:lol:
Printable View
:lol:
a daaaajCitiraj:
tangerina prvotno napisa
a taman preskačem već danima i taj topic i peglanje topic
a tamo zanimljivo
odoh čitat:coffee:
Tang :lool:
Znam da bi trebala početi trčati :mrgreen:, ali nisam još uradila scintigrafiju štitne. Opet im ne radi aparat :gaah:. Nije radio od aprila prošle godine, pa je radio nešto malo u januaru i opet se pokvario. Čekam godišnji da vidim mogu li gdje platit pa uradit. Da napokon "protrčim" :mrgreen:.
Ne volim trudnoću, to mi je užasan period! Joj kad se sjetim, brrr. Al znam da trebam još jedno dijete. Najljepše bi bilo kad bi mi neko dao malu bebicu, da ja preskočim onaj prvi dio, trudnoću i to :mrgreen:.
Ima ovdje nekih koji zatrudne od trčanja (da, i to se može, a ni mi rekal Lastan :lol:), a neke zbog trčanja odustaju od sexa.
:lool: lude ste
Ja san robicu davno podijelila, cim bi prerasli proslijedila bi dalje.
Nisam bila nesto emotivna na stvari. Zeljela sam neko vrime jos jedno al me srecom proslo :mrgreen:
Magriz svaka cast! Divim se svima koji vjezbaju prije posla :naklon:
Ovde je prevruce danas a ja krepana od trcanja da stignem svakog dovest i odvest :lool: i boli me glava od vijeca roditelja :lool:
Prijavak klasika :mrgreen:
Ja bih radije da mi ruku odrezu nego jos jedno. Drzalo me neko vrijeme, sva sreca pa me popustilo.
Vrijeme je za mene.
Citiraj:
j-la prvotno napisa
A ja sam odlucila da cu se u iducoj trudnoci (ako je ikad bude) napokon osjecat zenstveno i blazeno. Kad sam se vec u prve dvi osjecala sasvim suprotno :) 9 mjeseci mucnine - uf!
ola cure
naporan dan, odradila sam laboratorij, skupila neke nalaze, zavrsila jedno brdo posla
mislim da sad imam sve
sad vodim malu na djecji rodjendan i u medjuvremenu opremam torbu za bolnicu
mozda si kupim i nesto za tjesenje :angel:
za mene je za sex od cardio jos bolji naziv hiit - high intensity interval training, samo s (nazalost) jednim intervalom ;)
i znate li onu: volim sex i rado ga se sjecam :lol:
veceras cvx, imala sam ga u planu sinoc, al su me djeca odvukla prekasno, a to je ipak skakutavo
taman cu odradit citavi tjedan do bolnice, a onda nemam pojma sta cu smjet i kad, vjerojatno neko vrijeme samo setnje
Summer luda si :lool:
Nadam se da ces se brzo oporavit :love:
Prijavak 8 km, pace 6:12. A sad odo djeci radit palacinke. Dobro, bit ce i za mene :mrgreen: :lool:
Tu sam!
Jučer me nazove frend s kojim se nisam čula barem tri-četiri godine i kaže: znaš, ja već neko vrijeme pratim tvoje sportske rezultate. On je upisao sad školu trčanja i ja sam mu , ajmo reći, uzor. Ja?!? Bilo mi je tako drago....
Nema prijavka, sutra je PM! Uzbuđena sam na stotu, odluka za odjećicu je pala, sve je uredno složeno na stolcu i čeka sutra. Pejs je zadan:5:40-5:35, piše mi kraj imena očekivano vrijeme 1:59. Ne znam.
Vidim prijavljuju se ludosti u glavi, pa ću i ja: Jučer navečer sjedimo u Lidu na večerici, svi nasmijani, pričamo, a ja svaki put kad vidim trkača (a Lido je na Jarunu pa ih baš ima) pomislim: Blago im se!
kjb, sretno sutra, sigurna sam da ćeš biti i brža od 1:59 :trci:
ne znam jesam li se postrojila za to trčanje
ja ga baš i ne volim
ionako sam počela trčati iz inata
a sad nastavljam samo da održim tu kondiciju koju sam stekla
i nemam ambicija ni ubrzavati, ni povećavati km (eventualno do cenera, ali to je max)
rahela, potpis :-)
Ja trcim iz inata. Jer sam prijavila wings i glupo mi je ne istrcati nista.
A i s tim pokrijem cardio koji prezirem.
Dio o bebama uopce necu komentirati, eto koliko me taj dio zanima :-P
kjb, sretno sutra!
Summer, drzim fige :-*
mb, bravo za trcanje i za palacinke.
danas je bio taj dan :-D
odradila sam zwow 25, koji uopće nije lagan, na kraju sam za svaki skok jedva odljepljivala noge od poda
ali sam silno ponosna na sebe zbog burpeesa na početku, s kojima vidim ogroman napredak u tome koliko ih mogu odraditi u komadu, ona dva tri teža burpees treninga, pa onda odmor, su me gurnuli rapidno naprijed.
Eto, nadam se da sad nastavljam :)
bravo Tang!
ja sam ih 15 u komadu, pa pauzica, pa 10 u komadu, pauzica, pa zadnjih 5
ali sam si zadala da ih u neko dogledno vrijeme napravim 30 u komadu
jedino ne znam ni sama jel ove competition ili prave
Sani, sestro po trčanju :lool:
I ja sam prvo 15, a onda došlepala do 30 ne znam točno kako. A prije 2 tjedna mogla sam maksimalno 8 u komadu
tang bravo :klap:
kjb mogu mislit kako si uzbudjena! sigurna sam da ces super trcat! jedva cekam prijavak rezultata sutra :)
divno kjb :heart:Citiraj:
kjb prvotno napisa
Uh kako te lijepo citati, uzivaj mi sutra i nadam se da.cu te uspjet negdje sresti i navijati ti. Svaka minuta ispod zadnjeg pb-a je veliki uspjeh.
vrijeme idealno! Sto ces obuci gore-dole?
Ja jos nisam sigurna.
sretno svima koji sutra trce na proljetnom bilo koju od utrka!!!
Ja nastupam s Munjarama kao stafeta i jedva cekam vidjet koliko mogu stisnut na tih 5km.Planiram ici na najjace da se testiram, kako trener rece 5 se i trci tako: stisni jako a kad je tesko pojacaj!
tang i MB bravo za treninge!
Zadnji put kad sam trcala onih 5km oko Krasa fakat mi nije bilo tesko (kao i opcenito kad trcim) tako da sigurno imam prostora za jos ubrzat. Vidjet cemo. Isto se bas veselim posebno navijanju ekipi iz kluba.
Majice su odlicne, kvaliteta materijala je super. Jedino je boja neka tamnkcrvena trula visnja al nije to lose za promjenu od fluo zutih, plavih i rozih :-)
Tang toooo :-D!
Ti i Rahela rasturate :uteg:.
Kjb i Lili sretno sutra. Vjerujem da će Lili oboriti novi rekord na 5 :-).
Juče cardio 1 I core 1. Ipak je prekjučer bilo do dana jer mi je ovaj bio ok. Mislim ok, krepem ja na basic burpees, pa obično za njima kasnim dva.
Hvala j-la :kiss: .Eto vidis kako si sad bolje odradila.ma bravo !!!!
Rahela ti fakat rasturas em s treninzima em s njihovom ucestaloscu!
bacila sam oko na zwow 26
prvo sam pomislila, super, amrap samo 10 min, stignem to sad odmah ujutro odraditi, a onda sam pogledala vježbe
:lol::lol:
prvo ću morati uzeti dan, dva da uvježbam vježbe da mogu to odraditi
jer inače neću stići u 10 min ni jednu rundu
idem bacit pogled na neke s početka, da vidim koliko sam napredovala
i da, sretno svima sutra, opet vas trči dosta!
Lili, ti ćeš samo prohujati na tih 5km, baš kao Flash Gordana :trci:
rahela radoznala sam tko je ta Flash Gordana?Citiraj:
rahela prvotno napisa
ma ti ćeš savladat te nove vježbe!!!
rahela :lool: nisu vjezbe teske ali ih je puno u malo vremena. da, trebalo bi uzet malo vremena i svaku pokusat prije. mada ja mislim da ti to bez problema mozes, nisu komplicirane.
Kako ne znas Lili ko je Flash???? Flesh aaaaaaaaa.
Subota je dan kad mi je vjezbanje jako nisko na listi prioriteta.
Sretno svim trkacicama i bravo vikend vjezbacicama.
A da mi objasnite Flash Gordanu? :plazi jezik:
animirani strip super junak Flash Gordon - trči brzo ko munjaCitiraj:
Lili75 prvotno napisa
a najpoznatiji je po tom Flash aaaaaaaa, kako kaže spajka, iz filma
A ja mislila neka trkacica Gordana kojoj je nadimak Flash :lool:
Lili :lool:
Rahela, gledala sam ga i ja, ali cini mi se da sam sve vjezbe vec radila, najproblematicnije mi je dizanje noge u side planku
Sutra idem na selo i bas mi odgovara kratak amrap ujutro, ili navecer kad se vratim
Meni danas bas divan dan, s djecom i tatom u vrtu stalno nesto ceprkamo, sadimo... brala sam blitvu za rucak i odjednom na kelju i kupusu ugledala hrpu cimulica, i tako bas je proljece
je, baš je proljeće, divno si to rekla :heart:Citiraj:
tangerina prvotno napisa
ja sam isto kopala i sadila
odradila jutarnju yogu a popodne se nadam trčanju
lakat ne dozvoljava da nastavim sa bodyshredom..
Lili :lol:
Lili :lool:
ja sam imala radno prijepodne, čišćenje i spremanje dvorišta/terase/garaže
sad sam pomalo pripita od aperitiva prije ručka (4 komada rakije :mrgreen: ) i vina za ručkom
moram još završit spremanje po kući, ali mislim da idem leć pol sata, jer sve drugo neće izać na dobro
yogu ću svakako kasnije, a ako stignem (čitaj: ako se otrijeznim) ć i nać još nešto
ne planiram se igrat s ovim novim zwow u ovakvom stanju :lool:
Cure, sretno sutra!!!
Tang super :klap:
U nas zasad samo salata. Ajde ima nesto blitve. Led nam je unistio limun i narancu :/ ne znam oce li se oporavit :/
Rahela :lool:
Prijavak: weighted tabata.
Sretno svima a posebno onima kojima je to 1.pm u zivotu !!!!
rahela, :lol:
Prijavak Tati lower...kaj da kazem, dupence i kvadri me bole, satrali me bulgarian split squats.
Nakon toga flopina yoga.
Nije zahtjevna i sve ja laganini. Pasalo mi je. Mada sam bila daleko od zena s troje klinaca oko mene.
Sretno svima koji sutra trce!
Sretno trkacice!
Sretno, cure!
Sretnoooo.