Printable View
Naslov topica je: Što danas kuhate?, pa vas molim da se toga držimo.
Znači, nema potrebe upisivati kupovne kašice, voće, sirovo povrće... napitke... i sve ono što djeca konzumiraju.
Za to postoje topici o dnevnom meniju.
Ovaj topic je zamišljen kako bismo jedne od drugih "krale" ideje za kuhane obroke
Doručak: (cijela :shock: ) banana
Ručak: grdobina s kukuruznim grizom
doručak: kompot od jabuke, suhih sljiva i marelica
ručak: juha od piletine s mrkvicom, celerom i korabicom; pečeni pileći zabatak
večera: heljda (dodala sam malo vanilije, promjene radi, bilo je super)
moj je bolestan i vrlo slabo jede ali je danas ipak sa guštom pojeo heljdu sa suhim marelicama za doručak. i to je zapravo sve što je danas htio jesti, kasnije su zaredale temperature pa smo samo dojili.
inače, u početku nije nikako htio blitvu, špinat, maslinovo a sad kad mu radim lešo nešto tako dodam 2 kapi maslinovog i smlati. dakle jedan od favorita za ručak prije bolesti je bio- špinat/blitva/kopriva (što već dobijemo ili uberemo kod bake), krumpir i malo maslinovog ulja.
jako voli juhicu teleću u koju mu nagnječim malo mrkvice i zakuham rezance koji su posebno za njega rađeni (samo žumanjak, bez bjelanjaka) ili griz knedle, opet bez bjelanjaka. ja sve to radim sa minimumom masnoća ili bez išta, posve bez soli, ali opet slično našoj juhi da se osjeća ravnopravno.
nema edit. klinjo je 10,5 mjeseci
ime proizviđača zamjenskog mlijeka nije namjerno upisano.....
znam da nije, moja je dužnost da ga maknem ;)
ja danas za doručak skuhala sam amaranth misleći kako ga neće htjeti.
pojeo je sve.
ručak: tikvica i krumpir sa žumanjkom
večera: kompot od jabike, kruške i šljive sa zobenim pahuljicama
hvala...
mi za doručak odradili integralnu rižu s mlijekom i rogačem
ručak: proso s porilukom mrkvom i mladim špinatom
večera: domaća kukuruzna krupica s kruškom i grožđicama
:love:
11,5mj
doručak: palenta i zob sa kruškom i suhim smokvama
ručak: piletina kuhana u juhi, koraba, brokula na lešo s maslinovim uljem, pire krumpir
večera : ostatak piletine i korabe miksano u juhi, dodana domaća koncentrirana rajčica i ukuhano proso
d: suhe marelice i šljive - kuhane i miksane s prosenim pahuljicama
r: grdobina, krumpir, mrkva, malo maslinovog ulja - kuhani, gnječeni - malo razrijeđeno juhom od kuhanja
doručak: borovnice sa svježim sirom
ručak: cvjetača, tikvica i krumpir (kuhano na pari) + kuhano jaje (koje, naravno nije ni okusila)
večera: palenta
Citiraj:
puntica prvotno napisa
Puntice, jesi ti to već negdje uspjela nabaviti svježe borovnice?
jok :nope:Citiraj:
dunja&vita:-))) prvotno napisa
samo smrznute
d: pire od jabuke i kruške s bananom
r: pileći file s brokulom, mrkvom i palentom
Cure, gdje nabavljate brokulu, krumpir, mrkvu...? Bio&Bio nema neki izbor, Sever mi uvijek pobjegne pa ni ne znam ima li išta. Plac mi je nekako u rangu Konzuma jer mnogi s placa kupuju u Konzumu, a i bakice imaju vrtove odmah pored ceste. Ili da se jednostavno prestanem s tim zamarati? Ionako jedem povrće iz Konzuma.
Krumpira i mrkve imas u Gardenu (i tikvica), nesto povrca ima i Zrno, ali u samom ducanu je dosta los izbor - treba naruciti pa onda dovezu s imanja u ducan. Severi najcesce imaju samo mrkvica, a za brokulu i mene zanima :)
tikvice i mrkvu u bio&bio
krumpir i brokulu na placu, koje i mi jedemo :/
špinat i buću kod sveki na vrtu :mrgreen:
d: jabuka, marelica
r:riba, brokula, mrkvica,proso, korabica
v:griz
Imas nesto sto se zove Rajski vrtovi, eko hrana, dostavljaju hranu, vidi za to
Molim da mi napisete kak spremate spinat? S obzirom da ima tolko prica o njemu bojim se da nesto ne fulam. Ja ga u kipucoj vodi prokuham koju minutu, pa ga bacim u hladnu da ga ohadim, ocjedim, posebno skuham zobeno mljeko s zobenim pahuljicama i unutra zdreckam spinat. To ok?
d: kašica od pira s pireom od marelice i jabuke
r: brokula, tikvica s rižom
d: pšenični griz na vodi
r: piletina s mrkvom i krumpirom
kupila sam na pijaci mlade tikve pa sam na maslinovom ulju užutila malo kapule,ubacila tikvicu kumpir i mrkvu...to će mu biti ručak
kasnije će pojesti bananu s rižinom pahuljicama,a za večeru griz
stvarno nas ima različitim prehrambenim navikama
i kod nas su za ručak tikvice, krumpir i mrkva, ali kuhani i poslije zaliveni sa malo maslinovog ulja
za doručak je bio kus-kus sa bučom
za večeru ćemo vidjeti...
D: zobene pahuljice na vodi sa kuhanom jabukom
R: hajdinska kaša sa tikvom i ciklom
V: ostatak od ručka (što je u zadnje vrijeme češće nego rijeđe :oops: , jer smo popodne prije večere vani, pa nam se neda ranije unutra kuhat večeru)
zato što sam bacila malo kapule na masl ulje da omekša? :mrgreen:Citiraj:
apricot prvotno napisa
i ja sam kuhala neko vrijeme,no ovako mu je ukusnije,a kako bi trebao dobiti malo na kilaži,važno mi je da jede.i pojede. :)
gdje tu na Rodi mogu naći tablicu dohrane?
sada ću staviti tablicu dohrane koju je revidirala dr. Marija Hegeduš Jungvirth, autorica knjige o dohrani i autoritet u prehrani djece u Hrvatskoj.
Recenzija je recentna (stigla prije 4 dana) i u skladu sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (WHO), Europskim udruženjem za dječju gastroenterologiju, hepatologiju i prehranu (ESPHGAN), Europskom unijom (EU) 2006. g., Američkom akademijom za pedijatriju (AAP) i Američkim udruženjem za srce (AHA) 2005. g. te Europskom akademijom za alergologiju i kliničku imunologiju (EAACI)
Žitarice
1. kukuruzna krupica (palenta), kukuruzno brašno, riža, rižine pahuljice, proso, amaranth, quinoa (6 mj.)
2. pšenično brašno ili krupica (griz), ječam, raž, zobene pahuljice, kus-kus (8 mj., a može i ranije ako je na majčinu mlijeku)
3. kruh, dvopek (10 mj.)
4. tjestenina bez jaja (11 mj.)
5. miješane žitarice, dojenački muesli (12 mj.)
Voće
1. kruške, jabuke (6 mj.)
2. banane, marelice, breskve, šljive, trešnje (7 mj.)
3. kupine, borovnice, maline (10 mj.)
4. jagode, agrumi, koštuničavo voće (orah, lješnjak, badem) (12 mj.)
Povrće
1. koraba, tikvice, buča, batat (6 mj.)
2. mrkva, krumpir, mahune, brokula, cvjetača (8 mj.)
3. grašak, repa, rajčica, krastavac (10 mj.)
4. kupus, kelj, poriluk, paprika, leća (11 mj.)
5. grah, špinat, blitva (12 mj.)
Meso
1. bijelo pileće i pureće meso, janjetina, kunić (8 mj.)
2. teletina (9 mj.)
3. tamno meso peradi (10 mj.)
4. junetina, govedina (11 mj.)
5. svinjetina, suhomesnati proizvodi, iznutrice (što kasnije)
Riba
1. bijela riba, pastrva (8 mj.)
2. plava riba (13 mj.)
Jaja
1. žumanjak (10 mj.)
2. bjelanjak (13 mj.)
Mliječni proizvodi
1. svježi kravlji sir, skuta, jogurt, kiselo mlijeko (11 mj.)
2. vrhnje (12 mj.)
Masnoće
1. maslinovo ulje (6 mj.)
2. biljna ulja (9 mj.)
3. maslac (12 mj.)
Začinsko bilje
s 12 mjeseci
hvala apricot :)
zeznula sam sa špinaćom....ova moja tabela je očito starija :/
lako za špinat...
a dinstanje :saint:
što s dinstanjem?Citiraj:
apricot prvotno napisa
pa nema mi mali 6 mjeseci
Alyssa, suncemojemalo i Stijena hvala na savjetima za povrće! Bila sam u Bio&Bio, nisu ništa imali. Pa sam u Gardenu kupila jabuke, mrkvu i tikvice. Nešto sam nabrijana na brokulu i cvjetaču, a nema ih još.
E da...
d: palenta i jabuka
r: oslić (prvi put i jako mu je fino bilo)
Riknulo nam računalo ali evo nas opet.
Curka 10,5 mj
D: kuhana jabuka i sušena marelica miksano i umješala sam u proso kuhan na rižinom mlijeku.
R: vjerojatno pastrva sa keljom,krumpom i batatom sa malo maslinovog ulja.
Dajte žene pišite koliko su vam bebe stare i malo kako kuhate a ne samo namirnice.Fali mi ideja,a ne znam sa kim da se pomažem
Curka 12mj. isto smo jeli i sa 10,5 mj
d: zobene pahuljice i pšenični griz kuhani u kompotu od jabuke, jogurt, nasjeckana sitno suha smokva i grožđice prethodno namoćene u toploj vodi
r: piletina prvo skuhana u juhi zatim dodana u umak od povrća koje se kuhalo toj juhi ( mrkva, koraba, tikvica, grašak- smiksano uz dodatak maslinovog ulja) i tijesto špageti preliveni ovim umakom
v: riža kuhana u ribljoj juhi i riba sa maslinovim uljem
cure, stavite si datume rođenja djece u potpis, onda nećete morati stalno pisati starost: dovoljno će biti da same pročitamo.
tko ne zna kako to napraviti:
gore u sredini kliknite na "Profil"
otvorit će vam se vaša matična stranica sa postavkama
negdje dolje imate opciju Potpis i tamo možete upisati što god želite.
većina nas ima djecu s datumima rođenja, ali možete bilo što
(osim tickera, fotografija)...
jučer:
doručak: proso koji se kuhao zajedno s grožđicama
ručak: kuhane tikvice, mrkva, peršin, koraba, pred kraj kuhanja zagušćeno palentom
večera: ječam, dobro raskuhan, s jogurtom
prekjučer:
doručak: palenta s bučom
ručak: kunić, mladi kupus i krumpir
večeta: kus-kus s brokulom
apri tvoj zrin papa jako slično lovri. ili lovro zrinu? kako god, danas kopiram povrće sa palentom, nju naprosto obožava!
ajmo naše menije malo...
petak
doručak: griz na vodi sa jabukom i kruškom naribanima u gotov griz
ručak: piletina, brokula i karfiol
večera: ostatak od ručka
subota
doručak: banana
ručak: oslić, krumpir i špinat (imamo domaći odmah bran i kuhan) sa maslinovim uljem (par kapi- više od toga ni ne želi pogledati!)
večera: oslić sam (obožava samu ribu)
nedjelja
doručak: palenta sa mrvicom maslinovog ulja
ručak: teletina s mrkvicom
večera: teleća juha sa ukuhanom rižom
d: pšenični griz sa suhim marelicama
(netko je pitao za pripremu: skuham marelice, nasjeckam, u vodi od marelica skuham griz - pšenični, kukuruzni.......pred kraj kuhanja dodam usitnjene marelice)
r: kuhana janjetina s tikvicom i krumpirom (kuhano zajedno, gnječeno......meso nasjeckano)
d: trešnje s prosom (kuhane, izmiksane -zbog kožice)
r: grdobina s mrkvom i brokulom (sve kuham zajedno na velike komade u malo vode, zgnječim vilicom)
apricot, ne vidim u tablici grožde - zanima me zbog grožđica, vidim da su popularne - znači ne prije 12 mj
isto me zanima za šipak (i pasji trn-sandorn) sjećam se da je prije bio u tablicama :/
znači li to da ostalo voće koje nije navedeno ne treba davati prije godine dana (dolazi sezona voća, a mi tek polovicom kolovoza punimo godinu ;) )
dorucak: pecivo i voda :roll:
rucak:juhica sa tjeteninom, brokula, karfiol i mrkvica
izmedju sisanje..a kadse probudi, nemam pojma sta..recimo jabuka za grickati.
moje dijete ne voli zgance!! ali cu probati poceti kuhati ponovo..pa ubacivati voce, mozda prodje.
pisite i daljee!!!
pa zapravo dolazi sezona voća koje se može davati i na samim počecima: marelice, breskve, rane jabuke, višnje...Citiraj:
Stijena prvotno napisa
grožđe ionako neće prije srpnja.
(kod grožđa je veći problem oblik i zagrcavanje nego sastav. svakako izvadi koštice i pazi da se kožica ne zalijepi za nepce)
jučer:
doručak: ječmene pahuljice sa svježom kruškom
ručak: špinat s rižom (baš dobra kombinacija!) :mljac:
večera: kašica marelice i breskve
danas:
doručak: ječmene pahuljice (kuhane) sa kuhanom jabukom i suhim marelicama (oduševljenje izostalo :roll: )
ručak: batat + tikvice + proso
večera: mislila sam ponuditi ječmene pahuljice s bananom, ali obzirom na reakciju za doručak, I might need to reconsider
zapravo me zanimaju grožđice - navukli smo se na suho voće ;) super mi je kombinacija žitarica i suhog voća za doručakCitiraj:
apricot prvotno napisa
a od ostalog voća u sezoni me zanima npr. dinja (jer je mi dosta jedemo)........čitala sam one topice o tablicama dohrane, ali nigdje nisam našla odgovor na to :/
tnx