Vjerojatnost začeća tijekom spolnog odnosa iznosi oko 33% ako je odnos svaki drugi dan, i oko 15% ako je odnos jednom tjedno. Začeće se događa samo za vrijeme ovulacije, a u prosjeku je u jednom ciklusu svega 6 plodnih dana. Jajna stanica može biti oplođena unutar 24 sata nakon ovulacije, dok spermiji mogu ostati tri do pet dana u spolnim organima žene i oploditi jajašce.
Kalendarska metoda (Ogino-Knaus): Kalendarska metoda zasniva se na promatranjima Ogino-a o nastupanju ovulacije 12 - 16 dana prije nastupanja sljedeće menstruacije. Ako se dodaju 3 dana za prosječan životni vijek spermatozoida plodno razdoblje se nalazi 12 - 19 dana prije nastupanja menstruacije. Prema Knaus-u ovulacija se javlja uvijek 15 dana prije menstruacijskog krvarenja, obzirom da je postovulacijska faza (faza žutog tijela) konstantnog trajanja i duljine koja iznosi 14 dana. Plodno razdoblje prema Knausu obuhvata period od 3 dana prije i 1 dan nakon ovulacije. Obadvije metode izračunavanja plodnih dana podrazumijevaju uredne cikluse konstantnog trajanja. Ukoliko postoje razlike u duljini ciklusa kod izračunavanja plodnog razdoblja potrebno je od najdužeg ciklusa oduzeti 15 i dodati 2, a od najkraćeg ciklusa oduzeti 15 i još oduzeti 2 dana. Stopa zakazivanja kalendarske metode mjerena pomoću Pearl Indexa (broj trudnoća/100 žena koje se metodom koriste godinu dana) iznosi 9.
Promatranje cervikalne sluzi (Billingsova metoda): Ova metoda računanja plodnog razdoblja zasniva se na svakodnevnom večernjem promatranju promjena vanjskog spolovila, zašto je potrebno savladati metodu procjene suhoće i vlažnosti vanjskog spolovila, kao i promjene sluzi koja ostaje na papiru nakon brisanja (tupfanja) rodnice. Promjene u sastavu, izgledu i konzistenciji sluzi su hormonski ovisne i mijenjaju se sukladno promjenama razine estrogena i progesterona tijekom ciklusa. Obzirom na rezultate praćenja cervikalne sluzi razlikuju se 5 faza tijekom ciklusa. Neposredno iza menstruacije (Phase 1) tijekom prvih 4 - 5 dana, stidnica je suha, a sluz nedostaje zbog niske razine estrogena. Ovo su suhi dani. Slijedi rana predovulacijska faza (9. - 10. dan ciklusa), kada razina estrogena lagano raste. Sluz se pojavljuje oskudno, zamućena je, žućkaste boje i ljepljive konzistencije (Phase 2). U vrijeme ovulacije - vlažni dani, raste količina sluzi koja je prozirna, veoma rastezljiva i konzistencije bjelanjka jajeta. U ovo vrijeme je razina estrogena veoma visoka. Ova faza traje 2 - 3 dana (Phase 3). Postovulacijska faza se karakterizira laganim porastom razine progesterona, zbog čega se smanjuje količina sluzi koja postaje zamućena i ljepljiva (Phase 4). Predmenstruacijska faza (Phase 5) se odlikuje daljnjim smanjenjem količine sluzi koja ponovno postaje prozirna, katkada vodenaste konzistencije. Početak nesigurnog razdoblja predstavlja Phase 2, dok je plodno razdoblje u vrijeme Phase 3. Nakon toga nastupa sigurno neplodno razdoblje (Phase 4; Phase 5), koje se proteže do Phase 1, suhih dana nakon menstruacije. Metoda zahtijeva izuzetno iskustvo i uredne menstrualne cikluse, a Pearl-Index iznosi 5 - 15.
Mjerenje bazalne tjelesne temperature: Metoda mjerenja bazalne temperature (BT) podrazumijeva svakodnevno mjerenje tjelesne temperature prije bilo koje druge aktivnosti odmah nakon buđenja, uvijek istim termometrom i na isti način (najbolje u ustima). Skok u razini progesterona neposredno nakon ovulacije povisiti će tjelesnu temperaturu za 0,5 do 1,0 °C nakon ovulacije, i ona će ostati tako povišena tijekom cijele druge polovice ovulacijskog ciklusa. Kod 60% žena se računa s nastupanjem ovulacije u vrijeme najniže točke krivulje BT prije skoka temperature, a u ostalih 40% žena u vrijeme izmjerenog skoka BT. Plodno razdoblje obuhvata 4 dana prije ovulacije i 3 dana poslije ovulacije. Sigurno neplodno razdoblje započinje nakon tri puna dana povišene temperature i traje sve do 5. dana nakon početka sljedeće menstruacije, pa je mjerenje temperature tijekom ovog perioda nepotrebno.
Simptotermalna metoda (mjerenje temperature i promatranje sluzi): Ova metoda predstavlja kombinaciju promatranja cervikalne sluzi i mjerenja bazalne temperature. Daje najbolje rezultate, posebice ako se za procjenu plodnog razdoblja u slučaju neslaganja obje metode primjenjuje strožiji kriterij (računa duže plodno razdoblje). Pearl Index iznosi 2.
Persona: U svrhu kontracepcije u novije vrijeme se za određivanje termina ovulacije koristi i minikompjutor zvani Persona. Tijekom ciklusa upoznavanja, Persona će od vas zahtijevati mjerenje bazalne temperature i unošenje podataka o BT, a onda će tražiti da napravite test u mokraći s priloženim trakicama (određivanje hormona LH) i predskazati će vam ovulaciju s točnošću od 94%.