http://pinterest.com/pin/481463016384232134/
Printable View
E ovome se veselim! Taman danas krećem s lvl2 :)Citiraj:
Optimisticna prvotno napisa
Jesi. :)Citiraj:
Inesica prvotno napisa
Ah.
jutros 8,5 km borbe prsa u prsa s vjetrom, no stigla bez da me je kiša oprala :-D Još da me i na povratku sreća posluži.
O godinama neću 8-). No moja forma ionako o njima ne ovisi, nikad nisam bila tip koji je lako dobio mišiće bez obzira koliko vježbao.
Ajme, koliko vas je : oduševljena:
Svi oni koji pišu "ne znam zašto sam ovdje"... znate vi jako dobro. Dosta vam je svega, i želite nešto napraviti. Super, tu ste, idemo :) Divite se nadljudima koji ovdje pišu, jer su to postigli manje-više dosljednim vježbanjem kroz duži vremenski period. Duži kao pola godine, godinu, nekoliko godina. Ima nas koji vježbamo pa radimo pauze pa onda patimo kad opet počnemo vježbati. Srećom, tijelo uistinu pamti, i brže se vrati u formu.
Ima nas visokih, niskih, s većim i manjim cickama, različite dobi; u raznim programima, bez programa...
Zajednička nam je dobra volja i motivacija. Pomoći ćemo vam kao što su nama pomogle žene koje su prije nas tu pisale (a neke i dalje pišu).
Pridružite nam se. Svi su dobrodošli.
ja imam 37,5 pa sta, pa sta :mrgreen:
moram pohvaliti evey, kapa dolje, zeno!
skulirana, ne srami se, salji, salji!
i moje sise su manje, i chalene je sisoubojica too
s pune D kosarice sam dosla na srednju C
zao mi ih, drage su mi bile, i ne samo meni :angel:
al dobro, ostalo je nesto za tjesenje :mrgreen:
anci, pocinjem veceras, javim ti, ali znas mene, di je ples, odmah je dobro :)
evey izgleda odlično i svaka čast! :-)
Je li ovo ona teta iz Technotronica? AAAAAAAAAAA, koji blast from the past. Odoh skakutat :)Citiraj:
Optimisticna prvotno napisa
http://www.youtube.com/watch?v=a6xDiPubxVU
vidim da se i o mojim godinama pise :P
jucer bila u kupovini hlaca na snizenju, pa i velicina im je snizena :lol:
e da i Apri izgleda super, kad vec skica
skuliranaaaaaaaaaaaa a meni fotke???
Uzmi 2 bocice vode od 0,5 l za pocetak. Svaka u jednu ruku, i - ajmo!Citiraj:
aleksandra70vanja prvotno napisa
Ludilo mi je ova tema. NEMA izgovora, samo udri! :mrgreen:
sirius aj zatvori temu pa otvori nastavak, pls
alex, imem ti ja dva utega od kilu, meni su napokon prelagani :jeeeeej:
al čekaj malo, tko kaže da morate imati utege? sve se može početi i bez utega.
E da, i ako se nekome da, nek' ubaci na pocetak link s temom na vjezbe i kratice, pretty please. :)Citiraj:
Storma prvotno napisa
NaravnoCitiraj:
Elly prvotno napisa
Je...kratice! :-D
Da konačno počnem kužiti što zapravo radite. :)
i ja cu za ovo poskociti, nisu mi dragi topici sa 500 stranica
ja imam 40, uskoro 41 :)
A zašto mi ne bi imali pdf koji bi se zvao npr "vježbom do zdravlja"? (već vidim admine kako me proklinju :lol:)
e da u linkove stavite i linkove na kavofobicin blog i na fitmama site
opet topic na kojem smo jedna drugoj blizuCitiraj:
chris blue prvotno napisa
je, donesi ih kad dođeš po haljinu:roll:Citiraj:
Storma prvotno napisa
a to će biti negdje u staračkom domu :lool:
:lol:i potpis...Citiraj:
zasad skulirana prvotno napisa
Isusek cure, nije me bilo 2-3 sata... što ste vi sve natrkeljale :-o:klap:
Od svega moram komentirati Skuliranu, nisam se usudila prije preporučiti fotke, ali kad je zhang probila diskreciju :mrgreen:, moram i ja reći - žicajte ju svi. Žena je prekrasna :zaljubljen:
chris blue :naklon za godine, svaka čast. i ja se nadam tvojoj formi u tim godinama. A da me se ne shvati krivo, to su super godine, samo većina ljudi ne razmišlja o vježbanju i fit formi kad pređe 30.u, kamoli 40.u
Za curke koje su tek krenule sa škicanjem, moram staviti link na svoju priču o putu do vitkosti i prije svega, kvalitetnijeg života... pisala ju noćas do pola 3, red je da ju sad reklamiram :mrgreen:
:predaja: predajem se. Odem očitati struju a vi nalupate stranicu. Ko vas može pratiti?? (a meni milo što nas ima puno)
šta se cica tiče.... ni Jill ih ne voli. Počelo me boli kad dojimo. Pale su. Ili možda, dolazi jesen pa i one sele na jug (ko Rodan)?
Citiraj:
kavofob prvotno napisa
kovofob jes to ti?
u bemti komada
je, stvarno je lijepa
i prije je imala čaroban osmijeh, ali sad je baš prekrasna
Budem danas.Citiraj:
Storma prvotno napisa
Kavofob, odlicna prica, a ti si predivna :heart:
čitam i gledam kavofobinu priču po n-ti put. Tako je dobro sve to sažela. Bez uljepšavanja i pretjerivanja.
Još jednom, kavofob, :klap::klap:
i see what you meanCitiraj:
kavofob prvotno napisa
danas je bio total body dan
elastičnost kože je stvar genetikeCitiraj:
apricot prvotno napisa
vidla si mene- koma.
al zato ja u 2tj dobijem vidljive mišiće ko da vježbam 6mj. Svakome nešto hahah
Kavofob,samo cekam kad ce netko napisat:nisi to ti...:lol:
Kazes nestale ti sise? Bome iz profila se ne bi reklo... prepadoh se da ces prebjec u Bec i otvorit neki fitmutter.at site ali neka tebe jos u podizanju morala Hrvatica!
Nemojte mene hvalit,nemam neke zavidne misice,cekam ne bi li proteini poceli djelovat pa cu onda 'ko Bog da u hvalisanje..za koji mjesec..:)))))
A za mrsavost je majka priroda zasluzna,to nije moj trud...
:klap:Citiraj:
kavofob prvotno napisa
Hvala ti.
Jes, ja sam. Hvala vam cure :oops:
samo da prijavim. imam kilu vise, a u struku 2 cm manje. nego onda u 6.mjesecu kad sam tu stavljala body fat percentage. sad sam struk 62, a bokovi 82 cm.
danas cu zwow 81, a vjerovatno i 56.
probat cu se slikat poslije pa apdejtat fotki.
kavofob, nemas razloga za crvenjenje dapace, samo za ponos :naklon:
kavafob, odlično. !
Iako priču nisam detaljno pročitala - slika govori više od riječi
Skulirana, vidjela sam fotke (a vidjela sam te i uživo, pa nisam iznenađena). Obzirom na to koliko i što vježbaš, slabo se ti mišići vide. I kako sit gladnom ne vjeruje, kad ja kažem da nisam zadovoljna kako izgledam obično me poklope sa "lako tebi ti si mršava". Nije uopće poanta biti mršava, ja bi malo više mase. Al ajde, poanta je biti fit, nećemo se žaliti.Citiraj:
zasad skulirana prvotno napisa
Nego, proteini, ideš na pojačanu prehranu ili što? Ja sam uspjela nešto ojačati ruke, i krenut ću s težim utezima, nema druge :)