steta rukava na te lijepe rucice.
Printable View
steta rukava na te lijepe rucice.
flopi mraaaak!
odoh sad leći
s osmjehom na licu :*
može meni...??
nemoj ni mene zaboravit :)
I meni
može i meni pass
vidjela slike od flopice..... ruke su....:-o, molim recepat!!! Girje? Koliko kila???
flopice!!!!! super izgledas! ali stvarno! genijalo. lijep trbuh i ruke i super leđa!
Flopice bravo bravo!
betty, ako te zanima, pogledaj ove zuzkine vježbe s girjom. meni su sve super, radila sam ih. možda sam onaj clean preskočila :lool:
http://www.zuzkalight.com/workouts/4...ises-for-butt/
https://www.youtube.com/watch?v=qi_gwLDr1Q0
https://www.youtube.com/watch?v=qHuEd3KVAwk
sretno svima koji su se ohrabrili za danasnji maraton
flopi super izgledas :klap: trbuh, ruke, ledja, ma sve 5!! :klap:
sretno curama na maratonu! dodjite napisat kako je bilo :)
Sretno!
flopice, moze i meni pass
i od mene jedan veliki SRETNO za maratonke, malo sam viknula da me cujete u gomili ;)
Sretno na maratonu. Javite rezultate :-)
tko ide na maraton?? 5 km? 21km? 42?????
odradila 21. bilo je jako vruce. od maksimira do dubca sunce bez hlada. i naporno. ali predobro
bravo svim curama koje su bile i svima koje ce ici
Magriz, svaka cast! Stvarno!
Ovo je velika stvar! :)
21 km. dobra si. Bravo!!
bravo magriz :klap:
ja sam plivala :mrgreen:
i jucer sam plivala, more je savrseno!
veceras na grupnom nesto recovery iz insanitya
Svaka čast!!!
magriz :klap: svaka cast!
vikki, ti nisi isla, zar ne?
ja izgleda ni danas necu vjezbati i to me bas zivcira
al jednostavno nemam snage
bebacica mi ne spava, ali uopce ne spava, budne smo bile cijelu noc i padam s nogu
a muz ne moze uskociti, jer urla ako odem i na wc, nema sanse da se maknem od nje :-/
ma kakvi, samo mali utezićiCitiraj:
Optimisticna prvotno napisa
kupljeni na burzi od Danci
ona je to prerasla...
cure hvala!
flopica uopce nije floppy, bas je fino utegnuta :mrgreen: bravo, odlicno izgledas!
naklon do poda magriz i ostalim maratonkama!
ja sam danas plivala, a ceka me combat 60 jos do spavanja
pizza i pivo za rucak, pa ce doc i ko kazna :)
Bravo, magriz :sp:!!! Svaka čast, trebalo je izdržati današnju vrućinu. Ja sam snimala na Maksimirskoj i navijala sa svojim dječakom, a s kolicima sam i otrčala kroz Martićevu i Jurišićevu kao podrška prijateljici trkačici (još ne trčim, koljena me još bole kad silazim niz stepenice pa se nisam dosad usudila, ali krenut ću polako ovaj tjedan). Fenomenalno mi je bilo vidjeti onu masu trkača koja je nailazila iz centra (nakon dvije-tri usmaljene grupice crnaca koji su predvodili :D), stvarno je bilo masovno i nadam se da ću iduće godine biit bolje sreće i konačno istrčati to.
Uglavnom, današnji trening: 4 sata hodanja ujutro uz trkače i dva sata poslijepodne po Maksimiru :)
Flopi, može pass!
Dalmatinke, zavidim na plivanju, koje dugo ljeto :-D
Pojela sam upravo šest palačinki i odoh u krevet :škartoc:
Ginger, suosjećam :( Navježbat ćeš se ti još, ne opterećuj se. Nadam se da će krenuti nabolje sa spavanjem.
Kod mene se dogodilo čudo, od onog dana kad sam počela raditi (prošli tjedan), maleni koji je dosad cicao svaka dva-tri sata noću počeo je spavati od osam navečer do 5 ujutro u komadu. Nadam se da će potrajati. Naravno, ja još nisam ulovila taj ritam pa se i dalje budim svaka dva-tri sata na wc :roll:
Bravo magriz, sad mi je zao sto sam preko moba ali probat cu pogoditi smajlica :klap:
flopice super, baš ti godi vježbanje
magriz bravo :klap:
Ja sam bila u gradu oko 13:30, 14:00 i gledala maratonce. Svaka im cast! Velika je to stvar.
Danas samo trcanje i visesatno landranje s bratom i sestrom (i pripadajucim muzevima i potomcima) po gradu. I jedna palacinka.
Vikki :lool: na 6 komada!
hvala cure :hug:
ja sam totalno još pod dojmom. i biti ću sigurno još neko vrijeme :) bilo je jako toplo, baš ljetno, s jakim suncem, a tako sam se nadala prohladnom, no eto. cener će biti hladniji, osim ako nam ne dođe ljeto :mrgreen:
atmosfera je bila odlična, toliko trkača, jednostavno prvih 4-5km nisam ni skužila jer se masa još nije toliko razvukla. a onda je došao maksimir i dubrava bez hlada. i nakon 12km sam počela pomalo izdisati, zalijevala sam se vodom (do kraja utrke su mi grudnjak i majica bili mokri), niti hlad me nije spasio kako treba. prvi put sam uzela gel, ali malo jer me bilo strah reakcije organizma. i pomoglo mi je. baš te digne. trebalo je možda još i bila bih bolja. no, sad znam za drugi put
publika je isto bila ok. povremeno su grupice navijale tako zdušno da ti dođe da sprint otrčiš jer te toliko motiviraju. a onda opet neki jambraju jer smo im promet zatvorili, neki ti se rugaju, neki viču brže, brže, a negdje djeca trče uz nas i vesele se. i zaboraviš na noge koje bride od vrućine, prst na kojem nokat boli, tetive koje viču stani, i ideš dalje jer je osjećaj fenomenalan. adrenalin je na vrhuncu i nosi te. a kad čuješ muža koji se dere tvoje prezime i vidiš dijete s natpisom AJMO MAMA srce ti je puno i hoće iskočit.
i za kraj skužim da nisam zadnja stigla. ma di ćeš bolje nedjelje!
vikki, veselim ti se na ceneru :*
Magriz, bas sam sretna zbog tebe! Evo suza suzu stize :)
Aaa predivno! Bravo magriz!
jao magriz prekrasno! čestitam od srca!
joj magriz super! pustila sam suzu
magriz cmoljim!
Divno!, čestitam!
:naklon:
ajme magriz, ovo si predivno opisala, sva sam naježena!
bravo!
danas ću wo6 iz BR
trudim se održavati taj ritam na 3x tjedno
i još nešto, nakon vježbanja ja se osjećam kao da mogu svijet nositi na ramenima
ono, iz dubine duše, osjećaj lud
Joj magriz, ovo zvuci divno :-)