a gdi je baka?
Printable View
a gdi je baka?
u dalmatinskoj zagori :)
ma nasmijao me ovaj Aprin opis "pa tko će gledati što si sve pojela", to vrijedi za normalne ljude, ali postoji kategorija domaćica, vjerujem da baka nije jedina, koje broje i glasno (s najboljom namjerom) komentiraju i nutkaju, pa bi kod njih ipak bolje prošao ovaj "hvala, upravo sam vola pojela argument" ili "doktor mi je zabranio".
kod bake se rijekto ide
a od prijatelja očekujem da poštuju moju odluku
i da mi ne broje zalogaje
zapravo, da mi ne broje ništa
Je, je, znam ja takve domaćice, moja mama prva gnjavi - pa nisi ništa pojela!
Evo ja sam danas dobila popis namirnica za poticanje probave, ali to ću na drugoj temi ako koga zanima.
Još me nekaj muči...znam da UH nisu dobrodošli u LCHF, ali recimo med nije nezdrava namirnica, ali je UH. Da li jedete med? Ja sam sad prehlađena i pijem čaj s limunom, ali mi jako fali med.
Ja ga jedem jer smatram da ima više pluseva nego minusa ali ne pretjerujem.
Mislim da ću ga ja stavljati u čaj, bez meda mi je bezveze.
Za prehladu je super ovaj pripravak.
U med staviš narezani nešpricani limun na ploškice i malo naribanog đumbira i to se jede na žlicu.
Je, je, đumbir je odličan i za druge stvari, za želudac, za imunitet. Probat ću i ovako, tenks!
ovako meni sveki neki dan jer nisam jela pire....a 3 sarme koje sam slistila su joj promakle...:-xCitiraj:
lavko prvotno napisa
ja uglavnom koristim steviju,med samo u kolace a par puta sam ga uzela s limunom kad me bolilo grlo...
(anti-candida rezim)
caj od djumbira sam se navikla piti onako vulgaris,bez iceg unutra...jedino mi nije dobar kad se ohladi....
Pa što vi stalno visite kod nekih baka i mama na hrani?
Preživit ćete tu i tamo. :)
ja sam krenula mimo svih svojih mišljenja na LCHF jer me štitna zeza sve više.
ali imam problem, od 10 dana na lchf-u, 10 dana me trbuh boli. ima netko takvo iskustvo?
Evo jos jedan trik, jedes jako polako, komadic po komadic, pricas o tome kako je fino. Tako da jedenje traje i traje... To je jedino palilo kod moje pokojne none, inace bi mislila da sam ostala gladna.Citiraj:
lavko prvotno napisa
mislis na crijeva ili zeludac?Citiraj:
krumpiric prvotno napisa
ja sam npr imala gadnih problema nakon kojih mjesec dana,ocito die-off candide pa su me jako probadala crijeva,vjetrovi i nadutost (ko da sam se vratila seceru i brasnu)....nista nisam novo tih dana uvodila u prehranu pa sam skuzila da su to nuspojave "ciscenja"....
nakon par dana sve 5....
da, točno to, crijeva, nadutost, ko da sam pokupila neku crijevnu bakterijicu
valjda neko čišćenje, i ja sam umislila da bi moglo bit to.
da to nije nesto u zraku nama LCHF-ovcima ovih dana...meni opet mala zastekavanja....tu i tamo mi se dogodi 2dnevni zatvor (a inace idem svaki dan i to po par puta,neznam jeli i vama tako,stolica je ucestalija a manja) a da ja stvarno nista bitno ne mijenjam u prehrani....i onda nadutost,vjetrovi i to prodje i opet 5 i po starom....:unsure:
Da se zabiljezim na temu. Nemam sto pametno napisati, pocetnik sam.
Odlucila sam prije 5 dana za neki oblik dijete, izbaciti secer, ugljikohidrate, ocat. Danas mi je prosao 4. dan. Nisam stigla na vrijeme rucati pa mi je bilo dosta lose. Trebalo mi je dosta da dodjem k sebi.
Doruckujem punozrnate zobene pahuljice s cimetom i vrucom vodom, kapnem mlijeka. Rucam blansirano povrce (danas kelj, sol, papar, maslinovo), malo kuhane piletine i domaci jogurt. Za veceru sam danas tikvice na rostilj tavi ispekla, sol, papar, maslinovo i domaci kravlji sir, poslije jogurt i saku oraha.
Nemam namjeru smrsaviti. Ako smrsavim, super, al nije mi bitno. Valjda se necu udebljati. Voljela bih imati 5kg manje, al nisam nesretna zbog 5-8 kg viska. Bitno mi je rijesiti jedan problem s kožom kojeg imam. Odlucila sam probati mjesec dana da vidim djeluje li. Probala sam s Canestenom, s peroksidom, s antibiotik kremom, s jodom, jedino kortikosteroidi rade, dvaput se pokazalo. Nije mi to prihvatljiva opcija. Isprobavam vec 8 mjeseci. Sad sam odlucila pokusati iznutra.
Znam da je jos rano, al cini mi se da nakon 4 dana ove dijete ide na bolje.
Zobene PAHULJICE nisu lchf. Zobene POSIJE/MEKINJE još i prolaze ali većina prije ili kasnije i od njih odustane. Ja ne pazim strogo iz nekih trenutno kompliciranih razloga ali kada god imam lchf obrok, osjećam se super - sito, lagano, bez težine u želucu.
mm je baš iz tih razloga krenuo na prehranu bez UH i taj problem koji je imao je potpuno nestaoCitiraj:
Jelena prvotno napisa
sad je već dva mjeseca na low carb prehrani, ispočetka je bio na vrlo strogoj a a sada već malo popusti
to crvenilo koje je bilo razlog promjene prehrane se ne vraća
nekih desetak dana nakon početka low carba je problem prvo postupno nestajao a onda se "vratio" u malo žešćem obliku, i za dan-dva opet popuno nestao
to je valjda onaj die-off efekt
sretno!
Hvala! Zbog ritma i stila, nemam kapaciteta za strogo drzanje. Vec mi je ovo komplicirano, buduci da sam cijeli dan na poslu. Bazicno sam sve secere (i fruktozu) izbacila, ocat i alkohol.
Danas sam jos sretnija sa svojom kožom. Izgleda da radi zbilja. Ne znam sto ce biti kad prekinem. Nadam se da cu se naviknuti na neke stvari i nastaviti pridrzavati se barem djelomicno. I da to nije slucajnost s kožom.
Betty blue, puno hvala. Pisale smo istovremeno :)
Nadam se da ce i mene napustiti. Nije to velika povrsina i ne vidi se ako sam obucena, na trbuhu je, al sam nesretna zbog toga.
E da, ni kruh, krumpir, tijesto, ni rižu ne jedem. Zato sam se usudila ubaciti ovdje.
Nadam se da necu samo ja od vas profitirati, nego da ce netko moci na mojim greskama nesto nauciti :)
samo da prijavim očito produženje ciklusa.
ja sam prvi puta u neznanju išla test kupit :)
Bila sam na rubu hahaha
cek,o kakvom je to koznom problemu rijec pa da ga malo tretiras sa anti-gljivicnom terapijom pa antibioticima pa korticima?Citiraj:
Jelena prvotno napisa
sto ti je dr rekao,to namda se ne radis na svoju ruku?
mislim da ti je bitnije izbaciti konzervanse i aditive,dakle sve konzerve,suhomesnato i polu-gotovu hranu....
ma daaaaj,ne bi mi nikad palo na pamet da mi moze radi toga biti...Citiraj:
krumpiric prvotno napisa
meni je prije poroda bio ko svicarski sat na 30dn... pa mi je nakon poroda postao neredovit (od 27-35) ali zadnjih mi je mjeseci (otkako sam na LCHF-u) jos vise poludio,evo prosli je trajao 48dn....:-o
Može, može. Već smo negdje pisale o tome. Meni je po prvi puta u životu školski - 28 dana, plus minus jedan. Prije svakojako, skoro nikad redovito.
Na zalost, moj je i dalje ostao kratak
Ne lijecim na svoju ruku. Tj. probala sam sama s peroksidom i canestenom. Al kad nije pomoglo, otisla sam kod dr. Ne bih sad tu začetavala temu. Trebalo bi mi puno prostora, a sumnjam da nekoga na ovoj temi zbilja zanima :)Citiraj:
zasad skulirana prvotno napisa
Na dijeti sam na svoju ruku, jer mi je sljedeci korak kirurg.
ne znam je li već netko pitao, nisam pažljivo pratila temu.
može li se koristiti raženi kruh od alnature iz DM-a? http://www.dm.de/de_homepage/ernaehr...ot_117169.html
navodi se da ima 35,7 ugljikohidrata, od toga 3,9 g šećera. kakvi bi bili ti ostali ugljikohidrati? vlakna možda?
vidim da nisu vlakna, ona su posebno izražena...
vratila se na lchf. polupaleo verziju jer mlijecno i dalje smanjeno koristim (zaista domace mlijecno ne smeta ni najmanje).
ubilo me jedenje bakinih i maminih stvari tih nekih mjesec dana.
nisam jos ispuhana, ali puno je lakse vec sad nakon tjedan dana u ovoj varijanti
psyllium ljuskice su na 20% popusta u bio bio
http://www.biobio.hr/psyllium-ljuski...9d4533-2709145
moram ovo podjeliti s vama, odlično je
https://www.youtube.com/watch?v=zT_1dCbbR4I
Imam pitanje: na LCHFu sam 6. dan i imam problema sa probavom- što do sada nikad nisam imala :-o
U čemu je problem?? Ima li netko i tih iskustava? Hvala :)
Koji je problem, zatvor?
Za to je super kefir, domaći naravno, lanene sjemenke, kokosovo ulje u kavi.
Meni se probava normalizirala na "staro" stanje u roku od nekoliko mjeseci.
Opet se pomalo prijavljujem. Več sam imala nekoliko neslavnih pokušaja, zadnji sa simptomima koje je i krumpirić spomenula (stalna nadutost i bol i loš osjećaj u crijevima).
Štitnjača opet poludila, pa se lovim za slamku prehrane.
Pokušati ću za početak bez glutena, šećera,... pa ću vidjeti što i kako dalje.
Da.Problem je zatvor :roll:Citiraj:
ribice prvotno napisa
I problem je pto sam tek krenula na LCHF, pa sam još u procesu nabavljanja svega goreg navedenog. Upravo proučavam iherb stranicu pa narucim i kokosovo i maslinovo i sve te krasne divote. Kako mi lan nije pao na pamet ??!! Kupujem ga u Milleru, meljem i super mi je...sad sam ga totalno zaboravila!! Derem puno po povrću (krastavci, paradajz..) i masnom. Ulje manje koristim.
Kefir??Zrnca? Jel to puno prćkanja :(?
Ma ja sam bila prije zadnje trudnoce (čitaj prošle godine u veljači) na LCHFu mjesec i pol dana i bilo mi je superrrr.Nikakvih problema nisam imala. Osjećala sam se super. Al sada...ajme! Tek sam 6i dan i već problemi. Super mi je to što puno više vode pijem nego inace, ne boli me glava, imam neopisivo više energije...ma super! Ali probava...