DA
Voće:
- jabuka (bez kore)
- banana
- kruška (bez kore)
Povrće:
-krumpir (samo kuhani-bilo kao prilog ili na salatu
-mrkva (samo kuhana)
-cikla (kuhana,slabo zaćinjena)
-karfijol (može kuhani-puno ili pohani- malo)
Meso:
-pileće bijelo (kuhano, bez kože)
-junetina (kuhana, bez masnoća)
-teletina (kuhana, bez masnoća)
-puretina (kuhana)
-dimcek pureća salama
-meso sa roštilja ali slabo zaćinjeno
Žitarice:
-riža
-tjestenina
-kruh (bijeli, crni,kukuruzni)
-palenta
-pšenični griz kuhan na mljeku
Mljeko I mlječne prera.
-mljeko (što manje mm)
-jogurt
-bio aktiv
-svježi kravlji sir (bez vrhnja)
-podrvec, gauda (malo)
-sirni namaz (abc)
-margo
Piće:
-voda
-čaj šipak (bez limuna)
-čaj kamilica (bez limuna)
-čaj za dojilje, puno
-čaj mješani kamilica/šipak
Slatkiši:
-biskvitni kolaći posipani štaub šečerom
-pita od sira
-pita od jabuka
- marmelada od marelice
Jaje
-tvrdo kuhano 2 puta tjedno
Juhe
- u neograničenim količinama sa rezancima,rižom, griz nokličima ili nekom drugom tjesteninomJuha je ujedno I tekućina koja je dobra za stvaranje mlijeka.
Zaćini:
-sol (malo I umjereno)
-šečer
-ulje (suncokret, maslinovo,bučino)
-ocat (malo)

NE
Voće:
- limun
-mandarina
-naranđa
-kivi
-ananas
-trešnje
-višnje
Povrće:
-paradajz
-krastavci
-zelena salata
-zelje (niti kuhano)
-kelj
-poriluk
-crveni luk
-češnjak
-grah
-grašak
Meso:
-suhomesnati proizvodi (kobase pogotovo)
-razne salame (poli,posebna)
-pečeno I masno meso bilo koje vrste
-pašteta (vrlo opasna zbog začina)
-pohano
Žitarice:
-musli
-kruh sa sjemenkama
Mljeko I mlječne prera.
-vrhnje
-kajmak
-masni sirevi
Piće:
-gazirana pića
-limunada
-sve što sadrži agrume ili limunske kiseline
-alkohol
-kava
Slatkiši:
-čokolade (može malo za gušt)
-bomboni (može malo)
-sve što sadrži grožđice
Zaćini:
-vegeta
-papar
-crvena ljuta paprika
-češnjak
-origano

Sva hrana koja je navedena pod NE, utjeće na okus I miris mljeka, pa male bebe uključe svoje senzore I odbijaju papati I nervoziraju, jer ne žele da ih boli bušica.

Kako beba odrasta uvoditi lagano u maminu prehranu neke stvari koje su u stupcu NE, kako bi isprobavalo I druge okuse, samo bez žurbe I samo pametne stvari.

Dozvoljene hrane je manje u odnosu na nedozvoljenu, ali uz razne kombinacije može se napraviti dobar jelovnik.

Napomena: sve gore navedeno je iz vlastitog iskustva I savjeta patronažne sestre.

Savjet: izdržati, papati na cicu ima priliku samo sada, a flašicu uvjek stigne.

PROBAJ OVO NIJE LOŠE