Vjezbacice -2016 :)

prvo jedan :love2: za deaedi, mogu misliti kako ti je bilo
stvarno necuveni zahtjevi, srami se! :aparatic:
i kod nas lagano krece, mali zna isto tako reagirati, onda ga ja sprdam
je, ljubavi, djecica u africi navecer placu kako je tebi tesko u zivotu

da, ovo su i meni prve cizme 36, obicno moram bar 37 kupit da mi mogu oko lista
visina cizme mi nije problem, samo opseg
'ajme, pa ne bi se reklo da vam je toliki list'...
zato ne pitam cijenu, jer tako rijetko nadjem model, a onda ih nosim veci dio zime jer mi je to najdraze, ili na suknje, haljine, ili preko hlaca

da meni muz nesto kupi :lol:
njemu bi jedino carape povjerila, a i to samo sportske :)

dijana, u pravu si, i meni fali snaga, s ovim plesanjem stalno imam dojam da to nije to

Ma daj mb, pa kud mu se žuri! Neka uživa bezbrižno dok može! Da je neki ozbiljni problem prepoznala bi već.
Moja je u podnošljivom predpubertetu. Ali ovi dvoje malih sui mi se gadno urotili. Jučer naguravanje, igrju se i smiju a ja već vidim gdje to vodi ali ne daju se smiriti. Na kraju on nju gurne malo jače, mala se udari pošteno a kad se izvičemo na njega ona se ljuti na nas, "Nemoj Tomu vikati!" i trči njemu, draga ga i pita "Jesi dobjo?"

mb, maza ima svoj ritam
nemoj ga s nikim usporedjivati i nemoj se zabrinjavati :heart:

ma joj vjerujte mi da ne pretjerujem. on ne zna recenicu jednu napisat kako triba :(
totalno je djetinjast u svemu :(

ivana s :heart:, slatkiši mali.
mb, ajde, mi roditelji smo uvijek subjektivni..

Ja sa manjom ratujem otkad se rodila...možete zamisliti dijete koje konačno obuje šlape nakon što je tražiš, nagovaraš, moliš i kumiš..i onda ih bijesna skine, jer mrzi što je poslušala:lol:.
Drugo ime joj je prkos i inat.:-x

Nego cure, ako niste čule, ne znam gdje da stavim, strašan slučaj salmonele.:cry:
Pa pripazite ako ste u zadnje vrijeme kupovale jaja po trgovačkim centrima.

mb, za koji mjesec će 12g, 6. raz.

Dijana, čitala sam jutors, smrzla sam se...koji bi to trgovački lanac bio, da nije Lidl, oni znaju imati tako, stvari iz Poljske, jaja, sir i slično. Nije mi jasno, kak mali nije imao nekih simptoma prije, ili je to tako naglo eskaliralo...brrr...strašno...

ajme strasno :cry:
jbmu maza se zalio jucer i prekjucer da ga trbuh boli, odma mi je muka :(

dijana, mladja je od moje, tako to pocme, bit ce i gore :mrgreen:

sta se tice maze necu vise ali vjerujte mi da nisam subjektivna. vec sam razgovarala sa uciteljicom da ga ostavlja na dopunskoj, kuci s njime dosta vjezbamo... doslo je do toga da mu provjeravam poruke prije nego ih posalje jer on nema pojma sta se pise odvojeno a sta zajedno :/ ima velikih problema sa samopuzdanjem i cesto dobije losiju ocjenu iako je naucio.

Citiraj:

---

malena beba prvotno napisa

ma joj vjerujte mi da ne pretjerujem. on ne zna recenicu jednu napisat kako triba :(
totalno je djetinjast u svemu :(

---

Mislim da sam ti već pisala da me maza podsjeća na mog brata. Do drugog osnovne nije znao učiteljici ime, u trećem i četvrtom su mu se mijenjali učitelji, onda možeš tek zamislit kako je njihova upamtio. Lektiru smo svi zajedno čitali, rukopis katastrofa.
Po meni je ispao sasvim uredu, ništa se to poslije nije vidjelo.

J-la ti me tjesis :kiss:

Citiraj:

---

malena beba prvotno napisa

J-la ti me tjesis :kiss:

---

Ne tješim te, jer vjeruj da su po opisu isti. Moj je jedino bio borbeniji i slobodniji u komunikaciji. Ali zato škola, majko mila! Procvjetao je tek kad je fakultet upisao :-).

malena beba :hug:
jesi li pričala sa stručnom službom u školi? vjerujem da je j-la u pravu i da će sve s vremenom ispast ok, ali treba djetetu pomoć koliko se može da mu dotad bude manje teško, nadam se da će dopunska pomoć oko hvatanja gradiva, ali i stručna služba bi trebala malo pomoć oko tog samopouzdanja
ima li nešto u čemu je dobar, neki sport ili bilo koja aktivnost koja mu je baš srcu draga? nekad klinci znaju procvjetat na nekoj drugoj aktivnosti pa prezrcalit samopouzdanje i na školu i onda se to odrazi na to da im i škola bolje ide

ovo s dječakom i salmonelom je prepretužno, jadni mali miš :(

ma nogomet je njegova aktivnost. poceli smo ga vodit i u drugi klub kad mimo ovog di vec trenira. naravno, taj dodatni ovisi o skoli i obavezama ali trudimo se da sve stignemo.

j-la nadam se da ce i on tako. bar u srednjoj. ne triba na fakultet :lool:
strucna pomoc u skoli nam je nula, nase psihologice se i ja bojim :lool:

Bravo vježbačice!
Bravo trkačice!
Ja nisam trčala od Zg maratona i ne znam kad ću. Vjerojatno tek od sredine tj.
Ozbiljno planirala za vikend, al na kraju završila na vuru u vrtu.
Cijeli vikend feštali kćerin ročkas; s obitelji, njenim curama, kumovima, susjedima...
Slavljenica si sama napravila francusku i pomagala u izradi 2 torte, sama ih ukrašavala. Išle smo spavati ona u 1, ja u 2, al sam odspavala i sub i ned do 9, tj. do 8, propustila trčanje...:no::spava:
Probala sam Lady Di. Savršena torta, al bomba prava. Umjesto 300 g šeć stavila svega 6 žlica, smanjila banane na 4 i lješnjake s 300 g na 120 g, ne bi ih uspjela umiješati, a pudinge i mlijeko povećala na 1 l. Eh, ja svaki receprt preradim.
Druga je trebala biti biskvit i šumsko voće pa sam izmišljavala recept, prekrili ju tičinom.
Slavljenica oduševljena, al kreće ju pubertet, od euforije do tuge...

mb, kužim te potpuno
imam takvog doma
sad ne stignem više pisati, al javim ti se u inbox

Summer, divne čizme!
Ivana s, super majica. I ja razmišljam o tak nečem za trčanje u hladnije dane. Za sad sam još uvijek u kratkim rukavima, al sam prešla u tajice.

Prijavljujem dynamic core. Super sam krepala.
Nisam mislila da ću stići, u pola 7 sam ušla u kuću. Ovo moje dvoje su ispali fini pa mi dali :mrgreen:.

A poslijepodne sam imala jedan emotivan susret nakon 24 godine pa još sumiram utiske :-).

evo otplesah jos jedan cize, 45 min
mokra, sto jest jest

svasta sam nesto za danas planirala, na kraju se poslije posla jos 2,5 sata spojila i odradila i svi planovi pali u vodu
sutra je novi dan :)

Hej, cure,
Prvo grlim malog mazu i mb :hug:
Steta da tangerinin savjet ne mozes realizirati...

Deaedi, isuse, kako mene to zna izluditi. Sto je najbolje, ti pubertetlije nemaju pojma sto hoce. Samo se bore, bore, bore. Nije tako svaki dan, ali zna biti bas tesko. Ja priznajem- jako se tesko s tim nosim, em nisam uopce kontrol freak, em stvarno imam razumijevanja, no u zadnje se vrijeme znam naci u situaciji da bas rezem. Presjecem. Jednostavno ne ide drugacije. Kazne jos ne. Ona mislim jos nikad nije imala kaznu :škartoc:
I dobra je. Inace :lool:

J-la, summer bravo :klap:

Anci :kiss:

Jucer rest al sam se bome nahodala!

svašta nešto kod svih...

deadi, sorry, i meni je bilo smiješno dok sam čitala...znam da tebi nije bilo...:kiss:

mb i tebi jedan :kiss: za mazu

summer što to plešeš?

meni je jučer bio takav truli dan...baš sam se ne nekako šugavo osjećala...
došla sam doma, i sve obavljala s kauča, bez volje, bez snage...
nisam naravno niti vježbala...
ali sam imala snage napraviti si ogroman banana split :oops:

boxice, cize, shaunov plesni program
super je kao cardio, ima i 8 min abs koji su u shaunovom stilu, intenzivni
ali fali mi snage uz to pa cu nesto kombinirati

koji je zuzkin program 15-ak minuta, pozeljno s utezima?

joj sto volim vase shoppinge :mrgreen:

Jutro cure!
Baš mi je palo napamet kako se tema zove vježbačice - to smo apriori odbacile da neki muški ide na rodu i da uz to vježba?
Jučer sam srela Lili na treningu, ona je naravno odjurila sa svojim brzima, a meni bome i ovaj moj pejs 6:05 prebrz. Doduše pod velikim sam stresom, spavam minimalno, brinem maksimalno - ali ipak, jedva sam otrčala 40 minuta. Na kraju 100 m ubrzanja su bila kao neko oslobođenje, to mi je baš pasalo.
I cure u grupi su nekako depra, ove koje su trčale pm kao da su se ispuhale i kukaju da kao da nikad nisu trčale. Valjda je to neki pm blues :-)
Boxica, moraju postojati i truli dani da bi znali kada dođe dobar dan, zar ne? Nadam se da ti je danas taj.
Mašem vam

summer, pogledaj na youtubeu zwow-ove pa izaberi koji ti se sviđa, uglavnom su sa utezima plus skakanje, sklekovi..

thanks, tang :-*

summer imas na linkovima link na sve njene treninge di mozes birat opremu i trajanje treninga ;)

o super, nisam znala!

jer kad vas citam te summer shred, te zwow, te s pretplatom, bez, meni je sve zbrckano
hvala!

vrat mi se jos nije skroz oporavio
a listovi su prosli
sad pijem kavu, slusam glazbu i trebala bih imati mirniji dan na poslu, puno posla, ali bar bez sastanaka
a veceras sam se obecala pegli, hot steamy date it is :aparatic:

Citiraj:

---

Anci prvotno napisa

Hej
Deaedi, isuse, kako mene to zna izluditi. Sto je najbolje, ti pubertetlije nemaju pojma sto hoce. Samo se bore, bore, bore. Nije tako svaki dan, ali zna biti bas tesko. Ja priznajem- jako se tesko s tim nosim, em nisam uopce kontrol freak, em stvarno imam razumijevanja, no u zadnje se vrijeme znam naci u situaciji da bas rezem. Presjecem. Jednostavno ne ide drugacije. Kazne jos ne. Ona mislim jos nikad nije imala kaznu :škartoc:
I dobra je. Inace :lool:

---

Kak presječeš? Kažeš da ne može? Moja i to smatra kao kaznu...

Odradila konačno jutros teretanu.

Sad idem kod zubara, produžiti ću pauzu na poslu...užas...valjda konačno je ta rana zarasla...da krenemo u radove za most...možda budem mogla normalno jesti za Božić.

Deaedi,
samo reci da ne gubis jos na kilazi. Ja sam napokon s 57.5kg nakon mjesec dana dosla na 58.5 kg i ju ju

Sve sam procitala al tipkam s moba pa ne stignem sve komentirat.
Boxice super za orijentacijsku utrku!
MB :hugs: za mazu.

Deaedi i Anci za pubertetlije :hugs:
Svima veliki :klap: za odvjezbano i otrcano.

Kjb draga mislim da je malo i do ovog vremena a moguce da su se cure istrosile. Bit ce super kad nakon Ljubljane upadnes u moje vesele seniore :-)
Mi juce 5:20, 50 minuta al bile mi noge lagane za razliku od prethodnog puta. Svejedno jedva cekam srijedu i kratki al brzi trening 35 min na 5:00 :-D

Lili, ne gubim, dobila sam 1 kg, od kad radim u tetetani...


Losa ideja za ici kod zubara za pauzom, cekam vec 25 min!!!

pročitah ovo za salmonelu pa mi još veća knedla u grlu,evo mene vegetiram sa kamilicom,muka mi ful i glava boli..kao ona uvertira viroze od prije 3 tjedna,aaaa...
sinoć smo imali MMovu ekipu strojara s broda na večeri,peklo se meso,ja jela very rare...pa se nadam da je od toga jer višednevnu virozu ne bi opet podnjela...
naravno,sinoć nisam stigla vježbat,do 22h00 su nam zakisili gosti pa sam raspremala a ako se ne rekuperam i večeras ću morat preskočit...:-(

Deaedi,ma jel to rana od zuba što smo vadile u koji dan razlike? Pa sigurno ti je OK za most do sada...

e,u mene sa čizmama obrnut problem, ja još uvijek nisam našla vel. 38/39 a da su mi uske oko listova,pomirila sam se da izgledam kao mačak u čizmama...(laprdaju mi oko lista da može još jedna noga stat unutra) još kad je moda bila da su malo šire na meni je to presmješno izgledalo...

ne želim ni razmišljat o tim pubertetskim problemima, ja eksplodiram već sad,moram istrenirat samokontrolu za to što slijedi...
mojoj je zasada tatica zakon,mene ne šljivi 5%, sinoć joj kažem da ide u banju prat zube jer je prošlo dodatnih 5min koliko je tražila a ona meni da ide ona pitat tatu jeli prošlo tih 5min..i tako za sve što joj ja kažem.:hand:

Lili,možda je samo trenutno bila punija pupa...:mrgreen:

A joj za cekanje znam kako je ....:/

Super za nabijanje kile misica i ja sam pocela sad vise sa snagom pa mi je mozda i to pomoglo.Uvodim neke nove vjezbe malo za promjenu :-)

Citiraj:

---

zasad skulirana prvotno napisa

...e,u mene sa čizmama obrnut problem, ja još uvijek nisam našla vel. 38/39 a da su mi uske oko listova,pomirila sam se da izgledam kao mačak u čizmama...(laprdaju mi oko lista da može još jedna noga stat unutra) još kad je moda bila da su malo šire na meni je to presmješno izgledalo.....

---

ovo je i moj problem, samo što sam je vel. 37.
uglavnom, našla sam i prošle godine i ove u CCC sličan model koji mi odgovara (uske sare) pa navrati ako imaš u blizini

jako slične ovima
http://ccc.eu/hr/woman/catalog/all/349966

ove godine sam uzela gležnjače, slične ovima (isto lijepo prianja uz nogu):
http://ccc.eu/hr/woman/catalog/cat-6605/372471

(moje su cijele od istog materijala)

ajme meni je ccc otkriće godine, nađem baš lijepe a povoljne kožne cipele, zadnji put sam ubola kod njih sandale na sniženju, pa uz dodatno sniženje uz njihovu karticu, izašle me 100kn - kožne sandale na platformu :)

meni su listovi taman, uglavnom lako nađem čizme, jedino si ja uvijek zapikiram neke koje dođu minimalno 1000 kn :mrgreen:

i dalje se družim s Nickyjem, baš su mu dobri treninzi, iznenadila sam se ugodno :mrgreen:

danas sam ovo, odlično za preznojit se
https://www.youtube.com/watch?v=Zt38koLzE4g

willow, smišan ti je ovaj frajer s australskim naglaskom
a trening nije šala :mrgreen:

di ima njegov raspored, kako se radi?

tang, ma Englez je ;)

ima schedule, ja ga još ne pratim (previše mi 6x tjedno)

http://www.livestrong.com/blog/print...orkout-videos/

ne koristi utege ali ima puno kvalitetnih bodyweight vježbi tako da mene sve poslije zateže