steznici

[drndalica]

Rodila sam carski. Pitala sam fizioterapeuticu što misli o stezniku. Rekla je nipošto prvih cca 6 tjedana, dok se maternica ne vrati na mjesto. Steznik ometa cirkulaciju, a ona je najvažnija, mišići ne rade kako treba itd. Poslije 6 tjedana mogu, estetike radi, ali radim si tako medvjeđu uslugu, samo usporavam prirodno učvršćivanje mišića (ne rade). Zvuči mi logično.

[lahor]

Rodila sam carski. Pitala sam fizioterapeuticu što misli o stezniku. Rekla je nipošto prvih cca 6 tjedana, dok se maternica ne vrati na mjesto. Steznik ometa cirkulaciju, a ona je najvažnija, mišići ne rade kako treba itd. Poslije 6 tjedana mogu, estetike radi, ali radim si tako medvjeđu uslugu, samo usporavam prirodno učvršćivanje mišića (ne rade). Zvuči mi logično.

Dobro ti je odgovorila, nikakvi steznici se ne preporučuju. Zapravo u zadnje vrijeme dolazi u pitanje i preporuka nošenja steznika kod dijastaze mm. recti abdominis, nije baš utemeljeno na znanstvenim spoznajama. Lagani trbušnjaci su ono što se preporučuje, i to ravni trbušnjaci. Problem kod razdvajanja trbušnjaka nije samo što se oni razdvoje nego se rastegne i tzv. linea alba, vezivo kojih ih drži zajedno. Trbušnjaci se vrate na svoje, ali ta linea alba baš i ne. No, tu steznik ne pomaže, ono što pomaže su vježbe da se mišići što prije vrate na staro.