Printable View
i kod nas već to prelazi malo granice izvedivog pa neki odustaju, ali još uvijek se nađe onih koji su voljni počastiti, i kako onda reci ne tako dobroj volji! moraš i da je neznam kakva dijeta u pitanju!
a vezano uz dječicu našu najdražu, ja imam jedno mlađe, berba 2015., jučer sam vadila bratove gaće iz wc-a..i tak..
Skulirana kad tebe čitam odmah izgubim želju za drugim djetetom. Moja je bila slična tvom jarčiću, stalno je visila na meni, do polaska u vrtić je isključivo spavala na meni sa sisom u ustima. Ako mi i drugo bude takvo izludit ću. Razumijem kako ti je :love2:.
Tigrić ništa ti to ne odbijaj, super si se pripremila za to sinoćnjim treningom :uteg:.
Malci su vam slatki, mogu zamislit veselja po cijeli dan :lool:.
Lili divno te čitati :-*!
Kris i MB super za vaš oporavak!
Sinoć odradila Sculpt B, bila sama sa N., pa me dosta prekidala. Čak sam je malo utegom mlatnula, ajd nek nauči da se makne od mene dok vježbam. Inače, sinoć me pita, mama jesi jebala (vježbala), jer smo trebale čitati slikovicu, pa je nakon toga konstatovala: nemoj više jebati, ostaće ti samo koža :lool:. Nemam pojma otkud joj to!
j-la :lol:
ja jutros malo callaneticsa, bole me malo ruke a više gornji dio leđa od jučer
Tjedan dana pauze i brate boli kao da nikada nisam nista radila :)
Bravo za treninge :*
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Bravo za sve vrijedne curke!
Ne stignem sve komentirati jer mi je ovih dana guzvovito a sad jurim dermatologu.
Puse svima :-*
mb, skulirana ~~~~~~~~~~~~~~
kris, neka si se vratila vjezbanju, i da, uvijek iznova boli :)
lili, svaka cast, meni to teski sf
ja sinoc opet svoju snagu, kasno, radila sam i prije i poslije ali se nisam dala smesti
mm me gleda kao da nisam normalna kad blizu 23 oblacim patike i vadim utege
veceras cardio hiit + abs, sat vremena, al bit ce super zavrsetak radnog tjedna :)
Cure sad sam se :oops: hvala al nemojte baš pretjerivat :-)
Crkla sam od smijeha na dogodovštine vaših klinaca iz berbe 2014.:lol:
j-la rikavam na "*******"!
Skulirana odličan avatar!
MB super da zub prolazi,Kris i ivana s super za oporavak, rahela baš mi je žao da imaš sve te probleme sa uhom!
tigrić već ćemo dogovorit neku kavicu, još kad nam dođe lijepo vrijeme, bit će divota
Sani nadam se da muž polako dolazi sebi, uh bolestan muž gore nego sva djeca.
sve ostale curke :kiss:
Obavila sam dermića.
Dobila sam kremu jer mi se na pazuh nakalemila bakterija. Uz to je doktorica rekla da pazuhe perem čajem hrastove kore.
U ljekarni sam po preporuci kupila eucerinov roll on. Iskreno se nadam da će se stanje popraviti.
Odrađen lower focus. Sve napravim bez problema osim onih pulsiranja. To me i prošli put mučilo.
Kvadri me tako počnu peći da jedva deset tih pulseva napravim.
Sani,
za ubuduce da znas kupi biosprej srebro u nekoj bio ljekarni rjesit ces problem za par dana i to prirodno bez nuspojava.
Imas u onoj Mia Lavandi na
poc.Petrinjske za 25kn manje pakiranje.
odrađen CVX, meni je ovaj P90x3 super zabavan :dancingfever:
baš mi je više kao neke kondicijske pripreme nego program za vježbanje doma,
dinamično i zanimljivo :uteg:
više mi se sviđa od focusa
Lili hvala ti za info. Probati cu sigurno.Citiraj:
Lili75 prvotno napisa
Cim rijesim bakteriju probati cu s tim. :-)
Willow upravo skidam program ;-)
Veceras nista necu prijaviti osim posjeta klaicevoj jer je moj mladji dlan prislonio na kamin. Hodao je, a tek je friski hodac, izgubio ravnotezu i rukicom se primio za pec kojom se inace grijemo. Ja sam stajala pol metra od njega al jbg. Koma. Al nije strasno na kraju, dobio je zavoj i za dva dana doci na kontrolu. Naravno ja sama doma s klincima! Stres i pol
Toliko pazimo na tu glupu pec, stariji je uspio proci bez da ju je taknuo,al ovaj mis ju nije uspio zaobici..
j-la :lool: tak i moja govori
ivana, supet da su bolje, sad laganini
haha, pa da, i tebi je treca berba 2014.
evo moja se maloprije popela u kuhinji i upalila prazan pekac za kruh
prije toga rasturila onaj mali rucni usisavac
to je sve bilo u 10 minuta...
mb, kako je?
Kris bravo!
Sani, zaboravih ti reci
i ja se od prvog poroda jako znojim
svi hormoni uredni
neki drugi moguci problem mi nitko nije spomenuo
al me zivcira sto jako moram paziti kaj obucem
Willow, radis to sad redovno ili saras?
moram ga bas pogledati
i jos jednom bravo za sve vrijedne!
prijavak: focus cardio + izazovi
A joj Tigric :-(! Bas mi je zao malca :-(!
Vibre da to prije prođe!
Willow kako lijepo pričaš o tom P90X3 dodje mi da predjem na njega. Ali mi se čini bas težak. Ja radim onaj njegov zadnji program P90 i on mi je taman. Ili ja bježim od neugodnosti :|. Možda bi trebala izaći iz svoje comfort zone. Sjećam se da sam prošlo ljeto gudila po prvom nivou i odustala od misli da predjem na B, kao drugi level, jer mi je po mom mišljenju bio težak. A mogla sam po nivou utreniranosti.
Ginger :lool:
Moja je onako kako bi rekla pekmezasta, nikad nam tako nešto nije pravila. Sjećam se da je jednom toliko kukala sto je bosom nogom stala na neku mrvicu na laminatu, 15 mjeseci joj je bilo. Mimoza :mrgreen:.
a joj tigric :-( koma
misek mali, bas mi je zao
j-la, ha ha, mimoza
moja nije, zvekne ko kruska, otrese rukice i ode dalje...demolirati što još nije...
Bravo curke :klap:
tigric jako mi je zao zbog malca. Bitno da se brzo oporavi.
ja zaboravila prijavit jucerasnje 1.trcanje nakon PM nakon 3 dana pauze: pol sata na 5:29:s novom grupom
krcati su nam prostori zbog skolaraca koji su poceli ovaj tjedan, nadobudni su ima ih jako puno.
Ne mogu ni zamislit kako ce to izgledat sutra ujutro kad se svi pojavimo stari i novi :-)
jedva docekala vikend iako sutra muz potuje na 2 dana pa sam sama s djecom bez auta but who cares bitno da je vikend :lol:
e, i da se ispricam zbog tipfelera
ja gotovo uvijek pisem s moba i to je koma kak to ispadne
nisam bas toliko nepismena, jel...
:-o sad sam bacila oko na MMX
omg!!!
i hebate, taj melje ko jillka i shaun zajedno :lool:
e, a p90x je laksi od x3 ili je samo stariji?
Ajd Ginger ja cu ga napraviti za vikend. Mogla bi i ti da nisam sama u tome :-)
tigric jako mi je zao malca. Nadam se da ga ne pece jako. Misek mali.
j-la tvoja curka mi se cini simpa.
U usporedbi s ovim mojim haharom tvoja bi mi bila apaurin.
Al ajd, moja prva je zlatna. :-)
ajoj ajoj tigrić :-(
ima dobra krema sa srebrom, dušu dala za opekline...
Sani ajde daj link na taj neki mmk ili što već :mrgreen:
ja danas imam cijeli dan nekakava predavanja, šiznut ću
sad mi se ne pada na pamet aktivirati, iovako sam neispavana a kad me subotom mala zazove u 5-6 :cupakosu:
bar da danas ne pada I ne dere bura
išla bih tako na neki trkanjac...
Evo nas ujutro, mislim da ga ne pece jer se ponasa kao i inace, veseo je i brbljav! Flopice, nisu nam dali nista za mazanje, cak nesmijemo ni skidati zavoj dva dana do previjanja.
Flopi od jučer mi skida preko torrenta i nije se pomaknuo s nule.
Čekam da se Willow javi, možda ona ima link na to.
Uglavnom čim ga nađem proslijediti ću ga.
Curke želim vam lijep vikend :-)
http://yandex.com/video/search?text=...p90x3&safety=1
Evo Flopi našla sam.
Tigric ja bih skinula zavoj nakon 2 dana i pustila da se susi +mazala srebrom. Odlicno je za sve s kozom od bakterija i gljivica do opeklina posjekotina i sl.
Ja doruckovala upravo i sad idem na trening na nasip u 9h.
ajoj Tigrić, šaljem vibre da brzo prođe rukica
moji su oboje i K. i J. naslonili dlan na kamin
oboje su išli provjerit koliko je pec stvarno pec
imali su plikiće, ali nismo išli doktoru, samo sam mazala s kremom koju mi radi čovjek kod kojeg kupujemo med
K je bilo dovoljno jednom da prisloni i više se nikad ne približi, ali J. još uvijek zna biti fasciniran vatrom, pa stoji i gleda i oprezno približava prste, takne i viče "peeeeec"
puštam ga to radi, jer nema drugog načina da nauči
inače, kupila sam dvije tatamice koje mi stoje sad u dnevnoj i bacaju se po tome i vježbaju svi troje, urnebes
mali radi kolut naprijed, a mi rikavamo od smijeha
no, da se vratimo na temu
jučer sam odradila squat challenge
danas sam na poslu, a popodne mi je gužvasto, pa mislim da ću na poslu laganini u serijama po 20 (danas smo na 135)
sad i mene zanima taj p90x3
koja je razlika između focusa i toga, mislim, što je lakše?
Ajme tigric :love:
Nadam se da ce oporavak proc bez problema.
J-la tvoja mimoza je divna <3
Mogla bi ti 90x3 bez problema! Probaj!
Ginger :lool: tvoja zvuci ko moja necakinja, nema di se ta ne popenje, nesmis na sekundu odvratit glavu.
Flopi :love: imas li jos puno tih predavanja?
Ja sam ok, mada sam i sinoc morala popit tabletu za bolove.
Prijavak od jucer: zwow #62.
Danas nemam pojma, mozda i trcanje ako ne okrene bura.
Skulirana, nadam se da što prije prođe :love2:
tigrić, jadan mišić, jako mi je žao. Srećom pa je danas već bolje..
P90X je strariji, super koncipiran i iz prve ruke mogu reći da daje mrak rezultate, ali i traje u prosjeku 1h, osim joge koja traje 1,5h. Ima odmora između vježbi taman da skupiš snagu za dalje.
P90X3 je noviji, traje ukupno 30min ali je značajno izazovniji.
Ja sam restala redovno u čet, u pet dobila i užasno krvarija, čak sam i madrac uspjela pošteno zaprljat što u životu nisam, i bilo mi je baš loše, pa sam opet restala.
Danas ću valjda nešto odradit....
Mb, kod nas je bura prava marcana jos sinoc pocela.
Jucer 6.5 km - samo hodanje. Danas jos ne znam sta bi.
Tigric drzim fige da brzo prodje opekotina!
Stigla vjestica, najmladja zakurila jutros. Uspjela sam bar 2 dana odraditi prije, sasvim sam zadovoljna. Lijep i uspjesan vikend zelim.
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
anamar ovde je predivno vrime trenutno ali znam da se ocekuje jaka bura ...
danci :love:
kris, nadam se da ce malena brzo ozdravit
ajmo, ajmo, ovaj vikend da ste sve odradile MMX ;)
https://www.yandex.com/video/search?...20mmx&safety=1
inače MMX je iz drugog mjeseca ali ja sam htjela probati jer mi se sviđa što sliči kick boxu
meni je P90x3 dosta drugačiji od focusa, neki workouti su jako teški i u focusu a ovdje opet vjerujem ovisi jel vježbaš sve ili modificiraš
u svakom slučaju nije za početnike ali je početak svakako lakši od onih naprednih workouta u bodyshredu
probajte tko nije, vidim da je puno cura to već sve odradilo, tko nije ajmo :mrgreen:
ja sam zasad oduševljena i radit ću po programu, dosad nisam jer nisam imala program, a evo yandex ima sve 8-)
Ginger, tebi bi se to isto vjerujem svidjelo jer nije tako skakutav kao focus
evo i raspored
http://workoutscheduleking.com/wp-co...c_Schedule.png
Tigrić, pusa malcu, dobro je prošao onda :-)
Ginger, je, ja ne znam što je tim trenerima da se ne gase, kad sam prešla s Jillian na Shauna skužila sam da i on puno priča ali
ja ovog Tonyja pola ni ne razumijem jer on melje li ga melje,
a inače solidno znam engleski :lol:
ali mi je simpa
J-la, taj zadnji P90 je za početnike, ajd ti lijepo malo pruži korak :uteg:
i ja se štedim al pratim P90x3 bez većih problema ;)
ajmo grupno, ja sam isto tek prvi tjedan pa ću vas izvještavat :mrgreen:
Od svih njih najmanje prica Zuzka. Ona vecinom broji.
Willow ja sam jucer krenula skidati preko torrenta i ni makac.
Jutros kad je Flopica pitala odmah sam se sjetila tebe i yandex-a.
Tamo zbilja ima sve.
Dio snage u focusu i ode na skakutanje. Ali meni je i dalje super. Sto je najbitnije donosi rezultate.
Misici se formiraju a centimetri taman stanjuju gdje treba :-)
ja jutros išla s malom u šetnju, vidim anamar piše marčana bura, meni je u mislima to led ledeni, a znam se često prevarit kad gledam iz kuće, unutra toplo, vani vidim plavo nebo i sunce, a kad izađem smrznem se
pa sam ponila sebi maramu, maloj pletenu kapu, zabundale se mi... i do parkića skinile sve sa sebe, skuvale smo se :lool: jako je lijep dan
jučer samo petominutni radila, a i njega preko neke stvari.. danas ćemo vidit
i puše :lool:Citiraj:
Sani1612 prvotno napisa
Danci i meni je ovaj tjedan menga bila nesto strasno.inace mi nije ni blizu tako.
eh da sjetila sam te se u Italiji.lad smo se vracali svratili u mali slatki gradic Palmanova kad tamo upravo zavrsilo neko brdsko natjecanje s biciklima.
Ja i muz u zivotu nismo vidjeli bicikle s vise blata na sebi cak smo slikali. Pa to smrc u autopraonici jedva skine i opere. :-)
Ja jutros istrcala 13.5 km na 5:33 s ekipom fora trasa:
Veslacki-nasip do Borovja-most- juzna strana Bundeka-uz Hipodrom-preko Kajzerice opet na most- pa na nasip do prvog mosta iza Htv-a i nazad do Veslackog.
Ode muz na put mi bez auta al smislit cemo nesto zanimljivo za danas i sutra.
sutra vec znami jako se veselim dolazi mi frendica-kuma koju nisam jako dugo vidjela u Zg s klincem.
i stenje brate mili :mrgreen:Citiraj:
tangerina prvotno napisa
Kaže mm da mu je od svih tih trenera Zuzka najdraža. Baš se pitam zašto :mrgreen:
Tang kad pišeš kako je kod tebe lijepo najradije bih sjela u auto i krenula put Splita.
Kod nas je bljak. I sivo i mokro. MM je još u komi a klinci bi svaki na svoju stranu. Mislim da ćemo napraviti šator usred sobe i igrati se kampiranja. To svi troje vole.
Danas je rest. Najradije bih vježbala ali to je do psihe, ne do tijela. Tijelu ipak treba odmor. Napravit ću samo plank izazov.
Ginger ja sam se isto počela znojiti nakon poroda.
Bila sam kod doktorice nevezano za to i napomenula sam kako se dosta znojim. Prvo smo provjerili hormone koji su bili super.
Tada je rekla da moram obaviti dermatologa. Dermica me sve ispitala i nakon toga gledala s uv lampom i rekla da se radi o corynebacterium.
Probaj s čajem od hrastove kore ispirati pazuh. A ako se ne smanji možda da isto odeš do dermatologa.
sani hvala!
mb do ljeta su mi svi vikendi u predavanjima
zuska stenje pogano :lol: