Dokazano je da kolicina hrane i vode koju mama unosi nema bitnog utjecaja na kolicinu i kvalitetu mlijeka.

Ako je prehrana majke zaista katastrofalno losa, npr. zene Busmani u Africi, onda je moguce da je mlijeko losije kvalitete. No u danasnjim uvjetima u kojim zive zene u Zapadnom svijetu (mislim na njihovu prehranu) ne moze se usporedjivati.

Kao sto je Renata vec napomenula, beba je jedina koja povecava kolicinu mlijeka (i naravno mama ako se izdaja), jer se sisanjem potice stvaranje mlijeka - ne hranom koju mama unosi.

A sto se raznih namirnica za "povecanje" kolicine mlijeka tice, to je tako individualno od kulture do kulture. Kod nekih je apsolutni "must" da mama mora jesti npr. bijeli luk jer je apsolutno vazan za kvalitetu i kolicinu mlijeka, dok je u drugoj kulturi bijeli luk apsolutno zabranjen majci koja doji. To je zaista relativno od kulture do kulture.

Zato je najbitnije da beba doji na svaki zahtjev, da je ispravan polozaj dojenja, i onda nema "nestajanja" mlijeka :D