Ključna je masnoća, a od svih raspoloživih margarin visoko kotira na popisu najgorih.
Printable View
Ključna je masnoća, a od svih raspoloživih margarin visoko kotira na popisu najgorih.
Sto sam u stvari htjela reci :oops:
Zna li netko zdraviju varijantu keksica koju bih ja sama mogla napraviti za svoju bebicu od 9 mjeseci (margarin, sudeci po sastavu, nije bas najzdraviji)?
Sve voce samo prolazi kroz nju :/ rezultat je cesta zelenkasta stolica :?Citiraj:
mikka prvotno napisa
Dinkel kruh zvuci oke :) smije li to beba od 9 mjeseci? (ne znam mu sastav). Gdje se kupuje? U Bio-bio?
Evo me opet.
Kod malih beba je odlično izbjegavati cjelovito zrnje jer suvišak vlakana malim klincima krade važna hranjiva. Izvor: LLLI.
Postoji stanovita razlika u pristupu zdravoj prehrani malih beba i velikih pretilih žena ;)
jes.
mozes ga i sama napraviti, moram pitati mamu za recept, ona radi bezkvasne kruhove koji su fini i budu slatki kao kolac. ?? majstorica.
mozes napraviti pogacu
2 salice palente
2 salice naribane tikvice
malo soli
mineralna voda
ulje (npr maslinovo)
pomijesati palentu, sol i tikvicu, umijesati mineralnu da smjesa bude rijetka. staviti u nauljenu posudu za pecenje. staviti u pecnicu zagrijanu na 200 i peci otklopljeno 20 min-pola sata.
(JBP, za bebe i djecu).
nisam jos probala, ali jedva cekam, zvuci super. ja obozavam pogace. a mali voli sve kruhnato sto moze sam jesti i razmazivati po svuda.
:D zvuci super
- svi sastojci su vec uvedeni u prehranu ;)
Ja se oporavljam od patronažne. Uglavnom, u svemu griješim jer:
-dojim, a ne dajem "ono drugo mlijeko"
-dojim više od 2x dnevno
-ne dajem kruh
-nemam u svakom obroku bjelančevine životinjskog porijekla
možda ima toga još ali moj mozak nastoji potisnuti negativna iskustva...
Ja sam malo žalosna kaj moj Luka neće ništ jesti kaj nije u obliku kašice, a kamoli držati nekaj u ručici i jesti. :( Ovaj recept mi zvuči super, al kaj mogu kad ga ne bude jeo...Očito moramo pričekati koji zubić. :cekam:
kakva ludakinja :lol:Citiraj:
upornamama prvotno napisa
a sličnu sam priču čula i od pedice...
A ja glavu razbijam kako da ju nahranim a da nemam sat vremena ciscenja nakon toga. Uh te male brze rucice koje vole grabiti zlicu i bacati je u dalj :lol: (punu naravno)Citiraj:
happyness prvotno napisa
happyness, ako radis ovu pogacu mozda da ju probas usitniti u jogurt, pa mu tako dati?
ostatak mozes ti pojesti :mrgreen: .
ovo za namirnice zivotinjskog porijekla.. moji svekiji (a ni md nije daleko) misle valjda da ce mali usahnuti ako ne jede meso bar 5x tjedno. mislim kad dodemo kod njih ja pi*dim. donesem sve sa sobom, a ova mu kuha samo mesinu, krumpir i neke gluposti.
a za dorucak (ja mu znam napraviti pahuljice s vocem i zobenim/rizinim mlijekom, i nekad stavim maalo mljevene plazme da malo zasladi) mu daju plazmu svaki dan, i to u vecini, s malo pahuljica i malo voca. ma joj tak se iznerviram kad odem tamo.. najradije ne bi ni isla dok ne odu u tunis. a neda mi se prepirati kad ga slabo vide i jos ih nece biti 4 godine.
kako to mislis?Citiraj:
Davor prvotno napisa
jel bolje da jede bijeli kruh ili?
daj malo objasni to cjelovito zrnje.
Sjetih se pa dodajem:Citiraj:
upornamama prvotno napisa
-ne dajem jaje
-ne dajem sir
-palentu ne kuham sa šugom
By the way, dijete mi nema još 9 mjeseci.
Zasto patronazna s 9 mjeseci?
Nama je zadnji put bila s 2 tjedna :mrgreen: srecom :P
sorry na offtopiciranju.
Dolazila je na početku, pa sa 3,6, i 9mj. (ovo je zadnji posjet). Takva je procedura, mora potpisati dječju knjižicu.Citiraj:
Ariens prvotno napisa
[quote="mikka"]happyness, ako radis ovu pogacu mozda da ju probas usitniti u jogurt, pa mu tako dati?
ostatak mozes ti pojesti :mrgreen: .
Pa i bi al tu dolazimo do onog mog problema s jogurtom - bebač ima AD, i da opet ne davim sutra budem pitala pedicu da li smije jogurt ili je bolje da ak još dosta doji pričekamo s tim, pa budem onda znala kaj dalje.
A sebi sam lijena tak nekaj slagati. Malo OT, za druge bi kuhala tri dana al sebi...Dobro, sad kad dojim malo pazim, al inače :roll: .
Doslovno: polirane žitarice, masno, kalorično... zapravo točno suprotno od "zdrave" prehrane odraslih koji hoće biti fit. Višak vlakana sa sobom izvlači minerale i druga hranjiva, recimo željezo. Masna hrana je klincima važna za razvoj mozga, a nespojiva je s prehranom odraslih koji hoće biti fit.Citiraj:
mikka prvotno napisa
davore sto smatras pod mala beba - do godine dana, ili?
znam za vaznost zdravih masnoca (nerafinirana, hladno presana ulja maslinovo, laneno, sucokretovo.., maslac, masna riba-srdele, skuse..orasi, ljesnjaci, bademi)
ali nisam sigurna da bi bijeli kruh i polirana riza uvijek i stalno, bili bolji izbor od razumne kolicine integralnog kruha, rize, prosa, qinoe? barem kad se radi o djeci od godinu, dvije pa nadalje.
ili ti imas druge informacije?
odnosno o kojoj se dobi tocno radi?
Priznajem:digao/digla si mi tlak... :roll:Citiraj:
Davor prvotno napisa
Ne znam na što se točno odnosi ovo:"Šteta je već učinjena."
Dakle, na što???
Po tvojem mišljenju i tvojim (sa)znanjima, šteta je učinjena. Uz uvažavanje tvog mišljenja i znanja (ovo nije ironično rečeno!), želim reći da - što je normalno- nemaš dovoljno saznanja o posebnosti naše situacije. Iliti uvid u istu.
A ta naša "situacija" se indirektno (hm, ili ipak, direktno?) reflektirala na našu "prehrambenu situaciju" (nezgrapnog li izraza, ha?).
Nije mi problem objasniti o čemu se radi, ali mislim možda je i ova raspra Off topic, pa je onda još i odužiti dodatnim objašnjavanjima...U najmanju ruku, zaradit ću opomenu od strane osoblja foruma
E sad si me stvarno zbunio. Može kakav konkretni prijedlog za obrok bebe od 9mj.?Citiraj:
Davor prvotno napisa
A o margarinu...
Znam da je margarin ni manje-ni više izumio JEDAN OD NAJVEĆIH SVJETSKIH MONSTRUMA IKAD - Adolf Hitler. Ne bi li jeftinim proizvodom, de facto naftnim derivatom, "pomogao" prehraniti njemački puk u tom ne baš lakom periodu.
I sad, u današnje vrijeme - naziv "margarin" obuhvaća široku lepezu ovakvih i onakvih proizvoda.
Margarin koji ću eventualno, za neko vrijeme ponuditi svojoj djevojčici, po mom mišljenju, nije zlo i naopako (Davor ima drugačije mišljenje i sve 5, pa demokracija je tu kod nas u Hrvatskoj ;) ).
Inkriminirani sadrži ekstra djevičanskomaslinovo ulje, te suncokretovo, palmino ulje i palminu mast, lecitin iz suncokreta, limunov sok i morsku sol. Ulja nisu hidrogenizirana, ni rafinirana, a proizvod (dotični margarin) ima certifikat "Agriculture biologique", broj upisnika,ime nadzorne stanice, broj potvrdnice.
Uh, puh, tjah, obranih li se :) ? Od činjenja (daljnje) štete svojoj najdražoj mrvičici :love:
Davor, ako si u Zagrebu i ako ti se da, JAKO RADO BIH POPILA KAVU ILI NEKI ZDRAVIJI ;) NAPITAK S TOBOM!!! Nije zezancija, stvarno te pozivam na real life razgovor. Evo, čak sam i anoreksiju pobijedila - istina, ima tome 20-ak godina.
Dakle, poziv stoji :)
Naravno, ako ovaj naširoko i nadugačko post ne editiraju moderatorice :roll:
A ja jadna mislila da si činim dobro jedući margarin sa omega kiselinama. :( A pogotovo jer sam čula da preko mlijeka prelaze i na bebača i da i njemu koristi. Uh, što uradi? :? Daj, stvarno nije taj obogaćeni margarin dobar?
cure, što vaše bebe večeraju?
siku (desnu) pa malo repete (lijevu) :mrgreen:Citiraj:
may prvotno napisa
moja beba isto mlijeko ali nazalost adaptirano :(
Meni uopće nije palo na pamet dati Slatkici da jede rukama (uvijek mi je grabila žličicu pa je nju imala u rukama) dok nisam skužila da prstićima skuplja mrvice. Od tad joj obavezno u njenu zdjelicu stavim nešto što može jesti prstićima: prvo palentu narezanu na kockice, pa onda kuhani krumpir na male kockice, rižine krekere uvijek imam natrgane na sitne komadiće, brokulu, mahune, grašak, koricu kruha natrganu na komadiće, kuhanu mrkvu narezanu na kockice, šljivu ili narezanu na kockice ili cijelu joj dam u ruke (i breskvu, jabuku). Danas je uz mesno-povrtnu kašicu u zdjelici imala narezan paradajz i tamani ga s obje rukice :lol:Citiraj:
happyness prvotno napisa
Savjet: pričekaj, pokazat će ti kad je spreman i voljan jesti rukicama. Možda jednostavno ne voli dok mu je nekaj mljeckavo na rukama (moja s guštom cijedi breskvu u rukave).
:lol: I mi isto to!Citiraj:
vještičica prvotno napisa
Ajd sad pitanje: Tomo je slabokrvan. Kako prehranom utjecati na poboljšanje stanja?
Ajd da odgovorim :)Citiraj:
tomita prvotno napisa
Ako je mnogo anemičan, moraćeš mu davati preparat željeza, al' to će ti već pedi očitati :mrgreen: A u međuvremenu, daj djetetu da papa meseka. Ne znam koliko je star, može i žumance, ima dosta željeza, ako ste ga već usvojili. Vrlo lako je moguće da si i ti malokrvna - provjeri. Ako jesi, ti papaj preparate željeza, jer se željezo iz majčinog mlijeka najbolje resorbuje. (obavezno provjeri da li si malokrvna, ne uzimaj željezo "onako")
a koliko je tomo star?
naribana sirova cikla
kupine
amaranth
proso
alge, osobito hijiki i nori
ja ne kuzim ovo za rafinirane namirnice. pa zar nije da one nemaju bas neku hranjivu vrijednost?
sta znaci biti odrastao koji hoce biti fit? da se ne jedu masti?
Uletavanje: Alge je odlično izbjegavati u dohrani radi soli, teških metala i kobalamina koji je analogan vitaminu B12.
aha. daj jos na ovo odgovori
Citiraj:
mikka prvotno napisa
Najveći mentalni problem zdravojelaca (u koje i ja spadam) je poimanje zdrave hrane kao nečega što mora biti ružno, neobrađeno, zakukalo, smežurano... ili još gore da mora dolaziti u preskupom pakiranju s japanskim znakićima.
Biološki uzgojena pšenica može biti polirana i neusporedivo je bolja namirnica u odnosu na smeće koje su do nedavno mlinovi trpali pod nazivom "graham". Isto vrijedi i za sve ostale žitarice.
O margarinu smo pisali na http://www.roda.hr/rodaphpBB2/viewtopic.php?t=44711
Vlakna populariziraju raznorazne dijete u svrhu čišćenja organizma, a glavna razlika između pretilih žena i male djece je da djeca osim u tlocrt rastu i u visinu. Kako bi im to pošlo za rukom, nogom... iskoriste sva hranjiva koja im ponudiš.
Jednostavna vježba:
2^2=4 (površina)
2^3=8 (površina x visina)
Mala djeca rastu u visinu ~10 cm na godinu.
davore, nikako da mi odgovoris na moja pitanja. :mrgreen:
ajde, molim te, ne uopceno, nego bas specificno.
Nitko da mi odgovori, pa pitam još jednom. Možda se nađe koja dobra dušica... :mrgreen:Citiraj:
Ivanna prvotno napisa
Davore, jel to znači da se djeci ne bi trebalo davati ni rižino mlijeko budući da se ono radi s nekom algom? :/
A ta otvorimo topic na dohrani Pitaj Davora? :mrgreen:
:lol: 8)Citiraj:
"Ivanna prvotno napisa
ne kuzim. meni zdrava hrana ne izgleda ruzno, ni smezurano, i ne dolazi u preskupom pakiranju s japanskim znakicima (osim algi, dabome ;), koje koristim minimalno, pa i ta skupa pakiranje traju li ga traju.. ).Citiraj:
Davor prvotno napisa
nisam znanstvenik pa ne mogu znati da li nam bas svi prodaju muda pod bubrege, ali vodim se nekom idejom da sto manje promjena od ubiranja plodova prirode do stola, to bolje.
Ivanna, ja malom dajem povremeno pirjane stvari otkad je navrsio godinu dana. i dalje ne solim ili solim jako malo, a nekad mu napravim paradajz sos (pirjam svjeze paradajze na luku i cesnjaku) ili neki rizoto, pa u zavrsnoj fazi pirjam sve sastojke zajedno.
A da se editira tekst o dohrani sa portala?
Ja koristim i alge i integralnu rižu. :/
e sad...imam i ja pitanje....
jel' se ikome dogodilo da mish prestane jesti (iz meni nepoznatog razloga) bilo kakvu dohranu???
Papali smo rizolino, rizu+kukuruz sa mojim mlijekom, jabuku, krusku, sljivu, marelicu, mrkvu (kasice kupljene) i odjednom...prije dva dana moj Dan okrece glavu od kasica. Svih oblika i vrsta (imam u frizideru sve otvorene :lol: i cekaju da ih ja pojedem).
A taman sam kupila korabicu da pokusamo sa kuhanjem. Istina...probala sam kuhati i mrkvicu, ali odmah mu izbio osip oko usta, pa smo odustali i nakon par dana probali kupljenu kasicu. To je proslo ok.
Nemam ideja. da li da prekinemo sa pokusajima, ili da i dalje nudim pa kad mu se prohtije.....
mili Bože, što pročitah o margarinu!!! :shock: :shock: :shock: Pa ja ga obožavam! I kaj da sad napravim? Ha? Pitam ja vas! Prvo pročitam tam na temi o vegeti kak nije zdrava i reko ok ne bum više jela vegetu ( btw. MM se sam " nasmijal " dok sam mu rekla za vegetu ) sad ppročitah ovo za margarin i još jedan post veli kak dok jednom uđe u tijelo više se nikak neda izlučiti. Kaj je to stvarno istina?!? HEEEELP! Ko zna? Davor, pliz! A za sve je kriva pedica koja mi je zabranila jesti eurokrem jer mali ima AD :evil: . Onda mi je predložila margarin i pekmez. God damned!!!