Vrijeme je da prestanete pušiti

[Betty]

Zabolilo me je kad sam primjetila kako su me neke-koje su procitale moj prvi post na ovom topicu, pocele ignorirati i na "prije zaceca" jer sam izgubila njihove simpatije..a samo sam im htjela pomoci

Ovo uopste nije istina . Sto se tice mene nije da te ignorisem nego toliko ima potencijalnih trudnica , svakoj se nesto desava i svaki put kad posaljem post skontam da sam opet zaboravila na tebe .
Ja ne mogu da se ljutim zbog ovakvih stvari . Ti meni da kazes ne znam sta , da mi kazes da sam gluuupa sto pusim , da sam budala ja se necu naljutiti uistinu jer te znam . Ljuticu se Forumski , svadjati , ali onako ...

Ceka me MM pa prekidam u pola

[Suncem.m.]

I u svemu ovome zaboravih
Luna Rocco za tatu i Adio Mare za mamu

[fritulica1]

Hej, hej žene...pa svatko tko se javio na ovu temu htio je pomoći, dati podršku ...
Stvar je u tome što smo svi različiti. Tako su npr. mene dok sam prestajala pušiti znale poprilično iznervirati spike o karakteru i o likovima koji su godinama pušili oveće količine cigareta i onda se jedno jutro probudili i zapitali; what the fuck is cigareta??? Kao neka vrsta amnezije ali samo po pitanju cigareta...
A nekima su takvi komentari godili, davali su im motiv za dalje...
Svatko polazi od sebe, svog iskustva, pa onda na osnovu toga prosuđuje...

Evo svima jedan !

[jabuka79]

Ja sam strastveni pušač i to dugogodišnji, a mučim se i sa problemom neplodnosti.Ovako iskreno to mogu izreći samo ovdje.Mrzim što pušim, kanim prestati,ali...Znate kako je.Imam tone nekih kao opravdanja.Pitam se često kako drugi to uspiju a ja nikako.Muž mi je neki dan rekao: Pokaži koliko želiš bebu, tj prestani pušiti.Sramim se što ne uspijevam, a inače sam prilično istrajna u svemu drugome, ali u ovome...Znamo mi svi da je to štetno, pa imamo tv, čitamo, ali to je ovisnost i mi tu slabo možemo komandovati. Ljutim se na sebe kad pogledam ljude koji su od mene dosta stariji, a prestali, tad se pitam što i ja ne mogu. A da vam pravo kažem dosadilo mi je i prati pepeljare i provjetravati kuću i prečesto prati zavjese i sve druge stvari koje more obavljati samo pušač. Osim toga, cigareta me kontroliše, vidim to, kao dok zapalim obavit ću ovo, ono i tako. A i silni novac ode na njih. O zdravlju da i ne govorim. Ovo sve govorim prvi put, jer znate kako je pušač mrzi govoriti o cigaretama.

[nastja st]

imam dugu kosu,i uvijek,bas uvijek smrdi

[Suncem.m.]

Ma moram vam se na brzinu pohvalit da sam .
Ne pušim i čak ni ne mislim na cigaretu. Kad sjednema na kavu bude mi malkice teško jer neznam di sa rukama.
Čak sam (kao i prošli put) krenula i na djetu tako da se ne tješim grickalicama.
Znam da nije borba gotova, ali bitno je da naši vode .

[wonderwoman]

Suncice, koliko je vec proslo vremena?

[Suncem.m.]

Suncice, koliko je vec proslo vremena?

Nije već nego tek ......
Teško mi je uopće odredit datum jer sam od 01. 08 smanjila cigarete na jednu-dvije,
pa sam došla do toga da zapalim jednu u 7 dana.
U biti sam ja mislim zadnji put zapalila s tobom u Viagra baru - znači 10 dana da ne pušim.
Evo službeno od 29.08.2007
Mali korak za čovječanstvo ali veeeeeeeeeliki za moju malenkost

[emanuel]

Trudit cu se prestati od ponedjeljka, znam da ne zvuci bas obecavajuce ali uvijek mi je trebalo neko vrijeme da se psihicki pripremim na prestanak.

Uglavnom od ponedjeljka ne kupujem cigarete.

[wonderwoman]

U biti sam ja mislim zadnji put zapalila s tobom u Viagra baru - znači 10 dana da ne pušim.

Me too... Ko prvi izda - magarac

[Dijana]

Bravo, Suncem.m! Odlično je da ti cigareta ne fali.
Imam jedan prijedlog za one koje pokušavaju prestati, a to je da prestanu piti i kavu. Tako će vas cigareta manje mamiti. Ja sam tako prestala i ne pušim osam mjeseci (i ne pijem kavu).
Prve dane bez kave sam imala strašnu glavobolju, ali je prošlo. A još sam niskotlakaš, pa bi mi kava dobro došla da me razdrma, ali i to je prošlo. Shvatila sam zapravo da me kava zapravo malo previše "razdrma".
Malo je bilo u početku frke zbog probave (znaju pušači dobro o čemu pričam ), ali i to se izreguliralo. Nema više osjetnog porasta tlaka nakon pljuge, nema više nervoze, lupanja srca... Kod mene je svega toga bilo, ali neki pušači kažu da ih pljuga apsolutno ništa ne smeta! Znam da mene jest stvarno smetala...ali je bome bila i gušt. Uh, uzeti si kavicu, zapaliti pljugu i otvoriti forum
Znam, odreći se pljugi, pa onda još i kave... grozno. A posljedica je da više onda ni ne ideš u kafiće jer ne znaš više šta bi pio. Pa ti onda ostane i koja dodatna kunica u džepu...koju možebitno spiskaš na nešto smislenije.
MM je pušač i to teški, nikad nije uspio prestati niti na jedan dan (a ja sam imala period i od četiri godine, pa period trudnoće i dojenja) i najveća mi je želja da prestane pušiti. Prestanak pušenja može povući i zdraviji život za sobom, bavljenje sportom, zdraviju prehranu, ljepši obiteljski život.
Po meni, perspektiva svakog pušača je prestanak pušenja, samo je pitanje hoće li to doći prije ili kasnije, trebaju se stvari nekako posložiti.
MM i ja smo htjeli prestati zajedno, no dok bih ja njega dočekala , i sada bi dimila.

U ovih osam mjeseci kavu sam popila ravno dva puta (i to bijelu kavu). Za ne povjerovati je da sam se ja, koja sam ujutro drmala jaki espresso i par pljugi, počela tresti nakon bijele kave (i to punog želuca). Ja to sebi tumačim da se organizam očistio od stimulansa, pa sad žestoko reagira na njihov unos.
Eto, želim vam puno uspjeha, i čim ste na ovom topicu, prestat ćete prije ili poslije i za to vam držim fige!

[Suncem.m.]

U biti sam ja mislim zadnji put zapalila s tobom u Viagra baru - znači 10 dana da ne pušim.

Me too... Ko prvi izda - magarac

Važi 8)

Dijana - hvala na savjetu ali mislim da se i kave ostavim da bi uvenula .
Iovako se osjećam ko parti brejker kad sve kolegice idu na puš pauzu.
Ali ja uzmem fino kavicu i stanem s njima i 8) sam.
Nekome je lakše tako ali ja nemogu. Jer i to sam probala i stvarno me glava jako bolila.
Pijem 1-2 kave dnevno i mislim da je to ok.
A jučer sam bila u kafiću skoro dva sata ( bez cigarete) i kad sam izašla tako sam smrdila sama sebi.
Užas. I prije mi je to jaaaaaaako smetalo ali kad ne pušim - katastrofa :shock:

Emanuel - znam kako je dug i težak proces donošenja odluke. I moj je trajao . Držim fige.

[AdioMare]

U biti sam ja mislim zadnji put zapalila s tobom u Viagra baru - znači 10 dana da ne pušim.

Me too... Ko prvi izda - magarac

I JA pazim da ne ispadnete magarice, to vam najmanje treba u životu, šta ne?!
Bojte me se, gle mi face:
Dobro?

[dora13]

što se toga tiče, ja sam pušila 4 godine, 1 kutiju na dan-dva....dakle 10 do maks 20 cigareta na dan....
nakon godinu dana pokušavanja sam odlučila da ću prestat, odn.reducirat pušenje....ionako sam imala probleme sa ciklusima, pa reko štetilo sigurno nebude....
dakle na poslu nisam pušila, smao doma sa MM uz kavu 1 il 2 cigarete navečer, i eventualno kroz vikend koju više, dakle pala sam na jednu kutiju na tjedan otprilike....
prestala sam u ožujku, a krajem svibnja sam zanijela....
neznam koliko mi je pomoglo nepušenje, ali smatram da je i to jedan dio koji utječe na procese i u tijelu, kao i na kvalitetu jajnih stanica i spermića.....
ne usuđujem pušačice, i ja sam bila....no jednog dana mi se upalila lampica, da je to za moje i bebino dobro....i ne fali mi....jedino što me sad tu i tamo uhvati, ono iz navike, da zapalim....a u biti mi smrdi :/

onima koje su odlučile prestat želim puno uspjeha, one koje ne žele il ne mogu, nadam se da ćete unatoč tome doći do scog + ali i da prestanete dok zatrudnite!

[Suncem.m.]

št
prestala sam u ožujku, a krajem svibnja sam zanijela....
neznam koliko mi je pomoglo nepušenje, ali smatram da je i to jedan dio koji utječe na procese i u tijelu, kao i na kvalitetu jajnih stanica i spermića.....

To jako puno utječe na procese u tijelu . Pročitaj moj prvi post kojim sam otvorila ovu temu. Jako je pohvalno što si se ostavila cigareta prije trudnoće .
Mislim ima puno žena koje doslovno dime ko turčini, zenesu iz prve, dime u trudnoći i sve bude ok.
Ima puno žena koje nikad nisu zapalile a problema na sve strane.
Ali činjenica je da šteti svakom čovjeku: i muškarcu - ubija spermiće, i ženi, a pogotovo začetom djetetu.
Da ja kojim čudom ( ah gdje su ta čuda ) ostanem trudna za mjesec dana ili 6 ili godinu....nikad ne bi znala šta je pomoglo i je li uopće išta pomoglo.
Je li to bio jedan fini čaj koji pijuckam svaki dan (hvala ww-obožavam onaj tvoj čaj ) je li to što sam prestala pušit ili što sam počela pit ginko
ili zato što sam na dijeti pa možda skinem koje kilo ....... nema teorije da saznam. I ko da je važan razlog.
Ja se trenutno osjećam super. U ovih nekoliko mjeseci sam zaboravila kako je lipo ne biti zarobljenik cigarete.
Ma uostalom sad i da oću odustat od svega - Adio Mare mi je za petama i nema mrdanja .

(mislim kad ne pušim uvati me da pišem romane . Ko zna, ako se malo potrudim možda izbacim koji best seller )

[dora13]

sunce, drago mi je što se osjećaš bolje, slobodnije, bez dima.
promjene koje nam dimljenje uzrokuje u tijelu ne osjećamo, ali se javljaju kasnije.
Moj tata je pušio od 14.godine pa sve do 40-e
sad mu je 57 i dan danas ga muči kašalj kojeg nikako da se riješi, jer su pluća uništena
hvala Bogu ja nisam toliko dugo pušila, u biti i neznam zašto sam počela, valjda zato što sam to smatrala COOL :/
a sad je cool biti nepušač, antialkoholičar i trudnica
kako god bilo znam da ste sve zajedno svjesne da je pušenje štetno, kako za vas, tako za sve oko vas, a da ne govorim o nerođenom djetetu....

želim vam svima da što prije prestanete s tim vragolastim navikama, ja sma primjerice počela štedit taj novac za bebu
svako "zlo" za neko dobro

[Shanti]

Kad to ovdje otipkam, nekako, čini mi se da mi nema natrag.

Nisam dovoljno kliknula sama od sebe, pa sam krenula čitati topic s potpomognute na koji mi je Sunce.n. dala link, jer ovoga trenutka se bojim apstinencijskih kriza (da, bojim ih se kao i svaki ovisnik, vjerojatno dosta slično strahu onih koji pomišljaju ostaviti iglu...)... trebaju mi podatci, trebaju mi statistike kako bih vidjela koliko su zlo cigarete posebno u ovom problemu neplodnosti. Neke brojke su me užasnule, iako sam tek letimično pogledala, a sad idem studirati taj topic dalje, linkove na istraživanja, a onda i ovaj topic jer još ne znam što ste sve pisale. Potrebno mi je sve što mogu pronaći da me podupre u ovoj odluci.

Uz mene pušiti od danas definitivno prestaje i mm , dogovorili smo se da popuši još samo ovih par koje ima u kutiji. I puno mu hvala, jer se boji jednako kao i ja, a on nije "kliknuo" niti ovoliko koliko sam "kliknula" ja.

Ne znam još hoću li u ova dva topica naići na ijednu ovako strastvenu pušačicu, i nije me sram napisati da pušim već skoro dva desetljeća (naravno, prvih godina to nije bilo tako stravično količinski), da sam do prije par mjeseci (što je stres bio veći) dogurala i do kutije i pol dnevno, da sam tek u zadnjih par mjeseci pušenje smanjila na nešto ispod kutije dnevno. Nije me sram jer smatram da je to dio života na koji sam stavila točku. Sram me je jedino sad kad se suočim s time koliko dugo se trujem... i osim apstinencije, strah me je da je šteta na mom organizmu nepopravljiva. Neću gledati tako crno... što duže odlagala, to bi šteta bila veća, idem pokušati spasiti što se spasiti može.

I ja bih vama napisala da se držite, da možete vi to... na neki način, znam da mogu, ali opet, i nisam tako sigurna da mogu. Ja sam ovisna o nikotinu (a kako ne bih bila nakon toliko godina?), ja sam ovisna o ritualu pušenja. Ja sam ovisnica koja upravo kreće na odvikavanje.

[nastja st]

ja sam od jutros popusila 6, i nije mi jos kliknulo.a sve sam zivo procitala. sve za nista. ima i gorih od tebe.

[ksena28]

drage žene, prvo da vas pozdravim. ovo je moj prvi post.

i ja se nadam skoroj trudnoći i isto tako pušim. pušim i previše, manje od kutije dnevno, ali previše... nastojala sam prekinuti, ali ne ide. sve si nešto mislim kad zatrudnim da će to biti okidač?!?!?! glupo, znam...

evo mi pokušavamo već par mjeseci i ništa. imam 28 g, on 30, pa se još ne brigamo puno. za 4 tjedna se ženimo, pa ćemo valjda na bračnom prionuti poslu s više koncentracije

nadam se da ćemo se uskoro družiti na svim forumima...

[Suncem.m.]

drage žene, prvo da vas pozdravim. ovo je moj prvi post.

Dobro nam došla . I nadam se da ćeš uskoro bez cigarete u ruci na kružoke trudnica.
Inače - na temi koja se zove odbrojavanje su ti glavna događanja ovog foruma (odnosno podforuma): iščekivanja, nadanja, jadanja i radovanja.
Pridruži nam se. Sretno.


Btw: "I`m still standing, yeah,yeah,yeah " (ak znate kaj htjedoh reći )

[ina33]

Bravo, sunce, bravo nepušači tj. ex ili soon to be ex pušači! Way to go girls!

[Rominka]

ja sam danas ostala u čudu. naime, bila sam na kavi s prijateljem i pita me da li sam prestala pušiti, s obzirom da nisam nijednu zapalila. tek tada sam shvatila da ja već duže vrijeme nisam zapalila, a kamoli kupila kutiju cigara. i danas sam malo čeprkala po sjećanju i shvatila da ja već nekih 3 tjedna ne pušim!!!! :D :D ja uopće ne razmišljam o tome i to je vjerojatno zašto mi uopće ne dolazi na pamet da zapalim. ne znam koliko će me držati, i hoću li popustiti, ipak je iza mene 10 godina staža
u svakom slučaju, morala sam se pohvaliti :D

[pujica]

bravo

[Shanti]

Rominka... :D

(da sam barem i ja tako prestala pušiti, a ne što mi i dalje fali cigareta... )

[Charlie]

Evo samo malo podrške svima koje su odlučile prestati pušiti

[Suncem.m.]

Rominka, Shanti
Charlie

[wonderwoman]

I ja napredujem - pocele su da mi smrde

[ZO]

Evo samo malo podrške svima koje su odlučile prestati pušiti

i ja se pridružujem....

[alga]

Ne znam još hoću li u ova dva topica naići na ijednu ovako strastvenu pušačicu, i nije me sram napisati da pušim već skoro dva desetljeća (naravno, prvih godina to nije bilo tako stravično količinski), da sam do prije par mjeseci (što je stres bio veći) dogurala i do kutije i pol dnevno, da sam tek u zadnjih par mjeseci pušenje smanjila na nešto ispod kutije dnevno. Nije me sram jer smatram da je to dio života na koji sam stavila točku. Sram me je jedino sad kad se suočim s time koliko dugo se trujem... i osim apstinencije, strah me je da je šteta na mom organizmu nepopravljiva. Neću gledati tako crno... što duže odlagala, to bi šteta bila veća, idem pokušati spasiti što se spasiti može.
.

draga, evo odlucila sam se ipak napisati nesto na to da ti dam malo hrabrosti za dalje.. potpisujem svaku ovu rijec. Ja sam bila strastvena pusacica, i to isto 18 godina, i isto kutiju i pol a priznajem nekada kad se zalomi i dvije... isti strahovi su me mucili, s time da ja nisam imala namjeru prestati: kada bi me netko pitao kada mislim prestati rekla bih nikada jer ja volim pusiti kao sto ti volis popiti kavu.. a o navikama vezanih za cigaretu i smislu zivota da i ne govorimo. Bilo mi je jednostavno nezamislivo funkcionirati bez. 3 godine sam se borila sa neplodnosti. Ostavila se cigara samo da probam, bez veze onako, i ISTI MJESEC ostala trudna. Od onda ne pusim. Evo sad ce tri godine. Fizicka kriza mi je trajala kojih dva tjedna, a psihicka jednu godinu. Tesku ali izdrzljivu. Nakon godinu i pol sam prestala cak i tu i tamo misliti o tome.
Sada nakon tri godine, evo uopce se ne sjetim da cigare postoje.
Vrijedi svog truda, a jos kada gledam svog andjelcica...
I zato draga, ne daj se, razumijem te, uz tebe sam i vjeruj mi, ma kako tesko bilo, PROCI CE

[Ginger]

cure, samo hrabro naprijed! probajte bar smanjiti...
mogu si samo misliti kako je to teško kad si strastveni pušač... ja tu i tamo zapalim koju cigaretu. i kad mi dođe, a kutija negdje u bizini (obično od frendice) jednostavno ne mogu odoljeti... :/
zato si samo mogu misliti kak je vama...

[Shanti]

a o navikama vezanih za cigaretu i smislu zivota da i ne govorimo. Bilo mi je jednostavno nezamislivo funkcionirati bez. 3 godine sam se borila sa neplodnosti. Ostavila se cigara samo da probam, bez veze onako, i ISTI MJESEC ostala trudna. Od onda ne pusim. Evo sad ce tri godine. Fizicka kriza mi je trajala kojih dva tjedna, a psihicka jednu godinu. Tesku ali izdrzljivu. Nakon godinu i pol sam prestala cak i tu i tamo misliti o tome.
Sada nakon tri godine, evo uopce se ne sjetim da cigare postoje.
Vrijedi svog truda, a jos kada gledam svog andjelcica...
I zato draga, ne daj se, razumijem te, uz tebe sam i vjeruj mi, ma kako tesko bilo, PROCI CE

Znam, algice, iako, prošlo je dva tjedna a i dalje imam krize, gadne krize. Čini mi se da ne mislim na cigarete tako često, da mi je postalo prihvatljivo da ja više ne pušim kad stojim s pušačima (prvih dana sam ih sasvim izbjegavala), zapošljavam ruke koliko god je moguće više svime drugime, ali kao da onda kad mi padnu na pamet želja bude još silnija nego u početku.

Budem ja to...

Hvala ti na svakom otpikanom slovu

[AdioMare]

ali kao da onda kad mi padnu na pamet želja bude još silnija nego u početku.

Draga, ja poželim zapaliti i nakon 5 godina nepušenja.
Jednom u godini, obično kada sam jako umorna i kada mi baš treba sjesti i opustiti se, ja pomislim na onaj blaženi osjećaj kada uvlačiš dim tek upaljene cigarete.
Jednom sam čak bila u prilici probati dim, dva.
Moram ti reći da ono što ti je u glavi, i ono što osjetiš nakon što povučeš dim; nakon mjeseci ili godina nepušenja uopće nije povezivo jedno s drugim! Ovo drugo je toliko bljak! :shock:

Izdrži još malo, pa će i tebi uvučeni dim biti bljak. Ma čak i onaj koji ti se šeta oko nosa.

[milivoj73]

ovdje bivši pušač...samo dajem podršku u prestanku...jedan sam od onih koji se probudio ujutro i rekao : od danas više ne pušim...i to je bilo to 8)
ne vrijedi pričati , treba reći dosta...sve je u glavi

[vjestica]

ovdje pušač u pokušaju da bude bivši( usput upravo pušim dok ovo pišem) a tek MM šampion u pušenju. Opet po ko zna koji put smo smanjili broj cigara ali ne i bacili. Jeli iko probao Biomed protiv pušenja? Ili bar nešto drugo što može pomoći makar malo jer ne moram ni spominjat da smo svjesni da trebamo presati pušiti i kako je to štetno i da imamo hiljadu i jedan razlog da prestanemo pušiti
pozdrav svima

[maria71]

evo me

doma cigarete nemam i ne pušim, na poslu odletim pod pauzom u kafić i eto vraga

raspored mi je pun rupa, ja živčana ko pas zbog xy razloga i što _zapalim smrdljivi štapić....ma ni ne povučem više od 3 ili 4 dima ostalo gledam kako dogorijeva u ruci....

[AdioMare]

Maria, ti nisi ovisna o cigareti već o muvingu. Jesam pogodila?

[maria71]

Maria, ti nisi ovisna o cigareti već o muvingu. Jesam pogodila?

i ja mislim

cigareta mi u biti smrdi, jedino kaj me veseli je da mi nešto dimi u ruci, a da probam s mirisnim štapićima ili prskalicama ?

[Rominka]

a nažalost je lako posustati i zapaliti....jesam jednu i već 5 dana vučem kutiju za sobom, ali nemam više hrabrosti zapaliti. i pogledati se u ogledalo. najgore je kad iznevjeriš sam sebe. a zašto sam to napravila? zato jer je vještica još jednom kasnila pa došla...

[Suncem.m.]

a nažalost je lako posustati i zapaliti....jesam jednu i već 5 dana vučem kutiju za sobom, ali nemam više hrabrosti zapaliti. i pogledati se u ogledalo. najgore je kad iznevjeriš sam sebe. a zašto sam to napravila? zato jer je vještica još jednom kasnila pa došla...

Tu jednu zaboravi . Baci kutiju u smeće i idemo dalje. No looking back
A ja sam tek sad skužila da nisam niti promislila zapalit kad sam dobila M :D

maria71 - mislim da bi prskalica bila sasvim fina zamjena.

[Rene2]

Evo službeno od 29.08.2007

Sunčice i WW čestitam vam mjesec dana nepušenja!!! :D i svaka vam čast

Ja još nisam došla do te odluke.

Shanti, nadam se da si ustrajna i znaš da ja uvijek ~~~~~~~~~~~~~~~~ za tebe.


Svim ostalim curama koje ne mogu prestati : nemojte se ljutiti na sebe što pušite, to izaziva još veći stres i samo ćete ponovno zapaliti. Nađite zanimaciju, koja će vas odvući od cigarete.

[a72]

Sunce.m. i ww, cestitam :D !!!

[Suncem.m.]

Rene, a72 hvala cure.
Moram priznat da se skroz dobro držim.
Ww, Shanti - nadam se da ste i vas dvije disciplinirane
Rene - znam da do te odluke nije lako doć. Ja se stvarno godinama borim. Ali doći će. Ja držim fige da dođe šta prije

[bijeli ljiljan]

curice, samo da vas podrzim u vasem napusenju . Nisam nikada pusila pa ne mogu dati nikakav savjet, ali drzim fige da sve uspijete i da sto prije budete nagradjene

[bijeli ljiljan]

napusenju = nepusenju

[Pinky]

uf koja bolna tema

davno sam sklopila pakt za dragim bogom (koliko god ovo glupo zvucalo - nikome to nisam prije rekla) ajde daj mi bebu kad prestanem pusiti...

imam 34 god, vec 4 idem po raznoraznim pretragama, nigdi bebe, a jos uvik pusim i gadim se sama sebi. cesto pomislim na taj glupi pakt (sad cete mislit da sam vrhunska tuka) i imam osjecaj kad bi prestala pusiti da bi beba dosla.

sigurno sada rolate ocima u cudu - koja je ovo tuka...

mm je prestao pusiti ima 10 god i strasno je ljut na svaku moju zapaljenu cigaretu...

moj nepusacki staz: 1x sam uspila ne pusiti 6 miseci, 2x 4 miseca, 3x 2 miseca i uvik sam pala na istu foru - a mogla bi jednu uz kavu, nece mi nista bit...

strasno sam ponosna na sve prijatelje koji se uspiju rijesiti ovog smeca...

samo bi vam prenila divnu mudrost mm (koja me ponekad razbjesni svojom jednostavnoscu): nije tesko prestati pusti, samo nemoj zapaliti taj 1. duvan koji ti padne na pamet...

a padat ce sve rijede i rijede..

svima veliki uspjeh u prestanku pusenja zelim, i nadam se da cu i ja uskoro postati neki veseli nepusacki post

[rebeca]

Ja nikada nikoga nisam osuđivala što puši. Smatram da je to jednako pravo pušača da puše i nepušače da ne puše. Ja sam dugo pušila sa nekim prekidima od 2 god. No, u zadnje 2 god. uspijela sam smanjiti na 2-3 cigarete dnevno, tipa pušiti ću samo uz kavu kad izađem u grad, i tako nekako uspjela. Ali kad sam ostala trudna svijet mi se okrenuo naopačke, i ništa, apsolutno ništa više nije bilo bitno u mome životu, a kamoli da zapalim. Da mi je netko rekao moraš se odreći vlastitogha života, ja bih se odrekla, ništa nije bilo važno osim te bebe. Nažalost dogodio se spontani prošli tjedan, ali sad mi je svejedno hoću li početi pušiti ili neću, ali eto nekako nisam još.
Zato sam ubijeđena da se može prestati pušiti, samo stvari treba srediti sam sa sobom u svojoj glavi

[Ninana]

Drage moje,

samo zelim da vas podrzim. Ja sam "cista" skoro 11 mjeseci, ali stavrno nije lako. I danas imam povremene krize, a ponekad i sanjam kako pusim. Svi bivsi pusaci imaju slicna iskustva.

Ono sto je meni jako pomoglo jeste podatak da apstinencijska kriza za nikotinom traje 4 minute. Zvucalo je cudno, ali kada sam bolje razmislila-imalo je smisla. Dakle, sve sto treba je da se strpite 4 minute po nekoliko puta na dan i to je to.

Drzim vam fige!

[Suncem.m.]

Btw: "I`m still standing, yeah,yeah,yeah " (ak znate kaj htjedoh reći )

Ninanana - čestitam na tvom uspjehu. Svaka čast. I hvala na podršci.
rebeca
Pinky-kad sam imala 20 godina jedan prijatelj me pitao "kada ćeš prestat pušit?". Rekla sam mu da će to biti onog trena kada zatrudnim.......
To se na moju veliku žalost još nije dogodilo i zato sam odlučila napraviti mali preokret - prestala sam pušiti da bi zatrudnila.
I nemoj trošit vrijeme na grižnju savjesti, nemoj se gristi zbog tog tvog "pakta", nemoj sebi govorit da si tuka.
Vjeruj mi, jednostavnije (i učinkovitije) od svega toga je: prestat pušiti

[ANKARA]

Ohohohohoo!!! Ovisnici jedni. Ma naravno da možete prestati pušiti!!!!

Ja sam prije otprilike šest godina pušila i do dvije kutije dnevno. Prva stvar prije nego bih ustala iz kreveta bila mi je cigareta. To sad radim s toplomjerom Ali. U veljači 2002. kad sam napravila svoj prvi test na trudnoću, i koji je odmah pokazao taj famozni plusić, cijela šteka cigareta je odletila u smeće. Moj tadašnji muž je bio isto pušać i križao sa lijevom i desnom rukom. Ali ja sam bila oduzševljena svojom odlukom i jaaako sam ponosna na sebe. Od tada više nisam niti jednu cigaretu zapalila niti imam želju.

[Shanti]

Ovu temu će čitati i neke buduće trudnice koje se još uvijek predomišljaju, pa neka ostane zabilježeno...

Ciklus u kojem sam prestala pušiti je bio prvi ciklus u kojem se konačno nešto dogodilo. Na žalost, samo biokemijska trudnoća, ali to je prvi ciklus u kojem imam dokaz da je došlo do začeća i barem dijelomične implantacije.

Vjerujem da je i prestanak pušenja imao veze s time...

Ne mogu se pohvaliti i time da od kad sam saznala da je trudnoća samo biokemijska nisam pušila. Pet komada dnevno, sigurno. Ali s obzirom na to kako se teško nosim s lošom vijesti, sama sebi odajem priznanje zbog toga što je tih pet iz muževe kutije, a iako mi je nakon što sam dobila nalaz prva želja bila otići do kioska i kupiti cigarete, nisam to napravila. Da jesam, pušila bih vjerojatno dvije kutije dnevno ovih dana. Ako nakon prvih par popušenih "u kontinuitetu" ne bih pala u nesvjest, jer mi se od cigareta sada prilično manta (tj. vrti) u glavi.