white_musk samo nastavi gdje si stala,nikakvih novih 90 dana. Od sutra proteinski pa dalje po redu.
Apri Tog dana dopušteno je sve voće i to za svaki obrok.Dopušteno je suho voće,sjemenke i jezgričavo voće,voćni i sokovi od povrća.Mogu i kompoti ali bez šećera........
Količina nije velika kad se radi o orasima,lješnjacima i slično.Recimo za međuobrok 6-8 jezgri oraha,ili 8 badema.........
Ja ću kuhati kompot od jabuka(ili krušaka) sa žlicom meda i malo cimeta.Posipa se narezanim orasima ili lješnjacima.Čak piše da ide jedan vanilin šećer