Printable View
mislim da nema veze sa zubima, to je vit. iz skupine B a oni su primarno dobri za kosu, kožu i nokte ( osim za "važne" funkcije):Citiraj:
zibba prvotno napisa
http://bs.wikipedia.org/wiki/Folna_kiselina
meni je zbog anamneze također preporučena folna od 4mg dnevno, 3 mj.prije T i tijekom 1. tromjesječja
Jedno pitanje za sve cure koje piju folnu kiselinu: da li je pijete bilo kad u toku dana ili tokom obroka? Ja sam pocela da pijem, ali me jako nervira jer u uputstvu pise da se pije u sred obroka i onda uvek zaboravim, a ne znam zasto je tako, da li ce se iskoristiti ako popijem bilo kada?
ja sam počela piti folc plus.....glupo je što se pije 3x dnevno....isto baš ne pazim da ju pijem poslije obroka....
Evo ja pijem folacin jednom dnevno već tri mjeseca. Na preporuku ginekologice, rekla obavezno jednu tabletecu dnevno, hrani maternicu i bebu. Dala mi recept i dobila sam dvije kutijice u ruke bez plaćanja. Kad sam htijela uzeti nove iz ljekarne, u jednoj mi nisu htijeli dati (????!!!!),a u drugoj me magistra samo pitala šta za zadržavanje trudnoće, rekla sam da sam imala spontani...preporučila moja gin..blabla.... kimnula je glavom i dala mi kutijicu, mislim 20kn ili manje. Milsim da tokom ova tri mjeseca nisam preskočila ni jednom. Ako ne uzmem odmah ujutro, uzimam nakon posla. Na tašte ili poslje jela stvarno ne pazim na to, uopće mi ne smeta za želudac. Uz folacin uzimam vitam B kompleks , lactogin kapsule i matičnu mliječ i pms free od encijana. Šaku dnevno. Ništa mi ne smeta.
Ja pijem suprady koji u sebi ima folnu kiselinu - 400 mg, a ovaj tjedan idem kod ginića pa ću ga pitat bi li se prebacila na neki prenatal ili nešto drugo što ima više folne u sebi. Inače se hranim prilično zdravo - jedem dosta voća i povrća...
kažu da je 400 mg taman za cure koje planiraju trudnoću...tek nakon što zatrudniš treba piti 800...
ja sam danas kupila Folic acid 800 mcg.... rekla mi teta u apoteci da je to ok, što ću sad? Ne mogu prepoloviti tableticu jer je premala.
zašto bi je prepolovila?Citiraj:
anabela prvotno napisa
to je mala količina
ja pijem 1 dnevno od 5 mg
nije isto 800 mcg i 5 mg
Kada piše "mg", to se odnosi na miligrame. Međutim, ti u stvari misliš na mikrograme. 1 miligram sadržava tisuću mikrograma. U oznaci za mikrograme koristi se grčko slovo μ (mu),pa neki onda pišu "ug" a neki "mcg". U stvari bi trebalo μg, ali je nezgodno na internetu.Citiraj:
principesa prvotno napisa
Doza od 400 do 800 mikrograma je isto što i 0.4 do 0.8 miligrama. Neki ginekolozi u nekim slučajevima preporučuju puno veće doze, npr. 4 ili 5 miligrama. Folacin (to nije folic plus) sadržava 5 miligrama po tableti.
400 mg ne postojiCitiraj:
principesa prvotno napisa
valjda si mislila 400µg tj. 800µg
tu na temi se stalno miješa mg i µg
Bila sam kod ginica i pitala ga za folnu - rekao mi je da sam mlada i zdrava i pošto se zdravo hranim da mi to nije neophodno, ali da mi isto tako neće ni škodit pa da mogu umjesto supradyna koji inače pijem uzimati prenatal. Kupila sam prenatal i sad me zanima jeste li vi koje ste ga pile prije trudnoće imale ikakvih nus pojava u smislu želučanih tegoba ili povećanja apetita, kilaže i sl. (Ne bih se nikako željela udebljat jer sam u zadnjoj godini dana skinula višak radi lakšeg zatrudnjivanja).
Od kojeg proizvođača si uzela prenatal???Citiraj:
CUUuu prvotno napisa
Natural wealth - smeđa bočica sa žutim čepom - 122 kn za 100 tableta - nadam se da ću bit truna prije nego sve popijem :)
Obicno prenatali ne prave mucnine prije trudnoce, a pogotovo tebi koja pijes supradyn s kojeg po meni nisi ni trebala prelazit...Al drzim ti fige za plusic..ako uspijes negdje u tvojoj blizini naci ljekarnu koja sa firmom Solgar radi provjeru vitaminskomineralnog statusa, malo odi si provjerit...
meni je rekao da nadomjesci s folnom uopće nisu potrebni, da je ima u svoj hrani ali ja sam svejedno uzela ako neće škoditi. Bolje da se kasnije pitam zašto jesam nego zašto nisamCitiraj:
CUUuu prvotno napisa
cure..jučer mi je ginica (dr.Ivanišević) rekla da je 400 mcg Folne i više nego dovoljna u trudnoći....da su preporuke od 800 mcg ludost....da znate...
ja pijem folnu kiselinu 400mcg od natural wealth-a, 100 tableta 40 kn i odlicne su mi...pila sam i prenatal,ali od njega mi je bilo muka i povracala sam...
i da pijem ju ujutro prije posla, a kad zaboravim nekad i navecer i ne opterecujem se s tim...bitno da sam ju popila...
ovo sam i ja cula i inace uzimam 400 grama dnevno + vitamine za zene koje zele biti majke (sve to u jednoj tableti)Citiraj:
principesa prvotno napisa
pozdrav
ja pijem folnu 5mg dnevno po preporuci dr.vec dugo, a sad mi je uveo 10mg dnevno , pije li tko toliko puno?ja sam u mpo vodama :-)
i jos nesto
vi zene sto ste ostale prirodno trudne, pijete isto folnu naravno , jeste li vi trazile od dr. ili vam dr. sam preporucio?
zasto pitam '-jer moja je nevjesta opet trudna , 3 dijete, prije nije pila folnu tada nisam ni ja znala za nju a sad je ja pitam jel pije veli da ne zna ni sta je to :unsure:
zar to ne bi trebao ginekolog reci da se pije?
trudna je mj dana ,da krene sad piti folnu? nikad nije kasno
i ja sam ovo kupila pa su mi neke formasice rekle da je to sr*** , mada ja i dalje to pijemCitiraj:
CUUuu prvotno napisa
nitko za odgovorit ??
Ja mislim da bi to trebala poceti piti obavezno i bas me cudi da joj to nije prepisao ginic,ja je isto nisam pila tek od 10 sedmice trudnoce i to jednu kutiju i ne vise jer beba nije bila dobrosto ne znaci da je zbog folne al je sad nikako nebih preskocila!
moja soc. gin. nikad mi ništa nije preporučila, ali poslije spontanog bila sam kod privatnog koji mi je rekao da se preporučuje piti folnu 3-6 mjeseci prije trudnoće i prvo tromjesečje, tako sam i napravila
ja kako idem na ivf ja to znam ali moja nevjesta pojma nema sta je to folna, pa sam joj rekla da procita na internetu o njoj, i da obavezno ode u ljekarnu i kupi nesto gdje je ima ili nju samu,
i meni je tako privatni rekao za folnu da pijem i uvijek mi naglasava da je pijem a moja ginicka nikad, ali zato sada bez problema gin. daje recept
koje pijete vi da joj mogu savjetovati sto da kupi?
Malo temicu u zrak.Kao pripremu za trudnocu uzimam po 3 drazeje Folic plus dnevno,svaki drugi dan jedan Pregnital,odnedavno sam uvela i B komplex od Solgara koji se uzima po 2 drazeje dnevno(uskoro uvadjam Estrofem koji mi nekako od prvog dana uzimanja "nije legao" a procitala sam negdje da je dobro uz vece kolicine estrogena uzimati B kompleks-ne talozi se tamo gdje ne bi trebao uz B complex).Moje pitanje je da li uz B complex uzimati posebno jos folnu jer vitamin B9 se vec nalazi u B komplexu ili samo smanjiti dozu?Sto je pametno?
ja već mjesecima koristim folnu kiselinu kao pripremu pred trudnoću, a počela sam koristiti jel mi je moja ginićka to preporučila kada sam joj rekla da pokušavamo. ne smeta mi nimalo, niti imam kakve promjene na težini.
Meni je gin po nalazu krvi rekla da nije potrebno ništa piti!
Evo nekog linka, po kojemu je folna stvarno OK za trudnoću:
http://www.nacional.hr/clanak/118849...maceutsko-ruho
Reli su mi i da Ameri uvode i omegu3.
Opet, sumnjam da je folna kao takva make-break neke trudnoće, i, opet.... neko ko je u MPO-u može je sad pit doslovno godinama kao "pripremu za trudnoću", ono 5 i više, onda u tom smislu treba ipak pitat liječnika da li se to može tako godinama kljucat ili to ipak nema smisla.
Na kraju, mislim da ja nisam više ništa pila, da me ne deblja, ili bi pila tipa tri mjeseca prije postupka i onda pauza do idućeg postupka.
Evo, ja u 17.tjednu još uvijek uzimam Folacin po 1 tabletu dnevno...nuspojava u mom slučaju nema...
Prvu trudnoću sam pila, doduše ne redovito... druge dvije nisam pila jer nije bilo potrebe... i sve je bilo ok
Koliko to sve pomaže nemam pojma? Ima li nekih stručnih članka o tome? Da li su ti lijekovi prošli testiranje?
Zašto piti folnu ako možeš povećati unos hranom? Zar nije jednostavnije malo promijeniti jelovnik?
Kardiolozi kažu da unošenje dodatne folne kiseline neposredno prije i prva tri mjeseca trudnoće smanjuje učestalost prirođenih srčanih grešaka . kad nađem link stavim.
Ja sam pila folnu prije začeća 3 mj. i prva 2 mj. trudnoće, rečeno mi je da je to jako dobro za bebu, a jelom se navodno ne može tolika količina unijeti...
Kako znaš da nije bilo potrebe? Imala si dovoljnu količinu u tijelu? Kako si to ustanovila? Folna kis. je vit. topiv u vodi, troši se, treba se redovito unositi, a u trudnoći su potrebe povećane.Citiraj:
mlukacin prvotno napisa
Naravno da ima stručnih članaka, bezbroj, kao i o svakom vitaminu, nije problem naći, danas u doba interneta.
A pitati jesu lijekovi prošli testiranje... mi je nekako kao pitati je li ova krava od koje jedemo meso narasla iz teleta. Postupak dolaska lijeka na tržište je poznat i određen, u svakoj državi na svijetu. Ima puno predfaza, faza i postfaza ( kemijska ispitivanja, ispitivanja na životinjama, klinička ispitivanja, registracija, obveza izvješćivanja o nuspojavama kad je lijek već na tržištu....). Ako je lijek (ili dodatak prehrani) u ljekarni, ne treba se više zamarati je li prošao ''testiranja''. Prošao je. Ne može dobiti naziv ''lijek'' bez, uz ostalo, dokaza o učinkovitosti.
Ako se kupuje na placu, onda treba razmišljati o testiranjima.
Imam pitanje vezano uz uzimanje folne kiseline. Naime, u zadnja
3 mjeseca sam uzimala Bayerov Elevit Pronatal (sadrzi folnu i razlicite vitamine i minerale). Jos nisam uspjela ostati trudna, a i dosta je neizvjesno kada ce se to dogoditi (bila kod ginekologice, sumnja na neke hormonske probleme pa u 1.mj. krecem s pretragama) pa me zanima da li bi mi bilo pametno nastaviti piti Elevit ili je bolje napraviti pauzu? Razmisljala sam cak da pocnem piti samo folnu jer me strah da ne unesem previse A i D vitamina. Kad sam to pitanje postavila ginekologici rekla mi je da ne postoje nikakva istrazivanja o tome i da odlucim sama, niti u uputama o lijeku (Elevit) ne pise koliko se max smije uzimati. Pliz help ak se netko kuzi ili ima kakvo iskustvo s ovime!!
Mozda je vazno napomenuti da mi i sad intenzivno radimo na trudnoci bez obzira na pretrage i nadamo se plusicu. Zato me muci ta folna jer sam citala koliko je vazna u prvim tjednima nakaon zaceca dok jos ni ne znas da si trudna.
Stvarno ne znam kako je mene moja majka uspjela roditi zdravu... Ono što sam ja htijela reći jest to ako se kvalitetno hraniš da svakako možeš unijet dovoljnu količinu za dijete... i naravno, folna kiselina nije lijek nego je dijetetski proizvod, a oni baš ne podliježu postupke kao i lijekovi... Znam, jer sam radila to na stažu, a kuma mi još uvijek to radi na Zavodu za klinička ispitivanjaCitiraj:
sss prvotno napisa
Velim, apsolutno nemam ništa protiv toga ali naprosto mi je bezveze... ono, sad bi htio biti trudan pa obavezno moraš folnu, pa obavezno moraš prenatal pa ovo pa ono... na kraj ti je mjesečni trošaki za sve što moraš oko 500njak kuna... e sad koliko voća i povrća iz bio uzgoja možeš dobiti za to? A sigurniji si za podrijelo namirnice koju kupiš npr. u BIO&BIO nego u tabletice na kojima piše više nego ništa....
i ja sam mislila sada početi uzimati folnu jer mi je dr rekla da slobodno mogu za 2 mj ponovno probati(nakon kiretaže koju sam imala krajem 3mj)..čujem da je dobro uzimati folnu 3 mj prije začeća pa ću početi.ostalo mi je folic plus od zadnje trudnoće jedino ne volim što se pijem 3x dnevno
Ja pijem Folnu od Twinlaba nekih mjesec dana...ja sam osobno za to da se mora piti najmanje tri mjeseca prije trudnoće ...on sprječava mogućnost defekta neuralne cijevi kao i mozga .