by zutaminuta
Moguce i da joj je zeljezo nisko (neovisno o tome jeste li vegetarijanci).
Ja bi ponudila tu i tamo za dorucak jaja sa spekom i kruh uz to, a za uzinu umjesto kruske jogurt, itd...
Printable View
To sam i ja htjela pitat :)Quote:
Originally Posted by zutaminuta
Moguce i da joj je zeljezo nisko (neovisno o tome jeste li vegetarijanci).
Ja bi ponudila tu i tamo za dorucak jaja sa spekom i kruh uz to, a za uzinu umjesto kruske jogurt, itd...
Jesmo, vegetarijanci smo.
Zasto ste obe to htjele pitati?
Nazalost, nisam se ustala prema planu. Tek u 8,20. :(
I vegani? Ne jedete jaja , niti mlijecne proizvode?
U tom slucaju je iznimno tesko kvalitetno nahraniti izbiljivo dijete koje jede male kolicine hrane.
Vidim po izboru namirnica. Možda bi trebala pojačati prehranu. Tu čak ne mislim namirnicama životinjskog izvora. Zato me zanima jelovnik. Stvarno mislim da kod vas nije problem u rasporedu, jer ni mi ga nemamo, a preživljavamo.
I ja sam htjela pitat kad sam vidjela što je jela, bilo je očito :D
Moj obožava kuhano jaje, to uvijek prolazi za doručak, ako ništa drugo neće.
Ali, ako ste vegani i dijete isto, pada u vodu.
Slažem se sa žutom.
Inace nismo vegani, al to ne smije zbog alergije.
Ima dokazanu alergiju?
Mislim , jasno ti je da je dijete izbirljivo, malo jede i da vi uz to nudite izuzetno ogranicene izvore hranjivih tvari?
izacene su mu cijele grupe namirnica sto zbog alergije , sto zbog obiteljskog uvjerenja.
i jos uz takav izuzetno ograniceni izbor , ti imas prilicno konfuzan raspored obroka uz upitnu hranjivu vrijednost (kalorije i omjere proteina/ugljikohidrata/masnoca).
Moja starija je bila dugodojeno dete koje loše spava i loše jede.
Na račun rutine mogu reći samo - it takes two. Tj. roditelj može dosledno, da ne kažem opsesivno stavljati dete u krevet ili pred tanjir svaki dan u isto vreme, ali stvarno ne postoji nikakav način da dete natera da u tom krevetu i zaspi ili iz tog tanjira i pojede.
Ipak, ni mene nikakva sila nije mogla naterati da sa detetom ostanem kod kuće samo zato što neće da spava ili jede.
Nosila sam hranu sa sobom, i nudila je u šetnji. Dojila sam je manje/više na zahtev, ali je u tom uzrastu imala i bar 5 obroka (ili pokušaja obroka) čvrste hrane.
I još nešto, nikad nam obrok nije trajao duže od 15-20 minuta, to je bilo predosadno i meni i njoj. Radije bih joj ponudila opet hranu za sat-dva.
Nemam pametan savet jer mi nismo vegetarijanci i deca nemaju neke dokazane alergije, a moje dete je bilo prosečne težine - sa godinu je imala 9,5 kg a sa 18 meseci oko 11kg. Najpre bi se složila sa žutom da treba razmisliti oko izbora namirnica, a da je nepostojanje rutine manji problem.
I naša rutina u tom uzrastu nije naročito funkcionisala, i puno se budila i sisala noću, a ipak je visinom bila (i ostala) natprosečna, a težina joj je uvek bila oko 50% percentile ili malo više.
(mi nismo izbegavali gluten, niti pečeno/prženo na ulju, nije jela junk food ali recimo da je unosila u to vreme dosta skroba i životinjskih proteina i masnoća- uz sveže voće i povrće).
Kad mislim na rutinu , ne misilm na rutinu kod djeteta.
Ne ocekujem da ono uvijek jede i spava u isto vrijeme , ili istu kolicinu , ili sve ponudeno.
Ali misilim da roditelj treba imati vecinu vremena neku rutinu i plan.
Pogotovo kod ovako kompliciranih prehrambenih navika. Treba se imati plan nutritivno bogatih obroka, i treba se drzati ( vise manje ) tog plana.
Jer u protivnom ce sve zavrsiti na jabuci jer obrok nije kuhan. A to je slicno kao i da se zavrsava na cokolinu ili hrenovkama jer obrok nije kuhan u obiteljima koje hrane djecu sa tim.
Sto zapravo nije nikakva katastrofa povremeno , ali dugorocno treba se drzati nutritivno ( i u ovom slucaju kalorijama) bogatih obroka.
Eto ja ću ti reći otvoreno što naslucujem i neki drugi misle. Dijete je blizu pothranjenosti, izbirljivo, jede malo, ima alergiju a vi nudite suzen izbor namjernica. Svi mi imamo uvjerenja, a ponekad vrijedi promislit koliko su vazna uvjerenja a koliko zdravlje. Ilitiga, kupi maloj hrenovku u lisnatom u setnji, pa doma skuhaj pir s zeljem. Ne budi isključiva, bar dok težina ne počne rasti po tablici.
Kakogod ti zvučalo radikalno hrenovka u lisnatom, vjeruj jos radikalnije zvuči pothranjenost u vegetarijanaca...
Sa ovim se slažem potpuno.Quote:
Originally Posted by sirius
Meni je profesionalna deformacija da u glavi začas napravim dovoljno izbalansirani dnevni meni, ali ne očekujem da svako to zna.
Opet, kad čujem da je neko vegetarijanac, pođem od pretpostavke da više od proseka obraća pažnju na hranljivu vrednost obroka.
A na kraju, sve se svodi na to koje namirnice dete uopšte želi/sme da pojede, pa tek onda vredi razraditi strategiju/rutinu.
Potpis.Quote:
Originally Posted by pulinka
Moj mali se jedan dan budi u 6, drugi u 8 bez obzira kad zaspe. Ja ga religiozno svaku večer jednako uspavljujem u 20h, uz rutinu kupanja i večere prije, svaku večer u isto vrijeme. Nekad zaspe u 20:30 a nekad mi to ne pođe za rukom do 22:30. I budi se od cca 3-30x na noć s tim da ga već mjesec dana ne dojim.
S alergijama i ne jedenjem nemam iskustva. On jede i žbuku.
U svakom slučaju, ja bih, sada znajući ono što smo prošli, provjerila željezo jer ako nema u prehrani namirnica iz kojih ga može dobiti ili dodataka s kojima ga nadomješta velike su šanse da je u deficitu. Moj je jeo dohranu i svejedno je bio jako anemičan.
Sent from my SM-G920F using Tapatalk
Imam iskustvo pothranjenosti i anemije. Roditeljev stav prema hrani je važan. To je malo dijete koje iako je u potrebi ili ne osjeća potrebu ili ne zna kako ju zadovoljiti. Ne može samo riješiti problem.
Nama je pomogla radikalna promjena i danas znam da sam problem svog sina stvorila neadekvatnim zivotnim uvjetima. Sresla sam druge roditelje sa sličnim problemima i mogu reći iz iskustva da iskljucivost roditelja u bilokojem smjeru produbljuje problem.
Alergicna je na sve oraside osim pinjola i kikirikija, a alergologinja je rekla da ne jede nista mlikecno.
Ona je dobijala na kilazi, imala je prije pol mjeseca-mjesec i 300-400g vise, al onda su se zaredale dvije prehlade kad nije nista skoro htjela jest, samo sikit i eto sto se dogodilo.
Sirius, zasto pretpostavljas da joj je prehrana upitne hranjive vrijednosti? Samo zato jer je vegetarijanska?
Jelovnik varira, naravno, no evo primjer.
Za dorucak bude ili zobene pahuljice/proso/slatka riza/ekspandirana riza/kamut sa amarantom, konipljinim sjemenkama, chia seeds, grozdicama, jabukom, cimetom i rizinim mlikom ili palacinke (integralno brasno pomjesano sa slanutkovim brasnom) ili kruh (kad bas njsta drugo nece), avokado.
Uzina: voce (po mogucnosti sezonsko), pinjole, suho voce.
Rucak obicno kombinacija grahorica i zitarica kuhano zajedno sa kombu algom i nekim povrcem (ili povrce ekstra) pa na to prospem mljevene suncokretove/bucine/sezamove sjemenke.
Uzina-isto.
Vecera: lisnato povrce leso ili varivo sa batatom/krompirom ili varijacija ostatka od rucka.
Do prije par dana je jela dosta miso juhe, al sam joj to sad privremeno ukinila jer se njom samo napuni i nece nista drugo. Ponudim joj juhu i kruh ako nece bas nista drugo.
Zutamjnuta, jeste i vi vegetarijanci? Kakav je vas jelovnik?
Gle, sve je to super ako malena jede dovoljno. Nažalost, ne jede dovoljno.
Btw, provjerila sam na krivulji, ona je i dalje na istoj liniji kao i kad se rodila sa 2,95kg, na 15 centilu.
Uistinu ne mislim da je problem izbora namirnica vec to sto ne jede kad joj se ponudi. Tako vec dugo, od kad se prehladila (iako joj je sad vec bolje), zato i je izgubila na kilazi.
Pa hrana je upitne hranjive vrijednosti jer je pitanje kakvih je omjera hranjivih tvari obzirom na ogranicen unos.
svakako se vise kalorija , proteina i masnoca unosi kajganom od jednog jajeta , nego nekim varivom u ISTOJ kolicini.
Dijete mora pojesti kolicinski puno vise hrane ako je veganska da bi nadomjestilo kolicinu kalorija i ostalog.
Dijete ti je iz raznih ( opravdanih i manje opravdanih ) razloga uskraceno za cijele skupine namirnica i ne napreduje na tezini. Ako ne napreduje zakinuto je i za dovoljan unos hranjivih tvari za razvoj organa i organskih sustava.
ok, mozda bi bilo tako i da obitelj nudi i jede sve , ali to ne mozemo znati .
Nismo, ali mi je sve poznato. Htjela sam taman preporučiti neke stvari, ali obroci mi se čine solidni. Izbacila bih ekspandirano bilo što. Mislim da je to prazna hrana nutritivno. Suplementiraš li B12? Ne bih smanjivala podoje, nego štoviše, davala djetetu na zahtjev, jer mm ima puno proteina i masnoća, a to je strašno bitno za razvoj mozga. Možda naći dobrog dijetetičara koji bi složio još jači jelovnik. Meni padaju neke stvari na pamet, ali nisam stručnjak. Informirala sam se na svoju ruku iz interneta.
Iako da, stoji što sirius kaže, dijete mora pojesti više količinski. To je teško jer djeca brzo popune želučiće. Lako je meni odrasloj natovariti se varivom.
Ovo ljeto smo joj radili krvnu sliku i sve je ok. Nije bila anemicna, a ne bi rekla ni da je sada. Za 2 mj idemo kod pedijatra na kontrolu kilaze pa cemo opet radit ako bude bilo potrebno.
Pa, ono što sam ja radila kada dete ne jede to što se nudi: uvodila sam nove namirnice ili sam iste namirnice spremala na drugi način ili u drugim kombinacijama.Quote:
Originally Posted by Shambala
Ako dete neće nešto kuvano, pekla sam u rerni ili pržila na ulju. Prženje automatski povećava unos kalorija.
Probala sam da /izbacim/dodam/promenim začine. Promenim teksturu, npr. gušće/ređe, sitniji komadići ili krupni komadi. Pustim je da jede rukama ili ponudim pribor, bilo kakva promena je kod nas pomagala.
Naravno, pod uslovom da joj nisu izbijali zubi. Tada je živela skoro samo na mom mleku.
A riba, i plodovi mora (samo sam radoznala)?
Pa ako ne pojede, pa ne nudis uporno isto. Ono ponudis nešto drugo. Ne znam ped ti kaze da nije dovoljno, a ti provjeravas percentile na netu. Meni je to strano. Ili odvedes drugom pedijatru ili vjerujes svom.
Zar i ti jedes te sjemenke umjesto uobicajene hrane tvoga kraja?Quote:
Originally Posted by Shambala
No odraslom covjeku i ne treba hrane za mozak, no dijete MORA jesti hranu u kojoj je dovoljno aminokiselina i dovoljno kalorija da razvije svoje potencijale.
Ne gledaj tablice, nahrani dijete. Normalnom hranom. To ne mora biti meso, ali savjetuj se sa lijecnikom, sto prije. Nemoj zeznuti djetetov intelektualni razvoj zbog nedostatka hranjivih tvari.
Jednostavno sam ti morala konkretno napisati
Ako mozes, odvedi dijete na testiranje na mlijeko. Malo patnje je neizbjezno, ali barem ces rijesiti nedoumici. Orasidi i mlijecni proizvodi nisu ni u kakvom srodstvu pa se nadam da ti je alergolog dao bolje objasnjenje od 'nemoj dati jesti'.Quote:
Originally Posted by Shambala
Sto je s jajima? Moze li jaja?
Moje mladje dijete od skoro godinu dana ima potvrdjenu alergiju na mlijeko, jaja i kikiriki. Zbog nejasnih rezultata, ne smije konzumirati ni soju, mrkvu, grah i grahorice osim onih koje je probala i jede bez problema (ravno dvije - mahune i grasak). Uz to ne smije niti jedan orasasti plod do testiranja (em zbog moguce kontaminacije kikirikijem, em zbog alergija starijeg brata na pistacije i indijski orascic), sto znaci da otpada cijeli niz zamjenskih mlijeka/napitaka. Meso smije, ali ne zeli (nudim... ali nis').
S obzirom na ogranicenja koja imamo, stalno istrazujem veganske recepte i prilicno mi je ogranicavajuce. Zapravo, uzasno ogranicavajuce, s obzirom da vegani konzumiraju puno orasastog i soju... a to ne moze.
Zato... provjeri ako mozes i uvedi mlijecno, jaja, a ja bih razmislila barem i o ribi, ako ne o mesu. Sitna je, mora jesti. (Ova moja barem nije sitna... samo je kao manja nego sto bi trebala biti prema krivulji rasta od prije uvodjenja dohrane.)
MM je pothranjen cijeli zivot. Sad ima BMI ispod 20, a otkad smo se vjencali dobio je 6kg. Nije jako izbirljiv s hranom, tek nekoliko namirnica ne jede. I sveki fino kuha, samo ja pecem vise kolaca :) Zavrsio je fakultet s odlicnim i doktorirao. Kod njega je tako da kad je negdje previse hrane, on izgubi apetit (svedski stol mu je katastrofa). Zvuci glupo, al ja kuham na knap. Jer ako skuham previse, on puno manje pojede.
Pothranjenost nije uvijek samo na nivou malo je mršaviji. To je ozbiljno stanje koje dovodi do smrti. Tm ima oko 20 indeks, to je miljama daleko od 15 koje shambala spominje. I naravno dob...
Meni je nekome tko ima malo dijete koje ne želi jesti i ima 8 250 sa 16 mjeseci neodgovorno pisati mm je pothranjen cijeli život i doktorirao je.
Moje pitanje je kakve planove imate za budućnost, odnosno do kada ćeš ti biti s djetetom, a kada će bebu netko drugi čuvati? Dakle, i hraniti.
Bebama se daje dohrana u obliku kašica i krute hrane jer im mlijeko ne nudi dovoljno hranjivih tvari, a tvoja beba je itekako premašila tu dob. Ne znam jesi li joj probala dati hranu pomiješanu s tvojim mlijekom. Obično se to preporuča kada se prelazi na konkretniju papicu, a dijete brlja.
Moja mala ima 1 g. i 8 mj. i tamani sve pred sobom. U vrtiću jedu juhice, variva, lazanje, ribicu, sarmu, salaticu (mojoj paše s kolačima) kolačeke od integralnog brašna... Sve kao i odrasli, samo ne jake okuse. Ja pak nisam htjela jesti ko dijete i sjećam se da sam mrzila što moram jesti - i to svaki dan (do nekih dvoznamenkastih godina, al onda sam pak navalila na hranu). I ja sam po tim nekim skalama bila pothranjena do kasnih 20-ih godina, ali jela sam čušpajze i meseko, tako da sam unosila hranjive tvari unatoč niskom BMI-ju (imam "mršave" gene). Ali ne bih rekla kak nije meni niš bilo, bit će i s djetetom sve ok jer ne mogu znati kak bi pothranjenost utjecala na njezin organizam. Nije kod svakog isto.
Isprobavaj - s vrstom i oblikom hrane. Moja je htjela rano jesti komade hrane, ali voće je moralo biti miksano. Sad više neće jesti jogurt. Osim ak ga ja jedem pa mi se uvali u krilo i sve mi pojede. Dobro je da dijete jede super zdravu hranu i ne znam što, ali meni bi bio prioritet da počne jesti kak spada, a onda polirati jelovnik. Iskreno, za neke od ovih namirnica koje ona jede niti nemam pojma što su. Al nisam ni znatiželjna, rađe joj dam ribu i pire s graškom pa se mala najede i dobije uravnotežene hranjive tvari (nekad pojede više jednih makronutrijenata od drugih, al nije profi sportaš pa se ne zamaram puno omjerima i postocima).
I ne bih se zamarala i hranom i rutinom i dnevnom normom friškog zraka i negledanjem TV-a i ne znam čime još. Dovoljan ti je pothvat prvo savladati prehranu, a rutinu koliko stigneš u hodu jer velik je to zalogaj :) , a ne želiš se pritom izluditi. Isto tako jede li bio ili obični proso (npr.), lisnato il ne znam kakvo tijesto. Ja sam bila opsjednuta nekim "zdravim" stvarim jer svi trube kak ne smije niš bit špricano, trebaš dat otkaz da uzgajaš svoju mrkvu, bože sačuvaj upalit tv, mora biti toliko vani da misli da je beskućnik, mora visit na cici što duže... jer samo tako sam dobra mama. A onda prođe malo vremena pa se skuliraš i živiš neopterećeni život, u skladu s karakterom i ritmom obitelji.
A na internetu ćeš pročitati svašta. I na forumima, zato opće ne čitam neke teme.
ja bih isto uvela barem ribu ako ne meso
i mišljenja sam da veganstvo nije za malu djecu, koliko god vegani tvrdili suprotno
Ako dijete nije dokazano alergicno na mlijeko uvesti mlijecne proizvode ( sir, vrhnje, maslac posebno jer su kaloricni) i jaja.
Barem to , ako su roditelji vegetarijanci , a ne vegani.
Ako su vegani, onda ...ne znam. Savjetovati se sa nekim ozbiljnim nutricionistom kako nadoknaditi ono sto fali u sastavu i kolicini.
I razmisliti o tome da se malo smanji kolicina tih integralnih zitarica, zbog kolicine vlakana .
slažem seQuote:
Originally Posted by sirius
i pojačati mahunarke - variva od graha, leće, slanutka
ja bih kuhala i više tjestenine, riže, griza (ako ne na mlijeku, onda na nekom biljnom napitku)
dijete nije alergično na kikiriki, kruh namazan maslacem od kikirikija, to je sve kalorično
i kako rekoh, uvela bih ribu ako ništa drugo
a to što neće jesti mi je dobro poznato
muka je to, ali treba biti jako uporan
mi smo jeli i pred televizorom, s igračkama, slikovnicama, bilo kako da bar nešto pojede
znam da nije dobro, ali kad drugačije ne ide, sretan si da pojede na bilo koji način
Prilicno neodgovorno, ali mislim da ljudi brkaju pothranjen i mrsav.Quote:
Originally Posted by casa
Ima mrsave djece koja odlicno jedu. Ali ako dijete ne unosi dovoljno hrane i ne napreduje na tezini u doba intenzivnog rasta to je razlog za brigu i razmisljanje zasto je tako. Ne mozemo u toj dobi sve opravdavati genetikom jer nije samo stvar da je netko mrsav ili debel, nego i u tome da li mozak i ostali organi imaju dovoljno energije.
I na 8250 a cijeli dan se vrti oko hrane, maslac od kikirikija je kamilica. Prvo, treba prihvatit problem koji potemcijalno može trajno ostetit dijete, a drugo, prihvatit da hrana sluzi tomu da nam da energiju za život. Sve ostalo su osobne preferencije... Na njima možete poraditi i za dva mjeseca ili dvije godine.
Eto, ja bih uvela sve osim dokazane alergije, od mekdreka do algica iz uvoza. Bas sve. I obavezno bih završila s tim dramljenjem oko hrane. Neces dorucak, no problem, idemo sad van ili stovec. Sutra cu ponudit nešto skrot razlicito. I ja cu jesti isto. A uvjerenja cu se opet drzat kad dodemo do napretka po tablici za tu dob.
Alternativno pokusaj otvoriti temu tko ima ili je imao dosta dijete od 16 mjeseci te ili približne težine... Ja, ti shambala, i....
Lijepo je biti vegetarijenac/vegan i sve to, al ak ti je dijete ugroženo onda uvjerenja (a to jesu samo to - uvjerenja jer danas ništa nije zdravo ak ćemo gledati na "bolesne" omeso) padaju u vodu.
I onda fino kažeš djetetu s 15 godina - ti imaš zdravstvenih problema (jedna moja frendica ima takvih problema s kralježnicom da jepolluinvalid jer su starci furali neku spiku s prehranom) jer smo mi bili ovakvog uvjerenja. Upsić, sori, al mi te volimo i pogriješili smo, sigurno ti se sad zdravlje ovom isprikom popravilo.
A što ak dijete u školi proba nečiji sendvič sa salamom il hamburger i kaže na to mljac. A ima posljedice jer u maloj dobi nije htjelo jesti, a starci forsirali veganstvo.
Mcdrek :lol: A kak je fiiin.
Dijete od 16 mjeseci nema što tražit u McDonaldsu. Odrasli sami mogu odlučit s čim će se hraniti ili trovati, dijete ne može. Pomfrit - ok tu i tamo za veću djecu /odrasle, o ostaloj hrani iz McD ne bi.
Nek jede ako želi i organsko odnosno bio, sezonsko, regionalno i zdravo.
Zašto bi morala jesti nezdravo?
Treba samo jesti veće količine i raznoliko i pronaći što joj je fino.
Nakon toga, ukoliko želi promjeniti rutinu i rituale, nek ih promjeni. Izlazak na svježi zrak i to svakodnevno, bavljenje bilo kakvom tjelovježbom i ne blejanje u TV još nikome nije naškodilo. Naprotiv.
Malim koracima, prvo jelo jer je to najveći problem, nakon toga sve ostalo.
Uz to, djeca na zraku, pogotovo uz drugu djecu ili kod druge djece, puno više pojedu.
Nitko nije rekao da dijete treba jesti u mcd-u, vec da jede bar nesto, a mcdrek je bio duhovita ilustracija. Isto kak dijete moze odluciti jeati smece kad je dovoljno odraslo da donosi takve odluke, tako moze i donijeti odluku da ne jede meso. Meni je zanimljivo kak ljudi djecu hrane sjemenkama i furaju neku svoju filozofiju pod cijenu ugrozavanja zdravlja i razvoja djeteta (nis ne kazem za one kod kojih to funkcionira, odnosno posvete se tome u cemu ima koja aminokis.i sl.), a sami su kao djeca jeli "normalnu" hranu.
Ovo s mekom je kao ilustracija toga da su u mojoj glavi sve opcije prihvatljivije od one da dijete ne dobiva na težini adekvatno ove godine u ovom društvu. Nekako ponekad od šume ne vidimo drvo. Važno je da dijete živi i razvija se... Sve ostalo su finese.
Hranjiviji je hamburger smjeven i pomiješan s plazma keksima koji dijete pojede neko alga, bio povrce, chia sjemenke i zelena magma koju dijete ne pojede.
Od svih tih clanaka i postova na forumima kak je sve stetno, samo nesavjesna i losa mama ne daje djetetu nepsricanu hranu, i to tako mastovite obroke da u tjedan dana ne pojede 2 put istu namirnicu bila sam izludena kad smo uvele konkretnu papicu. Davala sam joj samo kupovne bio kasic3 jer nemam nista nespricano, a ne moze jesti samo nespricane jabuke. Uzasavala sam se kekso/sto-vec-lina i bila opsjednuta secerom, bij3lim brasnom... I nikom nisam napravila uslugu. Mala sada jede sve, u vrticu joj daju strasni brrr pekmez koji ima secera, keksolino i sl. Doma dobije isto nekada pekmez, barnija povremeno i sl. Od svega po malo i umjereno. Sve voli (osim svjezeg sira) i niceg nij3 zeljna pa nece navaliti na cokoladu kad ju vidi u drustvu. Nekad mm i ja od3mo u mcd i mala dobije.pilece medaljone bez pohan3 korice.
Eto, ja sam grozna mama i treba me osudivati. Dijete mi je zdravo, kak je sve duze u vrticu imunitet joj je sve bolji, ziva je, motoricki jako vjesta, pametna, kaka ko grlica, ima dob4u kilazu i sad kak je na feriju nec3mo provoditi sate vani jer sam usuperfinalu trudnoce, a i imam zdravstvenih problema kad je vrijeme ovakvo.