A, ja sam mislila da treba piti zeleni čaj UMJESTO kave ili običnog čaja. Pa sam mislila da ne trebam ništa. Ja pijem vodu.Citiraj:
Elly prvotno napisa
Zar bih ga stvarno trebala piti? U kakvoj količini? Ima li on tein i da li i od njega žute zubi kao od kofeina i čajeva? Thnx.Citiraj:
"Postoje nezdravi načini ubrzavanja metabolizma, npr. stvarno jaka šalica kave ili nikotin, ali ja nikad ne bih predložila cigarete!", kaže Michelle Streif, osobni trener iz Nebraske. "Niti pretjerivanje s kafeinom, koje također ima nepoželjne posljedice. Umjesto toga, uzmite zeleni čaj", kaže Liberman, "za koji je poznato da stimulira metabolizam duže i učinkovitije od kave."
:love:
