Printable View
Bok cure!
mb, zaboravih pohvalit trk od neki dan; bravo za 7km!
Bravo ivana i lili, odlične ste!
Ja sam jutros 8 km, 5.57. Izašla tek u 8.45, i već je bilo grozno vruće. Plus se pretoplo obukla, a jutros je bilo komotno za šorc.
Ako na pm-u bude ovako toplo, ja sam hebala ježa..
Eh, da, i ja strelica, samo u studenom..nisam neka avanturistica, ali zato teški slobodnjak..
I ja se veselim kavici...
Hej, drage!
Tesko mi je sve posebno komentirati, sve sam procitala!
Grlim bubane, velike i male,
Bravo za vrijedne!
Ja sam vjezbala svaki dan do cetvrtka, jucer rest, danas rest 1. DC i bas me dotukao.
Inace, muz mi slavi 40. rodjendan pa smo sve nesto zaredali slaviti ga kao djecji po tri dana :lool:
Ja sam ga jucer totalno iznenadila i pozvala mu frendove s kojima je nekad radio i bio jako blizak. Bio je skroz iznenadjen i sretan.
Popili smo "malo" doma :mrgreen: vino nas bas nekako islo :D
Danas slavi drugi put :lool: a sutra mu mama pravi rodjendan.
Ne znam kad da vjezbam.
Anci bas mi je drago da je dobro proslo <3 i super ideja :klap:
Ja idem s prijateljicom na pice a planiram jos vjezbat i nesto opeglat :lool:
Neman pojma sta cu obut o.O
Sjedit cemo vani, tribala bi potrazit salonke mozda jer su mi jedina alternativa patike za trcanje :lool:
odlicno, anci!!!
mb, uzivaj vani!
ja imala divan dan na selu
ipak preskocili plazu, mozda je to bila zadnja sansa ove godine :(
sad odradila pola sata full mobility, sva sam razmrdana, dobar je osjecaj
idem na seriju ili knjigu pa u krevet
Anci, to se u nas zove: rodjendaski dani :D Ja sam skroz prehladjena i nista ne vjezbam... a i ne da mi se vise... ;) Mislim da cu vam se opet pridruzit kroz kojih xy? + 5-6 tjedana... ;)
Sad znaš kako je nama kontinentalcima zadnji dan ljetovanja :lool:.Citiraj:
summer prvotno napisa
Danas samo puno setanja, rest sto se programa tiče.
Evo pijuckam kavicu i spremam se na zadnju duzinu prije polumaratona. Accuweather kaze da imam fore do 10 sto se kise tice.
Kavica sa forumasicama je puno pomogla sto se mentalnih priprema tice (Lili, ivana, dijana - bas ste super, dosta dobro Sam vas vizualizirala); zakljucak je sto se mene tice da cemo pustit Lili da pobjedi u svojoj kategoriji :-) mi cemo ko na treningu polako I sigurno do cilja.
eno nam je jadranka otišla u rodilište, tako da pripremite girje :mrgreen:
ja sam se uspila jučer okupat, i bilo je divno baš, nikoga u moru ni na plažici osim nas i prijateljica i njihovog psa
i onda smo malo zaroštiljali i prejeli se i sve skupa stvarno prekrasan dan
svi smo radili ovacije što b. napokon jede, i sva je vesela i puna energije i pjeva (bila je klonula s ovom virozom)
i onda navečer odem kod frendice, i muž me zove oko 8 da ima temperaturu 39,2 :roll: (al i dalje pjeva)
i tako, jutros oblaci, opet bolesno dijete, ne idemo nikamo očito, 100 swingova za Jadrankinog malog zmaja ako stigne danas, ili neka druga kombinacija ako ne stigne :)
Jao :heart:Citiraj:
tangerina prvotno napisa
Mislimo na tebe, jadranka! Od girje sam trenutno 200 km udaljena, ali makara navecer cu napraviti.
Jabsam sinoc zaspala prije djece :mrgreen: i bas mi je trebalo. Sad ucim, a rodjendanko mi otisao po burek, ali onaj "pravi" :)
jadranka :klap: ocekujemo bebicu <3
anci, bas za rucak pravim burek :mrgreen:
jucer sam napravila zcut strenght #2 (jedan od prvih linkova tamo na linkovi temi), imam upalu u ramenima danas :lool:
na izlasku bilo odlicno, bas smo se lipo nacakulale :)
Jadro, drzi se, zmajic stize :zaljubljen:
Sto nije islo 200 swingova za skuliranu?
I mi smo se lijepo napricale i nasmijale. A kad smo kod bureka mm sinoc spremao djeci za veceru pa je i mene docekao komad. Ovaj domaci mi je super, kupovni ne volim nikakav.
Kjb, jesi ipak po kisi istrcala? Nadam se samo da nije bilo klokana :lool:
Ha ha ivana s na klokane :lol:
Je bas smo uzivale sinoc bilo je lijepo i full smo se ismijale.
Kjb moja ti kakva pobjeda u kategoriji tamo trce najbrze hrv.trkacice neka bude minuta dvi dolje ja presretna.
a jedva cekam ponovnu kavu s curama nakon pm-a da cujem dojmove kako je biti polumaratonka :-)
Jadro nasa sretno i drzi se.Mislit cu na tebe cijeli dan.Tang javljaj novosti.
Anci divno za rockas!
MB bravo za cakulu!
kjb sta si stvarno istrcala jutros po ovoj kisi?
Lili ja ipak vjerujem u te, a ove Marija i Ivana maratonke možda ne dodju.
naravno da sam trcala jutros, ne želim naljutiti Boga rasporeda :mrgreen: srećom klokani ne vole kišu. Prvih 5 6:05, drugih 5 5:53. Ali nije bio moj dan.
sto se Jadranke tiče, sto se radi ako se nema girja:oops:
Jadro drži se, neka je krenulo, znam da si pisala da ti je već dosta..
ivana, blago tebi, tebe dočekao burek, a mene kisela faca:lool:
Ma baš nam je bilo super, lili znam otprije, a ivana i kjb su super curke!
Da, valjda jutros nije bilo gigantskih zečeva/klokana na stazi :lool:.
kjb, nisam skužila da ćeš i danas dužinu; svaka čast..
Bravo, ipak si istrčala po kiši. Ja kad bolje razmislim, NIKAD nisam trčala po kiši, nema tog boga rasporeda:mrgreen:; jedino ako mi utrka zapadne po kiši, onda nemam druge..
Mislim da se zagreb maraton računa kao kvalifikacije za nešto, tako da mislim da će marija &co vjj ipak doći..ali dobro, ima još dana za megdana:mrgreen:
jadrankaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
drzi se draga, nek bude brzo i lako!
meni uranio 1 dc
danas cu lagano do veceri pa cu procijeniti
sretno trkacicama!
~~~~~~~~~~ za bolesne
Bravo kjb! :naklon:
Sretno danas nasoj raheli na Run and Rock utrci na Jarunu.
kjb ja bih rekla da je cisto pristojna zamjena za 100 swingova, 100 trbusnjaka ili sklekova po izboru onako rasporedjeno tijekom dana.
i ja vjerojatno nesto od to dvoje jer sam neki dan napravila 300 swingova odjednom.
bas sam dosla napisati da sam usisala radnu sobu i cekam kad trebam mahati girjom, jadro sretno.
ima uteg? mozes s njim svingat ili pak odradi koji burpeeCitiraj:
kjb prvotno napisa
kjb, 100 burpija :mrgreen:
molim da se meni prizna pol satni trudnicki trening
vracam se s puta, al negdje cu ugurati
100 burpija?!? Idem ja po osmicu, kad je takva situcija. S obzirom da nije prvorotkinju, bojim se da krećem na posao nakon popodnevnog dremeza
ajd šta ste krute :mrgreen: bitno da je 100 nečega jel može tako?
Jadro, sretno!!!
Girja ceka :-)
Jadranka, sretno!
Meni pukla guma na povratku iz City Centra, sad cekam MM da dodje po mene i malog. Veselje! Danas cu vjezbati samo zivce.
a joj Deaedi bitno da ste vas dvoje dobro, a za gumu ćete već lako.
Hvala cure! Lude ste! Rodio se maliso, jutros oko deset. 3480 g i 52 cm. Porod bio ok. Pedica kaze da on ok. Sad spav ko kladica. Hvala svima na dobrin zeljama! :heart:
Jeej, Jadranka cestitam od :heart:! Uzivaj s mrvicom!
Bacam se odmah na girju!
Weeeeeeeeeeeeeeee :-D :-D
Cestitam Jadranka!
Maliso, dobro nam dosao!!!
Pravi mali zmajcek!
Cestitam, Jadranka, i uzivajte u ovim prvim, posebnim danima ❤
iskrene čestitke Jadranka! bome veliku bebicu si rodila. Ljubi, mazi i miriši to svoje malo :heart:
jel imate ime?
Odrađeno 100 sa 16!
Jadranka :klap: :klap: cestitam draga!
Ivana s :klap: ja cu poslin s 12
ja jos putujem...nasa pametna policija blokirala ulaz u zg zbog tekme pa poslije demerja kolona 3km :bacam jacmence:
grrrrrrrrrrrr
nadam se da cu stici odvjezbati!
Čestitaaaam!!!
I ja se bacam na girju!
Cestitam!!!!
Mama je u formi, zato je porod bilo ok!
Cestitam, jadranka :heart:
U autu sam, no s vrata hvatam sesnajsticu :)
Jadranka cestitam! :heart:
Ja cu swing nabacit sutra, a danasnju utrku posvecujem malenome
Dakle utrka, krug oko Jaruna, 6.3km, pace 5:48
Bilo je super, trcali smo taman kad je prestalo padati i zadnjih parsto metara je pocelo ponovo. I tako stojimo mi tamo pod satoricem i dolaze za koju minutu dvojica i jedan pada na zemlju i ostaje klecat. Gledam ja, ono, valjda mu prva utrka, pa se covjek vesrli, a kad ono, on otrcao 2 kruga :vrti mi se u glavi od brzine:
Volim te utrke, covjek bas izvlaci svoje maksimume. Iako ovo danas nije bio moj maksimum, ali nakon 1/3 utrke svako malo bi mi proslo kroz glavu da malo samo prehodam, ma samo kojih sto metara. Al nisam, svi trce, pa i mali mujo.
Bilo nas je jako malo, puno manje nego na Graweu i vidi se da su ovo ljudi koji vec dulje trce, tamo je ipak bilo bas puno pocetnika.
Uglavnom, ja zadovoljna :-)
rahela bravo!!
jadranka vidiš kako ti je brzo bebač stigao :heart: čestitam!
rahela bravo za utrku!
ja jučer rest, a sad krećem na core cardio i 100 burpija...