Montignac, 10. dio

Evo popisa:
1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 7 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Marinna (10 kg) 2,5 to go
5. cvijetak (10 kg) 7 to go
6. Marinchi(10 kg) 3 to go
7. flower (8 kg) 2 to go
8. buby (10 kg) 1,6 to go
9. mikka (20 kg) 11 to go
10. babyiris (30kg) 25 to go
11. taniaz (8 kg) 4kg to go
12. lola24 (30 kg) 13 to go
13. skviki (15 kg ) 9 to go
14. Igor od Ane (6kg) 1 to go
15. Dolisa (6 kg) 3,5 to go
16. Ana...(8 kg) 7 to go
17. roby (7 kg) 2 to go
18. tileo02 (12) 5 to go
19. Cubana (14kg) 10 to go
20. Linda (5 kg) 1 to go
21. Djenka (20 kg) 17 to go
22. Ana (5kg) 1,5 to go
23. Luna Rocco (14 kg) 8 to go
24. tik-tak (8kg) 3 to go
25. ninaxy (20 kg) 12 to go
26. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
27. mummy_s (20 kg) 18 to go
28. kinder (4kg) 0 kg to go
29. magriz (10kg) 7 to go
30. willow tree (20kg) 20 to go
31. paulin (13kg) 13 to go

Citiraj:

---

Cvrčak prvotno napisa

Evo popisa:

---

kak je dobar popis... :lol:

Citiraj:

---

sorciere prvotno napisa

Citiraj:

---

Cvrčak prvotno napisa

Evo popisa:

---

kak je dobar popis... :lol:

---

:?

kak si ga stavila - kad je bilo prazno :shock:

zima je, trebaju nam šlaufeki da uštedimo na grijanju :P

MGrubi, ja svoje grijanje mogu komotno isključiti :lol:

Citiraj:

---

sorciere prvotno napisa

Citiraj:

---

Cvrčak prvotno napisa

Evo popisa:

---

kak je dobar popis... :lol:

---

Moderatori cuda rade! 8)

I ja se prijavljujem, sutra krećem, višak su 3 kg! Ah, taj pekač kruha, čuda mi je napravio...na trbuhu! :roll:

1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 7 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Marinna (10 kg) 2,5 to go
5. cvijetak (10 kg) 7 to go
6. Marinchi(10 kg) 3 to go
7. flower (8 kg) 2 to go
8. buby (10 kg) 1,6 to go
9. mikka (20 kg) 11 to go
10. babyiris (30kg) 25 to go
11. taniaz (8 kg) 4kg to go
12. lola24 (30 kg) 13 to go
13. skviki (15 kg ) 9 to go
14. Igor od Ane (6kg) 1 to go
15. Dolisa (6 kg) 3,5 to go
16. Ana...(8 kg) 7 to go
17. roby (7 kg) 2 to go
18. tileo02 (12) 5 to go
19. Cubana (14kg) 10 to go
20. Linda (5 kg) 1 to go
21. Djenka (20 kg) 17 to go
22. Ana (5kg) 1,5 to go
23. Luna Rocco (14 kg) 8 to go
24. tik-tak (8kg) 3 to go
25. ninaxy (20 kg) 12 to go
26. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
27. mummy_s (20 kg) 18 to go
28. kinder (4kg) 0 kg to go
29. magriz (10kg) 7 to go
30. willow tree (20kg) 20 to go
31. paulin (13kg) 13 to go
32. ASTRA (3 kg) još 3 :mrgreen:

Bok! Evo i ja se prijavljujem k vama! Baš sam si jako debela i odlučila sam stati tome na kraj! Trebam smršaviti 15kg po mojoj procjeni! Danas sam krenula s montijem!

Juhu...pokrenuli ste se!!!
Ajmo raport,što jedete danas?
Ja doručak 2 mandarine,malo kasnije bijela kava s fruktozom.
Ručak svježi sir i jogurt.
Navečer špinat i pileća prsa na grill tavi :)

D: naranča, kava bez šečera, int. kruh s bioaktivom i malo sira (ne mogu slatko danas ..
R: pečena koka (samo u svojoj masnoći i malo vode) + kelj na lešo
V: kajgana s tikvicama+zelena salata

i moram zabraniti MM-u da opet kupi Dorina - puno rižžža :lol:

Dodajem se na listu i moljakam recepte i ideje, jer u MOntijevoj kuharici za pola namirnica nisam niti čula :mrgreen:

1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 7 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Marinna (10 kg) 2,5 to go
5. cvijetak (10 kg) 7 to go
6. Marinchi(10 kg) 3 to go
7. flower (8 kg) 2 to go
8. buby (10 kg) 1,6 to go
9. mikka (20 kg) 11 to go
10. babyiris (30kg) 25 to go
11. taniaz (8 kg) 4kg to go
12. lola24 (30 kg) 13 to go
13. skviki (15 kg ) 9 to go
14. Igor od Ane (6kg) 1 to go
15. Dolisa (6 kg) 3,5 to go
16. Ana...(8 kg) 7 to go
17. roby (7 kg) 2 to go
18. tileo02 (12) 5 to go
19. Cubana (14kg) 10 to go
20. Linda (5 kg) 1 to go
21. Djenka (20 kg) 17 to go
22. Ana (5kg) 1,5 to go
23. Luna Rocco (14 kg) 8 to go
24. tik-tak (8kg) 3 to go
25. ninaxy (20 kg) 12 to go
26. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
27. mummy_s (20 kg) 18 to go
28. kinder (4kg) 0 kg to go
29. magriz (10kg) 7 to go
30. willow tree (20kg) 20 to go
31. paulin (13kg) 13 to go
32. ASTRA (3 kg) još 3 :mrgreen:
33. Amalthea (7 kg) 7 to go.

Evo i mene. 8 to go.
Motignac ručak i večera - sasvim ok.
Ne jesti između obroka - izdržljivo.
Ali taj doručak... :/ Nakon Montignac doručka u 8 sita sam sveeeee tamooooo do 8:30...
Kako izdržite do ručka s takvim doručcima? :?

Citiraj:

---

mmmama prvotno napisa

Nakon Montignac doručka u 8 sita sam sveeeee tamooooo do 8:30...

---

:lol:

Ja sam ovih dana na nekoj kombiniranoj dijeti, ali kad sam bila na cistom Montiju, jela sam recimo jednu trecinu vrecice zobenih s orasima, ljesnjacima, suhim vocem...i jedno pola litre mlijeka+Divka...
Ili cetvrt kruha od cjelovitih zitarica s trecinom Extre od sumskog voca... :mrgreen:
Zato ja i moram biti na dijeti na kojoj cu jesti dok god su mi oci gladne :lol:

ja sam na gastritis dijeti... :x :(

Citiraj:

---

sorciere prvotno napisa

ja sam na gastritis dijeti... :x :(

---

Uh, sorci :love:

Citiraj:

---

ASTRA prvotno napisa

1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 7 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Marinna (10 kg) 2,5 to go
5. cvijetak (10 kg) 7 to go
6. Marinchi(10 kg) 3 to go
7. flower (8 kg) 2 to go
8. buby (10 kg) 1,6 to go
9. mikka (20 kg) 11 to go
10. babyiris (30kg) 25 to go
11. taniaz (8 kg) 4kg to go
12. lola24 (30 kg) 13 to go
13. skviki (15 kg ) 9 to go
14. Igor od Ane (6kg) 1 to go
15. Dolisa (6 kg) 3,5 to go
16. Ana...(8 kg) 7 to go
17. roby (7 kg) 2 to go
18. tileo02 (12) 5 to go
19. Cubana (14kg) 10 to go
20. Linda (5 kg) 1 to go
21. Djenka (20 kg) 17 to go
22. Ana (5kg) 1,5 to go
23. Luna Rocco (14 kg) 8 to go
24. tik-tak (8kg) 3 to go
25. ninaxy (20 kg) 12 to go
26. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
27. mummy_s (20 kg) 18 to go
28. magriz (10kg) 7 to go
29. willow tree (20kg) 20 to go
30. paulin (13kg) 13 to go
31. ASTRA (3 kg) još 3 :mrgreen:

---

ja sam se obrisala ... :roll:

Aaaa.. upravo sam smazala ogroman komad Montijeve čokoladne torte :mljac:

Je da je izgledala neobično kad se ispekla (i imala čudan okus), ali kad se ohladila i prelila čokoladom.... mmmmmmmmmm.....

1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 7 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Marinna (10 kg) 2,5 to go
5. cvijetak (10 kg) 7 to go
6. Marinchi(10 kg) 3 to go
7. flower (8 kg) 2 to go
8. buby (10 kg) 1,6 to go
9. mikka (20 kg) 11 to go
10. babyiris (30kg) 25 to go
11. taniaz (8 kg) 4kg to go
12. lola24 (30 kg) 13 to go
13. skviki (15 kg ) 9 to go
14. Igor od Ane (6kg) 1 to go
15. Dolisa (6 kg) 3,5 to go
16. Ana...(8 kg) 7 to go
17. roby (7 kg) 2 to go
18. tileo02 (12) 5 to go
19. Cubana (14kg) 10 to go
20. Linda (5 kg) 1 to go
21. Djenka (20 kg) 17 to go
22. Ana (5kg) 1,5 to go
23. Luna Rocco (14 kg) 8 to go
24. tik-tak (8kg) 3 to go
25. ninaxy (20 kg) 12 to go
26. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
27. mummy_s (20 kg) 18 to go
28. magriz (10kg) 7 to go
29. willow tree (20kg) 20 to go
30. paulin (13kg) 13 to go
31. ASTRA (3 kg) još 3 Grin
32. Amalthea (7 kg) 6 to go.
33. mmmama (8 kg) 8 to go

I još - zanima me za cure koje su na listi i kod kojih nije zabilježen pad kg -

a) kile ne odlaze
b) niste ažurirale listu
c) odustale od ovog načina prehrane
d) nešto drugo

:coffee:

I ja se prijavljujem kod vas. Bila sam na Montiju ove godine i izgubila 10 kg (visak od trudnoce je nazalost 20kg), no zbog sumanutog radnog ritma proteklih dva mjeseca vratila sam 8kg.
Sad sam naravno ljuta na sebe, no eto sto je tu je...

Citiraj:

---

Amalthea prvotno napisa

I još - zanima me za cure koje su na listi i kod kojih nije zabilježen pad kg -

a) kile ne odlaze
b) niste ažurirale listu
c) odustale od ovog načina prehrane
d) nešto drugo

:coffee:

---

D. Pridrzavala se onako, 90% preko tjedna, vikendima sve zabrljala. Sad sam opet discipliniranija. Nadam se da cu uskoro i listu azurirati.

Citiraj:

---

Amalthea prvotno napisa

I još - zanima me za cure koje su na listi i kod kojih nije zabilježen pad kg -

a) kile ne odlaze
b) niste ažurirale listu
c) odustale od ovog načina prehrane
d) nešto drugo

:coffee:

---

Čuj , ja sam svoje 4 kg skinula bez montija čudnim spletom događanja , pa sam se obrisala

Dajte, molim vas, neke ideje za Monti doručak poslije kojeg se da izdržati do ručka...

najizdržljiviji doručak mi je: integralno + marmelada bez šečera (2-3 šnite) i onda oko 12h jogurt

Citiraj:

---

Amalthea prvotno napisa

I još - zanima me za cure koje su na listi i kod kojih nije zabilježen pad kg -

a) kile ne odlaze
b) niste ažurirale listu
c) odustale od ovog načina prehrane
d) nešto drugo

:coffee:

---

d) trebam odustati od slatkog

I ja sam mislila da ću svisnuti bez slatkog. I onda si ispekla onu čudnu čokoladnu tortu po Montiju. :mljac:

Jedino što je goooorkaaaaa.... :lol:

ja planiram slijedeći vikend napraviti Sacher tortu po Montiju 8)
nema mi pomoći :oops:

Ja na istoj kilaži...več mjesec dana.
Danas pukla i pojela 5 Rocher kuglica i kinder delice!

Update:

1. MGrubi (20 kg) 20 to go
2. summer (8 kg) 7 to go
3. Irchi (8 kg) 1 to go
4. Marinna (10 kg) 2,5 to go
5. cvijetak (10 kg) 7 to go
6. Marinchi(10 kg) 3 to go
7. flower (8 kg) 2 to go
8. buby (10 kg) 1,6 to go
9. mikka (20 kg) 11 to go
10. babyiris (30kg) 25 to go
11. taniaz (8 kg) 4kg to go
12. lola24 (30 kg) 13 to go
13. skviki (15 kg ) 9 to go
14. Igor od Ane (6kg) 1 to go
15. Dolisa (6 kg) 3,5 to go
16. Ana...(8 kg) 7 to go
17. roby (7 kg) 2 to go
18. tileo02 (12) 5 to go
19. Cubana (14kg) 10 to go
20. Linda (5 kg) 1 to go
21. Djenka (20 kg) 17 to go
22. Ana (5kg) 1,5 to go
23. Luna Rocco (14 kg) 8 to go
24. tik-tak (8kg) 3 to go
25. ninaxy (20 kg) 12 to go
26. AndrejaMa (20 kg) 20 to go
27. mummy_s (20 kg) 18 to go
28. magriz (10kg) 7 to go
29. willow tree (20kg) 20 to go
30. paulin (13kg) 13 to go
31. ASTRA (3 kg) još 3 Grin
32. Amalthea (7 kg) 5 to go.
33. mmmama (8 kg) 8 to go

Sinoć sam jela palaćinke od heljde!!!! wooooowwwww!!! Ne mogu se porediti sa običnim (makar meni) i ovo sam htjela pitati: da li te palaćinke (koje se preporučuju u montiju, je li tako) mogu jesti sa sirom, bilo kojim, i da li ih smijem na malo ulja peći?

Hajde pliz napisi recept...

Našla sam na netu ovo...
Palaćinke koje sam ja jela su bile sa svježim sirom (možda sir i vrhnje da je bilo i urolano) i bile su mmmmmmmmmmmmm
Ja se oduševila!

http://www.coolinarika.com/recept/pa...jdinim-brasnom

Zaboravila sam reći da ove koje sam jela nisam ja pravila, nego sam ih jela u restoranu, a recept koji sam gore dala sam našla na netu... mislim da su mu potrebne male modifikacije da bi bilo jestivo po montiju.
A tražila sam na tražilici na Rodi recept, ali ga ne mogu naći, ali sam sigurna da sam negdje pročitala recept za palaćinke od heljde.

Ako ih neka od vas pravi... nabacite recept!

Ja dobila 1 kg.Jela sam kao idiot zadnjih 10 dana....

Idemo ispočetka :roll:

Šta je ovo?? Monti ispao iz igre???
(čekat ću onda "novogodišnje odluke" :cekam: :mrgreen: )

Ma, ja ću pričekati devet mjeseci. :mrgreen:

:D Čestitam!!! :heart:

Čestitam ti i ja!!!! :D

Ali ne znači da ako znaš štagod o Montiju da nama koji želimo dočekati tih 9 mjeseci da nam udjeliš nadu i savjet :heart:

Citiraj:

---

Amalthea prvotno napisa

Ma, ja ću pričekati devet mjeseci. :mrgreen:

---

čestitam :heart:

evo da se pohvalim: I'm back :mrgreen:

za ručak sam imala varivo od junetine i kelja,
za večeru će biti kajgana s tikvicama, zelena salata i sir

sutra: pirjana svinjetina i kelj na lešo
za večeru kelj na lešo i sir

preksutra: pohani morski pas i cvjetača na lešo
a večera: cvjetača zapečena s podravcem

:mrgreen:

Citiraj:

---

Amalthea prvotno napisa

Ma, ja ću pričekati devet mjeseci. :mrgreen:

---

Cestitam :heart: Najljepse debljanje koje mogu zamisliti...

Ja se nesto kao trudim, ali se jos nisam opametila pa vikendima pokvarim sve sto sam postigla. Ali ovaj tjedan sam odlucnija i vec vidim pomake, listu cu update-irati kad se ustale. Jos sam upisala i step aerobik tri puta tjedno pa se nadam da ce se sve malo ubrzati.