Mony prvotno napisa
Kegel ti ne moze stetiti, bas obrnuto (bez obzira na rastezjivost tkiva) jer je za unutarnje misice koji sluze za kontrolu tiskanja, a sto je jako bitno da ne popucas
i mene je zacudilo ali nedavno sam procitala da za zene koje su izrazito fit, bave se sportom i sl. kegel moze biti vise stetan nego koristan. naime, ako zena ima preslabe te misice onda je to naravno lose jer pri porodu ne moze istisnuti dijete. ali navodno nije dobro niti da su ti misici prejaki jer je onda valjda sve to precvrsto, pa onda valjda popuca ili se ne da dovoljno rastegnuti. ima mi to neke logike...anyway, potrazit cu tekst pa ga zakacim