Lili, zapalila si me za Silbu. Sljedeće godine mi se brat neće ženiti (valjda) pa ćemo na vrijeme rezervirati nešto. :)
Printable View
Lili, zapalila si me za Silbu. Sljedeće godine mi se brat neće ženiti (valjda) pa ćemo na vrijeme rezervirati nešto. :)
Summer evo programa http://www.beachbody.com/beachbodybl...-core-de-force
Lili ne sumnjam da ćeš ipak dati sve od sebe, a to bi značilo i neke rezultate.
Silba i meni divno zvuči, ali samo meni. Mm oči prevrne i zavrne kad mu spomenes da mora ostaviti auto :lool:.
A maloj nije još dovoljna samo plaža i more.
Prijavljujem odradjen 15 minute fit slide, ne znam koji broj, onaj sto je prvi na stranici danas
Nisam se zalijetala s tezim utezima nakon pauze, radila sam bodyweight i s laksim utegom
Pal i neces pozaliti samo sto ranije probaj rezervirat i to ovu stranu otoka gdje pristaje katamaran/trajekt.Citiraj:
palčica prvotno napisa
J-la...
Silba i meni divno zvuči, ali samo meni. Mm oči prevrne i zavrne kad mu spomenes da mora ostaviti auto :lool:.
A maloj nije još dovoljna samo plaža i more.[/QUOTE]
draga i moj ne moze bez auta a znas sto je rekqo nakon 1.dana na otoku da se preprodio sto nema auta ni parkinga il guzve i da osjeca smiraj :-) poeta se rodiio..
Potpuno identicno se oboje osjecamo slobodnooooo bas to nevjerojatan osjecaj ....predobaaar .
MM je odusevljen a njega nije tako lako odusevit ko mene :mrgreen:
I nije samo.plaza i more ima brdo nekih aktivnosti dogadjanja na otoku krasan park sa spravama za djecu svasta nesto... Jedva cekam da upoznamo i Premudu :-)
Tang, Lili bravo.
I meni se svidja opis Silbe :) Mi smo zadnje 4 godine bili u noninoj kuci na Hvaru po dva-tri tjedna. Ove godine smo otisli na Brac i bas mi prija promjena. Prekjucer bili na Vidovoj Gori (autom!) - smrzli se totalno - tamo puhala buretina i jos neka kisica padala... brrr... al je zato pogled dobar :) A poslije toga isli u neki Park Prirode s domacim zivotinjama, igralistima i spravama za djecu. Maliso se odusevio. Danas cemo vjerojatno ponovo do one pjescane plaze, a ako ne budemo preumorni, i do Pucisca.
Ja se osjecam totalno promjenjivo, dio dana sam super i imam energije, dio dana kao da me neko pretukao. I sto je toplije, to se osjecam gore. No, ipak sam jucer napravila lagani trening: dr. Cathy: warm up, shoulders + obliques x 2, stretch... i malo otplivala... al vjezbanje mi je definitvno sve laganije i laganije. No, ok je to :)
Divno Jadranka jel to onaj mini zoo iznad Sutivana bas je lijepo tamo (dok n ije dosao Bosanac Bracani to nisu znali osmislit ;-))
Vidi se da bas uzivate samo ti nama pisi vase dogodovstine. U Puciscima imas finog hlada.taman za trudnicu.
Ja sam jutros u 7:15h kratki al slatki trk 23min 4.4km usput popila limunadu u mistu i zadnji dio trcala s kruhom u rukama i vrecicom nektarina i banana :lol: danas se spremamo na cjelodnevni izlet na jednu dalju plazu imamo sat vremena hoda do tamo.
ja sam jucer restala
bila sam preumorna i nisam htjela forsirati
s posla sam isla obaviti neki shopping, tako da sam doma dosla tek iza 19 sati
opet nisam dobro spavala, izgrizao me neki komarac pa sam ga (u)lovila iza 03 sata i onda se opet mucila zaspati
moram uspostaviti normalniji ritam spavanja
danas idem u frizera na refresh, tako da sam opet doma kasno
ali odradit cu trening
zavidim svima koji nisu na poslu
i ja sam danas na frizuri :)
Summer i mene su sinoć napali komarci :lool:. Poslala nam Lili sa Silbe :lool:.
to je zato sta se hvalimo :)
meni se sad spava
sad da, a u tri nocu - ne
i jos sam se navukla na the good wife, prvi put je gledam
:lol: a kod nas ih fakat nema vise, :-) spavali ko topovi sinoc.Citiraj:
j-la prvotno napisa
:bye:
prijavak - gustaaaan 8-)
...osim sto mi djeca piju krv na slamcicu...tjesim se zavidim kolicinama koktela, vina i piva...i cigareta.... :škartoc: :mrgreen:
al da je i nesto o vjezbanju - sestra trci svako jutro :-P
Ginger :lool:.
Danas sam čitala da je pivo jako zdravo za žene, protiv osteoporoze i sl,zato ja to uzimam, radi preventive :lool:.
Je kad si sad došli u spansko :lol:Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Čime li je Lili prskala po Silbi :lool:.Citiraj:
jelena.O prvotno napisa
prijavljujem prisilnu pauzu radi rođendana starijoj,toliko sam puta prešla skaline u đardin i nazad da mi ne treba današnji summer shred...da ne govorim da sam cijeli dan provela u kuhinji i još do maloprije ribala kuhinju i banju....a sve kao neću ove god pretjerivat...ahaaa....
ja sam puna tragova uboda komaraca, namažem se repelentom i onda nađu komadić koji nisam pokrila...
Lili,bome i ja bi do Silbe,zvuči sjajno...možda odem idući tjedan sestri do Lastova...mora i kupanja mi ne fali nego da vidim sis i familiju...
Jadranka,a da kako će bit nego slabije,samo ti sad iskoristi more i kupanje,to mi je bilo najdraže s prvom,taj osjećaj da si lagan ko perce...dok ne izađeš iz mora...LOL...
Skulirana sretan rođendan maloj lavici :-*!
I tebi je sad nekad je l da?
ZS, sretan rockas velikoj seki :-)
Skulirana, sretan rodjendan!
Je, u moru je najlipse :) Isto bi volila laganini vjezbat do poroda - bolje se osjecam kad vjezbam/krecem se - nego kad se samo odmaram.
Jucer pegnancy yoga: strength & stability (to mi je najdrazi video s vjezbama) i malo plivanja i nagovaranje maloga da i on proba zaplivat, s kolutom ili rukavicama, udje do vrata u more, al uzasno ga strah odlijepit noge od poda :)
Ipak nismo bili u Puciscima - prekasno se probudili, al otisli na pjescanu plazu, Lovrenscinu, i poslije u ljetno kino gledat crtic. Bas mi je lipo tu na Bracu. Al danas se vec vracamo kuci.
Lili, bravo za trcanje! Kako je bilo na udaljenoj plazi?
Je, to je taj zoo kraj Sutivana.
zs sretan rođendan velikoj curi
summer, zavidim ti što se družiš sa Aliciom, meni malo nedostaje, morat ću doć kod tebe na pokoju epizodu :mrgreen:
ja sam jučer nakon frizure napravila petominutni od prošlog tjedna
Ovo me tješi, moja je kontinentalac koja more vidi 10 dana godišnje, a ovo je prva godina da je nečeg i svjesna. Neće u more sa bilo kakvim pomagalom, samo čvrst stisak mm ili mene.Citiraj:
Jadranka prvotno napisa
Kaže mm koliko je nepovjerljiva proplivat će sa 10 godina :lool:.
:lol: dat cu ja vama samo vi zezajte :-)Citiraj:
j-la prvotno napisa
Jadranka krasna je bila plaza Vele Stene i usput sam otkrila izvrsne trail staze kojima cu trcat :-)trebalo je nekih sat vremena s djecom za doci do tamo al vrijedilo je.
skulirana nek je sretan!
moj stariji je isto plašljivac
kad je imao 2 godine, nije htio ni uć u more većinu puta kad smo bili na plaži, ma ni skinit se u kupaće
samo se igrao na plaži s tuđim bagerima i vukao me u kafić s trampulinom
sa 3 godine je ajde počeo nešto se igrat u plićaku, ali ako ga slučajno pošprica more prema očima, odmah izlazi van da ručnikom obriše oči (ovo je do lani radio)
lani se malo oslobodio, ali ne dovoljno da nauči plivat
pa smo ga početkom ovog ljeta bacili u školu plivanja, jer je bio krajnji čas, bio je najveći tamo na bazenu
i naučio je, s tim da i dalje neće ni čut za plivanje bez ičega tamo di ne može dotaknit dno
ali barem je sad u moru svo vrijeme, uglavnom stavi masku i ronja i malo pliva u plićaku. računam da sad kad je napokon unutra, otisnit će se u dubine kad bude spreman
Zuzka danas stavila video Stretch and tone, uz napomenu "oprostite što su mi na snimci prljave noge, šetala sam bosa po kući i zaboravila ih oprat prije vježbanja" :lool:
e da je vide tamo na temi o urednosti :lool:
Zuzka:lool:
Moja ribica proplivala ove godine, mislim da smo misice puhali samo jednom.
Zs,sretan veliki 5. maloj sefici!
ja sam opet restala
posao, frizer, knjiznica (sin se nesto 'procitao', mozda ipak bude na mater :aparatic:), pa doma obavit zaostatak s posla uz kasnu kavu i bilo je 21:30
i jos 1 dc pa sam odustala
jos uvijek lose spavam, sanjam gluposti i cesto se budim, nadam se da ce se uskoro smirit
Hahahha al me nasmija!Citiraj:
tangerina prvotno napisa
Eh i moja ne voli prskanje mora, za svaku kapljicu na licu traži peskir!
Summer i ja lose spavam, podočnjaci su mi grozni. A onda sam skontala da sam u PMS-u, i da je to normalno za mene.
Za tebe je gore jer radiš.
aaaa,pala mi tema na drugu stranicu,e to se nije davno dogodilo..a sve tražim da nije nova otvorena jer smo s ovom skoro na 200toj stranici!
hvala svima,meni će u sub, taj ignoriram,samo se dječji slave...:mrgreen:
eto propuštam i Zuskine šporke noge danas,baš sam umorna i sad ću leć na kauč i pogledat neki film...
mali mi zadnja 3dn od cca 4 ujutro poludi,stalno se budi i kenjka nakon sise,prije bi posiso i zaspao,neznam koji mu je sad vrag i nadam se da će to brzo proć jer ovaj dvodnevni rest ide najviše na njegov račun...:-x
ja sam moju s 2 god silom u kolut i odnijela u more,vrištala bi prvih 5min i onda uživala (ja volim nekad malo oštrije metode,prakticiram ih doduše rano ujutro na praznim plažama, hi hi)...a ljeto prije se nije vadila iz mora...i onda je sa 3 god pred kraj sezone proplivala...a na početku isto opet jedva ulazila....sada više roni nego pliva, skače s barke,crna je ko ciganka....
skulirana, sretan maloj lavici
nego, sta sve necu napraviti samo da se maknem od djece :lol:
isla sam danas trcati sa sekom!!!!
i unatoc predivnom valovitom moru, meni se to i dalje ne svidja :mrgreen:
eto, djeca ce me natjerati i da pocnem trcati, lol
inace, nakon ovog "godisnjeg" ja cu trebati dobrog psihica...sta sam ja rodila :nope:
Bem ti sutra bi nam mogao snijeg, Ginger je trcala :-D
Umirem na razloge trcanja i zadnju recenicu :lol: zeno ti si zakoon . Bit ce bolje drz se! :hug:
Pozdrav cure :)
Nama je prvo kupanje izvrsno proslo a i drugo nije bilo lose. Strasna je u moru. Obisli smo lijepe plaze. Blizi nam se kraju mini odmor. Ne znam jesam li se pohvalila da sam uzela praznu pumpicu i da sam bez nje...nakon plivanja sat vremena sam pokušavala smiriti pocetni napadaj. A sta ces tko nema u glavi, ima u Zagrebu.
Tu krenula kisa, bila bura prošli tjedan pa je more neko brrr. Inace volim hladno ali pred ciklus sam sva osjetljiva pa mi nije pasalo. Vjestica me danas iznenadila pa mi je i to sve bljak.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Ginger :lool: Mogu ih zamisliti, kao mala banda!
Moja je iznenađujuće bila dobra ovo ljetovanje, najvažnije da smo 10 dana izgurali bez temperature i doktora. Čak je htjela biti na plaži.
Prošle godine nismo mrdnuli od onih aparata sto hvataju igračke. Danas vidim nekog lika kako s malim stoji pored tih istih aparata dok mali pipka sve na njima. Kažem mm u očima mu se vidi očaj, kao nama prošle godine :lool:.
Mi sutra kući, ustvari kod mojih do subote i onda se nadam nastavku vježbanja :-D
Ginger :lol:
Lili, sretno na utrci! (Ako sam dobro zapamtila da je danas).
Mi se vratili u grad. Jucer rest i sok kad sam stala na vagu :o ajd jos malo pa cu valjda stat s debljanjem! ;)
I ja prijavljujem buru, kišu i promjenu morske lokacije, sad smo u većem apartmanu pa sam uspjela i ubaciti malo callaneticsa i pilatesa
Ja vas čitam ali mi je tlaka pisat po mobitelu, ćorava sam ;)
P.s. Klinci se bude između 6.00 i 06.30, blago se nama :lol:
ginger, bravo, vidiš kako će one izvuć najbolje iz tebe :lool:
napisala sam tamo amondi na temi sreća najveća, kad dobije malu djecu, čovjek počne više cijenit prvi dan na poslu nakon godišnjeg :mrgreen:
jadranka, to je sigurno većinom voda :)
ja jučer nisam ništa, bila sam vani s klincima i prijateljicom, a jučerašnji stretch mi izgleda baš super. Nadam se da ću ga danas uspit ugurat, popodne se pakiram pa idemo i mi u đir za veliki vikend.
:lol:Citiraj:
j-la prvotno napisa
moja B. voli čitat jednu Miffy slikovnicu u kojoj ima stih
pogledajte radost na tatinu licu
morao je s Miffy sjesti na žutu klackalicu
Uvijek kad to čitam, komentiram "da, radost"
tata ima onu facu s iks ustima, točno kako bih se ja osjećam u takvim situacijama :lool:
Da uletim... moze li netko zalijepiti neki dobar youtube link za yogu? Tamo na temu s linkovima. Zahvaljujem!!
Sent from my SM-G930F using Tapatalk
jutro
opet sam jucer zaglavila nakon posla i stigla doma kasno, ali nisam se dala
black fire sweet 16 odradjen
vrlo jednostavan trening - samo dvije vjezbe, po osam serija od svake, u trajanju minutu, bez pauza
treba odraditi u toj minuti sesnaest ponavljanja
vjezbe su skok udalj s mjesta i duboki cucanj s loptom uz bacanje i hvatanje
prve dvije-tri serije ti se cine lake, e onda postaje napornije i napornije, jer nema bas predaha
znaci u 16 minuta imas 128 skokova i 128 dubokih cucnjeva
veceras weighted tabata
Ajme Willow drz se jel hoce malo gledat
tv ujutro da vi produzite?
j-la dobro je znaci proslo svake god ce bit bolje i lakse.
summer bravo!
Jadranka hvala, je veceras je utrka al takva je bura nocas bila nadam se da ce se odrzat i da nece bit kise danas. Bas je puhalo i padalo a ja bas i jisam nesto dugoga ponijela. I da to ti je voda sto rece tang.