Ja bi utege od 7,5 kg :-)
Danas restam. Mm otisao na skijanje pa sam se odlucila opustiti s hranom. (On je na dijeti pa ne jedemo junk)
Ne zelim to uzivanje danas kvariti s icim.
U zadnje vrijeme sam redovita pa sam se odlucila pocastiti odmorom.
Printable View
Ja bi utege od 7,5 kg :-)
Danas restam. Mm otisao na skijanje pa sam se odlucila opustiti s hranom. (On je na dijeti pa ne jedemo junk)
Ne zelim to uzivanje danas kvariti s icim.
U zadnje vrijeme sam redovita pa sam se odlucila pocastiti odmorom.
DACitiraj:
Dijana prvotno napisa
Ja sam temeljita, ne preskacem kilazu. Imam od 1, 1.5, 2, 3, 4 i sada od 5.
Hvala Dijana :)
naravno da ti trebaju :mrgreen:
ja bi ove od 5 kg ali ne mogu ih opravdat trenutno jer svih tezina imam u teretani a kuci trenutno ne vjezbam. uz nadolazece troskove mislim da ce utezi pricekat...
Vodenjaci guštaju u vodi i sve igre s vodom. Evo ih 2 doma imam.
Ja se oznojim na pilatesu. Ne bole me mišići. Valjda ipak imam neku kondu. Obožavam ga jer se pošteno istegnem. Pomogao mi u vježbama disanja pa mi to koristi i kod trčanja.
Krenule prijave za Karlovački cener:
http://www.utrka.com/utrke/karlovackicener/2017/info/
To mi je najljepša utrka!
9.6.2017. je 5. po redu. Iduće godine mala promjena - trče se 3 kruga, s Trga bana Josipa Jelačića.
Nisam ozbiljnije probala pilates, ono u grupi itd...jedino kuci. Ne bih se nesto oznojila ali bih se fino istegnula.
Danas na rasporedu trcanje, bas se veselim. Smizla se zbudila pa cemo se zaputiti van da se izlufta, obaviti kupovinu i spremiti se za sutra.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Bome dobro si primjetila ivana s a i vikend poslije imam festanje, bas mi se zaredalo. Zadovoljna sam s trenutnimCitiraj:
ivana s prvotno napisa
Nera uranila si sto jest jest :-) al hvala na info.
Fali gore:
S trenutnim drustv.zivotom. :-)
Kris di se ide sutra?
Evo i mene. Umorne ko pas. Moja divna beba UOPĆE ne spava po noći. Sinoć imam sat i pol sna-u najzabačenijoj sobi u stanu s dva jastuka na ušima da ne čujem neutješni plač bebe koja želi samo kunjat na meni s jednim okom odškrinutim. I u pola 7 poludim skroz, obučem nju i sebe, mužu ostavim ove dvije da ih odvede u vrtić-i na cardio! sat vremena trčanja/brzog hodanja uz nasip. Ona spava u kolicima. Još sam stigna na vrijeme pred vrtić da pomognem mm s curama. Ispuhala sam se, ispucala sve to negativno što je posljedica nespavanja-uključujući već i suicidalne misli :-( psihički nadošla. Kod kuće sam se uspjela otuširati i pojesti jednu proteinsku čokoladicu prije nego se sisoje probudio. Ali ajde-odspavala sam još sat vremena s njom nakon podoja.
Uglavnom, nije bio bed trčat nakon toliko mjeseci pauze. Malo se dupe talasa odpozadi :D i nezgodno je trčat s rukama na ručkama kolica, ali ok. Bilo je minus nešto, možda 2-3, bijela kapa mi se ocrvenila od friške farbe za kosu :D, rukavice su bile 'pod muss'. Nos mi curio ko' rđava pipa, u ustima sline kao da žvačem ljigavca, svrbe alveole da bi si najradije ruku ugurala kroz grlo i drapala se..i osjetim kako me po leđima prže pogledi 'normalnih' ljudi koji idu na posao-'tko je ova i zašto trči s bebom, jel' ju ukrala ili što'
bili smo i na cijepljenju-sretan nam drugi mini rođendan :D (Jadro, sretan drugi minić i tvom malom frajeru).Poslije cure odveli u igraonicu, a ja u šoping. Curama sam kjupila zimske čizmice-a bome sam si ovaj put kupila i ja jedne! Neke na turbo sniženju, antracit boje, do koljena i na 5cm petu-cijelih 89kn su koštale.
Mm mi kupio čarape na Barta Simpsona za sv.Nikolu i još mi ih pokazao. A u DMu Christina Aguilera parfem na sniženju 40%..ja dobijem čarape..hercegovačko bijele na Barta..strašno..
vodenjaci i voda-ja non stop perem ruke i još gnjavim sve oko mene da rade isto :mrgreen:
Bučice-ja startam od 7,5kg, meni je to za zagrijavanje :oops:
QBee, hvala :) sretan i vama! I on se danas cijepio. Joj, joj, kako se razljutio!
Svaka cast za trcanje!
QB, ti si zvijerka! :naklon:
Ja sam pocela s bucicama od 2 kg i jos su mi u nekim vjezbama bile preteske.
Bavila si se profesionalno nekim sportom prije ili?
Tang,skuli...gdje ste?
Ja se divim svima vama s malim bebicama i zeljom/ voljom za vjezbanjem.
Meni je to bilo nemoguce prvih godinu dana.
Svima lijep i ugodan vikend :-)
Samo sam na brzake dosla prijaviti PB na 12 min testu, 4:50!!!
Kad procitam sto ste pisale u međuvremenu, javim se.
Ivana s, svaka cast! Cestitam na PB :-D
Ivana bravo :klap: :klap:
QB super za trcanje s bebom.
Prijavak: 13 km, pace 6:08.
Ujutro na audiciju sa srednjom negdje na jarun. To mi je bivsi kvart pa budem se snasla, pa se vratiti kuci, rucati pa u goste. Kada se vratim ceka me spremanje torte ili tiramisua za ned jer imam goste vezano za prosli rockas :)Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Uglavnom mm i najstariji ostaju kuci sa smizlom i kuhaju rucak. Vec danas su bile visinske pripreme.
Odradeno trčanje prema rasporedu :)
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Da ne bude zabune. Kuhaju bolognese a ne dvorsku gozbu :mrgreen:
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
ivančice bravoooo!
mb bravo za 13!!!
Sani ja sam počela s 1 kg i to kupila tu, od naše Danci
I ostala na tome paaaa, neću reći koliko :mrgreen:
sad su mi ove od 3 kg taman
I girja od skromnih 8- e ona mi vise nije dovoljna, mogla bih na 12-ticu preći
ali to je za moje potrebe dosta
sutra trčanje, a danas ništa
danas koljemo :lool:
Flopi i klanje :lol:
mb, odlicno za 13 km! Bome si fino trcala :-D
A di nam je Danci? spajka isto strajka s javljanjem..
Pretpostavljam da Anci uci.
Cure saljem vam pozdrave :-)
Kris, sigurna sam da ce tvoji decki super skuhati. Vjerujem da su stosta naucili od tebe :-)
Bravo za ustrajnost u trcanju!
Sinoc sam s klincima gledala sam u kuci, legli nakon toga i maloprije sam se probudila. Sve sam ih potrpala u svoj krevet i odlicno sam spavala.
Sad pijuckam kavu a oni jos spavaju :sokirana:
Dobar jutar! Mi smo spavali :) U 10ak navrata sve po između 15 i 30 minuta i s njom u naručju, ali smo spavali. Ne znam što ju je toliko izmorilo-cijepljenje, nespavanje od noć prije ili nešto treće-'be mi se živo, samo nek se spavalo, da prostite. Ali zato mi se E razbolila-još sinoć ja kažem mm kako je E gotova i kako će dobit temperaturu. Ne vjeruje čovjek, njemu sve ok izgleda. I evo je u pol noći do nas u plaču-temperatura i curi nos. Sunce mamino malo.
Sinoć smo im napravili perilicu rublja od kutije od mojih čizmica i par čepova. Danas gledam kako bih im napravila usisavače od Faxovih kanisterića-samo ne znam od čega napraviti crijevo i cijev. još dumam o tome.
Imam onaj podložak od toblerone bombona-polukružne male niše-i razmišljam kako bih da cure pravge kuglice za bor od toga, ali ne znam s čime da bojaju po tome? Što ide na takav materijal? Vjerojatno tempere..ili im mogu izrezuckati sjajnog ukrasnog papira pa nek lijepe te papiriće po tome. Bit će kao disco balls :)
Čekamo glue gun pa ćemo raditi anđele od makarona. Odlučila sam ove godine okititi bor samo s ukrasima što s curama napravimo.
Jadro, u kojoj ste fazi? Što ste vi radili?
Inače, nemam upalu nogu uopće. Danas sam mislila insanity, ali kad je curka bolesna, uhvatit ću se bučica samo.
Ja sam jaka ko' bik :D imam iza sebe 15 godina staža u teretani :P
Kome je rođendan danas? Sretan rođendaaaaaan!!
Je naucili su. Stariji jos spava a mm je pozurio zapoceti sa ruckom dok sam jos kuci :mrgreen: nista jace od mirisa luka ujutro
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Lili, sretan ti rođendan!!!! Dobar provod danas!
MB, bravo za 13-icu!
Flopi looool na klanje
Sani, super kako ti odmaras dok si sama s njima, meni je to naporno za poluditi! A skijanje jedva cekam, nadam se opet bar jednom vikendu solo s mm.
Lilli, neka je sretan!
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
lili, sretan ročkas :pivo:
umirem na čarape :lol:Citiraj:
QueenBee prvotno napisa
malo da se vratimo na horoskop, muž dupli lav, ja dupli strijelac, djeca redom djevica, ovnica i ribek
ivanas, bravo na PB, zbilja si brza!
i MB, super kilometraža!
svim vježbačkim zvijerkama svaka čast, i na kilažama utega, i na znojenju i pilatesu
flopi, moji kolju idući četvrtak (taman na moj ročkas, sam da ne bi krivu gujdu sredili :mrgreen: )
lili sretan rodjendan :kiss:
bravo cure za sve odradjeno. bolesnima ~~~~~~~~~
Sretan rodjendan Lili!!!!
QBee, vibrice za malenu. Mi smo opet u fazi ucenja voznje bicikle, nakon 2 tjedna pauze.
Jucer zaspala s djecom - danas planiram p90 saturday special. Sutra izlet, ako bude lijepo vrijeme.
lili SRETAN ROĐENDAN!!!!!!!!
ja pospremila stan i sad prije muvanja po kuhinji i ručka idem odraditi ili pilate ili vježbe snaga...
javim što je na kraj!
Lili, sretan rockas!! :-* :-D
Ivana kako si brza, bravo. 12 minuta je zaista dosta trčanja tim tempom, odlično ti ide.
lili sretan rodjkas!!!!!!!
jutros 10 km, tempo 5.55. Bilo je bas lijepo. Popodne planiram skijanje na Wii-ju
cure, samo da vam mahnem, pohvalim sve i cestitam rodjendane! :-*
ja ovaj tjedan nista pa se ni ne javljam, al imali smo nekakvu sutuaciju doma pa nisam imala ni volje ni snage...
budite i dalje tako vrijedne i divne!
ginger grlim te :love: nadam se da je ta situacija prosla.
boxice, kjb bravo!
ja planiram 5 km, samo nek cimavici ode cura koja joj pokazuje matematiku. sutra imam toliko obaveza (djecijih - utakmice, break dance, rodjendan) da neman pojma kad cu vjezbat ali nac cu vremena!
Ivana s bravo na PB :-D!
MB super za 13 km :-D!
Ginger grlim.
QB vibre maloj ~~~~~~~
Kjb bravo!
Lili naša draga sretan rođendan :-*
Za juče prijavljujem ript circuit a za danas extreme circuit. Imam upalu tricepsa i onih lateralnih na trupu. Mislila sam da će i gore biti ali nije. Utezi od 4 kg.
Sva sam sretna što su utezi ponovo u pravom pogonu.
Danas je mala opet pala na zube, dodatno okrnjila jednu gornju jedinicu a druga je malo krvarila. Cijeli dan je preplakala. Sreća zubi su ostali na mjestu, ne klimaju se i ne vidim da su pomjereni. Al još ni ona ni ja nismo došle sebi. Ona od straha a ja od pomisli sta je sve još moglo biti.
j-la, ajme za zube :-o
pazi je da ne bi poslije krivo rasli trajni zubi uslijed traume...
ja sam danas konačno uspjela steel, uz par modifikacija mi je taman po težini... volim kad se preznojim bez puno skakanja
i još te zavara, onako kad kreneš čini se lagano a bome u 3 seriji jedva vježbaš
mi imamo veseli vikend, stalno u muvingu, baš nam paše :mrgreen:
lili, sretan rođendan!!!!!!
ivana s, bravo za PB
i ostalim neumornim vježbačicama :sp:
ajd baš napišite koliko puta tjedno vježbate, meni se zimi ne da više od 3x tjedno, kad ulovim 4 to je wow
J-la joooj, nadam se da nece bit posljedica. Ljubi malenu :kiss:
Sestrina mala je jucer pala na glavu, cvoruga velicine oraha joj izrasla doslovno za cas, jako smo se prepale obje, grozno je izgledalo!
Willow ja vjezbam 5-6 puta tjedno, recimo da je u prosjeku 5.
Nemam neki zadani rest day nego kako potrefi.
Hvala, hvala cure moje ljubim vas vi se mene sjetile :kiss:
Bilo je bas lijepo, uzivali smo u obit.druzenju,razveselile me neke krasne poruke al bome i zaposlile.Cini mi se da sam ih primila 150-200. Zaposlili me pravo.. a ja seljo beljo izgleda imam zabranu objave na zidu pa sam svima pojedinacno odgovarala :lool:
Ivana wau za pb bravoooo!!!
Mb i kjb mrak trk, QB zvijeri :klap: ja ipak imam utege od 5kg a sipka je puno teza.j-la bit ce to dobro.tako je i moja nabila par puta jedinice a super su joj trajni.
Sorry nisam sve pohvatala jer sam u muvingu. Hvaka jos jednom svima punoo punoo...
Ujutro se veselim planinarenju Bliznec-Hunjka i dosta mi akt.odmora, ja bi svoj ritam natrag :trci: od pon po starom.
Bravo svim vrijednicama.
Ja vjezbam 5 ili 6 puta tjedno. :-)
Ali zadnjih par dana i jedem ko sumanuta tako da mi vjezbanje dobro dodje ;-)
Willow trebam pogledati raspored da bih ti mogla odgovoriti. Mislim da to bude oko 4 puta sedmicno.
Ja vjezbam 4-5 puta tjedno. Danas p90 saturday special. Vjezbam ga prvi put pa sam pola vremena samo pokusavala povatat pokrete :ne-koordibirana:
J-la vibrice za curicu. I mome je okrhnuta gornja jedinica vec par godina - al nemam pojma kad ju je i gdje slupao. MB vibrice za necakinju.
Svima bravo na odvjezbanom!