Ja sam pocela nositi steznik odmah kad sam dosla iz rodilista i nastavila nekih 2 mjeseca nakon poroda. Vjezbala sam isto relativno brzo, a informirala sam se na netu koje vjezbe su ok. Radila sam one za razdvojene trbusne misice, premda nisam imala pravu displaziju, nego se samo mrvu osjetila ta razdvojenost (pogledajte na netu i ovdje na forumu kako napraviti test na sebi nakon poroda i ustanoviti postoji li displazija i kolika). Odusevljena sam rezultatima steznika, trbuh mi je vrlo brzo izgledao kao prije, a tijekom vremena mi je postao sasvim ravan, kao da nikada nisam rodila.
Steznik je spreman i namjeravam krenuti s njim doslovce cim se vratim iz rodilista. Moze se cuti misljenje da treba "pustiti misicima da odrade svoje", blabla, no ja mislim da tom molohavom i ispuhanom trbuhu dobro dode svaka pomoc. Kada steznik to sve cvrsto drzi, organi brze dolaze u svoje prave pozicije, a nista ne vuce kozu prema dolje i ona se fino vraca kuda treba.

