Printable View
i ja imam dobar ten ali se ipak vide pomalo borice i kao da mi se tanji koža... godine :mrgreen:
ali inače mi pašu skoro sve kremice, bitno da se maže jer imam dosta suhu kožu, isto vrlo rijetko stavljam noćnu kremu
mene zadnjih godina ubiše ruke.... koža suha i puca uz nokat čim krene sezona grijanja, probala milijun krema i sve mi vrlo malo pomažu,
a čim krene proljeće nema problema više
hej djevojke, evo da se i ja konačno javim!
kaos na poslu, prošli tjedan, nastavio se i ovaj...pucam po šavovima...
pa poslije posla svaki dan nešto...
i onda jedva čekam vikend, pa se potrefi da sam i za vikend na 500 strana... ne mogu više... :-(
odrađujem Pound pon i srijedom, prošli četvrtak sam bila opet na bazenu...nadam se i danas, ali vidjeti ćemo...
škicnula sam vas povremeno, nisam preveć zapamtila...:škartoc:
vidim da pretresate vožnju bicom...
moja E. je kao mala zveknula s like a bike (prvi put kad je sjela) i više nikad nije htjela uopće priči (i dan danas je ziherašica)...bic je provozila sa 6 i to u vikend-školi vožnje bicikla (doslovno u dva dana - po 2 sata)...
znači bila je spremna, ali nas nije doživljavala...
ja sam vjerovala u ono da Palčićima treba duže (neki navodno nikad ne nauče) pa nismo forsali
malac je s 1,5 godinu letio s likeabikeom, s 3,5 je prešao na bic bez pomoćnih i dalje leti :lool:
najveći gušt nam je kad je lijepo vrijeme svi četvero s bicevima u Maksiću
Da se i ja tjesim ovim za mazu :mrgreen: :lool:Citiraj:
Boxica prvotno napisa
Boxice, nadam se da ce se obaveze smanjit pa da sve stignes :kiss:
Sani :kiss: slobodno pitaj
jutar!
sani, super za kile, tako mi je drago da se neko i veseli kad ih dobije :aparatic:
mb, i moja sestra je takva, istrazuje kreme na forumu pa narucuje s neta, neke azijske, neke prirodne sta prave nase cure i tako, i ona je zaljubljenik u preparativu
meni nesto preporuci pa ja poslusam :)
ja sam odradila primanja, sad posao, pa oftalmolog - danas bi trebala na vrijeme doma pa se nadam mirnijem popodnevu i ranijem vjezbanju
svo me tijelo zateze, neka neka
Summer super za mirniji dan :love:
I ja koristim dosta prirodne kozmetike, kombiniram sta mi pase.
Ja ne radim danas, evo me s mazom kod oftamologa.
Danas po rasporedu grupni trening, vec se veselim!
sinoć sam odradila 12 min body + jrcktb. nemam pojma više koje po redu. prekinula sam pretplatu na zuzku, privremeno (štedimo na sve strane) ali sam si sve programe skoro svih grupa treninga kopirala u jednu skriptu od 50 str. tako da imam kaj za vježbati .i iako sam već dobro popamtila sve te njezine vježbe za neke kompliciranije moram dobro upregnut vijuge ili modificiram po svom.
MB, a sad ozbiljno za azijsku kozmetiku, šta koristiš? Moja kolegica ima problema sa hiperpigmentacijom i muku muči. Znam da je koristila neku skupu i jedino joj je ona pomogla. Ne znam kako se zove.
Kod tebe nikad nisam primjetila tu hiperpigmentaciju.
Sad kad vas čitam šta sve koristite od krema, skontam da ja svoju kožu patim. Nekad se namažem nekom kremom u prolazu, sad trenutno imam neku, ni ime joj ne znam. Šminku skidam micelarnom vodom, a nekad i tečnim sapunom (samo se umijem). Borice imam, i prihvatam to kao normalni proces starenja, kremama protiv bora ne vjerujem.
Skuli ajd ja tebi dam ovu moju super moć za brzo debljanje a ti meni tu svoju za brzo mršanje, bile bi obje sretne :mrgreen:.
I s tobom Sani bi se mijenjala :mrgreen:.
Sinoć opet dynamic core, po rasporedu. Još jedan trenin i strech ove, i jedna cijela sedmica pa prelazim na gammu.
MB nisam znala da je Maza palčić.
J-la bice murad ta skupa krema?
Ta mi je recimo bila ok.
Koristim trenutno neku sa c vitaminom i neku gel-serum za hidrataciju te tonik. Mogu ti poslat neke linkove ako oces da ne spamamo ovde.
Ja imam hiper preko cijelog cela. Uspila sam malo izblijedit. Sad cu pokusat opet 2-3 tretmana sa mlijecnom kiselinom, to samo zimi radim jer se nesmi na sunce iza.
E da, micelarna ti na duze staze isusuje, s tim samo povremeno skidam sminku.
Maza je palcic <3 zato i je maza :mrgreen:
Ne bih rekla da je ta, mislim da joj je cijena bila preko 150 KM. Meni je to skupo za kremu. Pošalji linkove.
Za Mazu sam mislila da je ono mamin sin-maza :mrgreen:. Doduše, on meni izgleda sav mazan :heart:.
nisam to znala za Palčiće i bicikle ;)
moj mali je malo ranije rođen i isto nije htio na bicikl dugooo, tko zna kako je sve to povezano... uglavnom ove godine su oboje naučili, pisala sam već
J-la ova muradova na koju ja mislim je oko 550 kn :mrgreen:
I meni je to previse ali mogu se naruciti travel size na e-bay pa ispadne povoljnije ;)
malena beba samo kaj ti možda ne znaš kolko je KM:mrgreen:, ispada da tvoja i j-lina cijena su tu negdje
Ja sam sretna s kilama jer sam gubila gdje ne treba.
Ali smanjila sam cardio a uz tony-a, posebno block 3 i sad ovaj elite se vise koriste utezi.
Meni su ledja i ruke najbolje definirani, bio bi i ostatak da vecinu ne modificiram :skromnostjevrlina:
Ja, kao ni mb, ne cistim lice micelarnom. Doduse, nekih mjesec dana. Isto sam cula da isusuje.
Summer, bravo za laganiji dan. :-)
:lool:Citiraj:
jelena.O prvotno napisa
Po mom kursu, ova moja je skuplja :lool:.
Nisam znala da micelarna isušuje kožu, samo znam da poslije nje se moram umiti. Tek tada osjećam da mi je lice čisto.
Znam koliko je KM ;) zato sam i napisala da je krema oko 550 kn. Ima raznih krema i kod nas na trzistu, ne mora bit da je ta al meni je bila dobra
Mb je vratija Sime.
danas odradjen zadnji trening pred Veronu 30 min na 5 : 30 pa 15 min na 4:55-5:03 prema planu.
boxice drz se!
Summer odlicno za miram dan!
lude ste s kremama.ja isto uvijek imam par. :-)
Sani bravo za kile!
sinoć bila na treningu lagano istrčavanje 5 km, ovaj tjedan je sve lagano zbog utrke u subotu
ivana s baš će nam biti lijepo vrijeme, orkansko jugo s pljuskovima i grmljavinom
meni nije problem pronaći kremu nego se sjetiti da je namažem, obićno se samo umijem i izjurim van ili uletim u krevet
baš vam zavidim na biciklističkoj djeci, moj od 7 ipo godina se boji voziti bez pomoćnih kola :roll:
sani neobično je čuti da se netko raduje zbog dobivenih kila ;-)
i moram nabaviti zimsku opremu za trčanje, smrznem se kad je temp ispod 10 stupnjeva ali sva sreća pa će opet od sutra toplije vrijeme
Ajme plima i ivana s, pa kud bas takvo vrijeme. Drzim fige da se ipak malo smiri :-)
Veselim se jer sam ja sitnije gradje. A i ove kile su misici pa je veselje jos i vece.
Lili, super trk!
Odradjen complex upper i ab ripper. Cijeli trbuh mi gori :-)
bravo Sani!!!
sretno ivana s i plima na vaših 17km, mislim da neće bit baš pljusak i grmljavina, držim fige!!!
Ja u sub putujem, a u ned trčim Veronu PM :-)
Plima, da te utjesim, moj ima skoro 10 a boji se vozit :lool:
Nadam se da ce vas vrime pustit ta vrime utrke :)
Sani bravo za odradjen trening i super za kile!
Meni je bio odlican danasnji trening, svaki put smisli nesto drugo, super nam je trener! Za sutra sam dogovorila teretanu sa prijateljicom :)
Plima, bas mi je drago da jos netko odavde trci u subotu!
Upravo sad kaze Sijerkovic u subotu na moru jugo olujno a kisa potopna, veselo ce bit :lool:
Lili kakva je prognoza za Veronu?
Sani, bravo za napredak!!!
mb, super je kad ti dobro logne trener, puno to znaci!
Ma savršeno, nećemo moći ni disati!
Mislim da ću odšetati lagano do cilja, nekoliko ljudi iz škole je odustalo zbog (ne)vremena.
A di vi Ivana S i Plima trcite?
Ja sam stalno kupujem neke kreme, al nikako ih pocet koristit. Stavim ih jednom, dvaput i zaboravim na njih.
Od vjezbanja prijavljujem postnatal week3 workout i cjelodnevno nosenje malise jucer - cijeli dan nije spavao duze od 15 minuta u komadu i bio je prenervozan. Al danas je ko novi :)
Nastavak ucenja voznje bicikle planiramo za sutra. Mali nikad nije vozio like-a-bike - puno ga je bilo frka da ce past. Stvarno je jako oprezan :)
Bravo svim vrijednicama!
Ajme tema o kremama,za mene ubojstvo! Ja nikako i nikako da otkrijem sto mom licu odgovara. Imam nwku mjesovitu kozu. Uglavnom cistu, pa onda odjednom malo opristavim, pa opet cisto..pojavile se prosirene pore, nije masna a na dijelovima i suha...mislim da nijednim nisam dvaput kupila isti proizvod..svaki put blejim ispred onih polica i nikad zadovoljna!
Veceras sam bila skrsena od umora, skoro zaspala sa klincima ali ipak ustala i odradila jedan 12min body+ par serija za trbuh. Sad mogu mirno na spavanje.
Ali jos moram namazati lice jer sam samo stavila micelarnu a sad ste me zabrinule...
Bravo MB, Jadranka i tigric!
ivana s i plima a mozda bude i ugodno sve ovisi o temp.zna ivana s i cure da je na ceneru padalo al bilo cisto ok.
Nama najavljuju zq ned poluoblacno/polusuncano al ne vidim kisu, temp 9 C. Ja bih odmah potpisala za takvu prognozu :-) al vidjet cemo jer je vrijeme promjenjivo.
Moni su brzo nakon like a bike provozili obicni bajk negdje s 4 god, nikad im pomocne nisam stavljala jer oni otezavaju ucenje voznje.
trkacice, dobro vrijeme i lagane noge vam zelim :-*
ja sam upravo zavrsila soldier refuel, 40 min mobility i low cardio
pocela u 22:55 :aparatic:
citala knjigu pa dosla pred kraj pa mi se nije prekidalo
sad cu u krevet, bas mi se spava
ima li koja od vas kratkovidnost koja se stalno lagano povecava ili vam dioptrije miruju?
danas me oftalmolog malo uznemirio, kao, trebalo je to stati do 25.
ima li u obitelji tezih ocnih oboljenja (nema) i tako
a ja se mislim, e samo si mi ti jos falio, stvarno :cupakosu:
ali kad je napravio pregled, nista posebno nije vidio
sljedece je da progutana zica od aparatica nekim cudom probije cistu i ja od soka oslijepim :drama:
ajde, petak je i ceka me druzenjima ispunjen vikend
drs'te se
curke sretno vam, nadam se da neće biti strašno...
baš šteta da se potrefi takvo vrijeme
a isto, ako bude baš gadno, hebat ga i trčanje
mi idemo na put
neka sam sva iscrpljena
treba mi odmak I druženje s obitelji
sad ću odraditi jedan kettlebell pa polako put pod noge
nisam još ni jedne jedine stvari pripremila
ima se kad, jel...:mrgreen:
Flopi uzivajte na putu :*
Summer meni dioptrija nije stala, bas mi je na zadnjem pregledu receno da bi tribalo korigirat cilindar, narastao je malo.
Svaka cast za vjezbanje tako kasno!
Daj summer nek oladi covo. Sve koje poznam s tim peoblemom dioptrija im raste s godinama ukljucujuci mog muza. Rekla bih da je to normalno.
Flopice sretan put! I ja se moram danas pakirat a imamo jos djecji rodjendan popodne.
Flopi, sretan put!
Lili, rasturi u Veroni :-)
Summer, ja sam dalekovidna i imam strabizam, ali meni je vid s godinama sve losiji. Vidna ostrina mi je na desnom 80% a na lijevom samo 40%.
Dvoje vecih nose naocale ali na svu srecu nemaju strabizam.
Kod mene je dobro sto prizme u cviksama kontroliraju strabizam pa nije vidljiv dok ih ne skinem.
Svaka cast na kasnom vjezbanju i citanju knjige nakon. :-D
Jadranka, brzo ces ti u full pogon s vjezbanjem. Ide to tebi kao od sale!
summer, ajme scenarija :lol:
bravo cure za odvježbano, ja još nikako, umori me ovaj tjedan zbog promjene ritma, budem za vikend ;)
summer ja sam kratkovidna (ali malo),prije 15 god je bilo -0,5, sad je -0,75, ali imam i astigmatizam...
nosila sam naočale prije prve trudnoće, pa prestala i sad sam prije par mjeseci počela imati užasne glavobolje (promijenio mi se kut gledanja u laptop) i sad sam opet s naočalama i sve je ok
ja jučer nisam ništa, došla s posla, pa razvozila djecu po treninzima, pa kasnije peglala jer E. ima sutra polaganje u TKD-u...
i onda je bilo već 10...pa sam krepala na kauču :lool:
falio mi je bazen ili trening, ali nisam bila sposobna za ništa...
:lol: e jesi ludaCitiraj:
summer prvotno napisa
Cure sretno vam za vikend! Lili tebi zavidim jer si u Veroni.
Flopi uživajte i odmorite se :-*. A za spremanje, nije zec :mrgreen:.
Moja dioptrija raste, a prve naočale sam uzela sa 28 godina. Moj doktor nije ništa za to rekao, ali je komentarisao da ću uskoro dobiti plus pa će se to malo smanjit :roll:.
Sinoć yoga iz P90X3, radovala sam joj se ko malo dijete pa sam je s guštom i odradila. Poslije super osjećaj rastegnutosti. Cure koje ste je radile, u onoj balans seriji, kako izvodite ono držanje noge za palac? Mene prvo bole palčevi koliko uprem, i nema šanse da se mogu ispravit. Izgledam po pijani polumjesec :lool:.
j-la, a istegneš se koliko možeš, meni gipkost nije jača strana pa isto smiješno izgleda
:-* svima
ja ne volim drzat za palac, mene to nekako boli, pa bih drzala odozgo sve prste
a mogu se ispravit jer me razgibanost eto jos nije napustila, iako se sve ostalo raspada :aparatic:
Sad će tebe povezat žica iz aparatića :lool:.
Trkačice, sretan put i još sretnije trčanje!
Hvalq cure moje :kiss:
Spakirala sam se.Bas me pere uzbudjenje, ne znam zasto. Prvi put putujem s klubom, ide i muzic sa mnom, djecu cuvaju moji.
uh ko da mi je 1.put :lol: mozda zbog ovih mojih maratonaca koji ce to postati po 1.put a mozda i zbog sebe :lol:
Ranom zorom sutra polazimo iz stana u 5h a s busom u 5:30h.bit ce nas puno iz kluba.
Trkacice sretno na utrkama, javite nove osobne rekorde i uzivajte! Svima vikend ispunjen omiljenim aktivnostima zelim
Lili jesam li ja to fulala ili ti trčis maraton?
Sretan put, želim ti PB :-*!
Ivana s i Plima, rasturite to sutra :-*!
Kod mene planiran rest, slomila me ova sedmica.