ekica, b 12 mi je dobar (prema donjoj granici, ali dobar), ali izrazito pazim na prehranu bogatu vitaminima b jer imam MTHFR mutaciju trombofilnog gena pa ga ne mogu koristiti iz hrane kako treba, a folnu kiselinu ni u ludilu ne smijem (ovo sam sve otkrila oko spontanih i trombofilije).
Vitamin d je bio 57, K2 nisam uzimala, nisam ni znala da bih trebala, oni se komplementiraju?