Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
Nisam još pomislila na njih.
Mislim da se ipak radi o akumulaciji stresa, odnosno više njih, koje ne uspijem 'odraditi', 'izbaciti'...
Moguće da je i štitnjača...
Pad imuniteta, već tri mjeseca sam non stop prehladjena, malo sinusi, malo, grlo, malo uho... I tako u krug.
A i zimsko doba mi ne pomaže... Ni spoznaja da je mpo put ljetos zauvijek završen... Previše svega, a mašina melje i ne da udahnuti...
Mojca i moje nesanice su pretežno akumulacija stresa. Mene ubija moje "kino u glavi" koje radi pretežno treću smjenu
I najviše mi je pomoglo kad sam se sa svojom nesanicom pomirila. Čovjeku je teško sebe promijeniti, pa tako i ja nemogu reči eh od večeras ne pravim više scenarija(koja su obično crne prirode) u svojoj glavi, več mirno spavam.
Ja viš ne ustajem u noći da perem peglam i sl. već mirno ležim i čekam da zaspim a u to vrijeme pokušavam koliko toliko da mislim na lijepe stvari. Nekad uspijeva manje nekad više, i da i ja sam prekontrolirala štitnu i nasreću ili nesreću nije do nje. A tebi želim da što prije mirno spavaš