A kako budre, bude.
Printable View
A kako budre, bude.
Ja mislim da ce vam u nedilju taman bura bit u slabljenju i da bu vam moglo bit taman za trcat :)Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Sutra bi vec prognoza trebala bit relativno pouzdana!
To kaze i nas trener koji je Višanin,al se dobar dio skolovao u St, pa dobro poznaje podneblje. Rijetko fula prognozu.Citiraj:
Jadranka prvotno napisa
We'll see!
ovaj tjedan mi je bio dosta aktivan
svaki dan je bilo nešto, od zuske preko kratkih 5 km trčanja do joge
forma mi nije na nekoj super razini
nije ni kondicija ali nisam zabrinuta
zusku radim beginner level jer i jesam na tom levelu
ok. možda intermediate ali volim biti temeljita
tang evo par linkova ako će ti koridtiti
zgodni su jer ne traju dugo
to mi je važno jer vježbam prije posla
https://zuzkalight.com/zgym/bodyweight-beginner-35/
https://zuzkalight.com/zgym/cardio-kickbox-beginner-18/
https://zuzkalight.com/zgym/power-yoga-45/
ja sam radila nasumično, kako mi je došlo, nisam pratila program
to sam htjela reći - kod Zuske mi je super što već nakon par dana vidim promjene na tijelu
ali nije mi za svaki dan, ma nije mi za više od 3 x tjedno
to mi je mjera za takve vježbe u ovom trenutku
Trkačice sutra vam držim palčeve!
danas mi je rest
a možebitno i sutra ako osjetim potrebu
tjedan je bio stresan i naporan, želim se odmoriti a malo sam se i sama preforsirala
uživajte u vikendu!
Falaaa Flopice, mi juce stigli, smjesteni u samoj jezgri, kamena vila, predivna :heart:
Sad polako po pakete i na kavu. Pari mi dosta svjeze vani.
Cure moje, bura puse ko ludaaaa, but ce veselo sutra ako ne popusti :mrgreen:
Baš sam te se jutros sjetila...
I u ZG brije vjetar ...
Nadam se da će se smiriti do sutra
Vrijeska, ovo je nama iz Zg turbo, imam osjecaj da u Zg nikad ovako ne puse kao sada dole.Rekla.mi je mama da i u Zg jako puse.
Hladnoca mi prija, al puseee jedva se uspeli do Gripa po paket. Svu mi kosu zamrsilo, da sam isla s deckima u DM kupit si spangice jer moram je necim ucvrstit za sutra, buff ne volim oko glave,a nemam duzinu za rep.
Eh da i kupila sam ruz jer sam ga zaboravila u Zg :lool:
Jos nitko ne zna sta sutra obuci, 3 outfita u igri.
Drzte fige da bura olabavi do sutra.
Cujem snijeg pao na Mosoru, autoput zatvoren.
Puni busevi trkaca cekaju na Maslenici aj aj pripametni smo sta smo dosli dan ranije.
Ja cak navijam za snijeg samo da bura ohane.
Malena, ti si na buru naviknuta,tebi ce to bit piece of cake :-)
Sretno, lili, go-go-go, uzivaj u splitu!
Falaaa ina33, bit ce pravi go go go sutra :rock:
Lili nece bit sniga :lool:
Meni bas ne izgleda ko da ce manje puhat al nadam se da oce. Maloprin sam dosla iz st, u mene jos jace puse :lool:
Ma ok, bit ce kako bude, necu se previse sekirat :)
Bas me zanima sta ce nam trener dat kao upute za trku i odjecu.
A prilagodit cemo se, nema druge :-)
Makar nece bit kise, bit ce skura bura. Navijamoooo :)!
Sretno cure!
Ajmooo danas smo mi bura :lool:
Ako je ko po gradu u djiru, ja sam dole u crnom, a gore bijelo-crnom, nema mojih prepoznatljivih jarkih boja ovaj put, necu se bunit za pokoje navijanje :aparatic:
Mah-mah
Predobro, sretno, napisi kako je bilo :)!Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Nadam se da je vjetar u leđa barem dio puta
Sretno!
Ajmo cure!!!!!
Sretno, cure!
Bravo Lili!!!
Cestitam lili!!
Cestitke malenoj bebi <3
Cestitam, kuzim da su se cure dobro plasirale! Nadam se da je bilo ok za trcati.
Ola vozimo se, pa ukratko.
Hvalaaaa vam svima punoo!!!:kiss:
Jako lijepa staza. Bura je razvaljivala 43km/h, a posebno nas je valjala na Znanju ko pijune :lool:Nikad u zivotu nisam trcala po takvoj buri a posebno ne brzo.
Istrcala za 3h:50min, zadovoljna kako sam se izborila s burom.:sing:
Skroz sam se dobro osjecala, noge disanje, sve 5.Cak mi ni pms nije smetao, trcala sam dan-dva pred mengu.
Da nije bila takva bura, sigurno bi svima reze bile par min dole.
Planirala 3:45 i bilo bi da nije bure.
Marjan mi nije bio zahtjevan nego Znanj, a na to nas je i trener upozorio.
Ja sam sve s osmijehom odradila i uzivalaa sam :heart:
Vracam se Splitu nadam se ipak sljedeci put bez bure hahaha
I sad super poznajem kvartove :mrgreen:
Malena, javi nam svoje dojmove!!!
Bravo Lili! Svaka cast za rezultat! I naklon za trcanje po buri... ja sam jedva do ducana otisla :D
bravo!!!
i znjan, ne znam je li tipfeler, ali eto :)
Ajme ma tipfeler :škartoc:Toliko puta amo pricali samo o njemu zadnjih dana u klubu hahahaCitiraj:
summer prvotno napisa
Jadro, :lool:
Opaki znjan :). Svaka vam cast!
Bravo, Lili!!
Ja sam sutra dole u prolazu. Veselim se buri nakon slijetanja :)
Munkice, valjda ce oslabit do sutra.
Jucer je bilo crveno upozorenje za buru, danas narandzasto, sutra mozda pozeleni.
Al shvacam i da se covjek zazeli bure :-)
Uglavnom, tvoja konoba Fetivi je zakooooon, prefinoooo.
Maznula sam brudet od sipe s purom, fantazija!!!!
Ekipa.je jela rizoto s kozicama, crni rizot od sipe, ramstek...svima je sve bilo preukusno.
I hvala vam :heart:
Mi tek sad stizemo doma, morali preko Obrovca, pa snjezna mecava u Lici..ihaaaj..trazila sam GO sutra hahaha
lili super :klap:
bilo je dobro, s obrzirom da nisam preko dvi godine istrcala ovu duzinu, ne mogu bit nezadovoljna. rezultat kao i zadnji splitski, 2:05. moglo je bolje, do 16.km sam bila super a onda sam skroz pala, dosta sam i hodala, jednostavno vise nisam mogla...
Malena,cestitaaam :sing: to je super reza uz onu buru.
Ja danas raspremanje kofera, svog s puta, djecjih sa skijanja, sve opreme i robe ijuju
Ugodan dan curke!
Bravo! Super rezultat!Citiraj:
malena beba prvotno napisa
Čestitam objema i svaka vam čast! Ja osobno nisam nosom provirila iz kuće ovaj vikend :D
Bravo, bura - girls!
Bravo cure!
bas ovako!Citiraj:
vertex prvotno napisa
i nasoj anci isto, iako vise ne pise :heart: