I ja bi kupila knjigicu..gdje u Zapruđu? :mrgreen:
Printable View
I ja bi kupila knjigicu..gdje u Zapruđu? :mrgreen:
Na netu piše Meštrovićev trg, neki broj, ali najbolje je nazvati i pitati.
ajme..ja izgleda bila lijena čak i link pogledati :oops: Hvala, apricot :mrgreen:
Dakle, :P
U svoju obranu ću reći da nisam iz Zagreba.
Kakve to veze ima? Nije Zapruđe preko svijeta :P
Ima knjiga u Levaku na Trgu -90 kn
E da se javim u obranu VELIKE! i ja bi kupila knjigu i konacno se stavila na dijetu , ali zivim u Zadru i malo mi je koma samo zbog knjige dolazit u Zagreb! Ko je izdavac , tocno ime i autora molim! :*
Ja imam fotokopirano, ali se psihički i fizički spremam krenuti :mrgreen: pa ak nekom treba, mogu posuditi....
Stvarno mi treba pomoc ! U zadnjoj trudnoci natukla sam 30 kila i sad nikako dole! Da bi sve bilo zanimljivije imam problema sa stitnjacom. Vicite di da nadem knjigu pa da krenem! :*
Samo prvi dan.Quote:
Originally Posted by apricot
Sigurna sam da knjigu imaju sve veće knjižare, a možete je i preko neta naručiti. Irenas dala link :mrgreen:
I MM i ja planiramo da se bacimo na UN dijetu. Molim samo vaša iskustva u provedbi. Npr. da li nosite na posao hranu od kuće? Kako usklađujete redovitost obroka sa ostalim obvezama tipa službena putovanja, slobodne aktivnosti vaše djece i sl. ? Da li za svoju djecu kahate hranu posebno ili jedu isto što i vi?
Hvala.
cure, tinki winkiiiiiiiiiiiiiiiii, treba mi brzo pomoć
bila sam bolesna i morala sam prekinut dijetu 3 dana, zbog meda
EH sad mi je boilje pa bih da nastavim, 2 pitanja:
1.)Mogul ja sad samo nastavit odmah ili trebam čekat 3 mjeseca?
2.) dali da na dijeti budem još tih mjesec dana koliko mi je ostalo ili da počnem novih 90 dana
mojih -13kg stoji kako stoji, ali ja bih rado nastavila, baš imam psihičku potrebu da nastavim
hajte molim vas odgovrite :*
Ja rijetko nosim ručak na posao. Nekako sam lijena i nezgodno mi je podgrijavat, a nije mi neki doživljaj jesti hladan ručak. Osim kad je riža u pitanju :mljac: Na službena putovanja ne idem :mrgreen: , ali mislim da se da ukomponirati. Sretno!
Ja nemam pojma, ali ti šaljem :love:
irenaaaaa, cureeee...
šta je s arašidima? negdje sam pročitala da se smiju u voćnom danu...
koliko oraha, badema, lješnjaka smijem pojesti?
umrijet ću ako cijeli dan budem jela samo jabuke, naranče, grožđe i ananas...
Nekako mi se vrti brojka 8 po glavi,ali nisam sigurna. Čekaj cure koje imaju knjigu :mrgreen:
white_musk samo nastavi gdje si stala,nikakvih novih 90 dana. Od sutra proteinski pa dalje po redu.
Apri Tog dana dopušteno je sve voće i to za svaki obrok.Dopušteno je suho voće,sjemenke i jezgričavo voće,voćni i sokovi od povrća.Mogu i kompoti ali bez šećera........
Količina nije velika kad se radi o orasima,lješnjacima i slično.Recimo za međuobrok 6-8 jezgri oraha,ili 8 badema.........
Ja ću kuhati kompot od jabuka(ili krušaka) sa žlicom meda i malo cimeta.Posipa se narezanim orasima ili lješnjacima.Čak piše da ide jedan vanilin šećer :mljac:
jučer sam zeznula i jela kukuruz. u škrobnom danu.
a TW kaže da to spada u ugljikohidratni.
i sad sam sto posto dobila barem 2 kile :roll:
Kukuruz je skrob, 100%.
Jutros -2 :dancingfever: I ja sam jučer jela kukuruz. U škrobnom danu. Istina, par zrna u riži, ali ipak jesam. To mi bilo kao umjesto kruha :mrgreen:
Malo me muči taj voćni dan. Jel ima u knjizi još neki recept osim pečenih jabuka i voćnog kompota? Drugi tjedan ju kupujem :)
Apri, meni kroz vocni dan jako pomazu narance i ananas. Ovi kuhani recepti mi odmazu.
U knjizi nema poseban recept sa kukuruzom(bar ga je ne vidim) ali palenta se jede na UH dan a u skraćenim verzijama se spominje pizza s kukuruzom.Ja ću danas pizzu sa gljivama :mljac: a za večeru pol pleha kremšnita :roll:
ja ću danas špagete sa salsom, a na večeru idem u restoran: naručujem samo desert i trudim se ne poubijati sve oko mene i pomlatiti sve s njihovih tanjura :saint:
Ja nemam knjigu, za nju sam cula da ima nekih nelogicnosti.
Kukuruz u zrnu je izvorna namirnica (nije visoko procesuirana), skrobna. Ne znam za palentu, koja je ipak procesuirana.
ja se udebljala 3 kg za praznike.... :cry: za pop... danas opet pocinjem :mrgreen: 5kg to go...
ja sam kukuruz jela u UH danu :/
evo cure, ja vam još danas uzimam med i sirup i onda od sutra, inshAllah počinjem ponovo 8)
da mi je još ovoliko skinut' bila bih sebi k'o lutka :aparatic:
Pa to i mene buni, mislim, skrob je vrsta ugljikohidrata, zar ne?
Onda bi bilo ok jesti samo skrobne namirnice za skrobni dan, a svejedno koji uh na uh dan? :? (sori sto vam upadam)
Koliko piše u knjizi na UH dan se jede ili tijesto(bez jaja) ili pogača ili pizza samo sa rajčicam( i gljivama), kuskus i to je otprilike to.Prilog tjestenini mogu biti pelati i začini(peršin,vlasac...........) različito povrće (ali ne ono koje se konzumira na škrobni dan) .UH dan se prije svega odnosi na žitarice:heljdu,ječam,proso.........Za ručak pojedeš peciva ili si ispečeš domaću pogaču od raznih vrsta brašna.
Za škrobi dan jede se:grah,grašak,soja,leća,slanutak,riža ili krumpir. Isto tako može sadržavati neke od žitarica:heljdu,proso,ječam.............Ali kad je UH dan onda grah,grašak.....itd. ne doalze o obzir.
Ajoj nadam se da sam ovo suvislo napisala.
Evo ovo sam zaboravila:
Na škrobni dan ječam,proso,heljda se jede u zrnju a na UH dan jela koja se pripravljaju od mljevenih namirnica.Vjerovatno ima neke veze način pripreme.
kaj sad?!
svi odustali sad kad sam ja krenula?
je li itko preživio vodeni dan?
mene ovaj voćni potpuno dotukao i ne mogu zamisliti da bih sutra cijeli dan bila samo o vodi.
i to će me zapasti na skijanju :shock:
Ma kakvo odustajanje :shock: Meni je danas voćni dan. Za ručak umjesto voća pojela zdjelicu kiselog zelja sa 4 (četiri) badema. Mislila sam da me jučer palenta "očistila". U kakvoj li sam zabludi bila... :mrgreen:
Apricot, kako je prošao tvoj jučerašnji restoranski izlazak? :)
Naša W_M je preživjela voćni dan. I jako smo ponosni na nju. Na -13 je :D
Ah, oni su naručivali i jeli sve neke fine stvari tipa "grdobina u šafranu", "pureće rolice s gratiniranim povrćem", "teleće medaljone s tartufima"...Quote:
Originally Posted by aenea
a ja sam cuclala svoje tri kugle sladoleda i psovala na pasja kola što nije bilo moje omiljene pite od borovnica i čokolade. dok su ono pili fino crno vino, ja sam grickala svoju čokoladicu (jedan red, da ne bi bilo zabune) sa 78% kakaa.
ali, ako misliš da je TO najgore... :shock: :lol:
danas sam se prihvatila lektoriranja jelovnika jednog poznatog zagrebačkog restorana i šta misliš kako mi je kad cijeli dan pred sobom imam ovakve stvari (dajem samo jedan slijed):
Pršut s dinjom i maslinama
Kuhana šunka
Sir s vrhnjem
Kulen
Pašteta od pilećih jetrica, pjenica od lososa
Izbor sireva
Izbor narezaka
Carpaccio od govedske pisanice
Grčka salata
Rajčica s mozzarellom
Marinirano povrće
Salata s piletinom, rižom i povrćem
Salata od morskih plodova
Zapečeni štrukli
Njoki s četiri vrste sira
Tortelini s pršutom i kaduljom
Lazanje s mesom i povrćem
Teleći medaljoni u umaku od papra i šunke
Pohana punjena pureća prsa
Gratinirani svinjski kotleti
Izbor svježih salata
:smajli, udaraj se po glavi koliko god snage imaš:
Ma, tko je vidio lektorirat jelovnik u voćnom danu? :nope:
Samo što nas je fritulica napustila sa svojim avatarom (ispunila misiju :klap: ), eto tebe sa cijelim jelovnikom :smajlićkojinezaustavljivoslini:
ja si sve mislim da više mršavim što više patim :lol:
:lol: :lol: da sam znala za tu teoriju, tempirala bih si na Božić vodeni dan :mrgreen:
a rastresenosti....voćni=vodeni :oops:Quote:
Originally Posted by aenea
Danas voćni bez puno problema,pojela sam dosta suhih šljiva i to me spasilo.Dora ako da je znala da sam danas luda i gladna pa je imala dan D.
Apri sutra možeš jesti grčku salatu u velikim količinama,čak je spominju i u knjizi.
Kad će ručak? :cry: :mljac: