Da, moje željezo na početku III. trom. je bilo nisko, ali ne ispod referentne vrijednosti, i zato je bio dogovor poboljšati ga prehranom.
Printable View
Da, moje željezo na početku III. trom. je bilo nisko, ali ne ispod referentne vrijednosti, i zato je bio dogovor poboljšati ga prehranom.
hemoglobin mi je 111(119-157)
Hematokrit 0,318(0,356-0,470)
MCV 82,7(83,0-97,2)
Iberc tlak ti je ok,mislim da nema razloga za paniku.
to nije željezo - ono ti može biti uredno bez obzira na snižen Hg. Ovako snižene vrijednosti su zapravo normalne u trudnoći. trebala bi provjeriti baš Fe.
Snupi,ovo je ok nalaz. Tako nesto je uobicajno u trudnoci
Samo ti udri snupać, nije nužno da ta čarobna pilula djeluje totalnom blokadom i hemićima. Mada većinu željezo (i to bilo koje, samo je stvar koncentracije) zatvara, može te i otvarati, a može i ne biti nikakve promjene. I može ti u različitim periodima života (predtrudnoća, trudnoća, posttrudnoća) različito djelovati, tako je bilo npr. meni. Tako da ne znaš dok ne probaš.
Mislim da je dobro uzimati nadomjestak zeljeza, jer tijelo iskoristi samo sta mu treha tako da se ne mozete bas predozirati niti ima nekih opasbosti. Ok ako nekom smeta za probavu, al pretpite nekoliko dana trebalo bi se regulirati.
Znam iz vlastitog iskustva da ga je bolje uzimati nego "ja cu to u prehrani" pa na kraju dodje do 4, feritin padne na 2 i onda ste u banani, nikako se vratit u stanje normale.
Tek nakon pola goine s heferolom i litrama soka od cikle sam dosla sebi. Cuvajte se anemije! :)
Naravno da se možeš predozirati željezom
Potpis LolaMo, moze da bude jako toksicno,ali ako se uzimaju prekoracene dnevne doze, dozi period....vrtoglavica,dijareja,mucnina,povracanje, bol u trbuhu.... To je prva faza predoziranja, dalje ide druga,sa mnoooogo tezom kl.slikom. Zato, drzati se preporucene doze, plus vit C zbog pravilnog iskoristavanja Fe.
Lili napisa sok od cikle, ja znam za iznutricu,jetricu,da je bogata zeljezom...pisite cure ko sta zna.
Gdje je Ginger, zna li ko? Cudno da je nema :-)
Ginger je s bebom!
:-D :-D :-D nadam se da je sve proslo savrseno! Cestitam! :-D
:-D ginger!!Ajmo dalje :)
prekrasno,neka uživaju :-D
Ima tema na cestitanju,moguce da su vec i doma :)
Ma i mislila sam na dnevne doze, od toga se i tako ne iskoristi sve tako je bolje uzimati nego pokusavati bezuspjesno.
Da, sok od cikle s jednim ocijedjenim limunom i ja stavim jabuku da malo ublazi okus cikle.
Jetricu obozavam, al sam negdje procitala da se ne preporuca u trudnoci jest iznutrice. :-/
Ja sam tek u trudnoci zazeljela jetrica. Jela sam domaca svinjska, i domaca pileca, i par puta kupljena pileca, na dan kad su tek u mesnici dobilo.
hvala curke pijem 2 x1, prvo ujutro nataste a navecer pojedem , ali je problem kaj pijem i magnezij prije spavanja, a onda mi je trbuh ujutro ko od kamena, pa ga masiram pa me je strah da ne stisnem smjeskicu.Citala sam da c vitamin apsorbira fe mislila sam da umjesto da jos kupujem vitamin c jestin voce i povrce sa vitaminom c tipa paprike, kiwija, naranča ili da slazem limunade!Iznutrice ne jedem inace.
Snupi, ne uzimam ni ja vit C u tabletama, al ocijedim dvije narance i limun i popijem. :-) Ja taj vit C nikako ne mogu progutati, uvijek mi zapinje pa sam odustala.
Dakle, što me snašlo zadnja dva dana. Ok, mislim da sam jučer imala prvu kontrakciju. To nije čudno, s obzirom na tjedne, ako je to - to. Danas dok sam hodala, ne dugo i puno, osjećaj da će mi beba ispasti. Baš sam usporila, pa stala, nisam znala što od tog čudnog osjećaja. Pritisak skroz dolje i spontana potreba za da skupim noge. I kad bi stala - prestalo bi. Osjetila bih olakšanje. Kao neće ona nikud. :oops:
Ja vas vise ne mogu pohvatat! Koliko beba! Cestitke svima :)
Sent from my GT-I9195 using Tapatalk
čestitke svim novim mamama!
bas sam danas procitala da su jetrica ful zdrava i svakako ih se preporucava u trudnoci,tako samo ih nastavi tamaniti ;-)Citiraj:
Lili_nova prvotno napisa
Cestitke svim novim mamama
Treba je pobijediti muzikom plivanjem setnjom...
Samo je s njima upitna svjezina i kako je zivotinja hranjena. Jer jetrica filtrira sva sranja,pa moze biti problematicna
Upravo to :)Citiraj:
Vrci prvotno napisa
Nikad ne znas sto stize u mesnice, a to su ipak iznutrice.
Kako si pomazate u spavanju? Do prije trudnoce sam spavala na prsima i trebalo mi je vremena dok se priviknem na spavanje na boku. Al ima noci kad me sve zivo boli i utrne, npr. sinoc. Vise sam se izokretala i borila nego spavala. A na ledjima ne mogu.
cure, znate li možda što znači da je ductus venosus bifazičan?
To obicno boli krajem trudnoce i proci ce
Evo budući da sam tu već dugo, nakon 12 tjedana sam napokon maknuta sa strogog mirovanja :-D
Cerviks se održao, bebač narastao i skoro pa se može roditi. Kaže dr da se mogu polako vraćati normalnom životu, koliko mogu. Uf, olakšanje. Iako neću ni sad pretjerivati. Malo nešto napraviti po doma, otići u shopping i to je uglavnom to :)
Vrci, super vijesti!
sad samo lagane šetnjice da dođeš malo u formu :-)
vrci super vijesti...jeah
Da, rekao je i doktor, sad lagano i polako, treba se vratiti u formu :)
I da, koliko god sam paničarila da mi je trbuh malen, od Nove godine je baš narastao. I bebač je taman po mjerama, tako da veličina trbuha stvarno nema nikakve veze...
Vrci super!! Sad možeš lagano u šetnjicu i snažit se do poroda.
A ja još ne znam što ću s leđima. Opet nisam spavala sinoć. Lumbalnu bol sam prestala osjećat (valjda se naviknula), al torakalni dio sada počeo i ramena.
Ne znam gdje bi s rukama koliko me to sve po noći muči. :-o
Ma sve ćemo pretrpjeti samo da bebice naše budu dobro! :heart:
Lili, i mene muči kud s rukama. Jer prije sam spavala na boku, ruka pod mene. Ali sad me žulja i ne mogu tako ležati, užas. Pa ruku izvijam iza leđa, pa nekad naprijed. A par dana su me oko 6 ujutro boljela leđa, više nisam nikako mogla ležati. Srećom, prošlo me, ne znam kako i zašto, ali ne bunim se
ja zaspim pred TVom oko 11 navečer
oko 1 ujutro i oko 3 idem na wc, a ustajem u 6 kad se i moji dižu za vrtić/školu/posao
kad oni odu, oko 7, ponovo se vratim i drijemam još oko sat i pol
to što uopće spavam (jer ovo rascjepkano ne mogu zvati spavanjem) spavam na boku, donja ruka pod glavom, a gornja ispred sebe
ah, da, roštiljam se u prosjeku svakih sat vremena, tako da nekog efektivnog sna imam 45min na sat vremena
išijas mi se spustio do ritice, pa me sada boli cijeli donji dio leđa i lijevi guz, ustajanje, sjedanje i početno kretanje su strava za gledati, a kamoli za doživljavati...
ali, nisam u strahu, panici i nisam zabrinuta, jer znam da će sve proći
samo sam očito na krivoj temi :mrgreen:
samo podjeli s nama svoje iskustvo,moram znati kaj me još malo čeka(mijesečarenje do wc-a mi je već normalan ritual spavanja) :aparatic::aparatic:
pa u principu, očito je sve intenzivnije i jače nego u prijašnjim trudnoćama, jer ovo je prvi puta da sam iselila iz spavaće sobe u dnevni boravak
sve mi smeta; MM koji glasno diše (čovjek čak i ne hrče, ali mi smeta disanje), K. koja se prevrće, meškolji i mrmlja u snu, R. kojeg čujem kad iz svoje sobe hodočasti na wc i također priča u snu...
jedva čekam da prođe tih zadnjih mjesec dana :drama:
Ja obožavam spavati :lol: i do sada je išlo uspješno do 9-9.30.
Jučer ujutro injutros kad je MM krenuo na posao ustala u sedami ne znam kud bi sa sobom.
Osim donjeg dijela leđa, toliko me gore boljelo da sam mislila da nije nešto drugo ne samo leđa.
Pretpostavljam od težine dojki jer me bole pektoralni mišići, a preko dana sam stalno u grudnjaku (možda da ga držim preko noći??).
Da ne spominjem roštiljanje, hoa lijevo hop desno pa ponovo (ne brojim uopće koliko puta). MM se probudi pa pita jesi dobro, jel se nešto dogodilo??:mrgreen:
Nadam se da bebici od toliko pokreta i okreta ne može ništa biti.
Vrci, super vijesti!!! :-D
Ja spavam kratko, ali kad spavam - spavam. :mrgreen: