Pitanje u vezi s funkcijom pluca

[ninet]

Sad necu praviti predugi uvod.....uglavnom MM je imao bliski susret s viljuskarom koji ga je oborio dok je setao s Viktorom u kolicima....Sve je dobro proslo, a moglo je biti svasta...Viktor je OK, bio je svezan u kolicima, malo je udario glavom, no snimili smo se i sve je b.o
Posto je MM taj koji je dobio udarac (Natovarenog viljuskara) u ledja pa osjeca malo napetost i bol u tom dijelu (Prvih 24 sata nista nije osjecao - valjda zbog shoka) otisao je snimiti pluca. Nalaz je b.o. osim sto mu je dr. rekla da mu zbog plitkog disanja donja strana pluca kao da je slabije u upotrebi sto je dugorocno rizik od nakupljanja tecnosti. Savjetovala mu je vjezbe dubokog disanja....
Imate li vi nekih sugestija?

(Ja ne smijem ni snimiti pluca....disem toliko plitko, a uz to i pusim, tako da vjerovatno rade s 20% kapaciteta)

[wewa]

:shock:
hvala Bogu pa je sve proslo ok!
nemam savjeta za pluca, osim da TM pazi da neko vrijeme spava na povisenom uzglavlju - to godi plucima sa (privremeno) smanjenom funkcijom.

[snorki]

pitat cu mm-a on sigurno zna, posto radi sa tim aparatima...

a gdje nadje viljuskara :shock: Sreca pa Viktoru nije nista bilo

[ninet]

Kod nas je pun komsiluk viljuskara...

[ms. ivy]

ajme, dobro su prošli :shock:

što se dubokog disanja tiče... joga. zaviri ovdje:

http://www.abc-of-yoga.com/pranayama/

[ninet]

hvala. Ovo bi mogli skupa prakticirati.