Printable View
Kolača za tebe NEMA :mrgreen: . Ti si na Montiju :P . Mi ti ove godine niti nismo slavili (u tim godina to se više ne radi :lol: ), a naravno da čekamo taj početkom svibnja. Dođite nam vi i prije da vidiš da nisam mršava :/ , ali bit će...Citiraj:
mikka prvotno napisa
Evo još malo recepata, dalo bi se probrati http://www.hrt.hr/htv/emisije/djh/recepti.html
jutros su bile neke palačinke sa rogačima, nisam pohvatala, ali ću svakako probati u sljedeće staviti žlicu rogača. Luuuuda sam za slatkim štaš :x
eto me natrag, :oops:
nakon dva tjedna lupanja po švedskim vaflima (vulgaris brašno, linolada..) danas sam stala na vagu .... +/- 0,0 kg :D
sad mi je lakše :oops:
dakle idem opet, zaozbiljno 8)
javim kile za tjedan
ajme, koliko recepata.. dobro da sam se najela maloprije pa ne balavim po tastaturi. pa mogu reci i da nisam lose jela-int. fusilli sa tartufima i salata od slanutka (opet! tj jos uvijek :/ ) i svjezeg kupusa. ako nekog zanima, tijesto je gotovo za 11 min-toliko mu treba da se skuha. ubacim zlicu tartufa iz teglice, zalijem slatkim vrhnjem, promijesam i gotovo. rucak strava, a gotov u hipu. slanutak je jos od prekjucer onaj kuhani, jucer ubacila friski cesnjak unutra, danas dodala kupus i aceto balzamiko. mmmm. vecera? sta je to? vjerojatno dobri stari jogurt sa suhim vocem.
Ja sam na dva-tri dana bila zastranila - malisa mi je isao na operaciju pa malo od stresa, malo od bolnicke hrane koja nije po Montiju skocilo na +1. Ne mijenjam listu da se ne ureknem :)
Ali od danas nastavljam jos zescim tempom. I aktiviram orbitrek, tako da ubrzam rezultate a i malo se zategnem. I odredila sam si kaznenu porciju vode koju dnevno moram popiti.
Cestitam svima koji gube mrske nam neprijatelje! :D
Još se i čudim kako mi je u pretražniku s prvog lista "ispao" Montijev topic, pa je još otvoren i peti dio po koji sam morala ići pod "zdravlje" :roll:
Kako sada da kažem "kajem se" jer sam jela Janocckine pogačice bez kvasca kad se ne kajem? :mrgreen:
A Irchi mi je osujetila plan pečenja anekinog čokoladno-sirnog božanstva za vikend :P .
Cure, evo me :oops:
:nono: AdioMare.
Jesam ja to tamo napisala sine RAZVRATNI :lol: , a ne razmetni? Sram me ići pogledati :oops: . Daj javi ako ideš na palačinke (a možeš si mislit da ne ideš). Pa umrjet ću od srama :oops: . Uh!
Ajd ne sekiraj se,
preveć se žarim u obrazima pa mi se i vid zamaglio. ;)
Marinna hvala na receptima :*
Naručila sam napokon knjigu i jedva čekam da dođe.
Zanima me kada bi se i ja počela hraniti po montiju i držati se njegovih pravila da li bi to moglo utjecati na dojenje?
Ipak sam prije dva mjeseca rodila makar mi to više izleda kao stil života/hranjenja a ne dijeta :/
Ana, ja isto dojim, a ~lex~ (opet ja o njoj, ona je nesto kao majstor-ucitelj :) ) je dojila blizance, i skinula 14 kila u oko 2 mjeseca. samo sto meni ide duplo ili vise sporije nego njoj :(. ne znam u cemu je trik. stvarno sam korjenito promijenila prehrambene navike. coksu jedem 100x manje nego prije (i to samo crnu!), a i ostalo je vise manje sve po montiju. a dobro, dok se krece bar nekako.. :/
aha. to i je stil zivota/hranjenja. ja sam se odlucila na to jer mi se cinilo razumnim, a citala sam i da je efikasno ;) .
dobro, zasad 7, jos 13.. we'll see.
Vjerujem da me se ne sjecate, pojavila sam se na prvom topiku o Montiju, skinula 2 kg i odustala. Sada krecem, stvarno krecem!!!! Knjigu imam, izgovora vise nemam.
Eto prijavljujem 15 viska :(
Evo dopisat cu te ja:
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 4 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa (10 kg) 9 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 7 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (15 kg) 15 to go ;)
Cubana, velkam bek :) .
Ana, ti bi se možda mogla hraniti po pravilima druge faze (jer koliko se sjećam ti nemaš viška). I ne pitaj me pravila druge faze jer nemam pojima :roll: . Još sam daleko od toga :mrgreen: .
Hvala sto si me dodala, bih ja sama, al se J probudila pa sam krenula u akciju.
Inace, sto me nagnalo natrag na dijetu: moja kuma krsti malog za mjesec dana, rodila u 2. mjesecu. I, pita me sto cu obuci, ona ne zna sto ce, jel bih joj posudila, jer je njoj glupo kupovati kad kile samo cure dolje!!!
E pa tu sam se stvarno razljutila Pa nece valjda bit mrsavija od mene. :mrgreen:
Koliko se salim, toliko mi je stvarno trebao taj kick in the ass.
[quote"Irchi"]Ana, ti bi se možda mogla hraniti po pravilima druge faze (jer koliko se sjećam ti nemaš viška). [/quote]
E tu bi se prevarila :P , u trudnoći sam zaokržila sviju težinu na +20 :mrgreen: (sve mi je bilo fino i svaki dan sam radila neke kolače koje sam našla na receptima :mrgreen: ).
Otišlo je 15 kg (nešto sa porodom, nešto od stresa a nešto i od bolničke hrane - ipak sam tamo provela dva tjedna), a ovih 5 se zacementiralo od kada sam došla iz bolnice :x i to baš di ne treba.
joj, ja tak zavidim vama curama koje imate 3, 5 i opcenito jednoznamenkastu cifru za skinuti. iz ove perspektive, to mi se cini kao (pticja gripa) macji kasalj.
Joj, pa tek si rodila. Otići će to kad se David počne kretati. Gle mene. Natukla sam 25 plus, a sad su mi ostale još 2 do predtrudničke. Ja osobno nisam išla ranije na neke promjene u prehrani jer me stvarno bilo strah da mi se toksini iz masti koje se tope ne izluče u mlijeko. Barem ne dok je Tin bio manji. Probaj, pa ako ti kile naglo krenu dolje, uvedeš neku modifikaciju.Citiraj:
Ana :-) prvotno napisa
Mikka, stići ćeš ti nas ;) . Uostalom što se buniš, kad si kod sveki, ti uživaš, a mi i dalje peglamo po montiju :mrgreen: .
je, kad sam kod sveki uzivam u zabranjenoj hrani koju mi ona radi pa imam griznju savjesti. ovo zadnji put mi se cini kao slucajnost. a inace bas i ne uzivam kod sveki. uskoro idem opet pa se psihicki pripremam :roll:Citiraj:
Irchi prvotno napisa
zaboravih napisati-meni je sasvim ok jesti po montiju. uzivam u svakom obroku. vise sam zadovoljna nego sto nisam. one sitne stvari koje mi fale si povremeno ubacim tako da je sve u ravnotezi. a jos i mrsavim! pa di ces bolje.
Eto vidiš :D !Citiraj:
mikka prvotno napisa
A sveki ko sveki, štaš :mrgreen: ?
ja pičim po montiju i osjećam se sasvim ok
jučer, npr. doručak, ručak monti - a onda ručkas i udri ja po hrani (svemu!)
super je bilo dok sam jela, a poslije :roll: - ko pijanček the day after :lol:
Bok cure! Nakon tri tjedna gotovo potpunog zastranjenja (putovanje, ponovo na posao...) evo me opet. Bitno jeda od sve te hrane nisam otišla u plus, znači imam jos dvije za skinuti. :shock:
sitno, sitnoCitiraj:
tiza prvotno napisa
joooj, izgleda da niš od mene. možda bolje da se skinem s liste da vam ne zauzimam mjesto. tak sam imala veliku volju, ali izgleda da ovaj puta neću moći.
svaku subotu se (naši frendovi) još dva para nalazimo kod nekoga i ubijamo se u klopi bambusima. tak da jednostavno nisam karakter i ne mogu izdržati da se ne obžderem.
zbog toga sam jako, jako... :(
ročkas :lol:Citiraj:
buby prvotno napisa
možda uskoro i kupim vagu...
ne odustajte! pokoji gaf na nekom ročkasu i sl. nije toliko važan
ja idem po principu da je pomak naprijed svaka loša navika koje se odviknem
i vidim sebe lijepu, zgodnu i šlank ;)
Tako je, bubyca. I meni je to garancija da idem k trajnom rješenju.Citiraj:
buby prvotno napisa
Nego, kad koja od vas bude išla kupovati digitalnu vagu, lijepo molim preporuke (onako, da je omjer cijene i kvalitete u korist niže cijene i više kvalitete :mrgreen: ) jer ja znam koliko točno imam kila od posjete do posjete sestri u Slavoniju. :roll:
Zato ni ne korigiram zajedničku listu. Ni prema gore ni prema dolje.
sretna povratnica javlja da nakon tjedan dana minimalnih odstupanja sad sam na 66,5 kg - znaci jos 2,5 kg (do onih -100, od cm).
Evo dopisat cu te ja:
1. MGrubi (15 kg) 11 to go
2. summer (8 kg) 4 to go
3. Irchi (8 kg) 3,5 to go
4. Tiwi (10 kg) 4 to go
5. Marinna (10 kg) 6 to go
6. AdioMare (15 kg) 8 to go
7. cvijetak (10 kg) 7 to go
8. Marinchi(10 kg) 6 to go
9. flower (8 kg) 2,5 to go
10. buby (10 kg) 2,8 to go
11. mikka (20 kg) 13 to go
12. Rene2 (15 kg) 15 to go
13. babyiris (30 kg) najprije 15 to go,
14. taniaz (8 kg) 4kg to go
15. lola24 (30 kg) 23 to go
16. skviki (15 kg ) 9 to go
17. tiza (5 kg) 3 to go
18. Suzizana (10 kg) 10 to go
19. Igor od Ane (6kg) 3,5 to go
20. Dolisa (10 kg) 9 to go
21. Ana...(8.5) 7.5 to go
22. roby (7 kg) 7 to go
23. tileo02 (10) 6 to go
24. Cubana (15 kg) 15 to go
i ja se pridruzujem onima koje osjecaju da je monti konacni odgovor :) dobro nam je zajedno
:mrgreen:
Cure ako netko želi mogu na pp poslati recepte koje sam skupila na raznim forumima i koje sam skinula sa coolinarke.
Imam preko 40 str recepata :)
Ah....vaga tjedan dna ne mrda!!!!
Dali je to normalno??Istina,brzo mi je otišlo zadnjih 3,4 kg pa možda zato.
Inače vježbam doma po 45 min... ;)
Zašto nam ne staviš na topic recepata po Montignacu?Citiraj:
Ana :-) prvotno napisa
Kada se nisam sjetila :oops: , idem staviti nove koji nisu tamo.Citiraj:
AdioMare prvotno napisa
znate kaj još se nebum skinula s liste, nek mi bude pred nosom i pika me u oko
Jel se ti to s nama sprdas? :mrgreen:Citiraj:
lola24 prvotno napisa
Meni vaga miruje po tri-cetiri tjedna :evil:
Od NG sam smrsavila ukupno 4 kg.
A sad ozbiljno, normalno je. Malo dodjes na plato, pa opet krene. Ako stoji predugo, mozda trebas nesto promijeniti.
Suzizana, ne odustaj. je**te imas u startu 3 manje od mene za skinuti. kaj je to za tebe. pis of kejk!
Ana, uz tebe ne moram uopce razmisljati kaj da skuham, sve mi je tu, crno na belo. :*
lola24, pa ti si skinula onih 7 u vakumu! nemre to tak. salim se. tebi tak dobro ide da bus se rijesila tih 23 prije neg ja ovih 13. a ovih 45 min vjezbe.. mogu samo sanjati. jedina vjezba mi je brza setnja i nosenje klinca u rukama. tenis sam zaboravila kak izgleda, o skijanju ni necu.. :(
no dobro, da nisam sva u nekakvim "bedovima", setnja s malim i spremanje kuce su isto vise nego dobrodosla tjelovjezba :mrgreen:
VAGA?????
Netko negdje čuo, vidio, kupio?
Digitalna, da mi mukica bude što preciznije izražena?
koje vježbe radiš? prosvijetli nas :mrgreen:Citiraj:
lola24 prvotno napisa
ja imam neku obicnjacu koja mi okvirno pokazuje. nije digitala, ali tu imam zadnjih 10 godina. ja osobno ne vjerujem digitaliji previse. ne samo vagama. toplomjerima, tlakomjerima, foticima.. sve mi analogno izgleda preciznije. mislim da su cure na onom anti-dijetnom topicu nesto pricale o vagama pa si tam pogledaj. znam da sam te vidla tamo ;)Citiraj:
AdioMare prvotno napisa
Imam orbitrack pa vrtim uz muziku od 30-45 min,želja mi je doći do 60 min 4x tjedno.Onda još malo trbušnjake,a idem kupiti bučice pa ću malo i ruke i noge raditi.Citiraj:
Suzizana prvotno napisa
Vagu kupila digitalnu preko Neckermanna.Dobra je a bila 79 kn ja mislim.
Mikka moja ja ti imam jaaaako puno kila viška onih 30 sam stavila za početak.... :P
pusa cure :*