Imaš pp :*Citiraj:
Mali Mimi prvotno napisa
Printable View
Imaš pp :*Citiraj:
Mali Mimi prvotno napisa
Samo da skrenem pozornost glede melatonina sto je spodoba pisala. Njegovo cekiranje dodje 650 kn.Citiraj:
spodoba prvotno napisa
Sto bi tocno bili duzi periodi? Planirala sam uzimati 3 mg melatonina dnevno otprilike mjesec i po, nisam znala da ga treba cekirati.
Uf, uf, nije to bas mali iznos...
Nikad kraja troskovima :(
Biska ne znam tocno sto znaci duzi period, mozda se spodoba javi ako vidi. Zao mi je da si narucila i potrosila novce a jos nisi niti dobila naruceno ali prije bilo cega da se podje piti treba sve dobro procitati i savjetovati se ovdje s iskusnim curama.Citiraj:
biska prvotno napisa
Na ovoj temi sve pise, nema bas puno stranica....zato za sve cure citati citati citati. Nadam se da nikome nije problem vratiti se dvije, tri stranice unatrag pa procitati sto je napisano.
Hvala ti sanjka. Procitala sam temu, odavde sam i doznala za vecinu suplemenata, eto ocito mi je promaknula informacija o provjeri razine melatonina, za D3 znam da treba provjeriti, a Q10 da ne treba.
Nadam se da ce spodoba baciti oko na temu ovih dana :)
Ajde javi dal ti je ovo stiglo.Citiraj:
biska prvotno napisa
Nema na cemu ;)
Moja iherb posiljka s d3, q10 i melatoninom stigla je u srijedu nakon predugog cekanja (bila je na carini od 30.10. a tek prije cca tjedan dana sam primila obavijest o tome). Uglavnom, morala sam na ukupni iznos platiti PDV, ali dobra vijest je da nisam narucila nista zabranjeno :D i da napokon mogu i na ovom polju poceti poduzimati nesto (uz posni sir i laneno ulje).
Koliko si morala platiti?Citiraj:
biska prvotno napisa
25% od ukupnog iznosa
Drage cure, napisaću vam ja ovdje svoja iskustva ( iako meni nije uspjela trudnoća), jer ima očiglednih pomaka. Niame, ja sam ušla u priču već sa puno godina, 45, i dr me primila jer već imam dijete, i jer mi jajnici još uredno rade. Problem je mm. Na prvoj IVF (bez pripreme) imala sam 13 js od kojih se 11 oplodilo, vraćene 2 drugi dan, i kad sam pitala za zamrzavanje dobila sam odgovor: ne zamrzavamo poslije 40 god :) ( jer zamrzavaju samo blaste). Nije bilo ništa, i poslije 3 mj smo išli u novi postupak, a ja sam u međuvremenu:
- pila Q10 ( 600 i 400 kako koji dan
- D3 5000UI
- vit E 500
- matična mliječ ( ekvivalent 1000 mg)
- ulje nućirka ( Primerose oil kapsule)
- omega 3
- L-arginin i Alfa Lipoin ( ovo je bilo za MM ali sam mu maznula po neku, ne svaki dan)
- Folna redovno
- čaj od virka, hajdučice i očajnice (virak inače pijem već dugo)
- izbacila slatkiše potpuno
- sir domaći mladi ( ali punomasni) svaki dan, 1 jaje svaki dan
- kefir pravljeni kući
- u blenderu cikla mrkva jabuka limun med cimet (svaki dan, jednu količinu na 2 ili 3 dana)
- povrća inače puno
- kafu samo jednu nes ujutro
- sjemenke bundeve i suncokreta
- lan mljeveni u sve trpala
- Čia sjeme
- hodala barem 5000 koraka
- grijala stomak oblozima od ricinusovog ulja
- sjedila na vrućoj soli
- nosila čarape vunene pletene kući i noću
- par puta jela pšeničnu travu (tamman oko Božića posijala u 3 posude)
- jednu kutiju altajskog Mumija
- jednu kutiju Make
- melatonin 3mg
Eto, to je zaista bilo udarnički, ali htjela sam da probam. Na sljedećoj stimulaciji ( tražila sam malo blažu, što će mi toliki broj jc) , imala sam čini mi se 9, oplodilo se 7, i biologica se čudila koliko su bolje nego prvi put, sve se same oplodile, nije trebalo ICSI, 2 vraćene, opet nije uspjelo ali ... jedna doživjela 6 dan i zaleđena.
E sad, nije ni taj FET uspio ( pored svega, ne zaboravite moje godine! ) . Mislili smo da nećemo više, ali ja nisam mijenjala ishranu, a i nastavila sam manje doze sa Q10 ( 100-200), vit D, noćurkom, virkom, matičnom mliječi, vit e (100), nekako sam se dobro osjećala, svi virusi su me zaobilazili
2 mjeseca nakon 46 rođendana odlučimo još jedan pokušaj. Ovaj put rezultat još bolji, dr ne može vjerovati kakvi su jajnici i folikule.
Imali 7, oplodilo se 6 , ali mi je počeo rano rasti progesteron, pa je vraćen samo 1 sa malim izgledima. I iznenađenje, ovaj put 2 embriona preživjela do zamrzavanja.
Tako da eto, imam tu još nadu za FET, ali sve ovo sam vam pisala da vam kažem da sam na svom primjeru isprobala "popravljanje" i mogu reći da pali.
E sad, šta je od ovog svega imalo najveći utjecaj, ja ne znam.
Mislim da je ključno izbaciti slatkiše i sve prerađevine ( suhomesnato, konzerve), jesti povrće i proteine (ali prirodne, jaja sir, meso i povrće, grašak, grah ...), a od medicine Q10, D, E, matični mliječ i čaj od virka.
I ja sam kupovala preko I-Herba ( živim u Beogradu) , i ista je stvar, putuje 8 dana do BG, a onda 2 sedmice bude na carini. Ali stiže, i puno je jeftinije
Molila bi za savjet. Uzela bi si ove proizvode koje Fata spominje, ali ne znam da li se to može koristiti uz Hashimoto odnosno kada se pije Eutirox? Moji problem su: jedan jajovod neprohodan, blagi Hashimoto zbog čega sam na Eutiroxu, jedna blaža mutacija na trombofiliju. Imam i jednu rijeđu morfološku promjenu na js, pa ne znam da li kod toga pomažu svi ti preparati. Nadam se da će mi Fata odgovoriti. Hvala
Eutirox se (uglavnom)pije ujutro na taste. Ukoliko pijes dodatke zeljeza to treba odvojiti bar 5 sati.Vitamin d i omegu je dobro uzeti zajedno i to poslije obilatog rucka radi bolje iskoristivosti.Vitamin D voli masno.Autoimune bolesti cesto znace i manjak vitamina D.Zelim reci nece skoditi da ga pijes obzirm na hashimoto.Razmisli da folnu pijes u obliku Folata (ima ga me iherbu).Prije sublimacije bilo kojih drugih hormona trebala bi provjeriti trenutnu razinu istih u organizmu.Za hashimoto definitivno izbaci secere,mlijecno i gluten.Za trombofiliju znas..treba reagirati na vrijeme (razmisli o andolu vec sad ako vec nisi na nekoj terapiji).Citiraj:
mala-bebica prvotno napisa
mikiva ja prvi put cujem da vit d i omegu treba uzimati zajedno i to poslije rucka!!!!
Za vit d znam da inace trebaju svi uzimati koji piju euthyrox al zajedno s kalcijem zbog bolje iskoristivosti.
Meni su i dr a i magistrice uvijek za omegu savjetovale prije rucka bar pol sata ili iza rucka 2 sata sto po meni znaci nataste.
Dixy bravo za stanice al kad vidim popis svega sto si pila vrti mi se u glavi. Dobro si uspjela sve to posloziti u jednom danu.
Da se nadovezem na sve ovo.
Psenicna trava se ne smije uzimati ako se pije euthyrox i to jasno stoji na pakiranjima pa oprez.
Par postova iznad sam vec stavila sto je spodoba pisala za melatonin pa oprez i s tim.
U Hr dodje 650 kn njegovo cekiranje.
Isto tako Mumiju niti Macu/Maku ne bi uzimala.
Ovo drugo sve je ok i sasvim je dovoljno sto je Fata tocno navela u svojim postovi da se pije.
Isto tako Dhea obavezno provjeriti prije vec se uzme piti i posavjetovati sa lijecnikom.
Moje osobno misljenje je a i cure su vec tu pisale na forumu da i nije bas dobro toliko bildati imunitet jer ti tijelo od embrija misli da je uljez pa ga odbaci.
Sretno!!
Ma da, Sanjka, definitivno ne treba sve. Ja sam ekstreman primjer godina, ali realno, budući da su mi hormoni potpuno u redu i nemem nikakvih drugih smetnji, nije bilo potrebe za DHEA recimo, ...
Za imunitet si vjerovatno u pravu, o tome sam i ja razmišljala, ali nisam našla nigdje baš ni za ni protiv. Mada, neke klinike i daju ženama imuno supresore nakon transfera, da malo "spuste" imunitet. Činjenica je da nisam ni kihnula već godinu i po, i nijednom me gripa nije ni očešala :)
Takođe se slažem za mumiju i Maku, ja sam to i uzela po jednu kutiju samo, tjedan dana, jer nisam baš imala neki filing da to pomaže. ( prvo nisam sigurna ni da su to zaista te biljke u tabletama). Melatonin sam isto samo povremeno, i to više da bih zaspala u 10, da obezbijedim sebi 8 sati sna.
realno, da skratim listu, ja bih se samo oslonila na domaću hranu, proteine ( jaja, sir), izbacivanje slatkiša, Q10 ( za 40+ , mlađim nema potrebe), D3, čaj od virka (vrkute), Omega 3 i to je to. I umjerena fizička aktivnost i dosta sna.
I naravno, cure koje imaju posebne terapije...
Sve ovo ostalo mislim da je više psihološki efekat :)
Stvar je u tome da je i taj psihološki "važan" u smislu da nekako ti treba taj osjećaj da "nešto radiš", nešto vidljivo, nekako se teško osloniti samo na procese koji se dešavaju u tijelu, nevidljivo. Onda se nekako javlja potreba da se "pomogne" , pa sve ide redom, u stilu " ajde i ovo ću, ne može škoditi" ... tako da zapravo najviše tih skupih preparata samo protrči kroz nas i ode u WC :)
Drugo, ja sam jako disciplinovana, pa mi ovo nije bilo teško, ali smatram da nijedan potupak ne smije biti mučenje i praćen nervozom. AKo je nekom pritisak da razmišlj o suplementima i što kad i sa čim, bolje je onda smanjiti na minimum, ali biti opušten.
Ono za čim mi sve tragamo je taj jedan optimalan režim funkcionisanja našeg tijela u kom će ono dati najbolje od sebe.
Na kraju, nije bitan broj JS, već da se dogodi ta dobitna, a sve ovdje i na raznim drugim forumima smo svjedočile divnim čudima!
Želim vam svima puno radosti i dobrih vijesti u 2017! Veeeelike stomake i pelene po kući. :ghug:
Mislim da obećava, neparna je i nije prestupna. A želim nam svima i da Bog vidi naše napore i želje, i da nam pomogne da damo svoj doprinos da se čudo života uveća.
Jutros sam u autobusu slušala neku molitvu, kaže " Gospode, ako ima i jedno dobro djelo na mom ovozemaljskom putu, radi tog jednog izbavi me ..."
Dixy sve si ovo lijepo napisala i sve je na mjestu :)
I ja tebi zelim sve najbolje i da sto prije budes "trbusasta" a i mi zajedno s tobom ;)
Apsolutno se slazem za 2017!!!!
Hvala ti puno na odgovoru :-) Uh, stalno sam na Folacinu, što nije kontradiktorno sa mojom mutacijom Pai heterozigot. Također, zbog iste uzimam stalno Andol, a sada u zadnjem postupku sam bila na heparinu no isto mi nije pomoglo. Što se prehrane tiče, to ću se potruditi izbaciti, škoditi ne može.
Vitamin D je topiv u mastima (kao i vit.A,K,E..) i kao takav uzimanje istog netom nakon obilnog jela (meni je to rucak) utjece na njegovu bolju iskoristivost.Moze se uzeti i tokom jela..poanta su masti..Citiraj:
sanjka prvotno napisa
Mala-bebica kakvi su ti hormoni stitnjace?Vidim da pijes minimalnu dozu E.Bitno je da su ti hormoni (ft3, ft4) u redu.Osobito ft3.Mozda ti je doza od 25 premala.Hashimoto je prica za sebe.Ako su antitjela visoka znaci da je upala jaka i da ju treba pokusati smanjiti.Prehrana.Probaj,jer inace neces znati (inace imam japanca za podstanara dugi niz godina:)
CoQ10 je opet na sniženju na iHerbu http://hr.iherb.com/tr/cb?pcodes=DRB-00183&rcode=KTB637
Vezano za co q10 jel netko probao koristiti i kakva su iskustva kv.jajnih stanica nakon uzimanja?
Inada, citala sam na vise mjesta kako se q10 jako preporucuje, osobito za 40+ dobnu skupinu, a cure ovdje su pisale o pozitivnim iskustvima iako je vecina njih uzimala i druge suplemente zajedno s q10.
Ono sto je super je da q10 nema nekih negativnih efekata na organizam ili sam postupak, pa se moze pokusati s njima bez bojazni.
Ja sam u pripremama za postupak i ovaj puta uzimam q10, D3 vitamin i omegu uz svoj obavezni euthyrox jer sam u dosadasnjim postupcima imala dosta j.s. ali losije kvalitete.
Nadam se pomaku :)
Cure,
Imala sam vec tri spontana,.prirodno zacece.
Ovaj put mi je dokt.rekla je je vjerovatno loša tj.nekvalitetna jajna stanica jer vec od samog pocetka nije bilo u redu, nije se dobro razvijalo.
Uzimam aktivni folat, ne folnu nego folat radi mutacije heterozigot na Mthfr i koje vitamine bi jos trebala uzimati?
Meni je receno da se kvaliteta jajne stanice nikako ne moze popraviti ali svakako bi uzimala neke vitamine. E da, uzimam prije iduce T andol, ne znam da li on može nekako uciniti tu j.s.nekvalitetnom ?
Jos sam neki dan pocela uzinati Cink od 30, selen od 55, vitamin C od 400, narucila sam vitamin D, i B6 ali mislim da nije D 3 o kojem vi pišete ovdje?! U cemi je razlika? Do prekjucer sam uzimala i B12 ali sam ga potrošila, od koliko mg da kupim?
Koje bi jos trebala?
Hvala na odgovorima !
Nee, krivo sam napisala.
Narucila sam B12 od 500 mg i B6 od 50. Da li je to ok?
Vitamin D moram kupiti, od koliko da kupim?
Piše vam u prvih par postova iskustvo forumašice kojoj je ova kombinacija pomogla. Kopiram...Citiraj:
mono111 prvotno napisa
DHEA 75mg dnevno (50mg ujutro, 25mg uvece)
CoQ10 (trebalo bi 600mg dnevno, kod mene je bilo oko 200mg jer takav je bio preparat)
vitamin D 2000 IU dnevno
omega 3 (DHA i EPA 300mg kombinovano)
Imam pitanje, ako neka možda zna. Imam hashimoto, blagi, pa me zanima da li se mora izbaciti gluten iako nisam pozitivna na test intolerancije na gluten?
Može li netko pomoći, kako povisiti testosteron?
Curke, jel uzima/o tko dhea, a da ga je prije čekirao dheas i da je bio u granicama?
Trazili me da chekiram, i jesam. Nalaz je bio ok pa mi nisu preporucili.
Cure jel zna netko sto znaci ovo Kaneka ubiquinol, evo link.
https://hr.iherb.com/pr/Doctor-s-Bes...Softgels/12631
Sad me totalno ovo buni ubiquinol ili ubiquinone :/
Sanjka,
Nikad cula !!!!
To je derivat koji se navodno bolje apsorbira. Kaneka je firma.
https://www.kanekanutrients.com/kaneka-ubiquinol evo tu imas pa procitaj malo, ja sam samo preletila.
Hvala Rominka za link.Citiraj:
Rominka prvotno napisa
Frixie mi je isto ovo sto i ti rekla da se bolje apsorbira al nisam gledala uopce ovo pod Kaneka..bas cu procitati.
Nego vec kad pisem, danas kontrolirala tsh kad ono 2,2 a bio je u sijecnju 1,15. I bas me vise nervira jer mu izgleda doslovno sve
smeta sto se pije bez obzira na razmak u satima.
I nis mi drugo ne pada na pamet sada vec da mu ovaj ubiquinol smeta.....D vitamin sigurno ne, omega od Childlife i Lifetime tekuci mag.kalcij i d vitamin jer to pijem.
Bas gnjavi......cure jel netko od vas mozda primjetio za tsh da je visi kad se uzimaju ovi preparati za kvalitet js??
Meni je bio viši nakon inseminacije. Onda opet kad dam pila antibiotike. Sad pijem eutirox u jutro sam. Ostalo popodne. Gledaj da sve te vitamine piješ popodne, ili barem 4-5 h razlike od eutiroxa.
Zrinkice znaci i od antibiotika hoce.Citiraj:
zrinkica prvotno napisa
Ajde ovo od inseminacije je vjerojatno od stop injekcije.
Sve ovo pijem iza rucka a to je oko 13, 14 h a euthyrox ujutro u 7.30 i onda ostanem jos lezati dok prodje tih pol sata....ono bas se drzim toga da sam si ko streber kakav :/
Ja nemam drugog objašnjena zašto mi se povečao. Možda se nakon nekog vremena organizam navikne na dozu pa opet raste. Ko bi ga znao.
Čitam vas i sad razmišljam da počnem piti i ja nekve dodatne vitamime.
D vitamin bi trebala piti zbog hipo i zbog euthyroxa.Citiraj:
zrinkica prvotno napisa
Tako je meni moj endokr.savjetovao.
Omega ti je dobra i tak piti a ja sam ovu uzela od Childlife jer je najkvalitetnija i najcisca. Ima dobar omjer DHA I EPA.
Za sad pijem samo almagea prenatal. Ona ima omega 3+. Ima i D3 u sebi. I eutirox.
https://hr.iherb.com/pr/ChildLife-Co...oz-237-ml/8521
O ovoj omegi je rijec a kod nas je brutalno skupa.
Gdje kupuješ vitamin D?