 |
|||
Čokolada i dojenje
Luda sam za čokoladom u posljednje vrijeme, svaki dan smažem barem jednusvjesna sam da nije zdrava.... ali trenutno nemam dovoljno volje da je se odreknem ili barem da smanjim količinu.
Zanima me koliko je štetna za moje dijete???koliko se u mlijeko izlučuju njeni štetni sastojci??? Prizovite me k pameti!
K. ima 10,5 mjeseci, dva obroka dohrane, sve ostalo cika.
Nemam pojma. Ja sam na istoj čokoladnoj "smaži jednu dnevno" dijeti već dvije godine.
Super pitanje, joj i mene to muči, navečer dok konačno ode na spavanac moje tijelo zove čookolaaaada dii si! Ali onda pijem i jogurte i tiješim se da se to malo kompenzira! I svaki dan kažem moram smanjiti! dosta je bilo! aalli ništa od toga.
I ja sam čokoladoman.Posebno sad dok dojim.
Ja si to objašnjavam da ako moje tijelo to traži, valjda mu i trebaju neki sastojci iz nje pa ne može štetiti.
cokolada
potpisujem, moj Toni ima tek 2 mjeseca i za sada mu ne smeta...a ja presretna i tamanim slatko ko luda samo da se ne krenem naknadno debljatOriginally Posted by Barbi
I ja sam čokoladoman.
Ja si to objašnjavam da ako moje tijelo to traži, valjda mu i trebaju neki sastojci iz nje pa ne može štetiti.
Jasno mi je da čokolada izaziva ovisnost, nije uopće lako riješiti je se, ako ju jedno vrijeme uredno uzimam, imam prave apstinencijsk krize... uh...
Hehe ovo je dobra fora za ublažavanje grižnje savjestiA mene tješi što nas ima još ovisnica, pa bismo mogle reći da je to zbog dojenjaako moje tijelo to traži, valjda mu i trebaju neki sastojci iz nje pa ne može štetiti
Evo još jedne ovisnice :D Ne mora biti čokolada, mogu i kolači ili kesten pire, samo da je slatko i jeziku ugodno :D
O, ne, ne,... tebi je onda lako.
Kod mene pali isključivo - čokolada!
I kod meneO, ne, ne,... tebi je onda lako.
Kod mene pali isključivo - čokolada!
samo vi cure papajte ako vam je gust
a kazu da su one cokolade s vise kakaa cak i zdrave
i s mjerom, naravno, kao i u svemu
A što je s kofeinom :?
Evo ovdje nešto o štetnosti čokolade
Opet ja s mojim neuspjelim linkovim
http://www.advent.hr/prehrana/clanci/cokolada.htm
Ja bojkotiram vake linkove
Joj, cekana!
Onda ne bismo nikaj jeli... daj ignore.
Hm... baš si mislim da li bih raspalila po Milki ili Dorini...
E... draga, da ne ignoriram, ne bi tako šibala po njoj, lako za mene, ali muči me što radim tom malom sisavcu :/
Isti problem i kod mene. Barem jedan twix dnevno, ako nema veće
I ja se upisujem
Najviše volim Šaporo, tješim se kao - to je sama riža... neće mi ništa biti .. Pa onda smažem dvije!
di nam je apri?
Ja čekam Davora
i ovoAccording to the American Academy of Pediatrics, if you consume more than 300 milligrams of caffeine a day (about what you'd get in two or three cups of coffee), it might affect your baby. That's why it's probably best to restrict your intake while breastfeeding.
Item Amount Caffeine
Milk chocolate 1 ounce 1-15 mg
Dark or semisweet chocolate 1 ounce 5-35 mg
sa kellymom
Watching your baby is the only way to get an individual answer to this question. As stated above, the amount of caffeine that might affect baby will vary widely depending upon the specific baby and the baby's age and health. The estimate we often hear is "less than five 5-oz cups of coffee" or 500 mg/day. Various sources suggest an upper limit for caffeine intake ranging from 300-750 mg/day.
I mene ista stvar muči. Što se kave tiče, sigurna sam da Maxu smeta jer je nisam pila u trudnoći ni prvih 4-5 mjeseci, a onda eventualno bijelu kavu ili jacobs capuccino i ovih dana sam osjetila potrebu za jakom turskom kavom i čini mi se da se od toga Max nekak napinje i nemirno spava.
Što se čokse tiče, probaj od Zvečeva ili neku drugu- čoksu sa velikim postotkom kakaoa i dodatkom čilija, ja ne mogu više od dvije kockice, fino mi je i zadovoljim potrebu za čokoladom ali poslije peče pa nemam volju za još. Jedina fora je da ne smije u kući biti neke druge čokolade.
ja sam trenutno na odvikavanju od čokolade i prolazim pravu apstinencijsku krizu (koju rješavam pudingom od kakaa)
Ja sam cijelo ljeto bila bez čokolade :shock: i riješavala sam krize suhim grožđicama
potpisujem i dodajem
Aj, aj... iš... ne mojte mi topic sad pretvoriti u pobrojavanje ovisnica, ima nas ko u priči to znamo, ja pitala koliko se moj bebač "nafila" čoksom preko mlijeka...
Zrinka - hvala
Pa i nije baš nešto sitan
ajde cekana što se sekiraš bez veze pa koja još mama može proizvoditi čokoladno mlijeko :D
ja?
Nevjerojatno!!
Već nekoliko dana gledam kako te cocci zove od milja ceksa i svaki put mi pobjegne osmjeh jer mi to zvuči ko čoksa
Ja sam se malo skulirala, ispočetka me drmala čokoladno nutelna groznica pa kad nisam mogla izdržati onda sam pojela što sam imala i jedno 2 tjedna ništa nisam kupila! I sad nekako pažljivo, ono - ko stari ljudi poslije rata - nemoj pazi, nećeš sutra imati.. hehe
A kava, Ivček totalno si u pravu, Max ju sigurno osjeti. Ja sam se zaigrala i nisam kužila kaj se događa s Patrikom (a inače sam uvijek bila kavopijač xxl pa se extra teško kotroliram). Smanjila sam na 2 instant (ono što ekipa zove nes) i jednu šalicu esspreso. I Patrik opet spava normalno, nema ona bedasta buđenja i kaj ti veliš - napinjanja.
Mislim, sad opet ne spava ali to je druga tema (zubi)..
ŽIVJELA ČOKSA :D
Nutella! Njami!
pretpostavljam da je seni zazivala moderatora da zaustavi ovu cokoladnu lavinu...di nam je apri?
stop!
ovdje govorimo o utjecaju apsorbirane cokolade na dojence.
o ovisnostima i ostalim posljedicama, obratite se vasem lijecniku ili ljekarniku
mislim da se ne smije naglo prestat jer je i beba razvila ovisnost
ma ja ovo čitam pa sve neke nutelle, milke, dorine...cure moje niste vi probale pravu čokoladu.
je da drmne po džepu (pogotovo ako si ovisan- što ja, naravno nisam, i nikada se neću deklarirati kao ovisnica nečega ma koliko slatko to bilo
fuj marcipan
O, ne, ne!
Mljac marcipan. Ritter Sport s marcipanom... :
Odlicna tema! Meni MM stalno nes blebece da zbog toga sto ja jedem cokoladu Buba ne spava. Da pojasnim,po noci dijete cica,ajme cudakinje li!
Pogotovo mi pase po noci,nakon podoja,malo cokse pa se vode nazlempam..pa malo spavanac..pa onda opet netko ciki..pa u krug do jutra..
josie, da si oma prestala! nemam doma nego vražjeg Hlapića i Gitu.
Al fakat cure, ne podcjenjujte kofein. Bar vi s malim bebačima.
Ajme,sad citam malo po tom linku.. Kofein u cokoladi..pa kako to,nisam imala pojma,e blazeno neznanje... :/
Mozda bi fakat trebala prestat jesti cokoladu..i pit kavu..
Kolko je ok cokolade na dan pojesti,i kave popiti? :? E Cekana,ti ces mene totalno izparanoizirati...
Maja o kakvom ti Hlapicu i Giti pricas,ne kuzim?
I ja čekam odgovor! koliko čokolade i kave smijemo dnevno konzumirati? bez čokolade ću nekako a bez kave nema šanse? kupila sam si kavu bez kofeina a šogi mi kaže da je ona još štetnija zbog nekih aditiva!'
Pa zrinka je gore citirala koliko kofeina! Evo opet:
Watching your baby is the only way to get an individual answer to this question. As stated above, the amount of caffeine that might affect baby will vary widely depending upon the specific baby and the baby's age and health. The estimate we often hear is "less than five 5-oz cups of coffee" or 500 mg/day. Various sources suggest an upper limit for caffeine intake ranging from 300-750 mg/day.
nama je dr. na trudničkom tečaju rekla da se može sve jesti dok se doji, ali u manjim količinama...
konkretno je rekla 2 šalice kave dnevno...pa sad...
kofeina ima i u caju, i u coli i u kakau i tako
sve zavisi koliko je stara beba, da li je zdrava i kako ona 'podnosi'
znaci, ne morate se odreci kave, ali ne pretjerujte.....
izvori kazu od 300-750mg po danu
Koja pića i hrana sadrže kofein?
Kofeina ima u kavi, čaju i coli, ali isto tako i u čokoladi, drugim gaziranim pićima (uključujući neke sokove od naranče) te "energetskim" napitcima. Ima ga također u nekim lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta, uključujući neka sredstva protiv glavobolje, prehlade te alergija. Količina kofeina u kavi i čaju jako varira, ovisno je li kuhana ili instant, jaka ili slaba. Provjerite količine kofeina u nekoj uobičajenoj hrani i pićima u tablici:
NAMIRNICA
KOLIČINA
KOLIČINA KOFEINA
Kuhana kava (turska)
2,5 dl
65-275 mg
Kuhana kava (filter)
2,5 dl
100-300 mg
Instant kava
2,5 dl
50-190 mg
Espresso
0,6 dl
40-70 mg
Cappuccino
0,6 dl
40-70 mg
Kava bez kofeina
2,5 dl
1-8 mg
Čaj
2,5 dl
35-175 mg
Zeleni čaj
2,5 dl
8-30 mg
Instant čaj
2,5 dl
40-80 mg
Ledeni čaj
3,6 dl
65-75 mg
Sladoled od kave ili smrznuti
jogurt od kave
2,4 dl
8-85 mg
Gazirana pića
3,6 dl
30-60 mg
Kakao
2,5 dl
3-30 mg
Čokoladno mlijeko
2,5 dl
2-7 mg
Mliječna čokolada
28 g
1-15 mg
Tamna ili poluslatka čokolada
28 g
5-35 mg
Čokoladni sirup
33 ml
4 mg
Zrinka,fala na popisu!
Ma ja sam onda mica-maca,pol salice turske i pol cokse na dan(nekad manje nekad vise..ovisi o zalihama)! Kavu cu mozda i skroz izbacit..ali cokolada mi je lijek.
ja mislim da nikako neću moći bez čokolade, pogotovo kad budem dojila i u onim prvim danima nakon porođaja kad te ''pucaju'' razni filmovi i hormoni
divljaju. :/
Moram priznati da nisam razmišljala o štetnosti kofeina, nekako sam se više bojala candide, ali mene zanima druga stvar.
Zna li tko za kakvo istraživanje zašto u dojenju postajemo čokoladoovisnice?
Ja sam uvijek voljela čokoladu, ali kontrolirano, no u dojenju sam postala pravi ovisnik.
Po danu se pokušavam suzdržati, ali noću ne mogu upravljati sobom, ako MM zaključa plakar gdje su čokolade, idem u frižider naći bilo što, malo nutele, kinder pingui, bilo što što ima čokolade.
A ako se dočepam čokolade dok ne drmnem 100gr nema spavanja.
I onda se poslije tako jadno osjećam, ne mogu zaspati, zna mi žgaravica proraditi, kažem neću više i tako već 3.5 godine.
Bila sam nabila 10kg, sad sam nekako skinula 5, ali još je 5 viška, ali čak me to toliko ne muči koliko to što radim svojoj gušterači takvim unosom slatkoga.
pa nije cokolada zabranjena, a ni kava
samo u razumnim mjerama
E, stvarno, vidim da ima puno dojilica čokoladoovisnica, a eto i mene među vama. Što je najbolje, prije trudnoće uopće nisam jela čokoladu, a kamoli bila luda za njom, pojela bih eventualno jednu u pola godine, ali sad...što je ovo...teško ludilo za čokoladom... i ne prestaje....
Mislila sam da je to samo moj slučaj.
Posting Permissions
Reply With Quote