Zadnja temperatura je bila u petak, još je na antibiotiku... do sad nije ogladnila... Istina, kekse i sl bi jela... ali ja ne dam.Citiraj:
tangerina prvotno napisa
Ludim.
Citiraj:
anabeg prvotno napisa
Ma i moja je sitna... ali se više ne mogu vaditi na to... ispod donje percentile je. Trebalo nam je pola godine za doći sa 12,5 na 13 kg... i sad u par dana nazad.
Cuj, ne kuzim zasto joj ne das kekse?
dijete je u oporavku od bolesti, treba kalorije, izbirljivo je i mrsavo.
Pitanje glasi da li zelis da ona dobije koju kilu ili da jede ( SAMO?) ono sto ti mislis da treba?
To dogovori sama sa sobom. :)
Moj ima 3,5 godine i 14 kg. Do sad nisam ni pomisljala da je premrsav... visok mozda 110. Je on mrsav i slabo jede, ali ja nekako idem s time da on valjda zna koliko mu treba. Istina, on nije skoro nikad bolestan, pa se kile ne smanjuju.
Ja sam visoka 176 i na tu visinu sam do prije 10 god imala 45 kg. I uvijek su me svi, cijeli moj zivot maltretirali da jedem, ludila sam od toga. Zato valjda sad pustam.
Dam joj kekse, samo ne onoliko koliko bi ona htjela. Tri napolitanke su joj dosta. Dovoljan je jedan čoko-junkie u kući.
Ona je mrsava ( izmedu ostalog) jer ne unosi dovoljno hrane, odnosno makronutrijenata ( ugljikohidrata, masnoca, proteina, tj. kalorija.Citiraj:
Mojca prvotno napisa
keksi su kalorije i makronutrijenti , pa u slucaju pothranjenosti i bolesti bolje i ( privremeno) vecinom prazne kalorije nego manjak.
a ocisnost o seceru ne nastaje samo tako jer netko u djetinjstvu jede ponekad deset napolitanki , ne ( recimo?!) tri.
kad su moje bolesne ja budem sretna ako pojedu monte ili smoki, samo da nesto stave u usta...
eto i onda će netko napisat ogorčeni članak da će rode prije pustit dijete da umre od gladi nego da mu daju puding i napolitanke :)
mojca, razumijem ja tebe, ali slažem se sa sirius
bi li upalilo neko kompromisno rješenje, kao npr čokoladni muffini sa ribanom ciklom (uopće se ne osjeti, a valjda i dalje ima željeza)?
Nije više bolesna, normalno funkcionira, još uvijek je na antibiotiku, ali je skroz ok. Kad je bila zbilja bolesna išla sam joj kupiti čokolino po prvi put u životu, ne bi li bar nešto pojela... pa nije ni to. Naravno da ne bi pustila dijete da gladuje.
Radi se o tome da ona jednostavno unosi koliko joj treba za dnevnu potrošnju, ali ne i za zalihe... i ima svoja pravila... meso ne jede s UH... što je super za mršavljenje, ali ne i za debljanje. Ili si napuni trbuh vodom i onda joj hrana ne treba... za ručak danas je imala omiljeni hrskavi krumpir i piletinu... cijeli zabatak (sa kožom) je oglodala... uz to dosta zelja na salatu, ... krumpir jedva da je pogledala... Za desert sport keks kod dede.
Za večeru je pojela 4 čevapa (imali smo jučer roštilj, pa je svega ostalo), ni čuti o kruhu, pa sam joj išla raditi palačinke, ne bi li bar neki UH pojela... pojela je jednu palačinku... i to jedva.
Inače više jede navečer... ujutro slabo, danas sam utrpala u nju masni doručak (prženice).
Ali, ona ne staje, stalno je u pokretu... sve potroši.
Imala je i dva među obroka, ujutro trećinu banane i šaku badema, popodne zdjelicu kiselih krastavaca. Počelo je s "daj mi kiseli krastavac", završila na cijeloj zdjelici. Malo kasnije kekse i bombone kod susjede.
Gledam od frendice klinku, pojede dva tanjura graha i traži još... a moja bi pojela jušni dio i koje zrno graha i to bi joj bilo dosta... i sve i tom stilu.
Jede jako raznoliko, svo voće, povrće, mahunarke, integralnu tjesteninu, bijelu tjesteninu... špek, šunku, jogurt s žlicom pekmeza... ali od svega pojede po malo... ne znam da li je tri put pojela cijeli jogurt. Čak i lazalicu liže tri dana... Jedino Pez bombone smaže cijeli paketić odjednom. :)
Pojela bi pola muffina...Citiraj:
tangerina prvotno napisa
Mojca moja ti je takva , uvijek je na donjoj granici tezine ili ispod nje. Isto ujutro malo jede.
U dobi tvoje nema sanse da bi pojela dva tanjura graha, to je bilo vise par zlica.
A sad u skoli vecinom joj frendice profitiraju od sendvica, cak sam dobila i pohvale za sendviče no naravno ne od nje 8-). Ali zato sada moze pojesti dosta graha jer je kad dode iz skole gladna je ko vuk.
Mojca , nitko ne kaze da bi pustila dijete da gladuje.
Ali ako je tako kao sto pises, ako jede raznoliko, u cemu bi onda bio problem dati vise od tri keksa kad ocito keksi moze pojesti vise od tri ?
I ako dijete ne jede puno za obrok, onda joj cesece treba nuditi meduobroke koji su (i !) bogatiji kalorijama, da se dnevni unos poveca.
Zato jer nakon više keksa (konkretno napolitanki :)) za međuobrok neće htjeti ni ono malo za obrok.
Mojca, moja ima 8 i voli jesti (i zdravo i nezdravo), ali je prije 20ak dana imala virozu s visokom temperaturom. Prva 2-3 dana je ok jela, sli iducih tjedan dana vrlo malo.
Treba i tvojoj vremena da se oporavi.
Moja je jela pet dana jaja i vocne sireve, a sad opet tamani sve.
Mojca, evo jedan prijedlog za slatkise a sve zdravo i deblja. moj malisa, kojeg isto tako pokusavam udebljati jer je ispod crte i grozan je sa hranjenjem. jede male porcije i pokusavam na svaki nacin da mu utrpam proteina i dobrih masnoca (sto bas nije lako!). \
ja sam napravila kao domacu "cokoladu": pomijesala puter, med, ulje od kokosa (ono koje ima miris kokosa), samljevene bijele bademe, cashews, lanene sjemenke i kakao u prahu. ispadne super ukusna cokolada koju ako pojede po par kasika dnevno (ili koliko god hoce) znas da je unijela dobre masnoce i nesto proteina bez ikakvih stetnih dodataka, a napravi se za par minuta. svako dijete je drugacije, mozda se njoj ne svidi, ali mislim da vrijedi probati. ti ocijeni.
isto ako voli kikiriki puter (ili putere od bilo kojih drugih orasastih plodova), slobodno joj daji jer su to dobre masnoce. neki dan sam naisla i na ovaj recept za "debljanje" izbirljive djece, pa mozes i to probati. ja jos nisam isprobala.
Ingredients
1 cup peanut butter, sunflower butter or almond butter
1 cup raw or regular honey (start with less if regular honey and add more if needed)
3 cups rolled oats
1/2 cup ground chia seed or flaxseed
1 cup mini chocolate chips or cacao nibs
1 cup any combination of nuts, seeds and soft dried fruit, such as sunflower seeds, raisins and dried cranberries
Sweetened shredded coconut, for rolling (optional)
Steps
Combine the nut butter and honey in a large mixing bowl and stir until smooth. Gradually add the oats and chia seed or flaxseed. Add the cacao nibs or chocolate chips and the nut-seed-fruit mixture, and mix gently to combine.
Use your hands to roll the mixture into balls approximately the size of ping-pong balls. If desired, roll them in shredded coconut. Place the balls in paper mini-muffin cups. At this point, you can eat them, but they’ll be less sticky after a night in the refrigerator. Layer the balls in an airtight container, using wax paper to separate the layers, and refrigerate for 7 to 10 days or freeze for up to 3 months.