Ja ti imam jednu usporednu tablicu - izdanje Zavoda za javno zdravstvo (to su tablice sa svim mogućim prehrambenim vrijednostima, plava, spiralni uvez). Ne mogu ti posuđivati cijelu knjigu jer je tatina, ali mogu ovdje prepisati - bit će i drugima interesantno - baš tu usporednu za kravlje i žensko mlijeko.