Ja ne podgrijavam.
Ako imam kuhano povrće od prethodnog dana, jede ga hladno. Znam da to nekome može biti čudno, ali to mi se čini boljim od podgrijavanja.
Što se tiče Gatoradea... elektroliti... mislim da su to gluposti... zato u Americi ima 60% debelih i 30% groteskno debelih (to je podatak iz novina)... daj ti djetetu dovoljno obične vode i ne brini za dehidraciju i gubljenje soli.
Keks... željezo... vitamin C... ne znam stvarno da bih mogla povjerovati u to - sve je to marketinški trik. Umjesto keksa, daj kupus - dokazano najveći izvor vitamina C: otrgnrš list, opereš i daš djetetu da gricka. Jabuka, paprika, kivi... biraj! I sigurno više željeza!
A za gljive... Ako nađem vremena, pronaći ću ti link na stranice gdje piše koliko bi ih trebalo izbjegavati do 12. godine.
I taj tko ti je rekao da dijete nakon navršene godine smije jesti sve kao i odrasli... :shock:
Kuhana riba je super, ne moraš je podgrijavati. Piletina isto. Brokula, cvjetača... ma sve osim krumpira.