luni, koliko sam ja shvatila ovako:
marulju (marubii vulgare - mislim da je tako) neke cure piju od 1dc (ja sam tako i nisam imala povećano krvarenje), a neke kad im prođe M pa sve do O.
O si odrediš po BT, LH trakicama, ili kako već sama inače određuješ.
vrkutu piješ kroz cijeli ciklus (jer ne šteti ni u trudnoći), ali i s jednim i s drugim napraviš pauzu nakon 3 mjeseca redovnog pijenja.
nemoj raditi kao ja, na što me pujica :* upozorila, da jedan mjesec piješ pa jedan ne... jer si tako samo zbuniš organizam.
marulju sam ja kupila subanovu, a vrkutu su mi u biljnoj ljekarni dali neku svoju (koju su oni pakirali).
u biti, odi u biko koju biljnu ljekarnu, tamo bi trebali imati i jedno i drugo.
eto, nadam se da sam bar malo pomogla