Knjiga je super, ali su neki dijelovi o dojenju blagi užas, stoga uvijek sugeriram da se to preskoči ;)
Ali inače je super, osnova zdrave prehrane za bebe :)
Printable View
Knjiga je super, ali su neki dijelovi o dojenju blagi užas, stoga uvijek sugeriram da se to preskoči ;)
Ali inače je super, osnova zdrave prehrane za bebe :)
slažem seCitiraj:
Serpentina prvotno napisa
Molim vas, nemojte se vrijeđati ali meni OSOBNO je vrlo glupo kada netko kaže da ne jede meso zbog životinja... što ja tu stavljam u prvi plan??? Životinje ili sebe??? Svake minute se na svijetu rađa na tisuće malih mesojeda i ja ću sada kao popraviti situaciju upuštajući se totalno neinformirana u svijet prehrane o kojem nemam blage veze, ali znam da to radim zbog životinja :/ ...OPROSTITE, ali meni je to totalna glupost...
Mislim da se vegetarijanstvo i/ili makrobiotika bira isključivo na temelju edukacije o to edukacije u odnosu na vlastito zdravlje...
I nikako mi nije prihvatljivo pojesti radije komadić mesa u nekom "zdravom" varivu nego kesicu smokija jer "to" varivo može biti ne znam kako zdravo, dok je u njemu meso nabildano hormonima - to nikako ne može biti zdravo varivo...
Zašto bih uopće došla u situaciju da moram birati između variva i smokija??? Nisam se nikada našla u takvoj situaciji...
Lucky je rekla kako nekima vege prehrana nije samo i isključivo povezana s faktorom zdravlja...nekima je to samo dio popularne subkulture, dio coolerkog života - a kada imate takvog vegetarijanca pored sebe onda mi ga je čak žalosno i gledati...obično su takvi vegetarijanci debeli ljudi...jer se naprosto ne znaju hraniti....a vole cijelu tu famu vezanu za cijeli taj eko, animal friendly system... :cry:
mijenjaj doktora! ovo njegovo strasenje je stres za tebe i nikako ti nije potrebno izlagati se takvom mobbingu tokom trudnoce. ja ne znam koga bih ti preporucila, ali mozda moze netko drugi; naime, nisam nikad postavljala takva pitanja doktorima, jer znam da bas i ne znaju puno o prehrani. s druge strane, znam na tucete zena koje su bile vegetarijanke tokom trudnoce, a neke su rodile i po petoro djece, dojile godinama... cuj, pa znas da su hinduisti vecinom vegetarijanci, a bas i ne primijecujem da izumiru ;)Citiraj:
Jyoti prvotno napisa
iz vlastitog iskustva ti mogu reci da sam jako puno godina vegetarijanka i bila sam dosta godina prije prve trudnoce, rodila sam dvije krasne bebe.
abonjeko, nemoj se ljutiti, ali,
1. jesi trudna?
2. jesi li vegetarijanka?
3. da li mozes dati odgovor na pitanje u uvodnom postu?
ne? onda ne kuzim smisao tvog javljanja na ovaj topic! :unsure:
datulj, oguljeni bademi (sama ih oguli), zob...Citiraj:
marilu prvotno napisa
Tjah, opet mlate po vegetarijancima.
BTW, bili smo nekidan na vege roštilju s "prijateljima životinja" i pokazalo se da je u ovom našem podneblju jedino ideja suosjećanja s patnjom životinja dovoljno jaka kohezijska sila koja je u stanju povezati sve vrste vegetarijanaca na jedno mjesto.
Vegetarijanstvo u trudnoći je vrlo OK, kao i vegetarijanstvo u bilo kojem drugom periodu života. "Autoritet" koji padne na ovako jednostavnom ispitu se teško može zvati autoritetom u bilo kojem drugom području i najbolje ga je izbjegavati.
:yes:Citiraj:
puhovi obožavaju smokve prvotno napisa
i kuhani špinat, sezamove sjemenke, sušene marelice
a ovo- kombinacija sa sokom od naranče je super jer je apsorpcija željeza iz biljne hrane bolja kada je u obroku prisutan vitamin C, jabučna i limunska kiselina.
Ne znam zašto je moj post baš tebe tako strefio :? :*Citiraj:
puhovi obožavaju smokve prvotno napisa
1. trenutno trudna nisam, ali cijelu trudnoću sam bila vegetarijanka (bez jaja i životinjskog mlijeka)
2. vegeterijanka/makrobiotičarka (s obzirom da se nisam riješila obožavanja razno-raznih sireva)
3. odgovor sam već dala puno prije mog potonjeg javljanja...
n
Moj smisao javljanja na ovaj topic je razmjena mišljenja i iskustva...svakako podržavam vegetarijansko u trudnoći, ali bez filozofije koja nikada nije bila primjenjena u praksi...recimo, možda bi bilo bolje da si upozorila na stajalište nekoga tko uporno "misli" kako bi trebalo drugačije, a nikada nije probao vegetarijanstvo već svoje mišljenje temelji isključivo na društvenim okvirima po kojima mnogi ljudi "krivo" misle...
:love: nemoj mi se ljutiti, nemaš potrebe...već sam upozorila kako moj post nije namijenjen nikome direktno...
Dajte molim vas nemojte više spominjati tu vrećicu smokija ... pliiiiiiiiiiz... ja sam vrlo odgovorna vegetarijanka, znam izrazito puno o zdravoj hrani... tako se hranim već 13 godina. Imala sam prekrasnu zdravu trudnoću, a sada imam zdravu prekrasnu bebu. Pucamo od zdravlja i beba i ja, i vrlo sam informirana kako i što dalje - da ostanemo tako zdrave i pune energije.
I vrećicu smokija sam pojela samo tada jer sam rikavala od gladi.
A kladim se da ovi koji su spominjali vrećicu smokija, zgroženi kako se to može pojesti umjesto obroka (i ja se zgražavam vjerujte mi, ali ne zbog smokija, nego zbog vrlo česte ponude kod hrvatskih ugostitelja koja obuhvaća tisuću različitih obroka za svejede i nijedan za vegetarijance...) nikad nisu pojeli nikakav junk... moš mislit!
:lol:
Baš me zanima kaj te zgrozilo o dojenju? Baš imam tu knjigu i voljela bih preskočiti loše savjete o dojenju. Sorry na OT.Citiraj:
Serpentina prvotno napisa
:klap:Citiraj:
Svea prvotno napisa
abonjeko, ispricavam ti se, nisam procitala cijeli topic, pa nisam skuzila da si se vec javila (i deklarirala kao vagetarijanka) :oops:
pogresno sam te shvatila; tvoj post mi je zazvucao kao da se bunis protiv vegetarijanstva.
u svakom slucaju, ne dijelim tvoj stav o protivljenju nasilju nad zivotinjama kao losem motivu za vegetarijanstvo;
meni je, recimo, to prvi i najjaci motiv, jer na vjerujem da je meso stetno za zdravlje i za tijelo, nego za um, savjest i dusu.
post u u kojem mi odgovaras opet nis ne razumijem.
kaj si npr. htjela reci s ovim "baš tebe"? zakaj bas konkretno mene ne bi trebalo smetati to sto si napisala :?
i kak to mislis da me je tvoj post "tako strefio" :? pa nisam bas do plafona skocila, mirno sam argumentirala zasto mislim da takva rasprava (od nekog tko nije vegetarijanac, tu sam se zaletila, jer sam krivo zakljucila da ti to nisi) ne spada na ovakav topic. a sve to nisam mislila na osobnoj razini, jednostavno me smeta kad se na raznorazne topice javljaju ljudi posve oprecnog stava, koji samo zele reci da im je misljenje pokretaca topica totalno shvatljivo i neprihvatljivo, a nemaju za pruziti nikakav konstruktivan doprinos...
na ovaj pak dio bih ti rado odgovorila, ali opet nis ne kuzim, pa te molim prijevod! bez zezanja, nista ne razumijem, kao da je na kineskom:
Citiraj:
svakako podržavam vegetarijansko u trudnoći, ali bez filozofije koja nikada nije bila primjenjena u praksi...recimo, možda bi bilo bolje da si upozorila na stajalište nekoga tko uporno "misli" kako bi trebalo drugačije, a nikada nije probao vegetarijanstvo već svoje mišljenje temelji isključivo na društvenim okvirima po kojima mnogi ljudi "krivo" misle...
Citiraj:
totalno neshvatljivo
Ljubavi, ja nemam ništa protiv animal friendly ljudi (Davor je krivo zaključio kako pljujem po njima :nope: ) JA OSOBNO (dakle, naglašavam kako je to isključivo moje mišljenje) NE PRIHVAĆAM izbor prehrane temeljen isključivo na toj tezi, dakle, nije mi nikako prihvatljivo što netko samo na temelju ljubavi spram životinja ne jede meso ( i to ne prihvaćam samo zato što takav vegetarijanac nije vegetarjanac sa svim potrebnim znanjem koje će mu pomoći u održavanju kvalitetnog zdravlja) i na to sam htjela upozoriti neke forumašice koje se još dvoume o vegetarijanstvu u trudnoći...Citiraj:
puhovi obožavaju smokve prvotno napisa
Upravo tu se nadovezujem na onu "filozofiju" koju si htjela da ti objasnim...lako je filozofirati o vegetarijanstvu, a da se isto nikada nije probalo...mnogi upućuju na mesnu prehranu u trudnoći jer misle kako je to opće društveno stajalište i da je sve izvan mesnih okvira prehrane "krivo"... Jesi li me sada malo bolje shvatila???? :love:
Ja sam vegetarijanka 16 godina, postala sam to prvenstveno jer mi se gadila ideja da je životinja ubijena da bih ja mogla ručati. Da mogu sama ubiti npr. kokoš, vjerojatno bih je i pojela. Ali ne mogu.Citiraj:
abonjeko prvotno napisa
Teško je ne odreagirati na tvoje postove jer iz tog "osobnog mišljenja" viri predrasuda i napad na druge (vidi boldani dio).
A sada općenito:
U svojih 16 godina vegetarijanstva sam se dobro upoznala sa teorijom i praksom vegetarijanske i makrobiotičke prehrane, imam dosta znanja o tome, radila sam i u makro-restoranu, asistirala na radionicama kuhanja i i dalje ne jedem meso jer se ne mogu prisiliti na to. Promatrajući ljude oko sebe, došla sam do zaključka da vegetarijanstvo nije ključ zdravlja i da nekim ljudima trebaju životinjski proteini više nego drugima.
Također sam uvidjela da ljudi koji su vegetarijanstvo/makrobiotiku stvarno prihvatili kao vlastiti izbor ne hodaju okolo kukajući nad nepravednim svijetom i pljujući po "mesojedima", nego se pobrinu za sebe. Da, živim u svijetu u kojem je meso norma, svjesno sam (nadam se) izabrala biti drugačija i ne okrivljavam druge što ne jedu meso ili im to nije važno kao meni. Jednostavno preuzimam odgovornost za svoj izbor.
Sve ostalo mi spada u kategoriju iščuđavanja nad onima koji su različiti od nas iliti joj-kako-oni-mogu-biti-takvi.
ma super si to sročila majko plesačice :)
ja sam napisala jedan dulji post i onda je sve nekim čudom nestalo. možda je i tako bolje.
uglavnom, samo skraćena verzija onoga kako ja to vidim:
u principu mi se nakon svih tih godina neda više nikome objašnjavati zašto, kako...
prije sam još imala potrebu ljudima davati argumente da je način na koji se hranim i živim o.k. podastirala bih sve moguće informacije o nutritivnim vrijednostima "zamjenskih" namirnica bla-bla
ljudi bi i onako tupili po svom s uobičajenim frazama.
kasnije sam znala biti :evil: i kad bi se to npr. dogodilo u gostima za stolom punim mesa- ja bih samo rekla : "ma nekak mi je bed jesti lešinu" pa bi nastao tajac.
danas nemam više potrebu niti objašnjavati, niti biti neugodna...ali ne toleriram niti zgražanja zbog mog izbora.
imam svoje razloge tašto ne jedem meso. ako nekog stvarno zanima mogu razgovarati o tome (ali moje je iskustvo da ljudi samo pitaju pitanja radi i kako bi mogli radit ovakve face: :shock: , :/ , :roll: )
meni je važno kako se hranim i što unosim u organizam. volim kuhati i baš sam gurman :mrgreen: i što se mene tiče, može se to zvati i "isfuravanje". tako mi je svejedno!
Ma nema okrivljavanja, nema isčuđavanja, nema pljuvanja...to je moje mišljenje namijenjeno jednom početniku...uvijek se referiram na prvi post...(žena je trebala savjet, ako se itko više sjeća), a moj osobni savjet je da uz ljubav prema životinjama treba ići i kvalitetna nadopuna u obliku literature i to je cijela moja priča...nema negativnosti u njoj niti mrvicu spram nikoga... niti ja ne mogu ubiti, a niti jesti životinju, ali moji postovi su upućeni isključivo početnicima...ne mogu se nikako odnositi na dugogodišnje konzumente vegeterijanske prehrane...jer oni su podfutrani razno raznim znanjem i iskustvima kao što si i sama napisala... ;)Citiraj:
mommy_plesačica prvotno napisa
A, s ovim
Da, živim u svijetu u kojem je meso norma, svjesno sam (nadam se) izabrala biti drugačija i ne okrivljavam druge što ne jedu meso ili im to nije važno kao meni. Jednostavno preuzimam odgovornost za svoj izbor.
što si napisala se aplolutno slažem :love:
Pa vi ste mene skroz krivo shvatile :cry:Citiraj:
curly mama prvotno napisa
Ja sam jedna od vas, ja jesam vegetarijanka već dugi niz godina, ja imam iste probleme kao i vi, iste situacije u kojima sam "uljez", masu objašnjavanja iza sebe i još štošta u budućnosti (jedno o toga je i plaćanje duplo skupljeg vrtića samo da bi Nila mogla jesti vegetarijansku prehranu)...zato ne razumijem kako ste moje postove mogli shvatiti i generalizirati ih pod pojmom :roll: :? :shock: :/ ?????
Zaista, ali zasta ne razumijem gdje smo se toliko mimoišli... :heart:
Meni ti stavovi zvuče militantno, neugodno i bez puno poštovanja za druge koji biraju drugačije od mene. Tu smo se mimoišle (ne samo ti i ja, nego se razilazim sa stavovima puno vegetarijanaca).
Ne mislim da itko treba jesti na način na koji ja jedem - ja vjerujem da je moj način dobar, ali ne znam je li dobar iza druge i ne pada mi na pamet propovijedati, s visine govoriti da se ljudima svinjska mast cijedi niz laktove, da su "nepravi" vegetarijanci itd.
Važnije mi je ono što izlazi iz usta nego što u njih ulazi.
Amen :)Citiraj:
mommy_plesačica prvotno napisa
Slažem se mommy :heart: ...možda sam malo precijenila cijelu situaciju i pomislila da će me neki i shvatiti :/ ...Stvarno ne želim nikome nametati svoje stavove, mišljenje i savjete.. :heart: (fortress je u prvom postu postavila pitanje "...kakvo je vaše stajalište?" pa me to ponukalo na ovakvo ispisivanje...)Citiraj:
mommy_plesačica prvotno napisa
Žao mi je ako sam nekoga uvrijedila, ali ja tako mislim, poštujem vaše mišljenje i ne namećem svoje..samo glasno (na žalost) razmišljam...glasno i vrlo otvoreno!!!
Da sumiram i završim..ja zaista mislim kako je za jednog početnika u "trudničkom" vegetarijanstvu ok da bude ljubitelj životinja, u redu je (po mojem shvaćanju) odreći se mesa radi altruizma i suosjećanja ali još uvijek MISLIM kako isključivo to nije dovoljno da se jedan početnik u trudnoći (pogotovo ako je prije jeo meso) zdravo odnosi spram sebe (barem prvih nekoliko mjeseci dok ne stekne neka saznanja)...
Drugo je kada ste već dugo godina u tome...
A sada ću stvarno začepiti.... :mrgreen: i ispričati se još jednom ako kome smeta moje mišljenje :love:
ma moram i ja reagirat (za kraj :lol: )
abonjeko, vidim da si me citirala, ali ja fakat nisam mislila na tebe konkretno...već onako, općenito. i to više na ljude koji jedu meso + nezdravo se hrane a daju si za pravo spočitavat mi nešto o tome što je zdravo a što nije...eto, mommy zato "teče im svinjska mast niz laktove". ali, možda si u pravo da je to "svisoka"
osobno mislim da se i nismo tolko mimoišle...ali, s druge strane- zašto bi se svi oni koji ne jedu meso i morali full složit. pa imamo različite svjetonazore, uvjerenja i razloge zašto nešto jedemo ili ne jedemo.
skidam kapu za uvažavanje i toleranciju.
na kraju i MM je veliki mesojed, a njega uvažavam, toleriram...i volim 8)
i on mene :oops:
ne! :lol:Citiraj:
Upravo tu se nadovezujem na onu "filozofiju" koju si htjela da ti objasnim...lako je filozofirati o vegetarijanstvu, a da se isto nikada nije probalo...mnogi upućuju na mesnu prehranu u trudnoći jer misle kako je to opće društveno stajalište i da je sve izvan mesnih okvira prehrane "krivo"... Jesi li me sada malo bolje shvatila???? :love:
al' nema veze, pustimo to! mozes mi reci kaj ti je to u avataru? beba i ...???
kaj je to bebi pored glave? uvijek sam se to pitala! :)
ma daj, kaj brijes, nikog nisi uvrijedila! krivo smo te protumacile!Citiraj:
Žao mi je ako sam nekoga uvrijedila
no sikiriki! :heart:
Nila i netom ubrana velika gljiva sunčanica... :DCitiraj:
puhovi obožavaju smokve prvotno napisa
Abonjeko, meni je žao da sam krivo shvatio tvoj post.
Hajde, :love2: ...i to je napredak...Citiraj:
Davor prvotno napisa
Vegetarijanka sam već 12 godina (lakto vegetarijanac).
U prvoj trudoći sam imala odlične nalaze (željezo na gornjoj granici) i rodila prirodno, zdravu bebu. Meso mu nikad nisam davala niti ga on želi, čak ni kada mi drugi pokušaju smuljati iza leđa. On sada ima 3 godine i nadprosječno je napredan i zdrav (nije što je moj :).
Doktori su me od početka podržavali, a moj me doktor samo savjetovao da jedem 2 jabuke dnevno, suhe marelice i dosta graha. Poznajem još nekoliko vegetarijanki koje su takođe rodile izuzetno zdravu djecu.
Nema razloga za dvojbe glede vegatarijanstva, jer željeza ima u toliko mnogo namirnica, proteina takođe.
Meni su puno gori nepismeni komentari tipa:
-dijete nas iz stomaka gleda kako jedemo ćevape
-nemaš pravo da mu to uskraćuješ
-fetus želi meso
-mozak će mu zakržljati...
:shock: uzas!Citiraj:
-dijete nas iz stomaka gleda kako jedemo ćevape
-nemaš pravo da mu to uskraćuješ
-fetus želi meso
-mozak će mu zakržljati...
ma daaaaj!!!Citiraj:
puhovi obožavaju smokve prvotno napisa
jedino što mogu reći je :lol:
ne znam da li bi ti bas bilo :lol: da si trudna i da si okruzena takvim ljudima!Citiraj:
curly mama prvotno napisa
Da, a najgore je što su pri tome smrtno ozbiljni i ostavljaju dojam jako ozbiljnih ljudi. Sjećam se.
Imam ja isto tak sličnu situaciju. Ja sam naime "prisilni" vegetarijanac u trudnoći jer mi se meso i mesne prerađevine užasno gade. Organizam mi uopće ne traži meso, niti ga podnaša. Ja npr. mužu i sinu (mesožderi 1. klase) skuham najregularniji obrok, ali ja to isto nemogu jesti...
wow, koje osvjezenje. I ja sam vegetarijanac, darling mi je vegan i ocekujemo 2 bebe u aprilu (danas saznali broj). Pregledala sam forume u BiH (zivim u Sarajevu), niti na jednom tema vegetarijanstva se ne pojavljuje, cak ni u sali. Cak su i kucni ljubimci nepretjerano pozeljni... Mojka doktorica me je samo cudno pogledala kada sam joj objasnila da sam ja vegetarijanac iz etickih uvjerenja, i da ne planiram promjeniti ishranu. Ucinilo mi je da ce me slikati i poslati pricu o meni kao o cudu... Uglavnom, hvala vam sto postojite, pravo ste ohrabrenje...
Dijana
I ja sam ti Dijana vegetarijanac u Sarajevu, jedno mi dijete ide u vrtić gdje muku mučim sa tetama, drugo je na putu. Sa doktorima u trudnoći sam imala i imama vrlo pozitivna iskustva, ali kad se dijete rodi...e to je već frustracija...al ne bih da te prepadam.
U svakom slučaju, tu sam da razmijenimo skustva.
Sve najbolje ti želim!
yes, yes, yes, yes, yes....
ova nasa mahala je kriza, svi samo brinu tudju brigu. Bolje je biti alkoholicar nego vegetarijanac jer je alkoholizam opste prihvacen hobi dok je vegetarijanstvo skoro kao homoseksualizam - bolest...
O vrticu ne smijem ni misliti, sada cu samo da se fokusiram na bebe i bitku sa doktorima. Ako si vegetarijanac zbog zivotinja, hoces da te zovem kada budemo imali stand o vegetarijanstvu u Sarajevu?
Nastavak kroz private messages :)
Super, može...vrlo rado!
Baš sam se pitala ima li još vegetarijanskih roditelja u mom gradu-mahali.
Da malo podignem temu svojom nedoumicom...
Trebala bih pojačati unos omega 3 kiselina.
Znam da one fore s lanenim uljem i sjemenkama koje prodaju vegetarijancima su bile i ostale samo fore.
Imate li vi kakav savjet? Vegetarijanka sam i sama pomisao na one kapsulice s ribljim uljem mi povećava mučnine od kojih ionako još pomalo patim.
Jeste li se vi ikada našle u ovakvoj dilemi i što ste napravile?
iskreno o tome nisam bas previse razmisljala. Krvna slika mi je bila dobra, mada mi je prosli put losija, ali s obzirom da nosim 2 bebe, cika-doktor kaze da ce biti super sretan ako ostane na ovom nivou.
Vjerujem da omega 3 dovoljno unosis svakako redovnom hranom, sigurno grickas orahe (i grozcice), sjemenke tikve, koristis maslinovo ulje, a mozda i ulje ili sjemenke konoplje, ulje ili sjemenke soje. Mislim da se ne trebas o tome brinuti, eventualno se podsjeti izvora omege 3 ;)
Ja sam isto uradila kada sam saznala da mi je zeljezo nisko.