Printable View
Ne znam odgovor na pitanje, slično je i mene morilo u trudnoći.Citiraj:
rutvica prvotno napisa
Bila sam na anticandida dijeti, kao "pripremi" za trudnoću, jer sam htjela izluditi od gljivica.
U trudnoći sam se nastavila hraniti po slično principu i onda otišla na OGTT i šećer povišen nakon opterećenja.
Stalno sam se pitala da li je ta količina glukoze bila preveliki "šok" za organizam. Mada bez obzira na šok, pretpostavljam da bi "zdrav" organizam morao uspješno preraditi bilo koju količinu.
Zdrava gušterača mora preraditi tu količinu ispijenog šećera....
jel se ovo odnosilo na mene?Citiraj:
jelena.O prvotno napisa
pa većinu toga...kao što rekoh, nisam na najstrožoj dijeti jer imam osjećaj da nije trenutak za to, pa jedem npr. grahorice (uglavnom isklijane), proso, heljdu, qinou, rižu...mislim, mogla bih sad nabrajati... recimo nisam izbacila luk iako se i to preporučuje, jedem čisti tamari, jedem mlade slatke mrkvice, jagode i tako ...
kako nisam baš neki mesojed (daleko mi ribarnica), jedem jaja za proteinski boost :-)
bitno mi je bilo izbaciti sve jednostavne oblike šećera, sve s puno glutena, kvasca, plijesni, rafinirano, umjetno. zapravo tako i inače jedem većinu vremena, osim što jedem puno žitarica, seitan, suhe sireve, suho voće... ali u trudnoći sam se raskalašila i dobila želje za najgorim smećem od hrane (slatkišiiiii, bijela peciva, lisnata, odvratno prženo sve...) i tako si zeznula organizam izgleda...
evo, sad ćete me izbaciti odavde jer uopće nisam na pravoj anticandida dijeti :aparatic: