Printable View
Magriz ma samo ti ispravljaj, boje ti nego netko tamo da me gurne s bicikla kad ih krivo nazovem :lol:. A respect čuvaj kad se za to odlučim, još sam u jaako wannabe kategoriji. Prvo liga na Jarunčeku, pa ćemo vidjeti da li mogu savladati sve tehnikalije.
Munkice bravo za plankove. Naočale imam iz Decathlone, i niš im ne fali.
Ivana s, super da nam se vraćaš. 6km ujutro, divota
P.S. tek sad vidim da sam napisala dva puta "do Salija", mora da je boljelo
kjb :*
naocale za bazen mijenjam svakih pola godine i cesce, ne riskira mi se upala i kupujem vulgaris u decathlonu.
za utrke imam speedo, skupe do bola koje mazim i pazim
Hvala, kjb i Magriz.
Koristila bih ih uglavnom ljeti kada smo mjesec dana na moru, a do Decathlona smo ionako planirali uskoro pa ću ćirnuti. Nosim leće pa sam zaključila da nema više smisla plivati zatvorenih očiju :) Iako rijetko baš plivam, najčešće ronim pa mi se ne da uložiti puno u naočale. Bitno mi je da se ne magle i ne puštaju.
Da čula sam Munkice, baš nam se jedna kolegica jutros vratila iz Bxl.
A koju jaknu,onu baš zimsku ili može neki kaput?
Kjb, jedva čekam sve te tvoje pustolovine :sing:
uredno u moru plivam i ronim s lecama :)Citiraj:
Munkica prvotno napisa
jedino za utrke nosim naocale
Kad ste već na plivanju, ja sam danas svojih 20x amo-tamo, tih 500m mi bude aman taman. Ne stajem, otplivam sve u cugu svojim prsnim-bapskim i leđnim stilom, pa gibam po dijete. Na Mladosti gužva neviđena u 18h.
I bajkom sam. išla na posao to ispadne oko 13-13,5km. To je to za danas.
Bravo ženske, super ste! :ghug:
Trenutacno sam u zimogroznoj fazi pa bih uzela zimsku jaknu :) Realno, kaput ce ti biti dovoljan ako ispod imas nesto deblje.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Nije toliko hladno, ali puse i ljigavo je. Jos ako te propuh uhvati, tesko da ces prezivjeti. :)
Ako letis Cazmatransom (mislim na ono Croatia Airlines prdekalo), sretno ti slijetanje! Mozda te malo protrese...
Ma propuh ne smeta tamo gore. Samo u Hrvatskoj. :lool:
Munkice hvala ti sinoć sam pročitala tvoj post, pa sam ponijela deblju robu.
Čula sam i od drugih da jakoo puše.
Evo upravo ušla u prdekalo :lool:
Prdekalo, haha. Lili sretan put.
Spajka ja odradila intervale u grupi, nije bilo tako strašno. Kkao je tebi bilo? Poslije nam je trener održao motivacijski govor za nedjelju i zg proljetni polumaraton, pa me odmah uhvatila mala euforija.
Pijavak jutros 27 km na bicu, pojurila sam i jedan interval na 28 km/h, ludilo. Moram priznati da mi se sviđa brzina. nego, bilo je prohladno, i iako sam obula deblje čarape i tenisice, smrzli mi se nožni prsti.
ziva. krace smo odradili u vremenu, a duge smo isli nesto sporije. na par mjesta je bilo nezgodno zbog vjetra, ali sta je tu je.
to je kao i ono uzbrdo ide teze pa nadoknadis nizbrdo. tako smo valjda i ovdje ipak malo dobili i vjetra u leđa.
super za tvoju grupu i tebe.
ja na nista sto ima maraton u imenu ne planiram trcati. previse mi je to km :jeremija:
Bravoo za intervale cure :klap: :klap:
lili hvala. Vidim i ti si bila vrijedna jučer.
Jutros plivački dugi intervali, 3x400 metara, sveukupno 1700 metara. Sad sam na poslu i svi pitaju jesam li dobro? - nekako su me neobično stisnule naočale i imam one debele podočnjake ispod očiju od njih (ne od godina).
Bit će lijepi dan, pa planiram i na žustru šetnju za pauzu. Uživajte.
otpusti naocalice malo
ides na repligu u nedjelju?
Ne idem, imam polumaraton pa onda feštu. Jednu godinu starija :-)
magriz, kakva upala?Citiraj:
magriz prvotno napisa
sad sam u strahu
i ja imam ove vulgaris iz decathlona
i nisu mi dobre, magle se i stalno ih moram skidati
s druge strane, škrta sam dati više od 50 kuna za naočale
gumica na naocalama s vremenom puca a tu vole rasti gljive i bakterije - vlaga i toplo i organske tvari i klor. ja volim svoje oci. na naocalama nikad ne skrtarim
ne zelim te plasit. ja tu pusem na hladno
ok, dobro je znatiCitiraj:
magriz prvotno napisa
preporuka za neke umjereno skupe? :mrgreen:
(a da nisu ove tvoje speedo skupe do bola)
ako se ne magle i dobro dihtaju, ok su. obavezno ih ispiri nakon upotrebe i sudi na zraku. i povremeno mijenjaj
moje za treninge su ove
https://m.decathlon.hr/p/8547667_nao...alne-lece.html
Kjb,
znači ti si na proljetnom, o pa ja ti dolazim navijati jupi jeee....
Ja sam zbog ovog blesavog briselskog vremena kiša pa malo sunce grane, pa kišurinaaa i tako stalne promjene svakih sat vremena, odradila 2 treninga snage u gymu hotela jučer i jutros prije sastanaka.
Sretno svima koji trče u ned !!!!
moje cure i mm isto imaju iz decathlona
ok su im
imali su i speedo, al cesto ih mijenjaju pa smo presli na jeftiniju varijantu
Munkice,
Svaki put pomislim kkao je vama živjet u Bruxu po ovom vremenu, na mene jako utječe. Valjda se čovjek navikne :-)
Ma nije tako strasno :) Sad se zaredalo lose vrijeme ovaj tjedan, ali inace je ok. Nimalo losije nego u Zagrebu, a jos kad je dan do 22:30 ljeti. Divota! Nocna trka po danu :)
Haha da volim taj dio. Ovi naši što tamo žive stalno kukaju zbog vremena al naši inače vole kukat :lool:
Ajmoooo kjb run, run, dolazim navijat :trci:
Kjb sretno! :)
Ja se nadam da se vraćam vježbanju kroz par dana pa da imam nešto pametno prijaviti ovdje. Zasad mogu samo neslavno prijaviti da sam se maloprije jedva ustala i sad razmišljam kako sam mogla još malo odspavati. :lool:
Za vjezbanje treba biti dobro naspavan. Na pravom putu si Riri.
Kjb nadam se da si bila brza.
Ja sam malo snagu trenirala.
:lol:Citiraj:
spajalica prvotno napisa
Za trčanje treba biti dobro naspavan. I ja nisam bila na pravom putu. Iako mi je već dosta traženja izgovora za "loš dan".
Spajka, nisam bila brza. Odnosno bila sam (pre)brza a početku , i onda već negdje na 10-om odlučila da mi je teško. Nije mi pomoglo ni nagovaranje mojih dragih sutrkačica, ni navijanje naše Lili, ni kolektivno čestitanje rođendana od poznatih i nepoznatih, dakle i opet sam odlučila "samo malo hodati". I eto, još jedan polumaraton iz kojeg mogu nešto naučiti (izgleda da nisam baš bistar đak).
No prilika za popravni je već za tri tjedna u Pragu. Valjda ću proć , tri puta sam već pala, ovo će biti onaj komisijski:o. Prolaz je ako ne budem hodala ni sekunde.
mislim cak da razumijem o cemu pricas. meni dodje e sad mi se vise ne da. i to je to. i onda 101 pitaje zasto, cemu itd.
zato ja utrke ne volim, samo sto meni ta pitanja dodju vec nakon 2 km :lool:
ako ga bas zelis istrcati istrcat ces. a meni je i pojavljivanje vec velika stvar ;)
kjb bila si mi preslastka onakva,nasmijana s narančom u ustima, baš sam happy da sam te ulovila na okrepi i izljubila za roćkas.
Čuj ja znam da ga možeš istrčat bez hodanja 100%, samo moraš čvrsto odlučit u glavi da nećeš hodat, ok kad ti postane teško usporiš malo, al bez hodanja.
Ajd razvali taj Prag i bem mu pusti hodanje, ono u glavi si zacrtaj da ne postoji, trčkaraš polako to je kao hodanje, al psihički se drugačije osjećaš.
Super si bila svejedno, pa nije utrka borba na život ili smrt.
Ja sam imala turbo aktivan kraj tjedna i vikend pa sam danas umorna zijev zijev.
Stigli kasno u petak iz Bxl, u sub obiteljski s prijateljima u prirodu, pa sam tamo odradila trail trening 12,5 km u povratku (uspjela sam se izgubit na stazi 1 jer je slabo označena u drugom smjeru, presretna izašla u taj Bizek i na Gajnice se spustila, inače divna staza), u ned navijanje na polumaratonu, s djecom po Bundeku, ručak, čišćenje stana koji je zapomagao "očisti me", škola, spremanje, i žestoki PMS :mrgreen:
kjb, sretan rodjendan, draga :-*
i svakako svaka cast za pm, i sretno na sljedecem, meni je sve to teski sf
ja sam imala super vikend, puno druzenja s prijateljima i obitelji, plesni izlazak, ma bas savrseno
stan isto vice ocisti me, ali tijekom vikenda sam ga ignorirala
uglavnom, napunjene baterije za ovaj tjedan
a i tjedan ce biti, nadam se, super, i meni je u njemu rodjendan, a onda vodim djecu na produzeni vikend u budimpestu :)
Summer kakav vikend i kakav plan za rodjos :heart:. Unaprijed cestitam i zahvaljujem na cestitkama za rodjendan.
Cure zlatne se, vec sam zericu manje razocarana u sebe nego sto sam bila jucer i jutros
pa kakvo razocarenje. ja uporno svima kazem, pa nemas tonu sponzora za koje trcis jer od toga zivis. to bi trebla biti samo zabava.
i da zaboravila sam reci sretan ti rodjendan :pivo:
Kjb, kakvo razocarenje? !
Meni je osobno bilo teze odraditi kompletnu pripremu nego trcati polumaraton. To je ogroman uspjeh sam po sebi.
Kad gledam tempo koje tvoje cure udaraju meni je to turbo brzo. Startati brzo na polumaratonu moze biti izuzetno pogubno , znas i sama. Ok, meni je sve to bio nepoznati teren pa sam sve odradivala streberski po uputama trenera. Cak su i gore streberice od mene u mojoj grupici pobozni slijedile upute i pazile smo da usporimo prva tri kilometra.
Ali zaboga zeno, nemas ti kome bilo sto dokazivati. Trci zbog svog gusta . Do sad si dokazala i vise nego si trebala.
Ma ja sam malo "drama queen", nije to neko tesko razocaranje.
A trener mi je zadao tempo, i pobozno sam ga slusala, stoga je jos vece cudjenje "otkud sad hodanje". Treba zavarat mozak, kad se vec volim trkat :-)
Ne znam. Trener nekad bude i malo nadobudan.:mrgreen:Citiraj:
kjb prvotno napisa
kjb, sretan ročkas i čestitike na rezultatu! Nemoj biti razočarana, nemaš zbog čega. Očito da psihički pritisak na utrci učini svoje ali to ništa ne govori o tvojim sposobnostima. Bar te mi ovdje dobro poznamo, koliko treniraš i kojim tempo, to govori puno više o tebi nego tamo neki bezvezni rezultat. :love:
ko jos slusa trenera :lool:Citiraj:
kjb prvotno napisa