Zhang, to bi bilo super!
Betty bi dosla na svoje i radila snatch. A ja bih ga konacno naucila raditi bez straha :D
Printable View
Zhang, to bi bilo super!
Betty bi dosla na svoje i radila snatch. A ja bih ga konacno naucila raditi bez straha :D
I meni je bilo odlicno, bas bi bilo dobro da bude cesce.
Cure su sve divne :heart:
Anci, nisam ti ja uopce talent samo uporna ko mazga ;)
Sretno sutra na utrci svima!
E da, cure, sretno na utrci.
vikki, nadam se da te mimoislo.
I prognoziram si upalu kvadova.
Odradila 15minuta jillian 30DS...ja super zadovoljna..znam da je skoro svima vama to pis of kejk..ali meni predstavlja puno i sama cinjenica da sam se pokrenula...bedra. mi bride i koljena klecaju sad dok hodam..hahah 15 minuta vjezbe i sutra vjerojatno upala misica...
jooooj, hocu i ja radionicuuuuuu!!!
anabeg, ma kaj bi bilo malo? bravo ti!!
ja sam crkla kad sam ga radila
od ponedjeljka krecem opet s njim pa javim jesam sta bolja nakon godinu i nesto :-)
Hvala❤
Ne sumnjam da ces ti to odraditi perfektno.
Ma ja sam crkla vec na 9 minuti..pa ajde jos malo, jos malo i na 15 odustala..al dobro, zadovoljna za prvi put..
Nego reci mi to ako osjetim koljena, onda treba mjenjati? Sto se dogodi, bolu koljena?
E i Ginger, moram ti priznati da si mi ti bila neka vrsta motivacije da se odlucim vjezbati..mislila sam ako moze ona stici vjezbati, pa valjda mogu i ja probati..djeca su nam godiste vise manje, pa ono pomislila sam, nije nemoguce.
anabeg :heart:
da, pazi na koljena
ja ocito nisam pravilno radila, a bilo mi je i prenaglo pa me satralo
morala sam odustati nakon 7.dana, jer me bolilo i dok sam hodala, a o stepenicama i vjezbanju nisam smjela ni razmisljati
nakon pauze od tjedan dana prebacila sam se na BR
zato, ako pocnes osjecati koljena, uspori, pauziraj dan i bolje pripazi na formu
Cure super za radionicu i druzenje :klap:
Sretno sutra na utrci!!
A vidit ću kako će biti narednih dana..da, ako i malo počnem osjećati koljena, usporiti ću ili mjenjati, jer moram moći funkcionirati po kući i stepenicama:-) muž nije doma, pa sam prepuštena sama sebi na milost i nemilost.
Cure, bravo za druzenje i trening!!!
Anabeg, ako koljena bole, pripazi, misici smiju boljeti, koljena ne.
Super za radionicu da ste tako uzivale!
Hvala vam na zeljama za utrku.
ja maloprije dosla s penjanja po stijenama.frend me molio isli s klinkama.dobila sam samo takve zuljeve po rukama i bole me ruke od dlana do lakta.bili preko 3 sata.
sad sve neke defektne trcimo sutra
sasu zeza koljeno anci guza mene ruke a vikki koljeno + malecki bilestan.
al dobro nema veze bitno da sudjelujemo :-)
Anabeg, pa to je super! Jill 30ds je gadan kad tek krećeš. Pogotovo prvi dan. I da, sigurno će te sve bolit. To je normalno, ne znam da nekog nije, hehe. Ja trenutno imam kao jednu od slika na pozadini na laptopu natpis: sore today, strong tomorrow! Ali je isto super kako se brzo napreduje, vidjet ćeš, već treći dan bude neusporedivo bolje pa ćeš bit hepi i još više ponosna!
Cure sretno sutra na utrci. Super mi je da ste se sve uspjele udesiti za prije toga, ali ne sumnjam da ćete i uz to biti face :D
Ja danas kakti restam. Sto znaci da sam uzela dva klinca od frendice, moju klinku, i provela kompletno cijeli dan na izletu, jurcajuci s njima okolo naokolo. Krepana sam. Ali racunam da sam restala 8-)
(nemam pojma kakva je to radionica bila u pitanju, al mi dođe žao da sam propustila priliku za bondanje uživo.. bit će valjda još prilika!)
Proljev, povracanje, odjednom, iza sna, nisam se uspjela ni do kupaonice dovuci :(
Lili, mm ce ti donijeti broj, ili cu sama doci ako budem ok dotad.
vikki, ajooj, pa i ti. uh. :(
sinoć odradila prvi jillian 30 DS. Odradila ga bez problema.danas malo bole noge. Mrzim ono skakanje,a zapravo mi je ono baš što mi treba. Nemam puno kila za izgubiti ali sam sva mlohava i bez energije. Nije prvi put da počinjem,pa ajde da vidimo koliko ću ovaj put izgurati!
ma bravo cure !!!
koja gomila dobre energije :klap:
da sam bliže i ja bih išla
iako nemam girje
al zametla bi neku...
ja sam jučer vascijeli dan radila, radila i radila
oči su mi ispale
zato se sad veselim jednom 6w6p
a večeras trčanje :heart:
vikki joooj
anabeg bravo za 15 min. :-D
jill je užasno naporno raditi u tom 30 ds
sjećam se kad sam ja počinjala
isto je bio 30 ds
ma mislila sam da će me prekinuti
sad drugi put probaj odraditi malo vise
brzo ćeš se ufurati nakon ovih početnih muka...
tigrić i tebi jedan bravo!
mene je 30 ds prilično učvrstio
i to nešto prilično brzo nakon samog početka
vikki joooooj :love2:
cure, sretno danas!
Joj, vikki, bas mi je zao! :(
Flopi, ne treba ti vlasttita girja, ovdje je bila puna dvorana raznoraznih :)
Ja sam neispavana i pod upalom :(
Kako cu :lool:
vikki :love2:
cure, sretno danas na trci!
flopi, nemam ni ja girju, ali sad imam kasicu za girju
jutros me sve, ali baš sve boli
ako stignem navečer ću trčati
Super za radionicu i druženje!
Vikki :hug:
tigrić, dobro nam došla!
Plan za danas: nadoknaditi trčanje od petka.
Ajme vikki, drzi se.
Sretno danas cure.
daaaa, trkačice sretno danas!
Jutros osjetim bedra jedino, ali ništa strašno...nadam se da ću prije ručka, kad najmlađi član zaspe, uspiti odraditi i koju minutu na orbitreku.
Vikki, hug.
cure, sretno danas.
ja cu danas trcanje, i to na nasipu. Kao u stara vremena. I da usporedim sad trcanje po ravnom u odnosu na trcanje po sumi gore-dolje.
Zhang, bit ce lakse u svakom slucaju! :)
cure sretno danas!
vikki joj :love: :love:
nadam se da ces se brzo oporavit ~~~~~~~~~~~~~~~~~
tigric dobro dosla!
flopi, maruska :klap:
lili super za penjanje, i ja bi to volila probat!
aqua i ja sam jucer restala, al takodjer sam se nahodala :)
danas planiram trcanje, steta sta nije toplo da isprobam nove hlacice. a ja inace volim kad je hladnije jer mi je ugodnije trcat :lool:
Ajde da si zabiljezim temu...
Skroz sam prestala vjezbat, jedino sto mi je ostalo je planinarenje po šumi.
Malac je full smanjio dojenje i ja se od tada debljam strasno, totalno usporen metabolizam.
Imam 4 kg plus koje moram maknut a nemam volje opet vježbat glupu jill :lol: Ili bilo kaj drugo!
Uh!
Anabeg, super za pocetak! Najteze je poceti, brzo ce ti biti lakse!
Ja danas osjecam sve pomalo, nije jaka upala tek toliko da me prisjeti da sam nesto radila jucer.
Danas trcanje u planu.
Mb kakve nove hlace? Ne sjecam se da si nam prijavila ;)
imam 6 otvorenih tabova - sve nešto s girjom :rock:
Apsu, dobrodošla :-)
Baš mi je drago da vam je bilo ok na radionici! Super mame! :-)
Treniram i dalje. Pojačala sam rad na trbušnjacima jer treba taj trbuh isklesati, bilo bi vrijeme vratiti se na predtrudničko stanje.
vikki, vibram za malca i tebe. Baš je podložan beštijama. Pusa!
Vikki, hug.
cure, sretno danas.
ja cu danas trcanje, i to na nasipu. Kao u stara vremena. I da usporedim sad trcanje po ravnom u odnosu na trcanje po sumi gore-dolje.
Samo da pozelim curama sretno za trku, ostalo cu kasnije sve redom polako procitat, sad ne stignem...
vikki :love2: drži se
cure s radionice, bravo, bravo :ljubomorna_što_se_nisam_prijavila_i_bila_s_vama:
cure trkačice sretno!!!!
anabeg, tigrić...samo hrabro naprijed, dan po dan! bravo za kretanje!
ostalim vrijednicama velike :kiss:
ivana s hlace su ove http://www.hm.com/hr/product/85269?a...rticle=85269-B
samo moje imaju narancaste tajice unutra
i ova majica http://www.hm.com/hr/product/30388?article=30388-Y
puno je lipsa uzivo, bas je neka neon crveno-narancasto-roza
Woooooooohooooooo
:dancingfever: :-D :bouncing: :uteg:
Jesam, jesam, zavrsila sam BR :sing:
Program je super, bas sam zadovoljna!
Poslikala sam se i sad na kraju, a stavim ih valjda sutra
Bravoooo, Ginger!
Ja sam istrcala, bilo je super! Odlicno vrijeme, djeca su me bodrila :D i bila sam brza od mladjeg brata :lool:
Rezultat zadovoljna, htjela sam ispod pola sata i uspjela. :)