Bitno je mjeriti uvijek u isto vrijeme +/- pola sata i PRIJE bilo kakvih pokreta. Ja držim toplomjer kraj kreveta (navečer ga "stresem") i ujutro imam narihtan alarm i idući za 8 minuta. Kad prvi zvoni samo gurnem toplomjer pod jezik i onda ga nakon 8 minuta očitam. Kad uđe u rutinu to je stvarno čas posla.
