lažne lazanje: blanširani kelj umjesto tijesta ostatak recepta kao za lazanje.
Poriluk sa mljevenim mesom zapečen, ja prokuham poriluk pomiješam sa zdinstanim mesom i eventuano zalijem sa vrhnjem, sirom ili šta već ima i zapečem.
Printable View
lažne lazanje: blanširani kelj umjesto tijesta ostatak recepta kao za lazanje.
Poriluk sa mljevenim mesom zapečen, ja prokuham poriluk pomiješam sa zdinstanim mesom i eventuano zalijem sa vrhnjem, sirom ili šta već ima i zapečem.
evo cure ko iz rukava sipale recepte, ja sam tanja za kilo i pol, ali di sam ja do amelinih 75, to je nedostižni ideal za mene.... ali jučer sam nešto brljavila sve u šesnaest...
sad radim i popodne, (veeeeliki nedostatak kad je ured doma) ovi konačni izvještaji me ubijaju, pa sam upravo oglodala jabuku, pa ak mi padne koncentracija možda kja kava uleti
http://www.coolinarika.com/recept/mo...aca-od-visanja
http://www.coolinarika.com/recept/750194
http://www.coolinarika.com/recept/svjetlost-u-magli naravno šećer zamijenit fruktozom, i ne bijelu čokoladu u preljev
http://www.coolinarika.com/recept/pi...inoe-i-tikvica
http://www.coolinarika.com/recept/ko...ma-i-cokoladom
http://www.coolinarika.com/recept/brownies-my-way
http://www.coolinarika.com/recept/nugat-tortice
http://www.coolinarika.com/recept/mud-cake možda da se margarin zamijeni maslacem, ista kalorijska vrijednost a bolje je i zdravije
evo još malo inspiracije
http://www.coolinarika.com/recept/sc...-po-montignacu
http://www.coolinarika.com/recept/ja...idana-i-oslica možete peći i u pećnici
http://www.coolinarika.com/recept/pu...ni-na-savrseno
http://www.coolinarika.com/recept/fi...emovi-kolacici aravno staviti fruktozu
http://www.coolinarika.com/recept/za...-monti-tikvice ja bih izostavila vegetu
http://www.coolinarika.com/recept/ba...om-i-rajcicama a može i neka druga riba
http://www.coolinarika.com/recept/monty-pizza ovo je moje maslo :-D
http://www.coolinarika.com/recept/nadjeveni-kelj-monti
http://www.coolinarika.com/recept/monti-beze-srca
http://www.coolinarika.com/recept/te...utovim-vrhnjem
http://www.coolinarika.com/recept/montignac-houmous
http://www.coolinarika.com/recept/socni-smotuljci
http://www.coolinarika.com/recept/ne...i-finnoooooooo
http://www.coolinarika.com/recept/rolnice-od-oslica
http://www.coolinarika.com/recept/ti...umesto-spageta ovo je meni omiljeno, ali bez sezama i jako je brzo gotovo
http://www.coolinarika.com/recept/za...ule-i-cvjetace
http://www.coolinarika.com/recept/monti-rolada
http://www.coolinarika.com/recept/slozenac-od-patlidana
http://www.coolinarika.com/recept/ro...jeni-patlidjan
http://www.coolinarika.com/recept/720909
http://www.coolinarika.com/recept/przeni-patlidzani
http://www.coolinarika.com/recept/sl...ana-i-puretine
http://www.coolinarika.com/recept/719461
http://www.coolinarika.com/recept/ti...njenje-od-sira
http://www.coolinarika.com/recept/fr...sa-ratatouille
http://www.coolinarika.com/recept/monti-desert
jesam vas sad udavila s receptima, a možda vam i pukne neka inspiracija od ovog pa smućkate neku novu monti kombinaciju
hehe klody iste smo struke, isti uvijeti rada (doma blizu frižidera). Ja u ovo doba godine ni ne pokušavam biti na montiju, jednostavno sam preživčana. Glavne obroke (ručak i doručak) jedem na monti bazi ali sastrane trpam šta stignem, pogotovo noću.
eee Kosjenka, glavno da neko shvaća kako je, i ja pokušavam umontirati ali ponekad i ne samo ponekad uleti nekaj na brzinu i to obično nije monti
ured doma, posel od ve do ve, nije da baš nešto mrzim hranu.... i kak da čovjek bude mršav???
nego kako uopće uspijevaš uskladiti posel i klince, meni je još to nedostižno čak i u mislima
Klinci su u vrtiću tako da radim kao i sve druge zaposlene mame, jedino ja kad ih ostavim u vrtiću ne odem negdje u firmu nego se vratim doma.
Kad je gužva onda imam smjene s mm-om, jedno u šetnji s dečkima drugo za kompom. Da i mm mi jako puno pomaže.
vidim ti sve izorganizirala, meni problem što mm radi u zg 3 dana.... a i već vidim svekrivu, kak bu dete išlo u vrtić a ona ga može doma čuvati.....ma i to bu nekak, meni samo kak dok rodim ko bu delal mesto mene... ma nema veze, bu i to nekak
ja jučer radila monti lazanje za ručak, baš bilo fino, umjesto tijesta blanširani kelj, bešamel umaka nema, a sirek je naravno bio edamac i light mozzarella, jedino nije me cijelo popodne bilo doma ma sam navečer strusila skoro pola litre soka ali bez šećera jer bila žedno-gladna, ali mi se nike nije papalo
pa gdje ste cure? da vam se pohvalim, nakon skoro 2 mjeseca ja imam točno - 4 kg a jutros sam uspjela i remen zakopčati na jednoj rupi više :-D:-D. znam da neki uspjevaju više kila skidati mjesečno ali s obzirom na moju ogromnu hormonalnu stimulaciju u 1. mjesecu ja sam suuuper zadovoljna.
klody u subotu je opet pao onaj tvoj kolač, a što ću drži me pms. svima pozdrav i sretno!
bravo ameli :-D
i ja radila u subotu kolač za dragog jer ima rođendan, a i svi vole papati taj, radila sam s višnjama iz škrinje stavila želatinu fix i izmiješala s marmeladom, komentari su bili da ih podsjeća na švarcvaldicu :)
ja više manje uzorno montiram, uleti koji keksić na poslu....
i ja i dalje montiram, ali kako imam roditi za par dana ipak kile idu gore...pihhh...ali nema veze...
jučer sam napravila složenac, tj. musaku sa patliđanom i tikvicama umjesto krumpira i bilo je predobro!!!
cure, ne odustajmo!!!
meni ide taaaaaako sporo!
malo više od 3kg u skoro mjesec dana!
bucka, to je ok za pocetak.
ne bi ni bilo dobro da je vise od 5kg za mesec dana.
verovatno ces za negde 2-3 meseca mrsaviti vise, pa onda opet manje, i tako, bitno je da ustrajes.
ja ti drzim fige, i pitaj sta god!
ja za danas papala punjene šampinjone, od posla sam tek na pauzu šla u pola dva, ujutro u sedam popila dvije ocijeđene naranče i oko 11 jen mali keks na poslu, ali sad se gužva malo razišla pa ću normalnije papati
nisam mogla da se ne javim jer jutros na vagi -5kg :-D inače važem se svakog ponedjeljka i bila sam sigurna da nakon jučerašnjih brljavenja neće biti baš sjajno ali ipak sam uspjela. za uskršnji ručak sam montirala čokoladnu tortu s naranđom i bila je baš mmmm, dobila pohvale svih!
I ja se prijavljujem u klub. 15kg viška, ogromni apetit je uzrok svemu, 2h nakon ručka ja mogu ponovno jesti, još sam doma na porodiljnom pa stalno nešto hrdam, dojim dosta jer mali ne voli meso i povrće.
Moram vas pitati što pijete? Voda me na zadovoljava, mogu je piti, ali mi jako fali cedevita nakon ručka npr.
Ameli super!! ja sam malo zabušavala, odnosno jaaaako sam malo pazila, al na vagi je još uvijek između -5 i -6 (kak je i bilo) tak da sam ja zadovoljna. čim ovo sve prođe, idem oopet u malo žešću akciju, na novih 5 kg.
Stephanie ja si priuštim cedevitu povremeno, ustvari kad mi se pije, a to nije svaki dan.... ma ja i nisam baš skroz zadrta montinjakuša. možda nekih 80%-tna.
cedevita stvara ovisnost
preboljela sam ju
neko vrijeme sam pila čajeve zaslađene sa fruktozom, nakon toga sam našla kombinaciju sa brusnicom i šumskim voćem koje me podsjećalo na crno vino Babić, bez šečera (i bez alkohola)
i od onda pijem ili vodu il bevandu (poslije ribe)
stephanie, imaš cedevitu bez šećera, ja npr pijem ili solo vodu ili s limunovim sokom, čaj pijem bez šečera, a dnevno su na meniju barem dva lončića kave
amelie čestike na karakteru i minusu na vagi :-D
Moj Montignac je pravi recesijski bez fruktoze, bez integralne riže i sl.
Čitam i čitam o ovom načinu prehrane i pitam se pitam: zašto nitko nije splitao ovaj topic već odavno? :?:
na koji način, ako misliš na recesiju, tj da možda monti malo više košta, ne bih se složila
voće i povrće i inaće kupujemo, fruktoza je 11 kn i meni dosta dugo traje (osim ako ne radim kolače što je jako rijetko)
zobene su po 3-4 kn, integralni kruh je više manje uobićajen prehrambeni artikal a može se raditi i doma za puno jeftinije pare, to je ono kaj je tipićno za montija, drugo je hrana koja je uobićajena ....
za vrijeme ovih blagdana nisam niti jednom prekršila!
nisam jela pincu, kruh, kolače, krompire, mlince... i svejedno imam 1kg više!:-x
bucka onda si ti ko i ja, samo si malo bolje udahnula te mirise i eto kile ;o)
A gdje je fruktoza 11kn? To je 500g ili .. ?
Ma znate što meni je svejedno za integralnu rižu, kod nas je običaj da se dosta jede heljda odnosno hajdinska kaša i to mi je fino, najbolje pirjano na luku a jako slično riži.
bježi od umjetnih zaslađivača, radije popij sa običnim šečeromCitiraj:
klody prvotno napisa
Mgrubi, ne pijem je ja, ali ako ju baš ulovi tolika želja za cedevitom, onda neka to uzme, ali bolja je moja varijanta voda sa limunovim sokom, pa ako želiš onda malo fruktoze tutni unutra
stephanie, fruktoza je od Schnekoppea najskuplja, nekih 25 kn ako se ne varam, ali zato ima dm oko 14-15 kn i muller 11 kn, tako da samo treba malo prošvrljati
ako vas još kaj zanima di kupiti pitajte, možda znam di ima, e da i u muller ima jeftine quinoe i pira, ali je kod njih čips od jabuke skup, ali zato u konzumu je po 6 kn, šta sam sve izreklamirala sad, majko moja
Jeee, da, ja sam samo i vidjela fruktozu od Schnekoppe, a jučer sam bila u mulleru i nisam se sjetila tamo pogledati (tup, tup čekićem).
Problem je u tome što u ovom mojem nazovi-gradu od većih trgovina ima samo LIDL, a ostalo su male trgovine s slabim izborom roba i divnim cijenama.
Ne znam jeste primjetile kolika je cijena cvjetače sada :-o od 13,99 - 16,99 po kg. Sad se stvarno više isplati kupiti smrznutu.
Idem kuhat.
helou montice, gdje ste se skrile?
ja sam rodila, i spremna sam za nove pobjede :-)
veselim se onom 'čokolinu', ali nikako kupit sjeckalicu....
Čestitke mamal!
čestitke mamal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
inače za čokolino će poslužit i štapni mikser, zobene prelij mlijekom i izmiksaj
ja sam danas popila zadnji antibiotik, bila bubina pa je monti bio tako tako, ali nije da sam zabrazdila nešto
hvala cure :-)
nego, nemam ja ni štapni :-) krepao motor i nikako kupiti novi :-) ali morat ću...:-)))
ja sam ok na montiju, jedino danas sam jela blitvu sa krumpirom, nije mi se dalo odvajat....ali nema veze....već toliko dugo montam da mi je postalo normalno tako jesti, tako da ne brinem...
sve 5!!!
Kako se radi Montijev čokolino? :mrgreen:
stephanie, zobene usitniš sa mikserom pa ih preliješ vrućim mlijekom kakaom i fruktozom, ili sve to izmiješaš pa onda izmiksaš i to je to
već dugo nitko ne piše. kako vam ide? ja skinula 2 kile u 3 tjedna, ali imam blagi osjećaj da sam ovaj tjedan pošteno zeznula. preumorna za kuhanje pa padnu ćevapi. ono što me nekako više brine je da sam počela osjećati da mi nešto nedostaje u prehrani. ne slatko već nešto...ne znam što. kao da mi je dosta zdrave hrane, salata, zobenih.. ako netko ima ideju kako riješiti taj problem...
jel jedeš meso, mliječne proizvode, mahunarke?
pa i paštu sa salsom?
ja redovito zeznem sa nečim, ali dojim, pa me nije briga toliko - kile isto idu polako dole - ne važem se, ali osjećam po robi....
danas za ručak imamo fažol na salatu i piletinu...doručkovala sam jabuku za sada, možda još nešto ubacim :-)
ujutro jedem jogurt sa zobenima i pijem kavu s mlijekom. jedem i dosta mahunarki, a meso u zadnje vrijeme baš i ne. palo mi je na pamet da bi možda bilo dobro napraviti krvnu sliku...i zbog dojenja i zbog montignaca. počela sam piti čaj od koprive...otkrila sam da mi baš paše. sutra ću se vagati pa me baš zanima jesu li kile otišle gore ili dolje.
evo da malo podignem temu, pa gdje ste cure, nije valjda da ste sve odustale. ja se još uvjek držim montija i nakon 3 i pol mjeseca skinula sam 8 kg i jako sam ponosna na sebe. tu i tamo nešto zabrljavim ili kušam komadić torte ili kolača na rođendanima ali samo žlicu dvije da osjetim taj fini okus.
željka231 ako ti fali slastica ima dosta recepta za njih po montiju i ispadnu sasvim fino, baš sam jučer radila sladoled od jagoda i bio je mmmm. evo i recepta kome treba: 300 ml slatkog vrhnja istući, dodati 2 jogurta s manje masnoće, 2 žlice fruktoze i 250 g jagoda te sve to skupa izmiksati. na kraju dodati još 250 g jagoda rezanih na komadiće i naravno staviti u dubinski da se zaledi. dobar tek!
izgleda da sam samo ja ostala na monti prehrani ili ste cure prezaposlene pa se ne stignete javljati. iza mene je 4 mjeseca montiranja i uspjela sam skinuti 9 kg, a najbolje od svega što nema više one sedmice na mojoj vagi nego pokazuje 69 kg:-D. još kad bi 2-3kg skinula bila bi prezadovoljna. osjećem se puno bolje nakon onih silnih hormonalnih inekcija koje sam primila u zadnjih 2 godine i uspjela sam skinuti povećani šećer u krvi i kolesterol. ljeto je pred nama i nudi se puuno svježeg voća i povrća i mislim da će sada ići puno lakše pa cure koje se niste još odlučile krenite jer stvarno nije teško. pozdrav svima!