pobjego mi post..

važno je da se izdajaš, da održiš proizvodnju mlijeka. pokušaj se što više opustiti. napetost loše djeluje na lučenje hormona oksitocina, koji je odgovoran za otpuštanje mlijeka iz dojki, zato izdajanje većini mama ide teže. količina izdojenog mlijeka nipošto nije pokazatelj koliko mlijeka zaista ima u dojci.
i ne trebaš se tankati vodom, to ne povećava količinu mlijeka.

nudi cicu često, ali nježno, nemoj siliti. pokušaj ne pokazivati razočarenje ako beba neće. razumljivo je da se tako osjećaš, ali zapamti da beba ne odbija tebe, nego ti na taj način javlja da nešto nije ok.
mazite se što više, nosi ga, ponudi cicu dok ga nosiš, ili dok je pospan.
probajte dojiti u zamračenoj i tihoj prostoriji, da mu što manje toga može odvući pažnju.

probaj se malo izdojiti da potakneš refleks otpuštanja mlijeka, i kad mlijeko krene, ponudi mu tad cicu.

štrajk dojenja je jako neugodan i za mamu i za bebu. ali prođe.