ne bih savjetovala ovakvu dijetu dojiljama,
prvo, prebrzo se gube kilogrami, a dojiljama se ne preporucuje gubiti vise od 1,5 kg u mjesec dana.
drugo, dojilja se treba truditi jesti raznoliko - svaki dan

moj recept za skidanje kilograma nakon poroda
- zamijeniti sve sokove i druge gluposti "za povecanje kolicine mlijeka" cistom vodom.


sad bih trebala na novu dijetu, na zimskoj sam kilazi, +8 :shock: , ta ce biti - prestati krasti ivaru slatkise (uh, tesko, nikako da se odlucim krenuti)

ps. u one hlace iz gornjeg posta sam stala, ali ne zelite znati kako to izgleda