Vjestice, cure su ti odgovorile sve u vezi dohrane (zaista, rižu je najbolje prekuhati i onda izmiksati štapnim, ili tako jako ispasirati pa još procijediti kroz cjedilo da bude skrz kašasto).
Oprosti, a kakvu si to tikvicu dala? Komad od one velike, žute tikve (samo njih sada ima na tržnicama, sve druge tikvice nisu sezonske, uvozne su...) ili one male, uske, zelene tikvice koje se mogu kupiti u trgovinama? Ne bih sada lupetala, ali sada nije sezona takvih malih, zelenih što će reći da su možda špricane pa otud možda takva reakcija?
Osim u kupinovom vinu, željeza imaš i u cikli (sada im je sezona), prosu, kvinoji, suhim marelicama, jetrici, crvenom mesu, a ima i smrznutih kupina u trgovini pa možeš njih jesti ili praviti sok.
Cure, baš razmišljam ovih dana kako sam ljetos smrznula hrpetinu porvća što svog iz bašče, što kupljenog na piji. No, stalno jedemo sezonsko - kelj i blitvu iz bašče, poriluk, bundevu, mrkvu, prokulice, peršin, celer, kupus koje nabavljam na pijaci od provjerenih proizvođača. Od voća jedemo samo jabuke i naranče. Istina, za ove male koji tek kreću s dohranom nisu ni kelj, ni prokulice, kupus..., no, dok se izvrte sve moguće kombinacije žitarica s jabukama, suhim voćem i bundevom, već će doći proljeće. Samo ustrajte u zdravoj prehrani, isplati se. Mi, hvala Bogu, cijele zime nismo ni šmrcnuli.