mlijeko i razvoj (rast)

[Marko_zgbb]

Zanima me nesto...dali je zdravo svaki dan piti po litru mljeka a ponekad i vise!???I dal mlijeko pomaze kaj u rastu...imam 16 godina...sad cu 17...i imam samo 173 cm...Pa pomozite molim vas sta bi mi pomoglo...

apricot promijenila naslov

[brigita2]

Ja mislim da 173 cm uopće nije premalo i nemoj se time puno opterećivati. Rast je uglavnom određen genima i hormonima i teško da će ti pijenje mlijeka puno pomoći. Inače jogurti i svježi kravlji sir su bolji izbor od kravljeg mlijeka.

[Marko_zgbb]

Ok...znaci moram jako puno jogurta na dan jesti...Inace brigita jel znas mozda kaj bi jos umjesto toga dobro doslo...jel postoje kakve tablete,neki vitamini i tako to kaj bi moglo pomoci...Htio bih barem narast jos 6,7 cm...

[MGrubi]

narasti češ još cca 5cm do 25 godine

[tanjads]

Zao mi je ali ti nece mlijecni proizvodi puno pomoci. Koliki su ti roditelji? Rast je odredjen genima, a sigurno jedes dovoljno dobro da ih iskoristis do kraja. 6-7 cm ti samo priroda (geni) mogu osigurati. Jos nije kasno. Mislim da jedno 1-2 cm mozes dobiti ako ides redovito na jahanje. Navodno se malo razmaknu prsljenovi kraljesnice. Ne znam je li to istina.

[Marko_zgbb]

Ja se nadam da cu jos rasti...jer ja sam tek krenuo sa rastom u 1 srednje...u 6 osnovnom sam bio visok 150,1 cm...mama mi je nizeg rasta...al tata je visok 190...tako nesto...

Dali bi teretana mogla pomoci...i dali postoji kakav lijecnik kod kojeg bih isao na preglede i tako...???

[anchie76]

Nista ti nece pomoci do genetike. Koliko ti je u genima zacrtano da narastes toliko ces narasti jeo ti mlijeko ili ga ne jeo

[ciciban]

Definitivno bi pomogla kosarka :D

[Mony]

Definitivno bi pomogla kosarka :D

Bas to htjedoh rec - provjereno

[ruby]

Bože sačuvaj piti toliku količini mlijeka!! Mlijeko je jaaaaako nezdravo i uz to jaaaako deblja! Jedna od najnezdravijih namirnica u ljudskoj prehrani!
Definitivno košarka, možda plivanje.

[aries24]

ja nemam savjet al baš mi je super što se dečko javio baš ovdje 8)

[antun tat]

iako ne znam zašto bi te mučila visina, ako želiš bit malo viši počni se bavit' free climbingom. kako je stretching velik' dio treninga, sigurno će te bar malo rastegnut'.

[maria71]

ja nemam savjet al baš mi je super što se dečko javio baš ovdje 8)

i meni

ja ti radim u srednjoj školi i mogu ti reći da jako puno dječaka naraste negdje na prijelazu iz 3 u 4 srednje.....

a koliko znam dečki rastu dulje od cura

[Indi]

Kao prvo da ponovim i ja već rečeno: prerađeno mlijeko iz tetrapaka je jako nezdravo i od mlijeka ni M, zato radije ga prestani piti ili nabavi domaće, a kao drugo, ne brini, znam klince koji su u prvom srednje bili manji od tebe, a do 18. su narasli...Znam i momka koji je do 19. bio niži, ali kad je krenuo došao je do skoro 2 metar u 4 godine.

I treće, sve i da ostaneš niži, nek te ne opterećuje jer znam i niže muškarce od tebe kojima to nije bio ni najmanji problem jer sve je u glavi, tj. karakteru...

[enci]

kad je mm sa 24 godine obukao odijelo s vjencanja (21) prisutni su odvalili od smijeha. falilo mu je u nogavicama i rukavima barem 5 cm. savjet: treniraj plivanje.

[Marko_zgbb]

Hvala svima...smislit cu kak cu...a i nije da se sad previse opterecujem time al me opet zanima...

Ako imate jos koji savjet...dobro ce doci...